39 неделя беременности приносит будущей маме новые ощущения, наблюдаются первые признаки приближающихся родов. Рождение малыша – это радостное событие, но у многих женщин оно вызывает страх и волнение. Роженица переживает, сможет ли она вовремя понять, что роды уже начались, готов ли ее малыш к появлению на свет и как не прозевать осложнения.
Изменения в организме
39 неделя беременности – это волнительный период в жизни будущей мамы. Уже могут появиться первые признаки приближающихся родов, ведь до предполагаемой даты родоразрешения уже совсем недолго.
Предварительная дата родов – это только приблизительное число, рассчитывают ее, начиная с первых дней последних месяцев и не принимают во внимание индивидуальный цикл женщины, поэтому дата приблизительная, исключением является беременности вследствие ЭКО.
Только у 4% беременных роды начинаются в предположительную дату, а у остальных ребенок может появиться на свет в промежутке +/- 1-2 недели. Доношенными считаются малыши, которые появились на свет на 38-42 неделе.
Самочувствие у женщины удовлетворительное. К большинству признаков приближающего срока родоразрешения беременная уже привыкла: быстрая утомляемость, слабость, передвигаться достаточно сложно. Плод в утробе уже имеет большие размеры, поэтому на женский организм возлагается серьезная нагрузка.
На 39 неделе организм будущей мамы активно готовится к родам: меняется гормональный фон, грудь готовиться к лактации. Живот опускается вниз, но это происходит не у всех женщин. Многие считают такой симптом предвестником скорого родоразрешения, но ка показывает практика, появляться такой признак может и за 2 недели до предполагаемой даты.
39 неделя беременности (признаки приближающихся родов уже значительно выражены) характеризуется следующими ощущениями:
- Спина. Прогулки, неправильное положение во время отдыха, нагрузки – это все часто провоцирует боль в позвоночнике. Но полностью отказываться от движений нельзя, мышцы должны быть готовы к родоразрешению. Прогуливаться на свежем воздухе нужно ежедневно около получаса, следить за положением тела во время отдыха, нагрузки должны быть умеренными.
- Ногах. После прогулок в ногах может наблюдаться боль и покалывание. В редких случаях могут появляться судороги, варикоз. Обо всех этих проблемах стоит сообщить гинекологу.
- Животе. Чаще всего боль появляется в нижней его части. Чаще дискомфорт вызван расширением костей таза – идет активная подготовка к родовой деятельности. В других случаях – это плод давит на внутренние органы. Консультация специалиста при таких симптомах очень важна.
- Груди. Дискомфорт в молочных железам может быть вызван давлением плода на легкие и желудок или же грудь готовится к лактации.
На 39-й неделе беременности женщины начинают ощущать приближение родов. Врачи отмечают, что характерные признаки включают регулярные схватки, опускание живота и изменение шевелений плода. В этот период плод активно развивается, достигая среднего веса около 3,5 кг и длины около 50 см. УЗИ на данном этапе может показать готовность малыша к родам, а также его положение в матке. Женщины могут испытывать дискомфорт из-за давления на органы, что также является нормальным. Фотографии живота на этом сроке часто демонстрируют его округлую форму и выраженные контуры, что свидетельствует о готовности организма к предстоящим родам. Врачи советуют следить за состоянием и обращаться за помощью при появлении тревожных симптомов.
Ощущения
39 неделя беременности (признаки приближающихся родов могут быть ярко выраженными) – это активная подготовка к появлению на свет малыша.
Читайте также:
В этот период женщина может наблюдать такие ощущения:
- опускается живот;
- частота тренировочных схваток значительно увеличивается;
- пропадает аппетит;
- снижается масса тела на 2 кг;
- наблюдается диарея, кишечник чаще опорожняется;
- шейка матки становиться короче.
https://youtube.com/watch?v=ZVBq00kOWx8%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
В зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины симптомы могут проявляться сразу все или только некоторые из них. В этот период не стоит искать предвестников родоразрешения, а лучше прислушиваться к своим ощущениям, часто женщины и не отмечают никаких признаков.
