Беременность не всегда обходится без проблем, иногда будущую маму мучают сильнейшие головные боли. Кроме мучений, мигрень опасна тем, что пульсирующая боль может нанести вред малышу, который неразрывно связан с женщиной пуповиной. Если такая боль возникает, значит, что-то провоцирует ее появление. Важно вовремя уловить симптомы болезни и начать приемлемое лечение.
Виды головной боли при беременности
У большинства женщин беременность связана с выматывающим токсикозом, упадком сил и головокружением, поэтому, когда возникают кратковременные головные боли, многие стараются не обращать на это большого внимания. Это не только неправильно, но даже опасно. То, насколько сильны такие боли и как часто они возвращаются, зависит от множества факторов.
Существует несколько видов болезненных ощущений в области головы. Они могут быть первичными или вторичными.
Первичные боли не зависят от гормональной перестройки организма в период беременности и разделяются на следующие типы:
| Вид боли | Описание |
| Мигрень | Эта болезнь неврологического характера с постоянно повторяющимися приступами, которые кроме боли сопровождаются такими неприятными симптомами, как тошнота, онемение конечностей и светобоязнь. |
| Кластерные (серийные) головные боли | Как правило, они бывают у курящих людей и возникают в одном из нервов. Боли идут несколькими сериями. У беременных они бывают достаточно редко. |
| Боль напряжения | Тензионная головная боль является следствием проблем с опорно-двигательным аппаратом. Боли не острые и после появления постепенно унижают свою интенсивность, особенно если подышать свежим воздухом или даже поработать физически. |
| Наличие опухолей | Если видимой причины постоянных болей и некоторых нарушений функции организма нет, стоит пройти обследование у онколога. |
| Травмы мозга | Такие боли не проходят в течение длительного времени. приступ может быть вызван перенапряжением на работе, стрессом и даже радостными эмоциями. |
| Инсульт | В этом случает интенсивная головная боль, является предвестником кровоизлияния или ишемического поражения головного мозга. |
Вторичные боли непосредственно связанны с беременностью и могут возникать в первые 3 триместра.
Если у будущей мамочки возникают боли первого типа, об этом нужно сообщить гинекологу. Возможно, понадобится пройти дополнительное обследование, чтобы точно знать, что имеющаяся патология не навредит малышу.
При головной боли во время беременности важно учитывать, что причины могут быть разнообразными. Врачи отмечают, что на ранних сроках это может быть связано с гормональными изменениями, усталостью или стрессом. На поздних сроках головные боли могут возникать из-за увеличенной нагрузки на организм, изменения в кровообращении или даже из-за высокого кровяного давления.
Специалисты рекомендуют в первую очередь обратить внимание на образ жизни: достаточный отдых, правильное питание и регулярные прогулки на свежем воздухе могут существенно снизить дискомфорт. Если боль не проходит, стоит попробовать легкий массаж головы или теплую компрессию. Важно помнить, что прием медикаментов должен быть согласован с врачом, так как многие из них могут быть противопоказаны во время беременности. При постоянных или сильных болях необходимо обратиться к специалисту для исключения серьезных заболеваний.
Причины появления головной боли
Голова болит при беременности по множеству причин, самыми частыми из них являются следующие:
- стресс, который не всегда является следствием болезни, ведь женщины в этот период легко меняют настроение и это обусловлено изменениями, происходящими с их организмом;
- колебания артериального давления, если в самые первые месяцы оно часто бывает низким, то в третьем триместре обычным становится высокие ее показатели;
- не слишком хороший сон и неудобное положение во время отдыха;
- вирусная инфекция простудного характера;
- нарушение обычного режима дня;
- употребление вредных продуктов, слишком холодной или горячей пищи, большого количества кофе;
- изменение погодных условий;
- аллергия;
- недостаток свежего воздуха или высокая влажность.
Когда необходима помощь врача
Несмотря на то, что в большинстве случаев последствия головной не слишком серьезные, в некоторых случаях беременной нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
О причинах головной боли при беременности, рассказывается в этом видео:
Читайте также:
Прежде всего, врачебная помощь безотлагательно нужна:
- когда у больной появляются судороги, нарушение сознания и речи, а также панические атаки;
- при большом весе и появлении сильных отеков;
- при появлении сильной одышки и болевых ощущений в подложечной зоне;
- при скованности мышц и высокой температуре;
- во время заболевания гайморитом, ринитом или фарингитом;
- если постоянно тошнит и тянет на рвоту;
- после удара головой о твердую поверхность;
- если боль невозможно устранить обычными средствами.
