Мята – целебное растение с выраженными седативными свойствами, которое часто используется для получения полезных составов, принимаемых перорально. Нередко растение применяют при беременности, так как лекарства с подобными свойствами в большинстве случаев запрещены, а натуральные напитки позволяют устранить некоторые симптомы болезней нервной системы и внутренних органов.
Особенность растения
Мята представляет собой многолетнее травянистое растение, имеющее приятный, но специфический, аромат. Известно около 25 видов этого растения, которые могут несколько отличаться внешне, но имеют одинаковый аромат. Чаще всего для лечения используют мяту перечную.
Мята имеет темно-зеленые листы небольшого размера, овальной формы. В высоту достигает 30-100 см в зависимости от разновидности. Распространено растение в Украине, России и близко расположенных странах. В промышленных масштабах выращивается в России.
Лекарственные средства, а также домашние составы получают путем переработки надземных частей растения. В них также содержится ценное эфирное масло, обладающее целебными свойствами. Получают его с помощью переработки листьев и стеблей растения.
Состав мяты включает множество компонентов, которые и обеспечивают положительное влияние на организм:
| Группа компонентов | Полезные вещества |
| Витамины | Мята содержит:
|
| Минеральные вещества | Состав листьев и стеблей растения включает:
|
| Другие компоненты |
|
Наличие этих компонентов делает растение целебным при многих нарушениях, а также хорошим профилактическим средством для предотвращения развития заболеваний.
Врачи отмечают, что мята, в частности мятный чай, может быть полезной для беременных женщин, однако с осторожностью. Она обладает успокаивающим эффектом и может помочь при тошноте и расстройствах пищеварения, что часто беспокоит будущих мам. Тем не менее, специалисты предупреждают, что чрезмерное употребление мяты может привести к нежелательным последствиям, таким как снижение уровня гормонов, что в свою очередь может повлиять на течение беременности. Поэтому важно соблюдать умеренность и консультироваться с врачом перед включением мяты в рацион. В целом, мята может быть безопасной при разумном использовании, но индивидуальные особенности каждой женщины требуют внимательного подхода.
Полезные свойства
Мяту при беременности могут использовать благодаря ее полезным свойствам для организма матери и относительной безопасности для ребенка при условии соблюдения всех рекомендаций врача.
Для нервной системы
Растение обладает выраженными седативными свойствами, поэтому домашние составы на его основе помогают нормализовать работу центральной нервной системы и предотвращают развитие осложнений.
Если женщина страдает от бессонницы, раздражительности, мята поможет улучшить ее состояние, что положительно отразиться на внутриутробном развитии плода. Средства также позволяют повысить работоспособность, которая существенно снижается при частой бессоннице и общем упадке сил.
Наличие в составе витаминов группы В положительно влияет не только на центральную, но и на периферическую нервную систему. Эти вещества помогают улучшить проведение нервного импульса к тканям, что важно при диагностировании неврологических заболеваний, например, невралгии, неврита или опоясывающего лишая.
Мята — популярное растение, известное своими успокаивающими свойствами и приятным ароматом. Однако, когда речь заходит о беременности, мнения о ее употреблении разделяются. Некоторые специалисты утверждают, что мята в умеренных количествах может быть безопасной, помогая справиться с тошнотой и улучшая пищеварение. Тем не менее, другие предупреждают о возможных рисках, таких как снижение уровня гормонов или аллергические реакции. Важно помнить, что каждая беременность уникальна, и то, что подходит одной женщине, может не подойти другой. Поэтому перед добавлением мяты в свой рацион будущим мамам рекомендуется проконсультироваться с врачом. Безопасность и здоровье всегда должны быть на первом месте.
Для пищеварительного тракта
Мяту можно применять при беременности с целью устранения спазма, который часто наблюдается со стороны гладких мышц органов пищеварительного тракта. Женщины могут отмечать боли в области живота, ухудшение аппетита.
Мята также помогает устранить тошноту, если пациентка страдает токсикозом в первые недели вынашивания. При умеренном употреблении средств на основе растения симптомы устраняются, у женщины улучшается аппетит. В сутки рвота при токсикозе может быть многократной, но домашние средства облегчают состояние.
Специалисты отмечают, что отказ от пищи на фоне токсикоза и частая рвота опасна для ребенка, поэтому применение мяты позволяет устранить эти симптомы и облегчить общее состояние женщины. Использование натуральных лекарств положительно отражается на функционировании печени, поджелудочной железы, желчного пузыря.
При употреблении настоев и отваров наблюдается нормализация пищеварения, устранение изжоги, тошноты. Пациентки говорят об исчезновении тяжести в области желудка после употребления пищи.
Для мочеполовой системы
Нередко в период беременности женщины страдают от воспалительных заболеваний уретры и мочевого пузыря. Применение мяты несколько облегчает состояние. Но нельзя рассматривать домашние составы в качестве единственного метода лечения. Они только облегчают симптоматику.
