На какой день цикла сдавать кровь на прогестерон

Прогестерон – что нужно знать об этом гормоне?

Прогестерон – гормон стероидного типа, продуцируемый так называемым жёлтым телом. Он не только женский, также имеется и у мужчин, у которых в небольшом количестве вырабатывается корой надпочечников и тканью яичек. Однако прогестерон имеет большее значение именно для женщин, поскольку отвечает за основные женские функции. Возможность забеременеть и выносить ребёнка зависит напрямую от него.

Формула прогестерона

Ключевая роль гормона – обеспечить здоровое течение беременности, что становится возможным за счёт выполнения следующих функций:

• влияет на слизистую оболочку матки, подготавливая её к имплантации плодного яйца в случае удавшегося оплодотворения яйцеклетки;
• снижение сократительной функции матки;
• способствование прекращению менструации после свершившегося зачатия;
• снижение иммунной реакции женского организма, тем самым исключая возможность отторжения плода;
• отвечает за увеличение матки и снижает её сократительные функции;
• притормаживает лактацию в период вынашивания и активизирует её после родов;
• влияет на рост молочных желез;
• способствует полноценному развитию эмбриона.

При низких показателях прогестерона шансы забеременеть минимальны. Даже если зачатие всё же свершилось – существует риск прерывания беременности. Потому женщины сдают анализ на проверку уровня важного полового гормона ещё при планировании беременности.

Основные функции прогестерона

Главными функциями гормона в женском организме во время беременности являются:

• подготовка эндометрия матки к имплантации яйцеклетки после оплодотворения;
• выработка достаточного количества питательных веществ для развития имплантированной яйцеклетки;
• подавление активности сокращения мускулатуры матки с целью снижения реакции отторжения имплантированного плодного яйца;
• стимулирование секреции слизистой оболочки фаллопиевых труб, необходимой для питания оплодотворенной яйцеклетки во время ее движения по фаллопиевым трубам до имплантации в матку;
• влияние на развитие долек и альвеолярных ходов для пролиферации альвеолярных клеток, что готовит их к ответу на действие пролактина для секреции грудного молока;
• блокирование лактации во время беременности.

Также прогестерон, наряду с эстрогенами, отвечает за регулирование менструального цикла. При резком снижении в конце цикла содержания этих гормонов матка начинает выделение менструальной крови. У здоровых небеременных женщин в большом количестве секреция гормона наблюдается только во второй половине овариального цикла. За то, сколько гормона в это время синтезируется, отвечает желтое тело.

Как уровень меняется

Уровень прогестерона в женском организме непостоянен и находится под влиянием менструального цикла. В 1-ую фазу гормон продуцируется корой надпочечников, и концентрации минимальны. После овуляции на месте разорвавшегося доминантного фолликула образуется жёлтое тело. Эта временная железа внутренней секреции дополнительно синтезирует прогестерон, за счёт чего количество увеличивается.

Если беременность наступила, жёлтое тело продолжает развиваться и функционировать, и уровень прогестерона стремительно растёт. Если же оплодотворение не произошло, тогда жёлтое тело постепенно регрессирует, и концентрация гормона уменьшается.

В первой половине цикла преобладают эстрогены, а со второй половины главные задачи начинает выполнять именно прогестерон.

Нормы по фазам цикла

Итак, нормы прогестерона различны для разных фаз цикла. Рассмотрим показатели:

1. В первую фазу, именуемую фолликулярной и длящуюся с начала менструации и до овуляции, концентрации прогестерона минимальны. Его уровень может составлять от 0,3 до 2,3 нмоль/л.
2. В овуляторную вторую фазу, во время которой происходят разрыв доминантного фолликула и выход из него созревшей яйцеклетки, уровень прогестерона несколько возрастает и доходит до 0,45-9,4 нмоль/л.
3. В лютеиновую фазу, когда начинает работать жёлтое тело, концентрации прогестерона возрастают и достигают пиковых значений. В этот период нормы будут составлять от 7 до 57 нмоль/л.
4. Когда начинается очередная менструация (при отсутствии беременности) концентрации резко уменьшаются до минимальных, характерных для 1-ой фазы.

Для чего сдается прогестерон и как его сдать?

При имеющихся симптомах прогестероновой недостаточности, анализ на данный гормон позволит будущей маме своевременно выявить возможные нарушения и как можно скорее начать лечение с целью сохранения беременности. После наступления овуляции и до начала кровянистых выделений длится лютеиновая фаза, во время которой происходит рост уровня прогестерона.

