На 25 неделе беременности продолжается интенсивное развитие плода. У женщин происходят в этот период изменения не только с телом, но изменяется общий эмоциональный фон, она начинает ощущать контакт с будущим ребёнком.
Изменения в организме
Конец II триместра ещё не откладывает сильного отпечатка на внешности женщины. С удивление многие замечают, что у них улучшилось состояние волос, ногтей. Волосы стали гуще, а ногти крепче. Это влияние гормона, который не даёт волосам выпадать, и усиливает рост и крепость кератина в ногтях.
Какие ещё изменения могут произойти с телом женщины:
- Сухость кожи, зуд.
- Пигментные пятна вокруг глаз, на лице.
- Повышенная циркуляция крови придаёт коже лица красноватый оттенок. Лицо как-бы начинает светиться.
- Возможно появление угревой сыпи на коже лица. Она появляется за счёт гормональных изменений, которые вызывают излишки масла на коже.
- На животе, в области бёдер, груди можно увидеть стрии, растяжки. Их появление связано с тем, что верхние кожные слои не обладают достаточной эластичностью, а им приходится всё время растягиваться по мере роста плода.
25 неделя беременности, развитие ребёнка идёт полным ходом, и в этот период начинает изменяться женская походка, она становится не такой грациозной как раньше. Это происходит потому, что сместился центр тяжести, возросла нагрузка на позвоночник.
Походка потяжелела и всё чаще болит поясница. На боль влияет гормон релаксин. Он расслабляет связки, соединительные ткани в области таза, тем самым подготавливая организм к лёгкому выходу ребёнка в свет. А маме достаются боли в спине, в области седалищного нерва, появление ишиаса.
Увеличивающийся объём крови, который теперь снабжает не только женщину, но и плод, приводит к носовым кровотечениям и повышенной кровоточивости дёсен. Набухшая слизистая область носа вызывает и храп во время сна.
Появившаяся отёчность иногда приводит к развитию кистевого тоннельного синдрома. Отёк на руках сдавливает нервы, проходящие в естественных тоннелях между костями и связками. Отсюда возникает онемение, покалывание в руках.
Происходит дальнейшее расслабление связок тазобедренного сустава – таким образом, организм готовится к родам. Матка активно развивается, поднимается вверх и в этот период находится на 23 см выше пупка.
25 неделя беременности вносит коррективы в развитие женского организма, что выражается внутренними изменениями:
Неприятные симптомы | Отчего происходят |
Частое мочеиспускание | Растущий плод постоянно давит на внутренние органы, в том числе и мочевой пузырь |
Спазмы Брэкстона-Хикса | Это ложные схватки, их следует отличать от предвестниковых схваток, которые начнутся на 37 неделе. Матка периодически напрягается, становится плотной, внизу живота начинаются спазмы с периодичностью в 4–5 часов, но затем они проходят. |
Запоры | Гормоны, сопровождающие беременность, влияют на замедленную работу кишечника. |
Геморрой | Как правило, начинает развиваться в этот период. Нарушения оттока крови от прямой кишки под давлением растущей матки, приводит к постоянным запорам, а они способствуют развитию геморроя. |
Частые вздутия живота, повышенное газообразование | На это тоже влияет прогестерон, под воздействием которого замедляется продвижение пищи по пищеводу за счёт расслабления стенок кишечника. Застой пищи в кишечнике приводит к образованию газа. |
Изжога | Давящая матка на желудок способствует забрасыванию соляной кислоты в пищевод, отчего и происходит жжение. |
Повышенная потливость | Во время беременности повышается скорость обмена веществ, а это активизирует потовые железы. |
Происходит дальнейший рост грудных желёз | Они увеличиваются за счёт отложения жира, вокруг сосков появляется ареал из тёмной кожи. Могут прощупываться небольшие жировые бугорки. |
Синдром беспокойных ног | Врачи связывают появление дискомфорта в ногах по ночам с железодефицитной анемией. |
В этот период многим женщинам становится всё труднее проявлять физическую активность, они быстрее устают. Однако не стоит всё время проводить в лежачем положении. Следует постоянно заниматься физкультурой, давать нагрузку мышцам.
На 25-й неделе беременности плод продолжает активно развиваться. В этом периоде его вес составляет около 700 граммов, а рост достигает 35 сантиметров. Малыш уже начинает активно шевелиться, и будущая мама может ощущать его движения гораздо отчетливее. Врачи отмечают, что шевеления становятся более координированными, и иногда можно увидеть, как живот женщины подскакивает от толчков.
На этом этапе формируются важные органы и системы, такие как легкие и мозг. Врачи подчеркивают, что развитие нервной системы продолжается, и малыш начинает реагировать на внешние звуки и свет. Это время также характеризуется активным накоплением жировой ткани, что способствует терморегуляции после рождения.
