Как правильно выкладывать новорожденного на животик перед кормлением, при коликах

В первые дни жизни движения новорожденного ограничены. Физическое развитие на данном этапе зависит от родителей. Выкладывание на живот, как часть регулярных занятий, поможет ребенку окрепнуть, увидеть мир под новым углом.

Зачем грудничку лежать на животе?

Выкладывание младенца на живот – способ развития мышц, двигательной активности. Дети, с которыми данные процедуры проводятся регулярно, значительно быстрее сверстников учатся переворачиваться, ползать, сидеть.

Врачи рекомендуют выкладывать новорожденного на животик перед кормлением, особенно если у малыша наблюдаются колики. Эта процедура помогает улучшить пищеварение и способствует выведению газов. Оптимальное время для такой практики – 5-10 минут, что позволит ребенку расслабиться и подготовиться к кормлению. Важно, чтобы поверхность, на которую укладывают малыша, была мягкой и теплой. Врачи советуют следить за состоянием ребенка: если он начинает капризничать или проявляет дискомфорт, лучше прекратить процедуру. Также полезно делать легкие массажные движения по спинке, что может дополнительно облегчить состояние малыша и помочь ему чувствовать себя комфортнее.

Как укладывать малыша на животик – Галина Игнатьева

Тренировка мышц

Как выкладывать на животик новорождённого важно знать для достижения максимального эффекта от процедуры.

Упражнение способствует активной работе следующих групп мышц:

• плечевых;
• живота;
• спинных;
• шейных;
• рук;
• ног.

Моторное развитие

Новорожденный учится держать голову, что особенно сложно дается в первый месяц жизни. До 3 месяцев ребенок, пытаясь уравновесить тело, наклоняет голову в разные стороны. Такие усилия способствуют активному развитию шейного отдела позвоночника. Когда положение головы станет увереннее, будут предприняты первые попытки подняться на руках, переворачиваться.

Окрепший ребенок начинает вставать на четвереньки – сигнал скорого приобретения навыка ползания. Имея возможность самостоятельно познавать мир с другого ракурса, новорожденный начинает изучать предметы, трогать игрушки. Развивается хватательный рефлекс.

В Университете штата Теннесси (США) председателем отдела профессиональной терапии Научного центра здоровья, Энн Захри, проведено исследование.

В результате доказана взаимосвязь регулярного проведения упражнений на животе с навыком ползания, моторным развитием. Дети, с которыми не проводили данных процедур, пропускают этап ползания, важный для укрепления мышц спины. Одно из следствий – качество почерка детей значительно хуже сверстников, не пропустивших данные этапы.

Многие родители сталкиваются с вопросом, как правильно выкладывать новорожденного на животик перед кормлением, особенно если малыш страдает от колик. Опытные мамы и папы отмечают, что такая практика может помочь улучшить пищеварение и снизить дискомфорт. Важно выбирать удобное время, когда ребенок не слишком голоден и спокоен. Обычно рекомендуется выкладывать малыша на животик на 5-10 минут, чтобы он мог расслабиться и подготовиться к кормлению. Некоторые родители используют мягкие игрушки или подушки, чтобы сделать процесс более комфортным. Также стоит следить за реакцией малыша: если он начинает капризничать, лучше прекратить процедуру. Главное — это создание спокойной атмосферы, что поможет избежать стресса как для ребенка, так и для родителей.

Психоэмоциональное развитие

Изменение положения тела младенца в течение дня важно для психоэмоционального развития. В новой позе младенец совершает первые шаги в познании мира, учится находить занятие самостоятельно. Другой ракурс – возможность изучить предметы, форму, цвет с новой стороны.

Активизация перистальтики кишечника

Недостаточная развитость пищеварительной системы – причина возникновения кишечных колик новорожденного. Упражнение на животе перед кормлением – одна из профилактик газообразования. Способствует активации перистальтики кишечника, устранению дискомфорта.

Профилактическое значение

Данная поза имеет значение в комплексной терапии лечения заболеваний и отклонений от нормы физического развития. Выкладывание на живот на твердой поверхности – важная составляющая профилактических мер в терапии пупочной грыжи. При кривошее упражнение поможет исправить наклон  головы. Необходимо привлекать внимание лежащего малыша в противоположную сторону.

В младенческом возрасте череп ребенка мягкий, продолжает формирование. Дети, проводящие большую часть дня в одной позиции подвержены деформации формы головы. Частое использование автокресла, сон на спине без смены положения могут стать причиной развития плоского затылка. В большинстве случаев, такое формирование костей не несет опасности.

Существует риск задержки психомоторного развития из-за нарушения кровоснабжения мозга. При синдроме плоской головы могут возникнуть сложности с развитием головных мышц и шеи. В результате сокращения площади роста и развития головного мозга возможно возникновение сенсорных проблем, проблем концентрации внимания в школьном возрасте.

https://youtube.com/watch?v=KgiScVPztZ4%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed

На каком месяце жизни можно выкладывать новорожденного?