Если этого не происходит по какой-то причине – шансы на беременность достаточно низкие, а в случае зачатия есть риск невынашивания ребёнка. Чтобы беременность произошла и удалось выносить ребёнка, назначается анализ крови на проверку уровня гормона.

Исследование крови показано при следующих симптомах:

• ненаступление беременности;
• повышенное АД и отёчность;
• сбой менструального цикла;
• маточные кровотечения помимо месячных;
• киста или опухоль яичника;
• угроза прерывания беременности.

Мужчинам назначают проверку уровня гормона при подозрении на патологию яичек, надпочечников либо щитовидной железы.

Немаловажно знать, как правильно сдавать анализ на прогестерон. Гормон беременности напрямую зависит от фаз цикла:

• во время первой фазы, фолликостимулирующей, показатели находятся на самом низком уровне;
• вторая фаза – овуляторная, рост гормона постепенно повышается;
• в заключительной фазе, лютеиновой, отмечается максимальный уровень прогестерона, рост которого спровоцировал фолликул, превратившийся в так называемое жёлтое тело после выхода из него яйцеклетки.

Проверка уровня прогестерона зависит от цикла:

• при 28-дневном цикле берут кровь на 22-23 день;
• при коротком менструальном цикле вычисляется примерный овуляционный период и делают анализ на 4-5 день после него;
• при длинном цикле, до 35 дней, – сдают в период между 25 и 29 днём.

В случае нерегулярных кровянистых выделений или вовсе их отсутствия процедуру повторяют несколько раз с целью получения более точных результатов.

Беременные, мужчины и девочки до полового созревания могут проводить исследование независимо от дня месяца. Перед тем, как сдавать анализ на прогестерон, следует:

• выдержать паузу после приёма пищи минимум 8 часов, а желательно 12, допускается лишь простая негазированная вода;
• придерживаться лёгкой диеты хотя бы 2-3 дня, исключив жирную, пережаренную и сладкую пищу;
• за неделю прервать приём гормональных препаратов, если это невозможно – врач должен быть уведомлён об этом, чтобы учесть данный факт при расшифровке результатов;
• за 12 часов до проверки следует исключить алкоголь и сигареты, сильные физические нагрузки, а также постараться избегать эмоционального напряжения.

Зачем и в каких случаях назначается анализ на прогестерон?

Как правило, гинеколог назначает анализ на прогестерон женщине при возникших проблемах или жалобах. Уровень проверяется при сбоях менструального цикла, при сопутствующих гормональных нарушениях. Но особенно важно провести исследование на этапе планирования беременности, ведь выяснение концентрации гормона позволит сразу выявить риски невынашивания и выкидыша на ранних сроках. Если прогестерона недостаточно, зачатие, возможно, произойдёт, но плодное яйцо просто не сможет зафиксироваться в стенке матки и начать развиваться в маточной полости.

Кроме того, проведение анализа крови для выяснения уровня прогестерона крайне необходимо при бесплодии, особенно в случаях, в которых овуляция присутствует. Исследование обязательно, если у женщины случилось несколько выкидышей на первых сроках.

Кто назначает?

Назначить анализ на прогестерон должен врач. Этот анализ показывает способность женщины к зачатию и вынашиванию ребенка. Его назначают, если при наступающей овуляции не наступает беременность, при нарушениях менструального цикла, например, укорочении второй фазы, а также в составе комплексной диагностики на различные гинекологические заболевания.

Дефицит прогестерона может стать причиной бесплодия. Поэтому особенно важно сдавать кровь на прогестерон при планировании беременности.

Уже во время беременности врач, зная исходный уровень прогестерона, сможет проследить изменение его уровня в динамике. Беременным женщинам исследование крови на прогестерон назначается в первом триместре, когда его концентрация в крови имеет критически важное значение для вынашивания ребенка. Во втором и третьем триместре такое исследование лечащий врач назначает при наличии признаков дефицита или избытка прогестерона.

При недостатке прогестерона в первом триместре или после проведения процедуры ЭКО женщине назначают так называемую прогестероновую поддержку – лекарственные препараты, содержащие гормон. Чаще всего это вагинальные свечи, которые женщина устанавливает самостоятельно, или таблетки, применяемые перрорально. В тяжелых случаях проводится курс инъекций. Это позволяет предотвратить самопроизвольный выкидыш и сохранить беременность.