Седативные и спазмолитические свойства средств позволяют снизить вероятность самопроизвольного выкидыша на ранних сроках. Это объясняется не только расслаблением гладкой мускулатуры матки, но и седативным действием на нервную систему.
Дополнительно средства стимулируют фильтрацию крови и увеличивают суточный объем урины. Если женщина страдает от отечности конечностей, применение мяты позволит несколько улучшить состояние. В период вынашивания часто не допускается применение мочегонных препаратов.
Для сердца и сосудов
Седативные и спазмолитические свойства мяты позволяют применять ее для женщин, которые страдают гипертонической болезнью, тахикардией, аритмией.
Домашние составы позволяют снизить нагрузку на сердце и предотвратить критическое повышение показателей АД. Особенно важно это для женщин, которые страдают токсикозом на поздних сроках вынашивания, так как присутствует риск развития эклампсии.
Для кожи
Витамины и минеральные вещества, содержащиеся в составе, улучшают состояние кожного покрова женщины. Она отмечает устранение сыпи и раздражения, улучшение цвета лица, нормализацию работы сальных желез.
При наличии воспалительных очагов на коже наблюдается их уменьшение, снижается риск распространения на здоровые ткани.
Возможный вред
Мяту при беременности не всегда можно применять для устранения тошноты, других симптомов токсикоза, а также нормализации работы нервной системы. Она может причинить вред матери. Ребенок при этом чаще не страдает. Только в некоторых случаях наблюдается нарушение внутриутробного развития.
Для матери
Домашние составы на основе мяты могут провоцировать негативные реакции со стороны внутренних органов и систем.
Наиболее распространенные осложнения:
- При регулярном употреблении составом с мятой пациентки могут отмечать слабость, апатию, постоянную сонливость. Увеличение суточной нормы и нарушение рекомендаций врача приводит к снижению работоспособности, головной боли, головокружению. При наличии неврологических патологий возможно усугубление их симптоматики.
- Иногда злоупотребление средством провоцирует снижение артериального давления и частоты сердечных сокращений. Если у женщины гипотония, общее состояние может существенно ухудшаться, что требует немедленного обращения к специалисту.
- Негативные реакции могут затрагивать органы пищеварения, что сопровождается атонией кишечника, болями в области живота и несварением желудка. Состояние развивается в результате длительного употребления в большом количестве средств на основе мяты. После отказа от их приема симптоматика исчезает.
- Со стороны кожного покрова осложнения проявляются в виде сыпи, раздражения, шелушения. Пациенток беспокоит сильный зуд, при котором они расчесывают области поражения и повреждают очаги, что только усугубляет состояние тканей.
Аллергия может проявляться в острой форме, что угрожает жизни пациентки и состоянию ребенка. При этом наблюдается отечность слизистых оболочек глаз, полости рта и носовых ходов. Отечность провоцирует слезотечение, боли, закисание глаз. Такие симптомы нарушают прохождение воздуха в легкие, что может привести к удушью.
Длительный прием средств на основе целебного растения не приводит к передозировке, так как вещества не накапливаются в организме женщины. Несмотря на это, усугубление негативных реакций считается поводом для немедленного отказа от применения и посещения врача.
Для ребенка
Острое течение аллергии у матери негативно отражается на состоянии и развитии ребенка. Наиболее опасной считается гипоксия плода, развивающаяся на фоне нарушения поступления в легкие женщины кислорода.
На фоне гипоксии возможно нарушение формирования внутренних органов, нервной системы. Пороки развития в результате недостаточного количества кислорода могут развиваться при продолжительном течении аллергии и отсутствии своевременной помощи.
Обнаружить отклонения в развитии специалисты могут только при тщательном диагностическом обследовании, которое включает магнитно-резонансную томографию и ультразвуковое исследование.
Ограничения
Применение средств на основе мяты должно строго контролироваться, что позволит избежать развития осложнений в результате злоупотребления домашними составами. Рекомендуется в сутки принимать не больше 2 порций отвара или настоя.
Конкретную дозу для каждой женщины определяет специалист после предварительного осмотра. Длительность приема лечебных средств составляет в среднем 10 дней, но возможно продление курса, если терапия помогает добиться результата и врач считает это безопасным.
Противопоказания
Мяту при беременности запрещается применять в случае непереносимости компонентов состава или склонности к таким реакциям в анамнезе женщины.
Читайте также:
Врачи выделяют и другие противопоказания:
- Гипотония тяжелой формы, когда у женщины регулярно снижается артериальное давление до критических показателей. Применение мятных отваров и настоев может усугубить состояние, что приведет к нарушению сознания.
- Заболевания пищеварительной системы, сопровождающиеся атонией кишечника. Спазмолитические свойства средства могут привести к усугублению состояния женщины.