До недавнего времени педиатры рекомендовали начинать процедуры по мере заживления пупочной раны. На сегодняшний день не существует однозначного ответа, с какого момента можно приступать к выкладыванию на живот. Мнения разделились. Одни полагают, данная поза не мешает процессу заживления пупочной раны.

Приступать можно в первые дни рождения или спустя 5-7 дней (в зависимости от состояния ребенка). Другие советуют начинать процедуры через 3-4 недели, как только рана заживет полностью. Каждый ребенок индивидуален. Важно учитывать мнение педиатра и хирурга. После тщательного осмотра, в том числе пупочной раны, врач поможет родителям определить момент начала процедур.

В какое время, как часто выкладывать на животик?

Выкладывать на живот разрешено до приема пищи. В противном случае ребенок может срыгнуть, подавиться. Перед тем как начинать упражнение с новорожденным, важно убедиться, что ребенок активен, не голоден, не хочет спать. Процесс можно связать со сменой подгузника, пеленанием, зарядкой.

Сколько минут новорожденный может лежать на животе?

В первые дни рекомендованная продолжительность процедуры – 5-20 с до 3 раз/день. Продолжительность увеличивается по мере взросления до 10 – 15 мин. Если ребенку комфортно в данном положении – до 30 мин. Обязательно наблюдение за самочувствием.

Ребенок устал, расслабил конечности, начал плакать – необходимо прекратить процесс. Для неокрепшего организма поза на животе – большая физическая нагрузка, снизить которую можно сократив время 1 процедуры, увеличив регулярность.

На чем лучше лежать?

Правильный выбор поверхности влияет на эффективность, пользу, самочувствие ребенка.

Как правильно приучать грудничка к лежанию на животе?

Для большинства детей поза является комфортной. Смена положения доставляет удовольствие. Не редки случаи обратной ситуации – ребенок начинает капризничать, плакать. Принуждение может вызвать негативные ассоциации при повторении процедуры в будущем.

Ниже представлен список основных условий при выкладывании:

Один из способов привыкания к новой позе – переворачивание на живот просыпающегося, спящего беспокойно младенца. На некоторых детей такое положение действует успокаивающе, и они продолжают сон. Важно вернуть ребенка в прежнюю позицию.

Считается небезопасным оставлять спать младенца на животе. Ребенок может поперхнуться, уткнуться носом, перекрыв дыхание. Самая безопасная для сна, по мнению врачей, – позиция на спине, голова повернута в сторону. Такое положение снижает риск синдрома внезапной детской смерти. Нельзя оставлять ребенка на животе одного.

Выкладывание при коликах

По мнению врачей, выкладывание на живот — важная составляющая при повышенном газообразовании, коликах, запорах. Для снижения риска возникновения дискомфортного состояния рекомендуется проводить упражнение за 15-20 мин до кормления. Организм малыша будет готов к новому приему пищи.

Как выкладывать на животик новорожденного важно знать для большей эффективности процесса его развития. Главные требования к поверхности – жесткость и безопасность. Переворачивать ребенка необходимо медленно, аккуратно. Голову повернуть в сторону, ноги и руки согнуть в локтях, пятки касаются ягодиц. Легкое подталкивание пяток, поглаживание спины обеспечат дополнительный эффект.

Выкладывание для профилактики пупочной грыжи

По обе стороны от пупка расположены прямые мышцы живота. Их неразвитость – причина формирования расширенного пупочного кольца, впоследствии грыжи. Одной из рекомендации детского хирурга в составе профилактических мер по укреплению мышц передней брюшной стенки является регулярное выкладывание на живот.

Заниматься необходимо не менее 2-3 раз в день за 10-15 мин до еды. Для лучшего эффекта поверхность нужно выбирать жесткой. Одновременно можно делать легкий массаж: движения от пальцев ног вверх к ягодицам, по спине к плечам.

Выкладывание для профилактики кривошеи

Кривошея связана с патологией развития позвонков шейного отдела. При этом голова имеет неестественный наклон в одну сторону (чаще правую). В большинстве случаев излечивается у детей до года. Для устранения дефекта стимулируют повороты головы в противоположную сторону: в позе на животе с нужной стороны поместить игрушки или любые другие безопасные предметы, к которым ребенок проявляет интерес.

Выкладывание для предотвращения деформации головы

Форма головы ребенка меняется по мере роста. У младенцев на макушке располагаются 2 зоны, где кости черепа находятся в несросшемся состоянии (родничок). Данные зоны дают возможность развиваться и увеличиваться в размерах мозгу.

У детей большую часть времени проводящих в одном положении, мягкие, гибкие кости черепа подвержены деформации. Асимметрию, плоский затылок можно заметить, посмотрев на голову сверху. Поза на животе станет профилактикой асимметрии головы и лица.

Что делать, если новорожденному не нравится на животике?