Возможные проблемы
39 неделя беременности (признаков приближающихся родов еще может и не быть) – это сложный период для женщины. В первую очередь это серьезная нагрузка, которая может омрачаться осложнениями:
| Отслойка плаценты | При такой проблеме у женщины значительно ухудшается общее состояние здоровья, появляются боли в нижней части живота, наблюдаются выделения с кровью. |
| Плоду не хватает кислорода | Определить подобное состояние можно только после проведения ряда исследований. |
| Поздний токсикоз | У женщины наблюдается сильная тошнота, отечность, давление выше нормы. |
| Молочница | Выходят желтые творожистые выделения. |
Если у будущей матери наблюдается одна из описанных проблем, то ей рекомендуется лечь в стационар под наблюдение врачей.
На 39-й неделе беременности многие женщины начинают активно обсуждать свои ощущения и признаки приближающихся родов. В этот период часто возникают схватки, которые могут быть как ложными, так и предвестниками настоящих родов. Женщины отмечают, что живот опускается, и появляется чувство легкости, хотя физический дискомфорт может увеличиваться. УЗИ на этом сроке помогает оценить состояние плода, его размеры и положение, что важно для подготовки к родам. Развитие малыша близится к завершению: он уже полностью сформирован и готов к встрече с миром. Многие мамы делятся фотографиями своих округлившихся животиков, которые становятся настоящими произведениями искусства, отражая красоту и ожидание. Эти последние дни перед родами наполнены радостью, волнением и, конечно, легкой тревогой.
Развитие плода
39 неделя беременности (признаки приближающихся родов могут и не проявляться) – ответственный момент для любой будущей мамы. В этот период плод уже достигает 50 см в длину, а вес в пределах 3-3,5 кг. Диаметр головы в пределах 92 см, грудной клетки 98, а живота 92. Эти значения приблизительны и каждый малыш индивидуален, кто-то рождается крупным, а кто-то совсем крохотным.
В этот период малыш уже полностью готов к появлению на свет. Плод уже расположен головкой вниз, коленки прижаты к подбородку, ему уже не хватает места активно себя вести, поэтому движения уже больше напоминают легкое верчение. К тому же ребенок около 20 часов находится в состоянии сна, набирается сил перед тем, как появиться на свет.
У плода уже хорошо развит хватательный рефлекс, он может держаться крепко. Кожа уже почти чистая, только на небольших ее участках может еще наблюдаться лагуно. Ногти на конечностях уже полностью отросли, а волосы уже начинают виться.
-
Читайте также:
В организме младенца на 39 неделе уже начинает вырабатываться гормон – кортизол, влияющий на окончательное созревание легких. Благодаря этому его дыхательная система может полноценно функционировать.
Слюнные железы начнут свою работу только через месяц после появления малыша на свет. Чтобы процесс сосания был ему не в тягость у детского организма есть специальные валики, локализующиеся на слизистой оболочке челюстей и губ.
На 39 неделе у плода может наблюдаться обвитие пуповины. Но это еще не говорит о том, что срочно следует делать кесарево. Длина пуповины около 60 см, а толщина 2 см. После появления на свет она будет отсечена и не помешает малышу.
Но бывает так, что пуповина слишком короткая и во время родовой деятельности она затягивается. При такой особенности во время родов акушерка пристально следит за состоянием плода и если появиться серьезный риск, то роженицу отвозят в операционную и делают кесарево.
Глаза малыша могут фокусироваться на расстоянии не более 30 см, они подвержены особой чувствительности по контрастности и остроте, есть реакция на движение и мелькание.
У каждого плода нервная система развивается по-особенному. На 39 неделе полностью развиты только клетки спинного мозга и глиальная ткань. Часть антител от матери могут, пройдя через плаценту, попасть в организм плода и запустить иммунитет.
В кишечнике уже появляются первые каловые массы – меконий. Выходит, он чаще всего сразу после рождения, но бывают случаи, что происходит дефекация еще в утробе. Во время дыхания околоплодные воды могут попасть в организм ребенка, поэтому сразу после рождения плоду проводят лаваж, помогающий очистить бронхи.
Кишечник у плода на 39 неделе уже полностью сформирован, он готов принимать, переваривать пищу. В желудке уже активно вырабатываются ферменты, способствующие расщеплению пищи, а вот для усваивания обязательно требуются специальные микроорганизмы и попадут они в детский организм с молоком матери.
Определение пола ребенка
Не всегда на УЗИ можно увидеть пол будущего малыша, то закрыл ножкой, то повернулся попой. А ведь будущим родителям так хочется знать, какого цвета покупать вещи и какое имя придумать для будущего наследника.
Еще задолго до появления ультразвукового исследования, женщины старались выявить особые приметы, помогающие определить пол будущего малыша:
- Заостренный чуть вытянутый вперед живот говорит, что женщина носит мальчика, а если живот круглый, как мячик, то девочка.