Головная боль во время беременности — распространённая проблема, с которой сталкиваются многие женщины. На ранних сроках это может быть связано с гормональными изменениями, усталостью или стрессом. В таких случаях важно отдыхать, пить достаточно воды и избегать резких запахов. На поздних сроках головные боли могут возникать из-за увеличенной нагрузки на организм, изменения в кровообращении или даже из-за высокого давления. Важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить серьёзные причины. Для облегчения состояния можно попробовать лёгкий массаж, прогулки на свежем воздухе и применение холодных компрессов. Однако медикаменты следует использовать только по назначению врача, чтобы не навредить ни себе, ни малышу.
Диагностика причин головной боли
Некоторые виды боли не снимаются обычными лекарствами. Это означает, что прежде чем начинать лечение необходимо провести подробную диагностику и выяснить, почему они появляются и как их лучше снимать. Ведь препараты, которые используются при мигренях, будут бесполезными, если у пациентки, например, прединсультное состояние.
Правильный диагноз позволит предотвратить развитие болезни и избавит от неприятных ощущений.
Не все симптомы требуют врачебного вмешательства, однако, если болевые ощущения не только не спадают, но с каждым днем становятся острее, это тревожный сигнал. Присутствие тошноты и рвоты тоже говорит о необходимости проведения тщательного обследования.
Основные этапы диагностики
Основные этапы диагностики следующие:
- Пациент подробно описывает свои ощущения врачу. Только так можно понять каковы симптомы болей.
- Проводится энцефалограмма головного мозга. Для этого к голове или рукам подключаются датчики, которые считывают импульсы, исходящие от обоих полушарий. После компьютерного анализа выявляется функциональное состояние мозга и тип боли.
- Происходит измерение болевого порога. При хронических болях пациент может ощущать наступление приступа задолго до того, как они достигнут своего пика. Снижение болевого порога в таких случаях явление обычное.
- Проводится УЗИ сосудов шейно-головной зоны. Оно выявляет проблемы с движением крови и лимфы и характер отклонений (врожденный или приобретенный).
- Назначается МРТ. Метод магнитно-резонансной томографии позволяет увидеть мельчайшие изменения в работе организма.
Безопасные методы лечения головной боли при беременности
Голова болит при беременности и это неприятно, но сами по себе такие ощущения не опасны: они только симптом процессов, происходящих в организме. Женщина в положении должна внимательно относиться ко всем своим ощущениям, чтобы не навредить будущему ребенку.
Ни в коем случае нельзя принимать лекарства без консультации с врачом. Даже если голова раскалывается от боли, стоит узнать, какое лечение будет самым безопасным в этот период. Специалисты советуют кроме лекарственных средств использовать народные рецепты.
Лекарственные препараты
При беременности женщина испытывает колоссальные нагрузки на все системы своего организма. Многие процессы перестройки сопровождаются неприятными ощущениями и головными болями. Если раньше для избавления от такой боли достаточно было выпить любое обезболивающее, то вынашивание ребенка требует осторожности и в случаях вынужденного приема лекарственных средств.
Какие из них следует принимать и в каком количестве решает врач.
В основном при беременности в зависимости от срока назначают следующие препараты:
| Наименование | Описание |
| Парацетамол | В списке назначаемых средств в период беременности занимает одно из первых мест.
Этому способствуют следующее:
Перед использованием лекарства нужно ознакомиться с противопоказаниями и убедиться в отсутствии аллергии. Из побочных явлений, самые серьезными являются:
|
| Но-шпа | Эти проверенные временем таблетки знакомы каждому. Безопасность для будущих мам нужно выяснять индивидуально.
Имеющийся в составе препарата дротаверин:
Суточная доза приема составляет до 400 мг в сутки. Курс лечения 2-3 дня. Из противопоказаний можно отметить возможность стимуляции преждевременных родов в последний месяц беременности. Также следует обратить внимание на следующие аспекты:
При приеме может возникнуть головокружение, тошнота и тахикардия. |
| Нурофен | Это лекарство помогает снять боли у детей, когда у них режутся зубки. Действующее вещество Нурофена снимает симптомы боли и воспаления.
Применение препарата в первые 2 триместра беременности допускается с осторожностью, так как у детей мужского пола это может вызвать проблемы в формировании половой системы. В последней части беременности прием этого лекарства может вызвать проблемы с формированием артериального протока у плода и повысить тонус матки. Лечение ведется в течение 3-х дней и суточная доза не должна превышать 1300 мг. Из противопоказаний самыми серьезными являются:
Возможен также риск:
|
| Эрготамин | Препарат успокаивает и снимает боль, однако пить его как обезболивающее при вынашивании ребенка нельзя, так как это может привести к выкидышу.