Как выкладывать на животик новорожденного, чтобы ему было комфортно – вопрос, интересующий молодых родителей. Упражнение на животе, особенно в первые месяцы, равносильно спортивной нагрузке взрослого. Недовольство ребенка естественно. Здоровый и окрепший младенец со временем начнет справляться.

Не нужно заставлять лежать долго, особенно если заметна усталость. В приоритете увеличение количеств выкладываний с сокращением продолжительности. Младенец чувствует себя комфортней в близком контакте с родителями.

Мама или папа могут:

• расположиться лицом к младенцу;
• разговаривать, петь песни;
• использовать игрушки;
• включить тихую расслабляющую музыку;
• менять текстуры, цвета одеяла;
• делать успокаивающий массаж.

Поза должна быть удобной. Привычное положение – разведенные в бедрах, согнутые в коленях ноги, руки согнуты в локтях. Чем регулярнее процедура, тем быстрее пройдет процесс привыкания.

Что делать, если грудничок стремится перевернуться на животик сам?

Переворачиваться с бока на живот ребенок начинает в 2-3 месяца. Переворот с живота на спину или бок требует больших усилий. Начинает получаться к 4-6 месяцам.

Сроки индивидуальны, зависят от:

• темперамента;
• веса;
• роста;
• наследственности;
• наличия/отсутствия гипертонуса, родовых травм;
• течения беременности;
• активности.

Раньше срока с живота на спину чаще всего начинают переворачиваться во время игры, случайно упав на бок. Данный переворот, по мнению врачей, в любом возрасте имеет меньшее значение по сравнению с поворотом со спины на бок или живот. К такому повороту ребенка можно подготовить.

Для этого нужно:

1. положить ребенка на спину;
2. взять за руку и ногу (левые или правые), вторая рука мамы может оставаться под грудной клеткой или животом младенца;
3. бережно помочь перекатиться на живот.

Среди причин ранних переворотов врачи называют гипертонус мышц или ранее физическое развитие. О наличие или отсутствие данного состояния проконсультирует педиатр и ортопед.

Что должно настораживать при выкладывании младенца на живот?

Родители должны обратиться к врачу в случаях:

• ребенок более месяца не может привыкнуть к позе;
• регулярно плачет на животе (может быть связано с наличием болевых ощущений);
• постоянная вялость;
• отсутствие активных действий/бездействие на животе.

Выкладывание на живот – важная составляющая здорового физического, моторного, психического развития новорожденного. Проявляя терпение, родители научатся правильно проводить упражнение, достичь большей эффективности и сделать позу на животе любимой для ребенка.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о том, как выкладывать на животик новорожденного

Как правильно выкладывать новорожденного на живот:

https://youtube.com/watch?v=djP8PXrMFRY%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed

Вопрос-ответ

Как правильно выкладывать ребенка на живот при коликах?

Кормлением нужно выкладывать ребенка на живот на несколько минут – 5-15 (сколько вылежит, не доводить до плача). Такое положение способствует отхождению газов и стула и укрепляет мышцы брюшной стенки, что благоприятно сказывается на моторике кишечника и предупреждает возникновение беспокойства у детей.

Как держать новорожденного во время коликов?

При кормлении следует головку малыша держать чуть приподнятой. После кормления малыша следует поднять, прижать животиком к своей груди. Каждый день желательно выкладывать младенца на животик. При повышенном газообразовании и затрудненной дефекации можно использовать газоотводную трубочку.

Сколько держать ребенка на животик перед кормлением?

Начинайте постепенно: Начните выкладывать ребенка на животик постепенно, начиная с нескольких секунд и увеличивая время до 10 минут. Это позволит малышу привыкнуть к новому положению тела.

Как помочь младенцу при коликах в животе?

Колики возникают из-за повышенного газообразования. Чтобы убрать спазмы и боль, малыша раздевают, оставляя только памперс, и прикладывают животом к маме или папе. Головку новорожденного кладут на правую руку, а верхние и нижние конечности стараются максимально развести в стороны.

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как выкладывать новорожденного на животик, убедитесь, что он не голоден. Лучше всего проводить эту процедуру за 30-60 минут до кормления, чтобы избежать дискомфорта и плача ребенка.

СОВЕТ №2

Выбирайте удобную и безопасную поверхность для выкладывания. Используйте мягкое одеяло или специальный коврик для новорожденных, чтобы обеспечить комфорт и защиту от холодной поверхности.

СОВЕТ №3

Следите за позой ребенка. Убедитесь, что его ручки и ножки свободно расположены, а голова немного приподнята. Это поможет избежать давления на животик и улучшит циркуляцию воздуха, что может снизить риск колик.

СОВЕТ №4

Проводите время на животике с ребенком. Легкие игры, разговоры и взаимодействие помогут ребенку чувствовать себя в безопасности и расслабленно, что может уменьшить его беспокойство и колики.