- Если женщина отдает предпочтение сладкой пище, то в ее утробе развивается девочка, а если больше мяса и соленого, то мальчик.
- Многие бабушки говорили, что если женщина подурнела во время беременности, то это дочь забирает ее красоту, а вот вынашивая мальчика таких проявлений не наблюдается.
- Также можно пол определить по токсикозу, если он сильно мучает будущую маму и у нее даже наблюдается рвота, то вынашивает она девочку.
- Если ореолы сосков в период вынашивания младенца темнеют, то родится девочка, а если светлеют – мальчик.
Анализы и медицинские обследования
Если на 39 неделе родовая деятельность еще не началась. А назначено плановое посещение гинеколога, то стоит его посетить. В этот период может потребоваться свежий анализ мочи, чтобы специалист определить не появились ли изменения в работе системы мочевыделения. Кровь брать уже нет смысла.
На приеме гинеколог смотрит анализ мочи, измеряет окружность живота, измеряет давление, прослушивает частоту биения сердца плода, осматривает шейку матки, определяя готова ли она к родовой деятельности.
УЗИ назначают только тем женщинам, у которых во время вынашивания плода наблюдались нарушения, к примеру, было ранее созревание плаценты, наблюдалось обвитие пуповины, избыточное или недостаточное количество околоплодных вод.
После исследования специалист установит состояние здоровья плода и примет решение по поводу приближающегося родоразрешения. Если наблюдается кислородное голодание у малыша, то принимается решение стимулировать роды раньше срока.
Признаки начинающих родов и ложные схватки
39 неделя – это один из благоприятных периодов для родоразрешения, плод уже полностью готов появиться на свет.
Женщине важно точно знать, какие симптомы должны заставить ее не мешкая отправиться в роддом, особенно если это не первая беременность:
- Боль в нижней части живота, схватки. Схватки, сопровождающиеся болью, это частый предвестник начала родов. Если боль не проходит в состоянии покоя, а только усиливается, то нужно ехать в родильное отделение. Обязательно засечь время между схватками, если время менее 10 мин., то роды начнутся очень скоро.
- Отхождение околоплодных вод. Это еще один признак начала родоразрешения. Некоторые женщины говорят, что чувствуют хлопок в области матки, а после из влагалища выливается жидкость в небольшом количестве. Но нужно помнить, что отхождение вод – это не всегда начало родоразрешения, схватки могут появиться и через сутки.
- Ноющая не унимающаяся боль в области поясницы. У некоторых женщин боль локализуется в одной точке, а у других ноет вся поясница. Если беременная не чувствует облегчения в положении лежа, то нужно следовать в роддом.
- Боль в области промежности, бедер. Складывается ощущение, что внутри растет давление, кости таза как будто что-то распирает, вызывая боль. Если плод при этом не шевелится, когда мама находится в лежачем состоянии, то нужно срочно обратиться за помощью.
Если появился хоть один из описанных признаков, то медлить не стоит, а ехать в роддом. У каждого человека организм индивидуален, поэтому роды у одной женщины могут протекать в течение нескольких суток, а у другой уйдет пару часов. Не всегда схватки могут говорить о скорейшем родоразрешении, бывают также тренировочные схватки.
Существует несколько основных отличий:
- Тренировочные схватки не имеют выраженной частоты и длительности. Они могут начаться в любое время и закончиться незаметно.
- У настоящих схваток есть определенный интервал. Началом можно считать схватки, появляющиеся 4 более раз в час. В роддом ехать следует в том случае, если схватки имеют продолжительность 2 минуты и появляются каждые 15 минут.
- При тренировочных схватках напрягается часть живота, верх или низ, а при настоящих весь живот становиться, как камень.
- На тренировочную схватку легко воздействовать, снизить интенсивность можно вывив воды или прогулявшись на свежем воздухе. А настоящую схватку ослабить поможет правильное дыхание.
Рекомендации
На 39 неделе женщина не должна нервничать. Если беременность не первая, то возможно именно на этой неделе начнется родовая деятельность. Также именно в это время появляются схватки при многоплодной беременности. Если роды первые, то скорее всего, малыш будет переношенным.
На последних неделях нужно больше отдыхать. Принимать часто положение лежа не стоит, лучше полулежа и приподняв ноги. Из-за опущения матки наблюдаются частые мочеиспускания, это считается нормальным симптомов и волноваться не стоит. На 39 неделе стоит собрать все необходимое для поездки в роддом.
