Когда до родов остаётся всё меньше времени, напряжение будущей мамы возрастает. Но одновременно на 33 неделе беременности усиливается и радостное волнение, если развитие плода проходит правильно.
33-я акушерская неделя беременности – сколько это месяцев?
33 недели беременности (развитие плода подходит к завершающему этапу) – это период, когда женщине сложно чувствовать себя комфортно. Возраст плода на этом сроке составляет 31 неделю, беременная вступила в 8 месяц гестации.
На 33-й неделе беременности плод активно развивается и готовится к рождению. В этот период его вес составляет около 2 килограммов, а рост достигает примерно 45 сантиметров. Врачи отмечают, что к этому времени формируются все основные органы и системы, а кожа малыша становится более гладкой и менее морщинистой. УЗИ на этом сроке позволяет увидеть, как плод занимает все больше места в матке, а также оценить его положение и активность. Мама может заметить, что живот заметно увеличился, и движения малыша становятся более ощутимыми. Важно, чтобы женщина следила за своим самочувствием и регулярно посещала врача для контроля за развитием беременности. Специалисты рекомендуют уделять внимание питанию и отдыху, чтобы обеспечить оптимальные условия для роста и развития малыша.
Внешние признаки беременности
Чем тяжелее становится ребёнок, тем больше времени проводит в спокойном состоянии или во сне. Это улучшает самочувствие матери, она может отдохнуть от частых толчков и активной жизни плода, которые происходили в предыдущие недели. Живот продолжает расти, доставляя дискомфорт во время ходьбы, сна.
В организме женщины происходят некоторые изменения. У беременной постепенно исчезает физиологическая анемия, так как соотношение тромбоцитов и количество плазмы крови нормализуется. Появляется небольшой дискомфорт, что связано с повышенным давлением матки на мочевой пузырь. Частые позывы в туалет беспокоят будущую маму как днём, так и ночью.
Отёки при беременности, особенно в области лодыжек – явление частое. Они связаны с нарушением скорости кровотока, давлением матки не только на внутренние органы, но и кровеносные сосуды. Нервная система находится в слегка возбуждённом состоянии. По наблюдениям врачей каждую третью женщину из четырёх в этот период поражает бессонница.
Ощущения будущей мамы
Развитие плода на этой стадии происходит активно, но у многих женщин продолжаются симптомы, которые возникли немного раньше:
- запор;
- геморрой;
- онемение кончиков пальцев, рук;
- одышка, затруднённое дыхание;
- рассеянность, забывчивость;
- изжога.
33 неделя беременности – это срок, когда могут возникнуть спазматические боли в одной или обеих сторонах нижней части живота.
Матка поддерживается толстыми связками, которые идут от паха в разные стороны живота. По мере роста матки они растягиваются, истончаются, приспосабливаясь к растущему весу. Вытягиваясь, связки вызывают боли внизу живота. Это происходит при смене положения тела, резком подъёме, кашле, чихании.
Многие мамы ощущают редкие схватки, матка сжимается, а тело как будто готовится к родам. Такие нерегулярные сокращения называются ложными схватками Брэкстон-Хикса. Начинаются они в середине беременности, увеличиваясь по частоте и силе по мере развития беременности. Сокращения нерегулярны и редки, длятся не более 15–30 сек., стихают при смене позиции или активности.
На 33-й неделе беременности многие женщины начинают ощущать значительные изменения в своем теле и состоянии. Плод активно растет: его вес достигает около 2 килограммов, а рост составляет примерно 43 см. В этот период он продолжает накапливать жир, что помогает ему регулировать температуру после рождения. Женщины часто замечают, что живот становится более заметным и округлым, что может вызывать дискомфорт при движении. УЗИ на этом сроке позволяет увидеть, как малыш занимает все больше пространства, а также оценить его развитие и положение. Многие будущие мамы делятся фотографиями своих животиков в социальных сетях, отмечая, как быстро приближается момент встречи с малышом. Эмоции переполняют: радость, волнение и легкая тревога за здоровье ребенка становятся постоянными спутниками.
