Пройдена половина пути. С этого момента, 18 акушерской недели беременности, будущая мама начинает ощущать первые неуверенные толчки своего малыша, который растёт быстрыми, но равномерными темпами.
Изменения в организме
Наступила золотая середина беременности или 4 месяца и 2 недели. Это период относительного спокойствия и умиротворения женщины, когда она может полностью наслаждаться своим состоянием. Изнуряющий токсикоз к этому времени у многих женщин прошёл, большинство неприятных симптомов остались позади.
На походку влияет сместившийся вперед центр тяжести, самопроизвольный отвод плечевого свода назад. В этот момент возрастает нагрузка на позвоночник, которую врачи рекомендуют снижать, используя специальное белье.
Дно матка находится на 2,6 см ниже пупка, а сама она похожа в этот момент на маленькую дыню. Изменения в организме женщины отражаются на грудных сосках. Вокруг них возникает ареола, пигментированная область, очерчивающая зону молочной железы, в альвеолярных мешочках которых идёт развитие молочных клеток.
В нижней части груди могут появиться растяжки. На их возникновение влияет разрыв коллагена под кожей.
Другие заметные изменения в организме:
- Увеличивается лицевая пигментация.
- Отекают конечности, поскольку ткани тела накапливают избыток жидкости, необходимый ребёнку. В этот период следует особо контролировать артериальное давление, оно может повыситься.
- АД может и понижаться, вызывая головокружение. Прогестерон увеличивает приток крови к ребёнку, что приводит к снижению артериального давления и уменьшению притока крови к мозгу.
- Появляется одышка вследствие давления матки на внутренние органы. Сердце женщины в это время бьётся за двоих, перекачка крови идёт усиленными темпами, что также приводит к одышке и потливости.
- Во втором триместре яичники начинают вырабатывать гормон релаксин, который впоследствии будет помогать расслаблению тазовых связок при родах. При беременности он расслабляет связки, скрепляющие кости, отчего женщина может почувствовать боли в тазе и ступнях. Для снижения болей следует чаще отдыхать в горизонтальном положении, делать специальные упражнения для спины.
- Некоторые женщины с удивлением замечают усиленный рост волос на голове. Гормональные изменения, происходящие в организме, нередко придают волосам густоту и шелковистость. К сожалению, после родов, состояние волос нередко ухудшается.
- Беременность приносит проблемы с зубами, поскольку растущий младенец требует всё больше кальция. Иногда можно заметить кровоточивость десен, разрушение зубной эмали, отёк слизистых оболочек.
- Кровотечение может происходить из носовых пазух, вследствие набухания слизистой внутри носа.
- Появившиеся выделения с неприятным запахом, цветом должны быть поводом для посещения врача. В норме выделения должны быть белесого цвета и без запаха, однородной консистенции.
- Увеличивается частота мочеиспускания, поскольку матка оказывает давление на мочевой пузырь.
В этот период необходимо контролировать вес. Следует проконсультироваться с врачом в случае резкого увеличения или снижения веса.
На 18-й акушерской неделе беременности происходит множество изменений как у мамы, так и у малыша. В этот период плод активно растет: его длина достигает около 14 см, а вес составляет примерно 200 граммов. Развиваются внутренние органы, формируются вкусовые рецепторы, и малыш начинает реагировать на внешние раздражители. Мамы могут начать ощущать первые шевеления, которые описываются как легкие покалывания или “бульканье”. Это связано с укреплением мышц и нервной системы плода.
У женщин в это время могут возникать новые ощущения: увеличивается объем живота, может появиться легкая одышка и усталость. Важно помнить о правильном питании и достаточном количестве жидкости. УЗИ на этом сроке позволяет увидеть, как развивается малыш, а также определить его пол. Врачи подчеркивают, что регулярные обследования и внимательное отношение к своему состоянию помогут обеспечить здоровое течение беременности.
Ощущения
Свои первые шевеления малыш начинает на 12 неделе, но они настолько незначительны, что матери не придают им значения. Амплитуда совершаемых движений очень мала, но женщины, вынашивающие ребёнка во второй или третий раз, замечают двигательную активность плода уже на 18 неделе.
Это может быть похоже на нежное трепыхание или перистальтику кишечника. Но ритм движения, интенсивность с этого момента будут нарастать и ощущаться более явственно. Сроки эти примерные, потому что зависят от индивидуальных особенностей беременной, интенсивности развития малыша.
В этот период большинство женщин избавляются от токсикоза, что приносит им вдвойне счастливые ощущения.
Возможные проблемы
1. 18 акушерская неделя может доставить неприятности женщине в виде тянущих болей внизу живота. Это может быть признаком повышения тонуса матки, что чревато самопроизвольным прерыванием беременности. 20% всех выкидышей происходят на этом сроке.