Конечно, уровень прогестерона в крови рассматривается в совокупности с данными анализов на ХГЧ, эстрадиол, другие гормоны. Только вместе они могут дать полную картину состояния плода и женщины.

Известны случаи, когда беременность нормально протекала и заканчивалась рождением здорового ребенка даже при низких показателях уровня прогестерона в крови женщины.

Когда сдаётся анализ?

Если нужно измерить прогестерон, когда сдавать анализ и на какой день цикла проводить исследование? Концентрации гормона определяются во время третьей лютеиновой фазы менструального цикла, когда жёлтое тело уже сформировалось и начало активно продуцировать вещество.

Почему часто результаты анализа на уровень прогестерона оказываются ошибочными. Видео от специалиста!

Анализ проводится на 21-ый или 22-ой день при условии регулярного цикла, длящегося 27-28 дней. Если продолжительность короче, то исследование может проводиться раньше – на 19-ые или 20-ые сутки. А при длительном цикле анализ будет информативным позже – примерно на 23-ий или 24-ый день цикла.

Чтобы определить день, подходящий для сдачи анализа на прогестерон, следует отследить овуляцию. С момента выхода зрелой яйцеклетки из доминантного фолликула должно пройти семь-восемь суток. А до очередных месячных, соответственно, будет оставаться около шести-семи суток.

Отследить наступление овуляции возможно с помощью специальных тестов, по изменениям базальной температуры (при условии ведения графика в течение минимум трёх месяцев) или по субъективным признакам (тянущие боли в области яичника, увеличение объёмов и вязкости вагинальных выделений).

Трансвагинальное УЗИ

Первый – трансвагинальное УЗИ, т. е. ультразвуковое исследование, которое проводится с введением датчика во влагалище женщины. Такой вид УЗИ точно показывает наличие доминантного фолликула в яичнике. Чтобы точно определить день овуляции, может потребоваться провести 2–3 исследования во второй фазе цикла, это поможет отследить созревание и выход яйцеклетки из фолликула.

Однако минус этого способа в том, что женщине приходится несколько раз приезжать в женскую консультацию или клинику для повторного проведения процедуры, например, на 21, 23 и 26 день цикла. Кроме того, в частных клиниках ультразвуковые исследования проводится платно.

Измерение базальной температуры

Второй способ – измерение базальной температуры. Когда базальная температура повышается на 0,4–0,6 ?С, это означает, что произошла овуляция. В начале и в конце цикла, если беременность не наступила, базальная температура тела ниже.

Сложность этого метода – в необходимости ежедневного измерения температуры тела еще до того, как женщина встала с постели. Можно замерять температуру в подмышечной впадине, ротовой полости или прямой кишке. Это не влияет на точность результата. Главное, чтобы измерения проводились примерно в одно и то же время.

Важно, чтобы сон перед измерением длился не менее 3 часов. Если базальная температура тела повысилась, в один из ближайших дней делается анализ на прогестерон.

Этот способ также применяется при планировании беременности. Наиболее благоприятным для зачатия является период, когда базальная температура повышена. Как правило, это несколько дней после овуляции, когда прогестерон вырабатывается особенно активно. Но надеяться исключительно на измерение базальной температуры не стоит, этот метод не является точным, поскольку на нее могут влиять и другие факторы.

Тесты на овуляцию

Третий способ определить день наступления овуляции при нерегулярном цикле – так называемые домашние тесты на овуляцию. Их действие основано на том, что при созревании яичника происходит постепенное нарастание выработки женских гормонов – эстрогенов. Когда их концентрация в крови женщины достигает необходимого уровня, происходит скачкообразный выброс лютеинизирующего гормона, который провоцирует разрыв фолликула и выход яйцеклетки в последующие 24–48 часов.

Тест на овуляцию выглядит так же, как и тест на беременность. Это тест-полоска, которая чувствительна к наличию гормона ЛГ в моче. Разница в том, что на экспресс-тест на овуляцию нанесена контрольная полоска, с которой нужно сравнить вторую, проявившуюся через некоторое время после контакта с мочой.

Если полоска такая же яркая или даже темнее, то в крови уже присутствует гормон ЛГ. Это означает, что овуляция наступит в ближайшие сутки или двое. Если полоска бледнее, чем контрольная или вообще не появилась, это означает, что выброс лютеинизирующего гормона еще не произошел. В этом случае тест нужно повторить на следующий день. Но начинать проводить тесты нужно за несколько дней до предполагаемой овуляции.

