Массаж от коликов у новорожденных. Как делать, видео, упражнения на фитболе. Советы врачей

На второй недели жизни новорожденных беспокоят болезненные ощущения в кишечнике, длящиеся около 2,5-3 месяцев. Они называются коликами. Это случается из-за возникновения повышенного газообразования в желудочно-кишечном тракте. Для облегчения состояния, рекомендуется делать массаж.

Показания к проведению массажа от коликов у новорожденных

Сигналом, что новорожденному необходим массаж, является:

• беспокойство и плач через несколько мин после приема пищи;
• кряхтение и попытки тужиться;
• активные движения руками и ногами;
• изменения стула;
• отказ от груди;
• плохой и беспокойный сон;
• вздутый живот. Если положить на него ладонь, можно почувствовать, как газики движутся по кишечнику;
• внезапное возникновение болей и их незаметное прекращение.

Накапливаются газы в кишечнике у ребенка по разным причинам, например:

• младенец пока сосет грудь, вместе с молоком заглатывает воздух;
• когда происходит переваривание грудного молока, начинают скапливаться газы. Они давят на стенки кишечника, он растягивается, спазмируется вплоть до судорог. Ребенок чувствует боль, газы выходят с трудом, потому что брюшинные мышцы очень слабые, ему сложно опорожнять кишечник;
• во время плача малыш заглатывает воздух, попадающий в желудочно-кишечный тракт;
• при замене естественного питания на искусственное, организм перестраивается не сразу, переваривание усложняется, копятся газы;
• возникновение пупочной грыжи и диастаза мышц живота.

Массаж от коликов у новорожденных родители могут сделать самостоятельно. Он облегчит состояние ребенка, снимая болевые ощущения.

Благодаря ему появится возможность снять состояние спазма, а именно:

• газы выйдут наружу;
• пища сможет свободно продвигаться по желудочно-кишечному тракту;
• ничто не будет препятствовать опорожнению кишечника от каловых масс.

За счет массирования, происходит проработка рефлексогенных зон, кишечник работает лучше, пища хорошо переваривается.

Врачи отмечают, что массаж может быть эффективным средством для облегчения коликов у новорожденных. Правильная техника массажа помогает улучшить кровообращение и расслабить мышцы живота, что способствует уменьшению дискомфорта. Специалисты рекомендуют использовать мягкие круговые движения по часовой стрелке, начиная от пупка и постепенно расширяя область воздействия.

Также полезными могут быть упражнения на фитболе: легкие покачивания на мячике помогают улучшить работу кишечника и успокаивают малыша. Врачи советуют проводить такие занятия в спокойной обстановке, чтобы создать комфортную атмосферу для ребенка. Важно помнить, что массаж следует делать только в том случае, если малыш не испытывает сильной боли. Перед началом процедур рекомендуется проконсультироваться с педиатром, чтобы исключить возможные противопоказания.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОЛИКОВ У МАЛЫША: действенные техники, избавляемся от газиков! Ника Болзан

Польза массажа от коликов у новорожденных

У новорожденных детей происходят процессы формирования системы пищеварения.

Массаж оказывает функцию стимулирования:

• работы всех внутренних органов;
• кровообращения;
• укрепления пресса живота;
• активности движений ножек и рук младенца, при них процессы в организме наиболее эффективны.

Перед началом кормления предварительно рекомендуется сделать массаж: он поможет вывести накопившиеся газы. Для пищи будет свободным кишечник, она с легкостью пройдет по нему. Процесс дефекации будет нормальным, без запоров.

Желательно проводить массаж не только когда у ребенка колики, а чтобы эта процедура была профилактической. Если примерно 4-6 раз в день делать массирующие движения, то боли и колики полностью прекратятся.