Причины разнообразны:
- Генетические.
- Инфекционные.
- Хронические заболевания женщины.
- Перенесенный вирус гриппа и связанные с ним осложнения.
Если угроза выкидыша, аномальные боли, кровопотеря, были замечены вовремя и остановлены, то беременность может быть успешно сохранена.
2. Одна из распространенных проблем, которые волнуют женщин в этот период – развитие геморроя. Варикозное расширение вен в прямой кишке под воздействием расширяющейся матки и ростом малыша приводит к давлению на стенки сосудов.
3. Нередко в этот период развивается анемия по причине нехватки железа. На неё указывает увеличенное кровотечение.
4. В этот период может нарушиться работа желудочно-кишечного тракта. Она выразится в изжоге, ощущении тяжести в желудке, повышенным метеоризмом или запором. Для снижения симптомом следует выпивать в день 2,5 л воды и следить за рационом.
5. У беременных иногда понижается острота зрение, что характерно для женщин с высоким артериальным давлением или имеющим диабет.
6. Могут появиться проблемы с засыпанием. Это связано с увеличивающимся животом, который нередко мешает принять правильную позу во время ночного сна, а также чувством тревоги, страха. В этом случае помогут ежевечерние проветривания помещения, подкладывание подушек, валиков, в определённые части тела. Если нарушение сна связано с беспокойством, испугом, следует посетить врача, который назначит препараты.
7. Гестоз, обычно появляющийся в 3 триместре, может возникнуть в период 18 недели. Он нередко приводит к последствиям, например, заболеваниям почек.
8. Проблема замирания беременности редко, но всё же случается в этом периоде. Это может произойти на фоне сильного стресса, травмы, приёма отравляющих веществ.
Признаки патологии:
- сильная боль в животе, особенно после нажатия;
- повышение температуры;
- красные или коричневые выделения, в которых присутствуют сгустки.
На 18-й акушерской неделе беременности многие женщины начинают ощущать первые шевеления своего малыша. Эти легкие толчки могут напоминать бабочек в животе и становятся важным моментом в жизни будущей мамы. В этот период плод активно растет: его длина достигает около 14 см, а вес — около 200 граммов. Малыш уже может слышать звуки извне и реагировать на них, что делает связь между ним и мамой еще более ощутимой.
Мама в это время может испытывать разнообразные эмоции — от радости до легкой тревоги. Физически она может чувствовать прилив энергии, но также и усталость. У некоторых женщин появляются характерные изменения в коже, такие как пигментация. УЗИ на этом сроке позволяет увидеть, как малыш активно двигается, что вызывает восторг и умиление. Многие мамы делятся своими УЗИ-снимками с близкими, гордясь тем, что их маленькое чудо уже так активно растет и развивается.
Развитие плода
- 18 акушерская неделя беременности приносит будущей маме много позитивных ощущений. С этого периода малыш свободно двигает руками, ловит рукой ножку, может сосать палец, совершает плавательные движения. Это всё связано с развитием головного мозга ребёнка. На 18 неделе начинает функционировать эпифиз, шишковидное тело или железа внутренней секреции, относящаяся к эндокринной системе.
- Длина ребёнка в этот период составляет 14,3 см, от макушки до крестца, а весит он до 190 г. На головке можно увидеть сформировавшиеся уши, маленькие брови. Глаза ещё закрыты, но начинают работать глазные мышцы, они могут напрягаться, реагируя на свет.
- Происходит дальнейшее формирование головного мозга, но слуховой аппарат уже развит, малыш реагирует на звук.
- Сформированы многие внутренние органы, ножки, ручки, на пальцах появились неповторимые линии, отпечатки. Кожа покрыта пушком, плодной смазкой, что необходимо для терморегуляции. Кожица настолько тонкая, что сквозь неё можно увидеть кровеносные сосуды. За счёт этого она приобретает красный цвет. Продолжается рост бровей и волос.
- Происходит формирование зачатков коренных зубов, которые скрываются под молочными. Малыш учится глотать амниотическую жидкость, которая проходит через его почки и выделяется с мочой. Жидкость, попадающая в пищевую магистраль, оказывает влияние на развитие пищеварительной системы.
Определение пола ребенка
18 акушерская неделя беременности позволяет определить пол ребёнка с высокой степенью вероятности. Это делается с помощью УЗИ. В этот период развивается матка, влагалище, маточные трубы, если это девочка. А у мальчиков происходит опускание яичек от таза к мошонке.
Анализы и медицинские обследования
Беременной назначаются анализы:
- Мочи, для оценки работы почек.