Мамы могут заметить изменения в своем теле: живот становится более округлым, а кожа может натягиваться, что иногда вызывает дискомфорт. Важно следить за своим состоянием и регулярно посещать врача для контроля за развитием плода.
Ощущения
25 неделя беременности (развитие плода происходит активно) приносит много приятных моментов. Женщина продолжает себя хорошо чувствовать, полна сил и энергии, хотя физические изменения очевидны. Растущему плоду необходимо много питательных веществ, кислорода, поэтому в организме увеличивается приток крови.
Повышенная нагрузка на сердечные мышцы выражается появлением неприятных ощущений в груди, работой сердца в повышенном ритме. Эту проблему может усугубить обезвоживание. В этот период следует носить более свободную одежду, пить много жидкости.
Степень гидратации организма можно проверить по цвету мочи. Если она соломенно-жёлтого цвета, то воды в организме матери достаточно. Наличие коричневой мочи говорит о начавшемся обезвоживании.
На этом сроке иногда нарастает внутренне напряжение, что выражается сменой настроения. Период возбуждения сменяется подавленностью. На эмоциональные колебания решающее влияние оказывает прогестерон. Гормон также влияет на сон, который нередко нарушается в этом периоде.
Будущая мама ощущает шевеления плода. Это происходит как ответная реакция ребёнка на звуки, свет или даже еду.
На 25, 26 неделе врачи рекомендуют делать подсчёт движений ребёнка. В течение дня, с 9 утра и до 9 вечера следует определить, сколько раз было замечено движение. К полудню число шевелений должно составлять не менее 10. Меньшее количество должно насторожить маму. Если шевеление не ощущается в течение 12 часов, следует срочно посетить гинеколога.
Причина прекращения двигательной активности может заключаться в наступающей гипоксии плода. В этом случае должна быть оказана своевременная помощь.
Возможные проблемы
25 неделя беременности (развитие плода в этот период зависит от состояния здоровья матери) может доставить некоторые неприятности.
Если появились необычные симптомы, которые долго не проходят, следует срочно обращаться к врачу:
- Кровотечение ярко-красного цвета, сопровождающееся судорогами. Хотя риск возникновения выкидыша в этот период низок, все же следует опасаться негативного развития беременности.
- Кровотечение может быть признаком предлежания плаценты, когда она частично или полностью закрывает шейку матки.
- Возникшая кровь может быть следствием полового акта.
- При отслойке плаценты, которая представляет угрозу жизни плода, появляется сильное вагинальное кровотечение.
В этот период могут начаться обильные водянистые выделения. Они нередко сопровождаются тянущими болями внизу живота. Это происходит подтекание околоплодных вод. В таких случаях беременная должна находиться в стационаре.
Наибольшую угрозу здоровью матери и будущего ребёнка представляют инфекционные заболевания:
- Грипп. Вирусная инфекция приводит к осложнению здоровья ребёнка сразу после родов в виде пневмонии.
- Токсоплазмоз. Часто будущая мама не замечает появившихся признаков заболевания, потому что оно протекает бессимптомно. Это опасное состояние, когда инфекция проникает через плаценту, заражает плод, может привести к поражению глаз у ребёнка, выкидышу.
- Инфекции мочевыводящих путей. В остатке мочи матери может развиться нетипичная микрофлора, приводящая к инфекционному заболеванию. Мочевой остаток скапливается из-за замедленного оттока жидкости, потому что матка давит на пузырь, а также гормональные изменения замедляют мочевой отток.
- Проблемы с зубами. Инфекции, накопившиеся в кариозных полостях, распространяются по организму матери, нанося вред и ребёнку. Второй триместр беременности лучшее время для посещения зубного врача.
Уменьшение активности ребёнка в этот период может возникнуть по причине гипоксии. Дефицит кислорода происходит под влиянием материнской анемии, частого употребления сигарет, развития внутриутробных инфекций.
На 25-й неделе беременности плод активно развивается. В этот период его вес составляет около 700 граммов, а рост достигает 34-36 сантиметров. Малыш продолжает накапливать жир, что помогает ему регулировать температуру после рождения. Шевеления становятся более заметными и регулярными, многие женщины описывают их как легкие толчки или покалывания. Это свидетельствует о том, что малыш активно исследует пространство внутри матки. У некоторых будущих мам на этом этапе уже заметен живот, и они начинают делать фотографии, чтобы запечатлеть этот важный период. Эмоции и ощущения могут быть разнообразными: от радости до легкой тревоги, но каждое движение малыша приносит уверенность в его здоровье и развитии.