Выделения
Если во время секса заметно выделения околоплодных вод, слизи, крови, то это тревожный звонок, предупреждающий об отслойке плаценты, подтекании амниотической жидкости.
Выделения не должны иметь жёлтый, серый или зелёный оттенок, в них не может быть кровяных или иных сгустков, неприятного запаха. Усиливаются выделения из молочной железы, предшествующие появлению молока. Грудь в этот период следует защищать от ударов, перегрева, переохлаждения.
Развитие плода
33 недели беременности (развитие плода вступает в завершающий период, все органы, скелет, тело ребёнка хорошо сформированы, но ему необходимо ещё немного времени, чтобы подготовиться к выходу) требуют особо следить за тем, чтобы малыш занял нормальное перед родами положение — головное, называемое предлежанием.
Размер и вес
К настоящему времени ребенок весит примерно 1,8–2 кг, рост составляет 43 см. Размер окружности головы — около 8,5 см. Всем своим весом и ростом он подталкивает матку к грудной клетке.
В этот период начинают укрепляться кости, единственное место, где они остаются несросшимися – мозг. Косточки сохраняют подвижность до родов, облегчая тем самым момент прохождения через родовые пути.
Нервная система
Заканчивается формирование нервной системы. Мозг ребёнка продолжает расти и развиваться, а связи мозговыми клетками разветвляются, как крошечные ветви деревьев. Развиваются основные структуры нервной системы – нейроны, в процессе созревания которых образуются синапсы. Формируются связи между клетками мозга, от которых будут зависеть младенческие навыки.
Чувства ребёнка развиты, он может волноваться, развлекаться, играть, радоваться.
Внутренние органы
Уровень околоплодных вод на 33 неделе находится на самой высокой отметке. Плацента все еще снабжает ребенка кислородом через пуповину, но ребенок регулярно тренирует дыхание, глотая околоплодные воды, таким образом, развивая диафрагму. За день выпивает около 400 мл амниотической жидкости и выделяет такое же количество.
Лёгкие начинают образовывать поверхностно-активное вещество – сурфактант, которое выстилает альвеолы изнутри и в дальнейшем поможет ребёнку всасывать и усваивать кислород.
Его печень продолжает накапливать железо, заканчивается формирование сердечно-сосудистой, пищеварительной системы, функции терморегуляции. Экскреторные органы готовы к самостоятельному функционированию.
На этой стадии заканчивает формирование эндокринная система. Иммунная ещё незрелая, неокрепшая, и в самом начале жизни после родов ребёнка будут защищать антитела, которые перешли от матери.
Внешний вид
Тело малыша формируется и приобретает пропорциональную форму. Ребёнок вырос до размера ананаса. Ранний пух, лануто, который его согревал по мере развития, начинает исчезать, заменяться настоящими волосами.
Мышечная масса и подкожный жир продолжают наращиваться. Ногти отросли до кончиков пальцев и могут поцарапать лицо ещё до рождения. Носовая перегородка ещё не сформирована, а сам носик похож на пуговку.
Шевеления
Поскольку пространство в матке уменьшается, ребёнок становится менее активным. С каждым днём ему все сложнее совершать кувырки и перевороты, количество околоплодных вод тоже уменьшается, и шевеления плода ощущаются женщиной острее. Иногда в разных областях живота можно ощутить пятку или голову.
Плановые посещения врачей
Посещение гинеколога в третьем триместре проходит каждые 2 недели. После 36 недели – желательно посещать гинекологический кабинет еженедельно.
Обследования и анализы
Последний триместр важен для будущей мамы и ребёнка, поэтому необходимо находиться под постоянным наблюдением врача. Акушер-гинеколог проводит взвешивание беременной, измеряет давление. А также определяется окружность живота, тонус и высота дна матки, проводится пальпация плода, контроль сердцебиения плода с помощью стетоскопа.
После 32 недели определяется положение плода, его предлежащая часть.