Массаж от коликов у новорожденных имеет ряд преимуществ перед аптечными препаратами:

Доктор Комаровский дает следующие советы мамам по снятию колик у младенцев:

1. Взять ребенка так, чтобы его голова лежала на левой руке, а животом он прижимался к матери, при этом прикладывая нагретую утюгом пеленку. Мать должна плавными движениями проводить правой рукой по спинке новорожденного.
2. Создать монотонно звучащие шумы, они благотворно воздействуют на ребенка. Можно включить вентилятор.
3. Не перекармливать малыша, обязательно соблюдать интервал не менее 2 ч.
4. Для успокоения плачущего новорожденного плавно его покачать, дать соску-пустышку.
5. Следить за рационом питания кормящим матерям. Не употреблять продукты, которые с грудным молоком могут повлиять на газообразование. При искусственном кормлении, рекомендуется заменить смесь, при наблюдении у ребенка частых колик.
6. Делать ежедневные записи состояния здоровья ребенка. Обратить внимание, что является причиной его плача.
7. Находить матери время на отдых и высыпаться. В этом должны помочь другие члены семьи.

Не стоит сильно переживать о наличии колик, это естественный процесс, который касается почти всех новорожденных. К сожалению, медицина не предлагает средств защиты от колик, поэтому требуется запастись терпением: к 3-месячному возрасту все болевые ощущения постепенно пройдут.

https://youtube.com/watch?v=wi0r9EnOg4s%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed

Как подготовиться к процедуре

Чтобы массаж имел пользу, требуется к нему готовиться.

Для этих целей необходимо:

1. Предварительно проветрить комнату.
2. Нагреть область живота новорожденного. Для этого берется пеленка. Ее складывают в несколько слоев, проглаживают утюгом или нагревают на батарее, затем – прикладывают к животику малыша.
3. Следить за гигиеной рук. Мама должна их тщательно вымыть с мылом или протереть спиртом. Руки лучше ничем не смазывать. При обработке детским кремом или маслом они будут жирными. Это увеличит интенсивность их скольжения. Боль не уменьшится, малыш будет чувствовать неприятные ощущения.
4. Ладони должны быть теплыми, сухими, кожа неповрежденной, без шершавостей. Рекомендуется использовать детскую присыпку или тальк. Если руки холодные, следует их нагреть в теплой воде.
5. Малыша раздеть полностью, оставив только подгузник. В конце процедуры результатом будет легкое отхождение газов, возможна дефекация. Когда подгузник мешает, его можно убрать, но вниз лучше постелить пеленку.
6. Прежде чем приступать к массажу, обратить внимание на температуру в комнате. Она должна быть около 22-24° С.
7. Во время процедуры окна закрыть, поверхность должна быть твердой. Лучше всего массаж делать на пеленальном столе или кровати. Подойдет диван с упругой поверхностью, постелив клеенку и фланелевую пеленку. Можно делать массаж, поместив ребенка в теплую воду, только рекомендуется следить, чтобы ребенок не глотал ее.
8. Перед массажем держать ребенка в вертикальном положении, чтобы он не срыгивал, выпустил лишний воздух.

Массаж можно делать после того, как после приема пищи пройдет не менее 1 часа.

Массаж от коликов у новорожденных стал популярным средством для облегчения дискомфорта у малышей. Многие родители отмечают, что легкие поглаживания и круговые движения по животу помогают успокоить ребенка и снизить его беспокойство. Врачи рекомендуют начинать массаж с 2-3 недель жизни, используя теплые руки и нежные движения.

Существует множество видеоуроков, которые демонстрируют правильную технику массажа. Также полезным может быть использование фитбола: укладывая малыша на животик, родители могут аккуратно покачивать его, что способствует расслаблению мышц и улучшению пищеварения.

Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и то, что подходит одному, может не подойти другому. Поэтому перед началом массажа стоит проконсультироваться с педиатром. В целом, массаж и упражнения на фитболе могут стать отличным способом не только облегчить колики, но и укрепить связь между родителями и малышом.

Разновидности массажа от коликов у новорожденных

Массаж от коликов у новорожденных следует научиться делать правильно, соблюдая направление движений, только тогда он облегчит болезненное состояние ребенка. Его целесообразно проводить перед тем, как кормить ребенка, примерно за полчаса. Существует несколько разновидностей массажа.