Развитие плода
На 25 неделе плод представляет собой сформированного человека. У него имеются внутренние органы, хотя ещё и незрелые, не готовые к полноценной работе. Длина ребёнка составляет около 25–30 см, масса – 600–700 г. Он умеет открывать и закрывать глаза, имитировать улыбку, реагирует на голосовые сигналы.
Лицо полностью сформировано, всё находится на своих местах – ушные раковины, нос, который начинает работать. Костная ткань продолжает укрепляться, наращивается подкожный жир. Позвоночник становится крепче, младенец может вдыхать и выдыхать. Глаза всё ещё закрыты, но реагируют на свет.
Начинает генерировать пигмент, отвечающий за цвет кожи. Волосы в этот период определённого цвета не имеют. Их может и не быть на голове, многие рождаются лысыми. Но зато волосяной покров имеется на всей поверхности кожи. Это лануто, мелкий пушок, который играет защитную роль. Брови и ресницы очерчены и просматриваются.
Кожа младенца прозрачная, сквозь неё видны кровеносные сосуды, сердцебиение составляет 120–14 ударов в минуту. В этот период малыш активно двигается в утробе, потому что ему позволяет его небольшой рост.
Продолжают развиваться все структуры мозга, формируются нервные связи, которые влияют на чувствительность и движения. Малыш может двигать ногами, сосать палец, хватать руками пуповину, дотрагиваться до ног. На экране ультразвукового аппарата часто видно, как малыш сосет большой палец.
В этот период ребёнок делает вдохи и выдохи, хотя легкие его ещё не раскрыты. Дышит ребёнок амниотической жидкостью, которую заглатывает. Лёгкие производят в этот период сурфактант. Это вещество в последующем будет находиться в лёгочных альвеолах, и помогать им при вдохе.
В этот период начинается работа надпочечников, которые способствуют развитию гормонов роста.
https://youtube.com/watch?v=fnzTT7Jw20g%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Определение пола ребенка
У младенцев мужского пола в этот период начинается опускание яичек из брюшной полости. Этот процесс идёт в течение 3 месяцев. У девочек уже сформированы влагалище, маточные трубы и матка. Скрининг беременной в этот период позволяет определить пол, если ребёнок займёт правильное положение и половые органы будут видны.
Анализы и медицинские обследования
25 неделя беременности (развитие плода на УЗИ можно увидеть только по специальным показаниям) не включена в плановое обследование УЗИ.
Во время еженедельного приёма проводятся тесты:
- измеряется вес беременной;
- окружность живота;
- артериальное давление;
- частота пульса;
- определяется высота стояния матки.
Необходимо сдать анализы:
- Общий анализ мочи, крови.
- Кровь на резус-антитела. Это делается в случае отрицательного резуса у матери и положительного у отца. Такие анализы проводятся ежемесячно до 28 недели.
- С 24 по 28 неделю проводится пероральный глюкозотолерантный тест для определения уровня глюкозы в организме матери.
При проведении УЗИ оценивается:
- положение плода в матке;
- состояние пуповины;
- сердечная работа плода;
- уровень двигательной активности;
- пол ребёнка.
С помощью допплеровского аппарата определяется сердечный ритм.
Рекомендации
Если беременность протекает нормально, без осложнений, то основная рекомендация, которая даётся почти всеми врачами – не превышать вес. Прибавка веса на этот период составляет не более 7–10 кг.
Быстрое увеличение веса приводит к преэклампсии, сложным родам, повышенному риску развития гестационного диабета. Темп увеличения веса, пищевые привычки влияют на когнитивное развитие младенца, способствуют формированию в будущем склонности к ожирению.
Замедленный набор веса приводит к преждевременным родам.
Как правильно питаться в этот период:
- Рекомендуются приёмы пищи в одно и то же время.
- Следует определить и придерживаться того количества пищи, которое необходимой каждой женщине в этот период. Чем больше был вес до зачатия, тем больше она набирает его во время беременности. А весовая прибавка, которая считается низкой для худощавых женщин, может быть нормой для полных.
- Следует избегать пустых калорий, содержащихся в сладостях, выпечке, многочисленных готовых десертах.
- Использовать чаще продукты, богатые питательными волокнами.
- Употреблять достаточное количество воды, не менее 2 л. в сутки. Пить можно как во время еды, так и после.
- Отказаться от соли на период беременности.
- Включать в рацион больше продуктов с кальцием. Основные источники: сардины, соевые напитки, молочные продукты. Дополнительные источники: миндаль, кунжут, цветная, белокочанная капуста.
Рекомендуются в этот период пищевые добавки:
- Йод, не менее 150–250 мкг за месяц. Основные источники: йодированная соль, морская капуста, натуральное молоко.