Какие анализы сдаёт беременная в этот период:
Срок | Анализы | Что проверяют |
3 триместр (27-40 неделя) | Общеклинический анализ крови | Количество эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов. |
Биохимический | Наличие мочевины, креатинина, общего белка, билирубина, глюкозы, общего холестерина. | |
Анализ крови на наличие антител | Антитела к вирусу краснухи, токсоплазмоза, бледной трепонеме, иммунодефициту, гепатиту В и С. | |
Общеклинический анализ мочи | Микробиологическое и микроскопическое изучение мочевого осадка, выявление качества работы почек. | |
30–34 недель | Скрининговое УЗИ | Проводится функциональная оценка плода, выявляются пороки, проявляющиеся на этом сроке беременности. |
На 33–34 неделе по показаниям врача проводится допплерография. Исследование назначают с целью диагностики поступления кислорода и питательных веществ в организм плода. Оценивается кровоток в сосудах ребёнка, плаценты, матки. В этот же период проводится по показаниям кардиотокография – определяется синхронность между сердцебиением плода и маточными сокращениями.
Снимки УЗИ на 33 неделе
33 недели беременности (развитие плода на этом сроке не просматривают с помощью УЗИ, а плановый скрининг проводится на 32 неделе) на УЗ-исследовании практически ничем не отличается от предыдущих 2-3 недель.
На этом сроке УЗИ определит:
- Дыхательные движения плода.
- Движения тела. Аппарат внимательно отследит, как ребёнок двигает телом, руками, ногами.
- Тонус плода. На этой стадии ребёнок должен уметь разгибать и сгибать руки, ноги, пальцы.
- Количество амниотической жидкости. Проводя измерения тёмных пространств на фото ультразвукового изображения, врач определяет объём амниотической жидкости в матке. Для определения уровня существует определённый диапазон, снижение его указывает на патологии.
- Определяется пол, если ранее не был выявлен, подтверждается планируемая дата родов.
Взвеси в околоплодных водах
Амниотическая жидкость – это жидкость, которая окружает плод. Она вырабатывается плацентой матери в течение первого и начале второго триместра. Ребенок глотает жидкость, а затем снова выводит ее из организма в виде мочи, тем самым поддерживая постоянную циркуляцию.
Однако моча, составляющая жидкость, не является чистым отходом, так как большая часть отходов плода проходит через плаценту, которая фильтруется почками матери. Объём околоплодных вод определяется балансом между притоком мочи плода и оттоком его глотания. Жидкость накапливается в течение первых двух триместров и достигает пикового объёма к 33 неделе.
При обследовании иногда обнаруживается наличие мелкодисперсной взвеси в амниотической жидкости. Эпителий, волосы, частицы кожной смазки ребёнка – все продукты жизнедеятельности плода могут попасть в околоплодные воды. Это чаще обнаруживается на 33 неделе беременности и свидетельствует о нормальном развитии младенца.
https://youtube.com/watch?v=wyx8C29xa-s%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Но иногда взвеси появляются по причине попавшей инфекции. Во избежание заражения младенца во время родов врач выписывает специальные препараты. Предварительно назначаются анализы, проводится исследование.
Контроль веса беременной
В последние месяцы становится труднее контролировать вес, но общая прибавка не должна превышать 10–13 кг. Чрезмерное увеличение веса может быть причиной осложнений при родах.
Недомогания и риски на 33 неделе беременности
В этот период возможно обострение инфекционных заболеваний, таких как кандидоз. Возможно появление вагинального кровотечения. Оно может быть следствием серьезных состояний, таких как выкидыш, проблемы с плацентой или преждевременные роды.
При этом выделения похожи на менструальные, сочетаются с судорогами, в крови можно увидеть кусочки ткани, сгустки. Цвет крови также важен: ярко-красная, как правило, представляет более серьёзную опасность, чем кровь коричневатая.
Причины, влияющие на появление кровотечения:
- Половой акт.
- Проверки шейки матки, особенно в конце третьего триместра, когда плановые обследования становятся еженедельными.
- Предлежание плаценты, когда плацента покрывает шейку матки частично или полностью.