- Брадикардия и острое нарушение сердечного ритма.
Средства на основе растения не применяются при острых заболеваниях желудка и кишечника, несмотря на положительные свойства на функционирование пищеварительного тракта. В острых состояниях прием может усугубить течение болезни.
Во время консультации у акушера-гинеколога могут выявляться индивидуальные противопоказания для конкретной женщины.
В каком виде можно употреблять
Лекарственное растение можно использовать только для приготовления настоя или отвара, который принимают внутрь.
Настой
Приготовить настой можно из высушенного или свежего сырья.
Действия необходимо выполнять пошагово:
- Взять 3 г сухих листьев. Если используются свежие листья, на 1 порцию понадобиться 5 г.
- Поместить в емкость из стекла или металла.
- Залить 1 л кипятка.
- Оставить в теплом месте на 1 час.
- После этого профильтровать состав.
Полученное средство принимать по 100 мл утром и вечером. Такая схема используется в случае, когда женщина страдает токсикозом, но препараты с противорвотными свойствами и другие средства ей применять нельзя.
Возможно также употребление 100 мл средства только перед сном для устранения тревожности и бессонницы. Длительность приема определяется специалистом индивидуально для каждой пациентки.
Отвар
Отвар считается более концентрированным средством, так как сырье предварительно варят для получения из него максимальной пользы:
- Взять 5 г сухих или 8 г свежих листьев растения.
- Поместить в металлическую емкость.
- Залить 1,2 л холодной воды.
- Варить на медленном огне после закипания 7 мин.
- Оставить для остывания.
- Остывший состав профильтровать.
Принимать по 50-100 мл за 1 раз. Прием повторять не чаще 2 раз в сутки. Рекомендуется употреблять свежий состав, но разрешается хранить его не более 48 часов после приготовления.
Женщина также может уменьшить количество ингредиентов и воды в 2 раза, чтобы получить отвар в меньшем количестве. Хранить средство необходимо в холодильнике.
Настой с мелиссой
Мяту могут применять в сочетании с другими растениями, обладающими терапевтическими свойствами:
- Взять по 3 г сухих листьев мяты и мелиссы.
- Залить 500 мл кипятка.
- Оставить на 20 мин для настаивания.
- Профильтровать состав.
Принимать средство по 100 мл не чаще 2 раз в сутки. Длительность применения такого рецепта не превышает 10 дней.
Мята представляет собой лекарственное растение с выраженными седативными и спазмолитическими свойствами, которое часто применяется при беременности для облегчения состояния.
Средства на основе мяты устраняют тошноту, предотвращает частую рвоту, а также другие расстройства со стороны пищеварительного тракта. Перед употреблением любого натурального средства стоит посетить врача, который определит необходимость использования и длительность курса.
Видео о мяте
Можно ли употреблять мяту при беременности и как это правильно делать:
Вопрос-ответ
Почему нельзя мяту при беременности?
Беременным женщинам не рекомендуется пить мятный чай из-за веществ, которые расширяют сосуды и провоцируют тонус матки.
Сколько мяты можно беременным?
Некоторые врачи разрешают беременным пить чай с мятой в количестве 1-2 чашек в день. Ведь, кроме всего прочего, мята отлично успокаивает, снижает уровень тревоги и помогает при бессонице, что может быть весьма кстати для беременных.
Можно ли пить мятный чай во время беременности?
Мятный чай: одно из наиболее часто используемых лекарственных средств растительного происхождения во время беременности. Он может быть полезен для облегчения тошноты и метеоризма (вздутия живота). Исследования показали, что он не вредит вам или вашему ребенку . Вам следует избегать слишком большого количества мятного чая.
Можно ли есть мяту во время беременности?
Следует избегать резких запахов и вкусов, острой или жирной пищи . Некоторые полезные безрецептурные препараты: витамин B6 (100 мг/день), имбирь (например, кристаллизованный, эль, чай, леденцы, Altoids, «Preggie Pops»), перечная мята и Unisom (безрецептурное снотворное).
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием мяты во время беременности обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Каждый организм уникален, и только специалист сможет дать рекомендации, учитывая ваше состояние здоровья и индивидуальные особенности.
СОВЕТ №2
Если вы решите употреблять мяту, выбирайте натуральные источники, такие как свежие листья или чай из мяты. Избегайте продуктов с искусственными добавками и концентратами, которые могут содержать нежелательные вещества.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на количество мяты, которое вы употребляете. В небольших дозах мята может быть безопасной, но чрезмерное потребление может вызвать нежелательные эффекты, такие как изжога или расстройства пищеварения.
СОВЕТ №4
Следите за своим самочувствием после употребления мяты. Если вы заметили какие-либо негативные реакции, такие как головная боль или аллергические проявления, немедленно прекратите её использование и обратитесь к врачу.