- Витамин Д: помогает усваивать кальций через кишечник, способствует росту костной системы.
- Фолиевая кислота: в количестве 400 мкг ежедневно. Помимо приёма добавок с кислотой, следует употреблять продукты, в которых содержатся фолаты: цитрусовые, бобовые, зелёные листовые овощи.
- Железо: рекомендовано принимать с конца 3 месяца беременности. Можно принимать в комплексе с фолиевой кислотой. Продукты, содержащие железо: чечевица, фасоль, овсяная крупа, мясо индейки, красное говяжье мясо. Не следует принимать совместно добавки железа и чай, кофе, молочные продукты, потому что они ы препятствуют его усвоению.
Особо следует обратить внимание на физическую активность. Тяжёлой атлетикой, футболом, волейболом заниматься не стоит, особенно в период второго и третьего триместров. Можно посещать бассейн, совершать пешие прогулки.
Чем полезна ходьба:
- Прогулки принесут пользу матери и ребёнку на любом сроке.
- Эффект от ходьбы такой же, как и от занятий спортом, потому что тренируются определённые группы мышц, сердечно-сосудистая система.
- Ходьба успокаивает и убаюкивает ребёнка.
- Прогулки помогают держать уровень сахара под контролем.
- Снижают уровень стресса, способствуют выработке эндорфина, гормона счастья.
- Помогают преодолеть неприятные последствия беременности, такие как изжога, поясничные боли, запоры, венозное расширение в ногах.
Для женщин, которые не увлекались раньше физическими упражнениями, не ходили много пешком, следует начинать с 10–15- минутных пеших прогулок.
В дальнейшем можно увеличить время до 30–40 мин. Гулять можно от 4 до 6 раз в неделю.
Кроме прогулок полезно проводить физические упражнения. Можно заниматься спортом 3 раза в неделю по 30 мин. Специальные упражнения подбираются фитнес-тренером, исходя из физической подготовки женщины.
В этот период не противопоказан секс. Единственное, что следует опасаться, половых инфекций и неудобных положений для женщины, приводящих к риску сдавливания сосудов, матки.
25 неделя беременности – это приятный период, когда женщина ещё не ощущает всю тяжесть беременности. Если развитие ребёнка происходит по плану, без осложнений, то можно без неприятных симптомов вести обычную жизнь.
Видео на тему: 25 неделя беременности
Дневник беременности: 25 неделя:
https://youtube.com/watch?v=EpLd42s8jLg%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Вопрос-ответ
Как должен шевелиться ребенок на 25 недели?
Активные движения и рост свойственны малышу на данной неделе. Ему еще достаточно места у мамы в животике и ничто не сковывает его шевелений. Кроха активно двигает ручками и ножками и еще может перевернуться, если расположен головкой вверх.
Когда начинается активный рост ребенка в животе?
17-20 недели В утробе малыш интенсивно растет и развивается. К завершению двадцатой недели кожа ребенка становится менее прозрачной, нежели была ранее. Это происходит вследствие начала накапливания подкожного жира.
Сколько движений я должна чувствовать на 25 неделе?
Ребенок много двигается и реагирует на прикосновения и звуки. Очень громкий шум может заставить его подпрыгивать и брыкаться, и вы сможете это почувствовать. Ваш ребенок регулярно выделяет мочу в амниотическую жидкость.
Почему ребенок стал меньше шевелиться 25 недель?
Если же Вы мало чувствуете шевелений малыша, не расстраивайтесь, вполне возможно, что у Вас просто очень спокойный малыш либо плацента расположена таким образом, что движения крохи Вы просто почти не ощущаете. Не забывайте, что у всех все индивидуально.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим питанием. На 25 неделе беременности важно обеспечить организм достаточным количеством витаминов и минералов. Увеличьте потребление фруктов, овощей, белка и здоровых жиров, чтобы поддерживать здоровье как свое, так и малыша.
СОВЕТ №2
Регулярно посещайте врача. На этом этапе беременности важно проходить плановые осмотры и ультразвуковые исследования, чтобы следить за развитием плода и состоянием здоровья. Не стесняйтесь задавать вопросы своему врачу о любых беспокойствах.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на шевеления малыша. На 25 неделе вы можете начать ощущать более четкие движения плода. Записывайте их, чтобы отслеживать активность. Если вы заметите резкое уменьшение шевелений, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
СОВЕТ №4
Заботьтесь о своем эмоциональном состоянии. Беременность может быть эмоционально сложным периодом. Найдите время для отдыха, общения с близкими и занятий, которые приносят вам радость. Это поможет вам оставаться в хорошем настроении и подготовиться к родам.