- Крови, для выявления уровня гемоглобина, от которого зависит получение кислорода ребёнком. Низкий уровень гемоглобина означает, что содержание кислорода недостаточно.
- Тесты для оценки хорионического гонадотропина (с их помощью определят риск аномального развития плода).
Ультразвуковое сканирование в этот период называется сканированием аномалий. Оно проводится между 18 и 22 неделями и является вторым скринингом плода.
На сеансе УЗИ врачом оцениваются не только размеры органов, но и их наличие:
- Голова, грудь, живот должны находиться в нужном месте и нормально функционировать.
- На лице определяются расщелины губ или нёба.
- Оценивая позвоночник, врач исключает дефекты нервной трубки, которые говорят об аномалии позвоночника – расщелине и связанные с ним аномалии головного мозга.
- Определяется наличие рук, кистей на них, ног, ступней.
Измерения, проводимые на аппарате УЗИ на 18 неделе:
Наименование показателей | Норма размеров в мм |
Длина от темени до копчика | 37–47 |
Длина между наружным и внутренним контурами теменных костей с обеих сторон | 48–55 |
Диаметр головы плода | 130–160 |
Диаметр живота плода | 103–143 |
Длина бедренной кости | 22–31 |
Длина плечевой кости | 15–20 |
Длина предплечья | 17–22 |
Длина голени | 22–31 |
Частота сердечных сокращений | 120–160 ударов в мин. |
Все вышеперечисленные цифры не являются строгой нормой. Для выявления различных патологий их всегда сравнивают с другими параметрами, одним из важнейших которых является анализ крови.
В момент проведения УЗИ оценивается количество околоплодных вод. Это называется индекс амниотической жидкости. Он должен составлять в этом календарном промежутке от 80 до 230 мм. Маловодие (менее 80 мм) указывает на возможность неправильного развития нервной и костной систем. Наличие большого количества жидкости часто является признаком внутриутробной инфекции.
Врач-узист определяет место расположения плаценты или детского места. Функция плаценты заключается в питании, дыхании плода, а также она обеспечивает защиту развивающегося ребёнка.
Физиологически правильным считается расположение плаценты в зонах лучшего кровоснабжения маточных мышц: в области задней, боковых стенок тела или дня матки. Если плацента прикреплена низко, так что перекрывает внутренний зев, то в этом случае говорят о предлежании плаценты. Это рассматривается как патология, которая встречается у 1% от общего числа проверяемых
Итак, расположение плаценты может быть:
- в нижних отделах матки;
- частично перекрывать область внутреннего зева (рассматривается как патология);
- полностью закрывать область внутреннего зева (при полном предлежании беременность завершается всегда раньше срока, дети рождаются недоношенными).
На предлежание детского места влияют некоторые причины: эндометриоз, многоплодная беременность, миома матки. Во время сеанса УЗИ определяется место прикрепления пуповины. В норме считается крепление, которое происходит в центральной части плаценты.
Аномальная фиксация пупочного канатика, который соединяет плод с детским местом:
- Оболоченное. В этом случае он прикреплён к оболочке плода, а не к плаценте (такой способ крепления сопровождает пороки развития ребёнка).
- Краевое крепление. Образуется на краю плаценты, не препятствует нормальным родам.
Немаловажным показателем является длина шейки матки. На данном сроке она составляет 40–45 мм. Укороченная шейка способствует выкидышу.
https://youtube.com/watch?v=mamC7piI1nA%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Рекомендации
Врачи–гинекологи советуют женщинам в этот период:
- Стараться вести правильный образ жизни, питаться полезными продуктами, не переедать, чаще взвешиваться.
- Вовремя опорожнять мочевой пузырь, не сдерживать долго позывы. Задержка мочеиспускания может привести к таким же проблемам и у плода.
- Делать массаж ног, чтобы снять отёки, и облегчить тяжесть.
- Больше отдыхать, ночью сон должен быть полноценный, не отказываться и от дневного сна. Спать следует на боку, а не спине.
- Полезно укреплять мышцы и выполнять гимнастику в бассейне. Это поможет при родах.
- Проводить много времени на воздухе, ходить пешком. Для будущего развития ребёнка полезно слушать музыку, читать книги, стихи, желательно вслух.
- 18 акушерская неделя беременности – не повод отказа от секса. Многие врачи советуют в этот период им заниматься, поскольку у женщин в середине беременности повышается либидо. Секс противопоказан при: повышенном тонусе матки, подтекании околоплодных вод, низком расположении плаценты, многоплодной беременности, наличие инфекции.
Современные женщины не отказываются от занятий спортом и в период беременности. Второй триместр – наиболее безопасный для этого. Женщинам, которые раньше не занимались спортом, требуются щадящий режим тренировок. Тем, для кого спорт был образом жизни, можно продолжить ходить в тренажёрный зал.