Однако эти таблетки могут назначаться во время беременности в очень сложных ситуациях, например, при маточных кровотечениях, родовой и послеродовой деятельности. Его действующие вещества стимулируют тонус матки и уменьшают кровоток. |
| Метопролол | Таблетки от головной боли, вызванной повышенным артериальным давлением. Действующие вещества препарата работают на гормональном уровне, блокируя адреналиновый выброс, уменьшая тахикардию и нормализуя сердечный ритм.
Средство имеет 2 варианта воздействия – быстрое и замедленное. При беременности его назначают, только если возникла непреодолимая необходимость, которая превышает уровни риска для плода. Следует понимать, что препарат способен угнетать сердечную деятельность плода, поэтому его прием нежелателен даже при вскармливании ребенка. |
Запрещенные препараты
Во время беременности категорически нельзя принимать следующие препараты:
- Цитрамон. Ацетилсалициловая кислота, входящая в его состав в первом триместре может вызвать нарушения в формировании жизненно важных систем плода, а на последних сроках прием цитрамона может спровоцировать ее прерывание. Запрещены также его аналоговые препараты: Аскафен, любые модификации Аспирина.
- Анальгин. Эти таблетки имеют в составе токсины, могут вызвать проблемы с кровью у матери и малыша. Во время беременности также нежелателен прием кофеина, который входит в состав препарата.
Прием лекарств при беременности возможен, но только при назначении врача и если в этом возникла острая необходимость.
Народные средства
Голова болит при беременности по ряду простых и сложных факторов. В некоторых ситуациях врачи рекомендуют использовать народные рецепты. Однако такой способ лечения неприемлем при неврологиях, проблемах с сосудами и выявлении опухолевых новообразований. Их следует лечить в стационарных условиях под наблюдением врача.
Лечение травами используется, как способ снять такие симптомы, как переутомление, посттравматические боли или последствия инфекций. Такое лечение является одной из деталей комплексной терапии. Перед применением любого лекарственного сбора нужно убедиться, что у больного нет противопоказаний и аллергии на его компоненты.
Высокая температура и головная боль
Для снятия боли в голове при повышенной температуре можно использовать сбор из следующих трав:
- цветков боярышника;
- листьев малины и лесной земляники;
- пустырника;
- кипрея и топяной сушеницы;
- плодов яблок;
- календулы.
Все измельчается и смешивается в равных частях. Столовая ложка сырья заливается 200 мл кипятка и настаивается около получаса в накрытом состоянии. Затем напиток процеживается и пьется с медом или сахаром 2 раза в день (утром и вечером). Хорошо снимает боль и снижает температуру измельченный сбор в одинаковых пропорциях из листьев мать-и-мачехи, брусники, клевера, ягод малины и шиповника и аниса.
Для приготовления 1 ст. л. смеси на 10 мин заваривают 1 ст. кипятка. Процедив, употребляют несколько раз в день, добавляя мед по вкусу.
Боли при бессоннице
При бессоннице и сильном стрессе можно взять:
- плоды шиповника, травяную часть кипрея и пустырника (по 2 части);
- анис и таволгу (по 1 части).
Все смешивается и ложка состава заваривается 1 ст. кипятка в термосе. Период настаивания около 2 ч. По истечении времени отвар необходимо процедить и добавив немного меда, пить перед сном.
Боли посттравматического характера
Для снятия посттравматических болей будут эффективны:
- примочки на лоб и виски из отваренных до густоты листьев дикой груши, кизила, гранатового и калинового сока, для этой же цели можно использовать свежесрезанную корку лимона, приложив ее внутренней стороной, лист капусты или лопуха;
- отвар цветков клевера поможет снять небольшую боль в висках;
- простокваша, выпитая натощак или зеленый чай, в который добавлен сироп шиповника;
- сбор из плодов рябины и шиповника (по 2 части), а также кипрея и сныти (по 1 части), отвар принимают 3 раза в день;
- зеленый чай с мятой или корицей снимет тошноту, что особенно важно для беременных;
- соки и повязки из таких продуктов как алоэ, смородиновые листья и картофель.
Все средства могут иметь некоторые противопоказания и во избежание неприятных последствий лучше перед их использованием проконсультироваться со специалистом.
Прочие методы
Кроме применения препаратов и использования народных средств есть некоторые способы, помогающие снять головную боль.
Среди них:
- Лечение грязью. Метод эффективен в период беременности, особенно если в глину добавить немного мятного масла. Из глины можно сделать лепешку и приложить ее к больной зоне.
- Массаж. Такой способ позволяет усилить кровообращение. В этом случае нужно попросить близкого человека легко помассировать плечи и шею. Теменную зону, виски и брови человек способен проработать сам. Каждая точка массируется не менее 1 мин;
- Хороший сон в проветренной комнате.
- Мытье головы теплой водой.
- Ледяной компресс. Несмотря на то, что он приносит облегчение, применять его нужно осторожно, стараясь не простудиться.