Массаж на пеленальном столе

Основными массажными движениями для грудных детей являются поглаживания. Массаж целесообразно начать с круговых поглаживаний. Ладонь движется по часовой стрелке. Это связано с анатомическим расположением кишечника.

Применяется также встречное движение кистей рук (кончики ладоней направляются навстречу) и поглаживание косых мышц живота (руки одновременно движутся от поясницы к пупку).

Любой массаж завершается поглаживающими круговыми движениями.

На 2-м месяце ребенка можно кроме поглаживаний слегка надавливать или постукивать подушечками пальцев, после 3-х месяцев разрешается выполнять пощипывания.

После массажа необходимо сделать еще несколько вспомогательных упражнений, которые помогут полностью снять колики:

1. Поочередно сгибать ноги в коленях, словно имитируя езду на велосипеде. Однако не стоит применять силу.
2. Перейти к одновременному сгибанию правой и левой ноги. Согнуть и подержать их в этом положении, затем снова выпрямить.
3. Ноги одновременно согнуть, а потом вращать то вправо, то влево. Это упражнение называется «Жабка», является профилактикой дисплазии тазобедренного сустава.
4. Вращение по часовой стрелке, которое осуществляется согнутыми указательным и средним пальцами. Необходимо описывать круги разные по диаметру, немного надавливая на животик, не задевая зону расположения печени.
5. Завершить массаж, положив ребенка животиком на фитбол. Его покачивают в разные стороны.

После этих упражнений и массажа у крохи начнется отхождение газов.

Массаж в воде

Во время купания ребенку рекомендуется массировать животик. В основном это могут быть только поглаживающие движения по часовой стрелке. Такой массаж расслабит ребенка, снимет спазмы, газики могут выходить прямо во время купания.

Техника заключается в следующих действиях:

1. Выполнить поглаживающие движения по часовой стрелке в области пупка. Необходимо его обогнуть, и остановится возле левого бедра.
2. Нарисовать букву «П». Рука движется от области легкого и подреберья справа, к легкому и подреберью слева.
3. Перевернуть ребенка в воде, чтобы он оказался животиком вниз, а ножки были согнуты в коленях, при этом держать за грудь левой рукой, а правой ладонью погладить спину в направлении сверху вниз.
4. Снова перевернуть ребенка на спину. Легонько постукивать по животу, а потом следует его слегка пощипывать.
5. Согнуть указательный палец и провести фалангой вокруг пупка по часовой стрелке около 5 раз.
6. Немного приподнять ребенка и держа ладонями правой и левой руки за спину. Затем необходимо выполнять движения как бы охватывания в области косых мышц живота. Ладони должны соединяться в области пуповины.
7. Выполнить движения в виде пощипывания вокруг пупка по часовой стрелке, а потом выполнить поглаживания. На этом завершить массаж.

Точечный массаж

Благодаря точечному массажу рецепторы кожи раздражаются, команды начинают поступать в головной и спинной мозг. Технология выполнения следующая: Мама должна немного надавливать на определенные точки, а затем их слегка растирать.

Очередность движений может быть следующей:

1. Соединить ладошки грудничка и выполнять растирающие движения одной ладошки о другую.
2. Растереть руки от кистей до плеч.
3. Воздействовать на точки, расположенные в середине подбородка.
4. Воздействовать на точку, находящуюся на середине переносицы.
5. Нажимать на крылья носа.
6. Потереть мочки ушей и точку возле козелка.
7. Выполнять круговые движения, слегка надавливая на ноготки пальчиков рук.

Этот массаж можно выполнять, чередуя с другими разновидностями. Он безопасен для ребенка.

Алгоритм проведения массажа от коликов у новорожденных

Массаж выполняется около 5-7 мин, при этом направления рук должны быть по часовой стрелке: это благоприятно сказывается на выведении лишних газов из кишечника. К основным приемам относят: поглаживающие и пощипывающие движения с небольшим нажимом.

Многие дети могут плакать, проявлять недовольство. Маме необходимо приласкать нежным голосом своего младенца. После нежных тактильных движений с кожей ребенка, он должен успокоиться, перестать плакать. Ребенка следует полностью раздеть, можно оставить только подгузник.