Таким образом, женщине при нерегулярном цикле придется провести до 5–6 тесов, чтобы уловить момент выброса гормонов. Однако и этот способ не является точным, поскольку он указывает только на выброс гормона ЛГ, а не на саму овуляцию. Кроме того, существуют тесты на овуляцию, в которых для определения уровня гормонов используется слюна, но и их точность также оставляет желать лучшего.

Физиологические признаки овуляции

Существуют также физиологические признаки овуляции. Это могут быть довольно обильные, тягучие влагалищные выделения, а иногда кровянистые, слабые болевые ощущения в области яичника, возникающие при разрыве фолликула. Также в этот период у некоторых женщин грудь становится чувствительной и даже болезненной, меняются вкусовые пристрастия, а обоняние обостряется. Косвенным признаком овуляции является повышение сексуального влечения, а также изменения внешности.

Многие женщины замечают, что во время менструации они выглядят хуже, а волосы плохо поддаются укладке. В период, благоприятный для зачатия женщина хорошеет, волосы приобретают здоровый и блестящий вид.

Если при нерегулярном цикле женщина не пользуется ни одним из вышеперечисленных способов, то сдать кровь придется несколько раз после завершения менструации. Как правило, это 7, 14 и 20 день цикла.

При беременности уровень прогестерона в крови женщины также является информативным показателем. Если концентрация гормона в крови постепенно возрастает, это означает, что беременность развивается. Резкое снижение уровня прогестерона в крови может свидетельствовать об отторжении эмбриона или замершей беременности. Но это не всегда верно. Повышенный уровень также служит сигналом о неправильном развитии ребенка. В этом случае женщину направляют на УЗИ, чтобы подтвердить или опровергнуть это предположение.

В период менопаузы день сдачи крови на прогестерон не имеет принципиального значения. Важно только соблюдать правила подготовки к исследованию, чтобы получить правильный результат.

Как правильно подготовиться к анализу на прогестерон

Для того чтобы результаты анализа крови на прогестерон были наиболее достоверными, важно правильно подготовиться к его сдаче. В большинстве случаев концентрацию гормона определяют на 21 день (либо на 22–23 день) при 28-дневном менструальном цикле.

Кровь на прогестерон забирают утром натощак. Во избежание искажения результатов, рекомендуется придерживаться следующих ограничений:

• за 8 часов: полностью отказаться от еды;
• за 24 часа: исключить острые и соленые блюда, алкоголь, крепкий чай и кофе;
• за 2–3 дня: отказаться от употребления жирной пищи.

Перед сдачей анализа необходимо воздерживаться от сексуальных контактов, чрезмерной психоэмоциональной или физической нагрузки. Также забор крови нельзя проводить после ультразвукового исследования, магнитно-резонансной томографии и рентгенографии.

Повышать уровень гормона в крови может прием кортикотропина, антагонистов эстрогена, вальпроевой кислоты, препаратов прогестерона и иные средства, понижать – простагландины, эстриол, пероральные контрацептивы и некоторые антибактериальные средства. О том, на какой день сдавать прогестерон и необходимо ли до его сдачи отменить принимаемые лекарственные средства, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Если отмена препаратов невозможна, об этом важно указывать в направлении на исследование.

Сдача анализа

Если беременность отсутствует, и менструальный цикл регулярный, то женщина сдаёт кровь на 21-ый или 22-ой день (отсчёт ведётся с первого дня менструации). Забор биоматериала осуществляется в утренние часы натощак с условием голодного периода, продлившегося не менее шести-восьми часов.

Сдача анализа на прогестерон.

Кровь берётся из вены: женщина садится на кресло или кушетку, кладёт руку на горизонтальную ровную поверхность. Медсестра накладывает жгут выше сгиба локтя и просит активно работать кулаком. Далее сотрудник учреждения просит сжать кулак, иглой прокалывает кожу в области вены, и при расслаблении кисти набирает в пробирку нужное количество биоматериала. Кровь отправляется в лабораторию, в которой и осуществляется измерение уровня прогестерона.

Сколько делается

Исследуемый материал — венозная кровь, она проверяться с помощью иммунохимического метода. Результат анализа обычно можно получить уже на следующий день, однако, иногда, его можно получить уже через час.