Исключить стоит упражнения, проводимые лёжа на спине, махи ногами, приседания, прыжки и толчки. Лучший вариант – консультация по поводу занятий у фитнес-тренеров, которые занимаются с беременными.
Особо в этот период следует обратить внимание на прибавку веса. После окончания токсикоза многие женщины начинают усиленно питаться. Увеличение веса в несколько раз выше нормы скажется при родах.
Уменьшение веса также негативно сказывается на развитии ребёнка. В этот период нельзя придерживаться никаких диет, потому что в первую очередь пострадает ребёнок, он недополучит много питательных веществ, а в некоторых случаях и не доживёт до родов.
Для облегчения процесса пищеварения, недопустимости запоров, следует обратить внимание на сухофрукты, черный хлеб, гречневую, овсяную крупу, сырые овощи.
Продукты, которые влияют на появление запоров, повышенного газообразования:
- Шпинат, щавель, свежая и кислая капуста.
- Бобовые культуры, рис.
- Манная крупа, протёртые супы.
Следует обратить внимание на витамины, минералы, поскольку ребёнку в этом периоде их необходимо много для построения организма:
Минералы | Где содержатся |
Кальций | Молочные продукты, бананы, кунжут |
Железо | Яблоки, сухофрукты |
Фосфор | Рыба, яйца |
Магний | Гречневая крупа, грецкие орехи |
Йод | Треска, клубника, клюква |
Селен | Овсянка, морская капуста |
Фтор | Куриное и говяжье мясо, яйца |
Витамин К | Огурцы, зелёный лук, чернослив |
Витамин Д | Печень, морская рыба |
Витамин А | Морковь, тыква, курага |
Витамин С | Шиповник, сладкий перец, облепиха, семена подсолнечника |
Приём поливитаминов, добавок следует всегда согласовывать с врачом-гинекологом.
Многие женщины расстраиваются, когда на 18 акушерской неделе они не ощущают движение ребёнка, кажется, что у них живот не вырос и многие параметры не дотягивают до нормы. Этого делать не стоит. Каждый организм при беременности имеет свои возможности. Просто такой ребёнок родится чуть позже, чем остальные, но это не значит, что он будет отличаться от остальных.
Видео на тему: календарь беременности: 18 неделя
18 неделя беременности:
https://youtube.com/watch?v=u493F8aZ0hg%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Вопрос-ответ
Как ощущаются толчки ребенка на 18 неделе?
Будущая МАМА Как правило, на более ранних сроках (в 16—18 недель) шевеления ощущают повторнородящие или худенькие женщины, имеющие незначительный слой подкожного жира. Поначалу это будут эпизодические, кратковременные, слабые ощущения. Спустя некоторое время шевеления ощущаются все более отчетливо.
Как должен шевелиться ребёнок на 18 неделе?
Что происходит с ребёнком на 18-й акушерской неделе беременности Будущий ребёнок продолжает расти, и на 18-й неделе его длина достигает примерно 14 см. Малыш активно двигается, шевелит ногами и руками. Кроме того, он продолжает осваивать глотательный и сосательный рефлекс.
Где находится ребёнок в животе на 18 неделе?
Так как на 18 неделе беременности в матке ещё достаточно свободного пространства, у ребенка есть место, где он может проявить активность. Поэтому он часто меняет положение тела, переворачивается, скрещивает ножки и ручки. Глаза плода все ещё остаются закрытыми, но сетчатка уже чувствительна к свету.
Что покажет узи на 18 неделе беременности?
Врач УЗИ оценивает и измеряет размеры будущего малыша, детально изучает головной мозг, лицо, позвоночник, внутренние органы (сердце, легкие, желудок, печень, почки), строение ручек и ножек.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим питанием. На 18-й неделе беременности важно обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Включите в рацион больше фруктов, овощей, белков и сложных углеводов, чтобы поддерживать здоровье как свое, так и малыша.
СОВЕТ №2
Регулярно посещайте врача. На этом этапе беременности важно проходить плановые осмотры и УЗИ, чтобы контролировать развитие плода и состояние здоровья. Не забывайте задавать вопросы врачу и уточнять все интересующие вас моменты.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на физическую активность. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе или занятия йогой для беременных, помогут поддерживать хорошее самочувствие и улучшить настроение. Однако всегда консультируйтесь с врачом перед началом новых упражнений.
СОВЕТ №4
Слушайте свое тело. На 18-й неделе беременности могут начаться первые шевеления малыша. Обратите внимание на свои ощущения и старайтесь фиксировать моменты, когда вы чувствуете активность ребенка. Это поможет вам лучше понять его ритм и укрепить связь с ним.