- Отслойка плаценты. В момент отрыва от стенки матки открывается сильное вагинальное кровотечение, угрожающее жизни мамы и ребенка. По данным врачей, отслойка плаценты является частой причиной серьезных кровотечений на поздних сроках беременности.
- Преждевременные роды, при которых влагалищное кровотечение сопровождается спазмами, сокращениями, диареей, давлением в области малого таза или болью в спине. В период до 37 недель это может иметь серьезные последствия для ребенка. Через 37 недель эти симптомы могут стать нормальным началом родов.
Поскольку жидкость выводится из организма беременной женщины не очень активно, то может возникнуть болезненность по всему телу или в конечностях. При этом иногда понижается тонус матки. В этом случае также срочно следует посетить гинеколога.
Рекомендации на 33 неделе
Беременным женщинам следует обратить внимание на питание, одежду, физические нагрузки.
Кроме того, следует соблюдать следующие рекомендации:
- Ограничить употребление соли.
- Не рекомендуется подолгу сидеть, находиться в душном помещении.
- Поскольку нагрузка на костно-мышечную систему в последние недели возрастает, то женщина постоянно ощущает боли в области спины, позвоночника. Для разрядки следует делать регулярные физические упражнения, чередуя их с расслаблением, постоянно контролировать осанку.
- Чаще отдыхать, лёжа на левой стороне.
- Ванны и специальные упражнения помогут избавиться от усталости и напряжения в ногах.
- По возможности посещать плавательный бассейн. Плавание снижает нагрузку на спину, даёт возможность отдохнуть связкам и мышцам живота.
- Больше гулять на свежем воздухе, спать в проветриваемом помещении.
- Носить удобную обувь на низком каблуке.
- Выполнять специальные упражнения.
Питание, витамины
Для беременных важен сбалансированный рацион, который включает в себя обязательные продукты:
- Рыбу. Будущей маме следует употреблять не менее 300 г рыбных продуктов в неделю. Это: лосось, тунец, креветки, тилапия, треска.
- Продукты, содержащие железо: помидоры, курага, свёкла, шпинат, гранаты, яблоки. В среднем беременная нуждается в 4–5 мг усвоенного железа в день.
- Злаковые каши. Они помогают справиться с запорами, изжогой, тяжестью в животе.
Диетологи советуют исключить из рациона:
- газированные напитки;
- жареные блюда;
- крепкий чай, кофе;
- алкоголь;
- мучные и сладкие продукты;
- мёд;
- красные фрукты;
- шоколад.
На протяжении всей беременности следует принимать фолиевую кислоту, железо, кальций. Специальный комплекс поможет подобрать врач, учитывая потребность организма каждой женщины.
Лекарства
При лечении простудных заболеваний следует избегать приёма химических препаратов, которые отрицательно воздействуют на организм плода.
К ним относятся обезболивающие лекарственные средства:
- Аспирин;
- Ибупрофен;
- Напроксен.
Наиболее безопасный жаропонижающий препарат – Тайленол, но принимать его лучше по согласованию с врачом. Запрещены для приёма препараты, содержащие хлорфенирамин, бромфенирамин. Противоаллергические препараты должны быть назначены только после консультации с врачом. Чаще беременным назначают Кларитин и Зиртек.
При лечении альтернативными методами следует учитывать, что многие травы влияют на уровень гормонов, вызывают сокращение матки.
К ним относятся:
- огуречник;
- солодка;
- шалфей;
- куркума;
- пажитник;
- женьшень.
Обувь и одежда
Большинство беременных сегодня женщин не пытаются скрывать живот и выбирают одежду, которая соответствует их новому статусу.
Как правильно выбрать одежду:
- Удобство. Она должна быть лёгкая, удобная, не стеснять движений. Плотные и облегающие наряды не совсем подходят для беременных.
- Натуральность. Ткани должны быть натуральными и дышащими.
- Поддерживание живота. Брюки на линии талии свободными и эластичными, не должны препятствовать движению ребёнка или ограничивать приток крови к животу. Эластичный пояс должен поддерживать живот.
- Свободная посадка. Одежда, выбранная на время беременности должна оставлять много места для живота.