Расшифровка результатов

Достоверно расшифровать результат проведенного исследования может только лечащий врач, который знаком с полным анамнезом пациентки. Расшифровка анализа на гормоны может несколько отличаться от общепринятых показателей нормы, что не должно пугать женщину, потому что это может быть связано со сроком беременности, возрастом или особенностями организма.

Снижение прогестерона отражается на общем самочувствии женщины. Она становится апатичной, ощущает мышечную слабость, отсутствие сексуального влечения, эмоциональную неустойчивость и раздражительность. Повышение уровня прогестерона в крови сопровождается такими симптомами, как ухудшение зрения, высыпания и покраснения на коже, хроническая усталость и межменструальные мажущие кровяные выделения.

Высокий показатель гормона у беременной женщины в большинстве случаев не требует какой-либо терапии, поэтому будущая мама может расслабиться, но соблюдать специальную диету. Изредка он становится показателем аномалии развития плаценты и ее преждевременного старения (для этого назначаются дополнительные исследования).

Прогестерон влияет также на расслабление и улучшение всасываемости пищеварительной системы, поэтому, если его значение увеличивается, женщина резко набирает массу тела, страдает запорами, вздутием живота и повышенным образованием камней в желчном пузыре. Кроме этого, повышение уровня прогестерона может быть свидетельством кисты желтого тела и других новообразований, что важно выяснить при планировании беременности.

Пониженный прогестерон в крови нуждается в корректировке при помощи индивидуально подобранных гормональных медикаментов из-за высокого риска патологий в развитии формирующегося малыша, перенашивания, угрозы самопроизвольного выкидыша. После приема препаратов анализ необходимо пересдать, чтобы не вызвать резких колебаний гормона и обратную реакцию организма при превышении нормы.

Отклонения

Если проведённое исследование показало, что уровень прогестерона отличается от норм, следует выяснить причины отклонений, иначе беременность или не наступит, или прервётся на раннем сроке (вероятно, даже до того момента, когда женщина узнает о ней). Чаще всего наблюдается уменьшение количества гормона, и оно обусловливается влиянием следующих факторов:

• гормональные сбои (гиперандрогения, гиперпролактинемия);
• приём некоторых медикаментозных препаратов (статинов, антибиотиков, гормональных средств, НПВС);
• нездоровый образ жизни (злоупотребление спиртным, курение);
• заболевания или опухоли щитовидной железы;
• патологии гипофиза или гипоталамуса;
• болезни почек;
• ранний климакс;
• поликистоз яичников.

Повышается уровень прогестерона гораздо реже при проведении гормональной терапии, наступлении беременности, при печёночной или почечной недостаточности, сбоях в работе гипоталамуса или гипофиза.

При изменениях показателей прогестерона назначается терапия. Обычно количество корректируется в сторону увеличения приёмом гормональных средств на основе непосредственно данного гормона или его синтетических аналогов гестагенов. А при превышении норм прогестерона рекомендуется терапия с применением антиэстрогенов, андрогенов и антагонистов эстрогенов. Любые средства назначаются врачом индивидуально после комплексного обследования и принимаются по персональной схеме.

Беременность не наступит, если уровень прогестерона ниже норм. И для определения концентрации гормона показан анализ, который сдаётся в определённые дни цикла. Теперь вам известно, когда, как и в каких случаях проводится исследование.

Повышенный прогестерон

Поскольку гормон влияет на пищеварительный тракт (расслабляет его мышцы и улучшает всасывание питательных веществ), повышение его уровня у небеременных женщин может приводить к быстрому набору массы тела, образованию камней в желчном пузыре, запорам и вздутию живота.

Анализ на прогестерон может назначаться при аномалии развития плаценты

Если анализ показывает высокие значения прогестерона, возможно наличие следующих заболеваний:

• новообразования;
• нарушение функции надпочечников;
• почечная недостаточность;
• расстройства менструального цикла;
• киста желтого тела;
• аномалии развития плаценты;
• межменструальные маточные кровотечения.

На фоне высокого прогестерона отмечается увеличение, напряжение и болезненность молочных желез, раздражительность, подавленное состояние и частая смена настроения.

При появлении симптомов, которые свидетельствуют о гормональном нарушении, нужно обратиться к врачу за консультацией, и, при необходимости, сдать анализ.

Пониженный прогестерон

На ранних сроках беременности дефицит гормона повышает вероятность выкидыша. К снижению концентрации прогестерона может приводить задержка внутриутробного развития плода, недостаточность функции плаценты, переношенная беременность.