Техника массажа выполняется в определенном порядке:

Длительность проведения массажа от коликов у новорожденных Массаж следует проводить от 4-6 раз в день, желательно за 30 мин до кормления новорожденного. При вздутии живота и коликах его продолжительность составляет 5-7 мин. Когда ребенка беспокоят запоры, следует кончиками пальцев выполнять круговые движения вокруг пупка на протяжении 3 мин.

Вред массажа от коликов у новорожденных и противопоказания

Не всегда разрешается выполнять массаж от коликов, его полностью исключают при:

• незажившей ранки в области пупка;
• пупочной грыже;
• гнойничках;
• повышенной температуре;
• обострении диатеза;
• кожных повреждениях;
• заболеваниях крови.

Осторожно следует быть с прикосновениями в области печени, эту область не затрагивать, тем более она у младенца слегка выпирает из-под реберья.

Чтобы не навредить ребенку, желательно проконсультироваться с педиатром. Он подробно расскажет и покажет, как правильно делать массаж. Если выполнять массаж по всем правилам, у ребенка постепенно прекратятся колики. Он будет спокоен, в хорошем настроении.

Каждая мама должна ознакомиться с правилами массажа при коликах, выполнять его, как только ребенок родиться, чтобы снять болевые ощущения кишечника при спазмах. Он не только облегчит состояние, но и будет способствовать укреплению мускулатуры в области живота новорожденного.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о массаже от коликов у новорожденных

5 советов как помочь новорожденному с коликами:

https://youtube.com/watch?v=iM0b2SAvuf0%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed

Вопрос-ответ

Какие упражнения делать новорожденному от коликов?

Гладить животик новорожденного ладошкой, согнутой в форме ковшика. Одной рукой массажировать животик, а второй приподнять ноги, чтобы облегчить выход газов. Ноги опустить и распрямить, 5–10 секунду поглаживать бедра, чтобы расслабить мышцы. Соединить колени и медленно поднять к пупку. Ещё

Как заниматься на фитболе грудничку?

Как заниматься на фитболе с грудничками Первые тренировки должны быть не дольше пяти минут. Держать младенца во время упражнений можно за спину, плечи, живот, бедра, голени, нельзя — за ступни или кисти рук. Сопровождайте упражнения потешками — короткими развивающими стишками для самых маленьких.

Как расслабить малыша на фитболе?

Положите ребёнка на фитбол животиком вниз, придерживая кроху за спинку и лодыжки. Слегка покачивайте малыша на мяче вперёд-назад, из стороны в сторону, а затем – по кругу. Это упражнение тренирует вестибулярный аппарат, расслабляет мышцы брюшины и помогает отхождению газов у малыша.

Как выкладывать на живот на фитболе?

Ребенок лежит на животе на фитболе. Следует положить свою одну ладонь на ягодицы, вторую — на спину, после чего выполнять короткие пружинящие движения вверх-вниз на фитболе. Нужно положить ребенка животиком на фитбол и выполнять покачивающие движения вправо-влево, вперед-назад.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом массажа убедитесь, что ваш новорожденный находится в спокойном состоянии. Лучше всего проводить процедуру после кормления, когда малыш не голоден и не испытывает дискомфорта. Создайте уютную атмосферу: приглушите свет и включите спокойную музыку.

СОВЕТ №2

Используйте мягкие и плавные движения при массаже. Начните с легкого поглаживания живота по часовой стрелке, чтобы стимулировать работу кишечника. Избегайте резких движений, чтобы не вызвать дополнительный дискомфорт у малыша.

СОВЕТ №3

Не забывайте о фитболе! Упражнения на фитболе могут помочь облегчить колики. Положите малыша на животик на фитбол и аккуратно покачивайте его, что поможет расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Убедитесь, что вы держите малыша надежно и внимательно следите за его реакцией.

СОВЕТ №4

Обязательно проконсультируйтесь с педиатром перед началом массажа или выполнением упражнений на фитболе. Врач сможет дать рекомендации, исходя из индивидуальных особенностей вашего ребенка, и поможет избежать возможных противопоказаний.