- Натуральность и удобство белья. Особо обратить внимание на нижнее бельё. Оно должно быть из натуральной хлопчатобумажной ткани, бюстгальтер должен поддерживать спину и плечи.
- Комфортность обуви. Обувь следует выбирать на плоском каблуке или высотой не более 4 см, а в последние месяцы с ортопедической поддержкой ступни.
Физическая нагрузка, упражнения
Беременные женщины должны стремиться к сочетанию аэробной физической активности и упражнений, укрепляющих мышцы.
Аэробная активность – это быстрая ходьба, бег трусцой, плавание, танцы. Сюда же входят и нагрузки по дому, активный отдых. Если женщина занималась спортом до беременности, то в период вынашивания ребёнка она может 20–30 мин. ежедневно уделять аэробным физическим нагрузкам.
В тех случаях, когда женщина не была физически активна до беременности, то начинать программу следует с 15 мин. физической активности 3 раза в неделю. Затем можно увеличить время занятий до 3–4 раз в неделю по 30 мин.
Укрепление мышц происходит во время занятий йогой, пилатесом, силовых тренировок. Все они должны проводиться под наблюдением специального фитнес-тренера.
Интимная жизнь
33 недели беременности (развитие плода происходит нормально, женщину не тревожат болезненные ощущения) – это опасный срок для вступления в интимный контакт. Вести половую жизнь разрешается, но следует помнить, что мужская сперма может негативно воздействовать на матку беременной и спровоцировать начало родов. Также следует опасаться сильных толчков, резких движений, дискомфорта.
Последний триместр беременности – это тяжёлое испытание для женщины. На 33 неделе увеличивается нагрузка на организм, женщину одолевают страхи по поводу правильного развития плода, здоровья будущего ребёнка.
Видео о течении беременности на 33 неделе
Что происходит с организмом женщины и ребенка на 33 неделе беременности:
https://youtube.com/watch?v=s4vO0uplObs%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Вопрос-ответ
Что делает ребенок в животе на 33 неделе?
На 33-ей неделе беременности сформированы и активно функционируют эндокринная, пищеварительная, нервная, иммунная, мочевыводящая системы. Продолжают развиваться органы дыхания, терморегуляция организма, кровообращение. В этот период малыш уже занимает положение, предшествующее родам, но измениться оно ещё может.
Что показывает УЗИ на 33 неделе беременности?
УЗИ-скрининг назначают на 30-33 неделе беременности. В это время организм будущего ребенка уже полностью сформирован. Происходит повторная оценка следующих параметров: размер плода, его положение, состояние плаценты.
Какой нормальный вес плода на 33 неделе?
На 33 неделе беременности плод имеет следующие параметры: длина до 44 сантиметров, вес до 2, 1-2, 2 килограмма. На этом этапе продолжается формирование нервной системы и накопление подкожно-жировой клетчатки.
Как выглядит плод на 33 неделе беременности?
Туловище малыша уже пропорционально и его сложно отличить от новорожденного ребенка. На личике нет морщинок и складок, кожа гладкая и ровная. Ребеночек уже часто сосет пальчик, развивая сосательный рефлекс, поэтому у него уже сформированы и видны щечки.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим питанием. На 33-й неделе беременности важно употреблять достаточное количество белка, витаминов и минералов, чтобы поддерживать здоровье как ваше, так и вашего малыша. Включите в рацион свежие фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и нежирные белки.
СОВЕТ №2
Регулярно посещайте врача. На этом этапе беременности особенно важно следить за состоянием здоровья. Регулярные осмотры помогут выявить возможные проблемы на ранней стадии и обеспечить необходимую медицинскую помощь.
СОВЕТ №3
Подготовьтесь к родам. Начните изучать информацию о процессе родов и возможных методах обезболивания. Также стоит подумать о том, как вы хотите, чтобы проходили роды, и обсудить это с вашим партнером и врачом.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на физическую активность. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или занятия йогой для беременных, могут помочь улучшить ваше самочувствие и подготовить тело к родам. Однако всегда консультируйтесь с врачом перед началом новых упражнений.