Обязательно в сумку положить ответы анализов:
- на сифилис;
- на СПИД;
- на белок;
- на гемоглобин;
- общая справка от личного гинеколога;
- последнее УЗИ и расшифровку к нему.
На 39 неделе у женщины в положении снижается аппетит. Это состояние считается нормальным, ведь уже скоро начнется родовая деятельность. В этот период гормональный фон женщины снова меняется, плоду требуется особое питание, тело беременной избавляется от лишней массы тела, готовя лучшие условия для появления малыша на свет.
В этот период важно правильно прочитать подсказки и взять на вооружение некоторые рекомендации:
- употреблять пищу, которая легко усваивается;
- если нет желание есть определенный продукт, не заставлять себя;
- меньше употреблять мяса, добавив больше свежих овощей и фруктов;
- меньше есть экзотических фруктов, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию;
- питаться только дробно: небольшие порции до 6 раз в день;
- не переедать;
- выпивать в день около 4 ст. воды;
- свести к минимуму количество употребляемой соли.
Принимать специальный комплекс поливитаминов на этом сроке не нужно. Плод уже полностью сформировался, ему уже не требуется особое питание, а полезные компоненты только провоцируют набор массы тела, накапливаясь в теле.
На последних неделях беременности физические нагрузки должны быть легкими:
- никаких резких движений;
- не заниматься работой, требующей высоко поднимать руки;
- на наклоняться на долго, разгибаясь держаться за близлежащие предметы;
- не поднимать тяжести;
- просить помощи у близких, выполняя домашнюю работу.
На 39 неделе интимную жизнь вести не запрещают, но специалисты считают, что лучше все же ее избегать. 39 неделя беременности – это то время, когда женщина должна не просто прислушиваться к своим ощущениям, чтобы точно прочитать признаки приближающихся родов, но и быть готовой в любую минуту выехать в роддом.
Видео о том, как протекает 39-я неделя беременности
39-я неделя беременности, предвестники родов:
https://youtube.com/watch?v=c6by-glshE4%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Вопрос-ответ
Как понять по животу что скоро роды?
Как только живот опустится, будущая мама замечает, что ей стало легче дышать, а вот сидеть и ходить становится, наоборот, труднее. Также исчезают изжога и отрыжка (ведь матка больше не давит на диафрагму и желудок). Зато, опустившись вниз, матка начинает давить на мочевой пузырь – естественно, учащается мочеиспускание.
Какие ощущения в животе на 39 неделе беременности?
Двигается плод меньше из-за тесноты в утробе матери. Матери сложно уловить шевеление. Возможные симптомы беременной — окаменелость живота, повышение тонуса матки, тянущие боли в пояснице, разжижение стула. В ближайшее время произойдет отхождение слизистой пробки.
Что видно на УЗИ перед родами?
Узи перед родами Его могут делать для определения массы будущего малыша, его состояния, положения, выявления возможного обвития пуповиной. По назначению врача, курирующего беременность, могут быть назначены дополнительные обследования.
Как должен выглядеть живот перед родами?
Один из наиболее характерных предвестников родов — опустившийся живот. За несколько дней до родов плод постепенно опускается ниже, в тазовую полость. Живот при этом визуально также становится ниже: если раньше его верхний край доходил до груди, то теперь между ним и грудью может поместиться ладонь.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за изменениями в своем теле. На 39-й неделе беременности многие женщины замечают изменения в своем состоянии, такие как учащение схваток или отхождение слизистой пробки. Обратите внимание на любые необычные симптомы и не стесняйтесь обращаться к врачу для консультации.
СОВЕТ №2
Подготовьте необходимые вещи для роддома заранее. Убедитесь, что у вас собраны все необходимые вещи, такие как документы, одежда для вас и малыша, а также предметы личной гигиены. Это поможет избежать стресса в последний момент.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на питание и гидратацию. На поздних сроках беременности важно поддерживать правильный баланс питательных веществ и пить достаточное количество воды. Это поможет вам чувствовать себя лучше и подготовит организм к родам.
СОВЕТ №4
Практикуйте дыхательные упражнения и расслабление. Подготовка к родам включает в себя не только физическую, но и эмоциональную составляющую. Регулярные дыхательные упражнения и техники расслабления помогут вам справиться с тревогой и напряжением перед родами.