Пониженный уровень гормона отмечается при недостаточности лютеиновой фазы менструального цикла. К снижению прогестерона после овуляции может приводить прием некоторых препаратов или хронические воспалительные патологии внутренних половых органов. При первичном или вторичном гипогонадизме также отмечается дефицит гормона.

На что указывают отклонения от нормы

Уровень прогестерона, который меньше нормы или превышает её, свидетельствует об определённых нарушениях функционирования организма. Проанализировав результаты и проведя дополнительные обследования, врач устанавливает диагноз и назначает лечение.

Увеличение количества прогестерона характерно для:

• отсутствия месячных на протяжении длительного времени;
• формирования кисты жёлтого тела;
• маточного кровотечения;
• патологии плаценты.

Уменьшение количества гормона может указывать на:

Отзывы о лечении эндометриоза препаратом УтрожестанБоязнь (страх) мужчин: психология, фобия отношенийПрогестероновые дети – последствияКисты эндоцервикса шейки матки – особенности заболевания

• воспаление яичников;
• сбой периодичности менструального цикла;
• патологическое развитие плода;
• нарушение роботы жёлтого тела;
• отсутствие овуляции.

Какие факторы могут влиять на результат?

Прежде чем определиться, когда сдавать кровь на исследование, нужно обсудить с врачом вопрос о том, нет ли у девушки каких-либо обстоятельств, влияющих на уровень этого гормона в крови. Специалисты выделяют несколько наиболее распространенных факторов, соотносимых с уровнем гормона:

• несоблюдение правил подготовки к сдаче крови (половое сношение – выброс тестостерона повышает показатели прогестерона, употребление жирного мяса, куриных яиц, икры, множества молочных продуктов или гормональных препаратов);
• болезненное состояние щитовидной железы;
• патологии надпочечников или мочеполовой системы;
• киста желтого тела;
• температура тела выше 37 градусов;
• индивидуальная особенность организма.

Как привести уровень прогестерона в норму

При снижении величины гормона может применяться:

1. Подкожное или внутримышечное введение 1%, 2% или 2,5% прогестерона. Проводится процедура под чётким контролем лечащего врача во второй половине цикла. Запрещается резко отменят препарат, а также уменьшать или увеличивать дозировку. Объясняется это тем, что подобные действия могут спровоцировать гормональный сбой в женском организме.
2. Пероральный приём таблетированных средств. На первой строчке популярности располагается такой препараты как Дюфастон. Положительным моментом в данном случае считается то, что он не приводит к появлению побочных реакций.
3. Пероральное или вагинальное применение Утрожестана. Недостатком считается то, что приём таблеток может стать причиной появления головокружения.

Народные методы увеличения прогестерона в крови

Поднять уровень прогестерона в крови можно и с помощью народных методов лечения, которые основываются на приёме отваров из трав – это манжетка обыкновенная, корица, пустырник, тысячелетник, пион, священный витек, листья малины, лапчатка. Вещества, которые содержатся в этих растениях, стимулируют гипофиз. А он в свою очередь влияет на продуцирование гормона жёлтым телом.

Настои и чаи из растений рекомендуется принимать с пятнадцатого по двадцать пятый день цикла. Фитотерапию хорошо проводить для профилактики предклимактерического синдрома, а также женщинам, старающимся забеременеть.

Для лечения народными методами также необходима консультация эндокринолога. Ведь не все травы одинаково полезны для разных людей.

Профилактические меры для поддержания уровня прогестерона

Количество прогестерона в крови, как и других гормонов, зависит от многих факторов, в частности от образа жизни. Правильный и здоровый образ жизни способствует нормальному продуцированию гормона.

Для поддержания прогестерона в пределах нормы нужно:

• Сбалансированно питаться.
• Пища должна быть разнообразной, в том числе с включением холестерина, который является основным источником гормона.
• Избегать стрессовых ситуаций и депрессий.
• Заниматься физкультурой и спортом.
• Укреплять иммунитет.

Заключение

• тест на прогестерон показан при планировании и в первом триместре беременности;
• обследуемый материал – венозная кровь;
• наилучшее время для сдачи анализа — 21 — 23 день менструального цикла;
• обследование требует специальной подготовки;
• позволяет выявить гинекологические заболевания;
• расшифровкой результатов должен заниматься только доктор.