- Кофе с небольшим количеством сахара.
- Прогулки на свежем воздухе.
Из альтернативных способов лечения можно применить следующие:
- Ароматерапию. Вдыхание благотворного аромата расслабляющих масел (мятное, лавандовое, лимонное), позволяет расслабить сосуды и снять ноющую боль, приступы токсикоза. Можно наполнить ванну и капнуть туда приятное по запаху масло или приложить к теменной части пластырь, обработанный успокаивающим составом отвара или масла.
- Натереть виски бальзамом звездочка – это метод действенен не только при головных болях, но и при сильном головокружение, кашле и простуде.
- Приложить голову к холодному стеклу. В некоторых случаях средство себя оправдывает.
- Обработать платок из шерсти в смеси уксуса и оливкового масла. Затем приложить изделие к вискам и немного подождать;
- Принять душ из прохладной воды или протереть лицо кусочком льда.
Голова болит при беременности слишком часто – это повод пройти обследование и убедится в отсутствии серьезных патологий.
Профилактика головной боли
Чтобы избежать неприятных симптомов нужно регулярно:
- совершать небольшие прогулки;
- не нервничать перед сном, чтобы быстро заснуть и хорошо отдохнуть;
- выполнять гимнастику из несложных упражнений, это может быть йога;
- при возможности плавать в бассейне, что очень полезно будущей маме и ее ребенку, это снимет на некоторое время нагрузку с позвоночника и уменьшит головную боль;
- следить за здоровым питанием, в этот период нельзя есть жирную и острую пищу, а вот количество свежих овощей и фруктов не ограничивается;
- пить много воды, что поспособствует уменьшению отеков;
- испытывать как можно больше положительных эмоций, они вытеснят страх предстоящих родов и беспокойство по поводу здоровья ребенка.
Все эти меры позволят малышу правильно развиваться внутри матери.
Прислушиваясь к своим ощущениям, женщина может уловить негативные изменения в области здоровья. Например, постоянная боль, отеки, анемия и снижение зрения дают понять, что нужно посетить врача и начать лечение. Головная боль не возникает из ничего. При беременности особенно важно знать причины, по которым она возникает.
Нельзя заниматься самолечением, это может навредить ребенку. Гинеколог предложит обследование, по результатам которого назначается медикаментозное лечение или терапию с использованием народных средств. Предотвратить неприятные симптомы можно профилактическими мерами.
Оформление статьи: Е.Чайкина
Полезный видео-ролик о головной боли при беременности
Как избавиться от головной боли с помощью массажа, можно узнать здесь:
Вопрос-ответ
Как избавиться от головной боли в 3 триместре беременности?
Одним из разрешенных препаратов является парацетамол. Возможно применение ибупрофена, но только в 1 и 2 триместрах беременности (в виде таблеток или свечей), в 3 триместре он противопоказан. «Во время беременности также разрешено применение дротаверина при головной боли.
Что можно выпить от головной боли при беременности 3 триместр отзывы?
Разрешенные препараты при мигрени и головной боли В течение всего периода беременности можно принимать парацетамол в дозе 325-500 мг до 4 раз в сутки. Кофеин тоже разрешен. А значит, вы можете выпить мигренол, панадол экстра или солпадеин фаст. Конечно, эти обезболивающие не очень сильные.
Чем опасны головные боли при беременности?
Головная боль во время беременности обычно не угрожает здоровью матери и ребёнка. Однако в некоторых случаях это симптом серьёзных заболеваний, которые без лечения могут привести к выкидышу, преждевременным родам, аномалиям развития плода.
Как избавиться от головной боли без таблеток?
Вода Холодный компресс Теплый компресс Устранение любого давления на голову Уменьшение воздействия яркого света Травяной чай как природный анальгетик Физические нагрузки Выявление пищевой непереносимостиЕщё
Советы
СОВЕТ №1
Постарайтесь определить возможные триггеры головной боли. Это могут быть стресс, недостаток сна, обезвоживание или определенные продукты. Ведение дневника головной боли поможет выявить закономерности и избежать факторов, способствующих ее появлению.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на режим питания и питья. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество жидкости и питательных веществ. Частые, но небольшие приемы пищи могут помочь избежать резких колебаний уровня сахара в крови, что также может снизить вероятность головной боли.
СОВЕТ №3
Попробуйте использовать методы релаксации, такие как йога, медитация или глубокое дыхание. Эти практики могут помочь снизить уровень стресса и напряжения, что, в свою очередь, может уменьшить частоту и интенсивность головных болей.
СОВЕТ №4
Если головная боль становится постоянной или очень сильной, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые виды головной боли могут требовать медицинского вмешательства, и важно исключить серьезные причины, особенно во время беременности.
