34-35 неделя беременности, как и все предыдущие, характеризуются определенными психологическими и физическими ощущениями женщины. Плод также продолжает развиваться и активно готовиться к самостоятельной жизни вне материнской утробы.
Уже осталось совсем немного времени до родов, поэтому необходимо подготовить все необходимые вещи в роддом и на прогулку брать с собой документы, так как это может произойти и раньше назначенного времени.
Изменения в организме
На 34-35 недели плод продолжает активно расти, поэтому самочувствие женщины на фоне этого также меняется. Повышается давление на диафрагму, что вызывает одышку. Также боли в пояснице считаются нормой, если они возникают после физической активности и быстро утихают в состоянии покоя.
Эти неприятные ощущения вызваны смещением центра тяжести, в результате чего женщина быстро устает и чаще отдыхает, чтобы снять нагрузку со спины. Возможно ощущение болезненности в области лобка, так как соединение тазовых костей становится рыхлым.
Ведь организм уже активно вырабатывает гормоны для повышения эластичности родовых путей, что облегчит процесс появления малыша на свет. Соизмеримо росту плода увеличивается и матка, что влияет на работу прилегающих органов. Женщина при этом испытывает небольшие покалывания во влагалище.
Матка в этот период беременности находится на 15 см выше пупка, а высота ее дна составляет около 35 см.
Окружность живота в среднем за неделю увеличивается на 1 см. Поэтому рекомендуется, чтобы будущая мама постоянно проводила замер, что позволит отследить динамику. Растущий живот способствует растяжению кожи. Это вызывает постоянное желание его почесать. Если зуд ощущается только в области живота, то это является нормой.
Грудь увеличивается, на этом этапе уже периодически выделяется молозиво. Отмечается и прибавление в весе женщины. Организм к таким изменениям чаще всего привыкает без особых трудностей, но иногда могут возникать проблемы с работой органов пищеварения, что выражается изжогой, тяжестью в области желудка, метеоризмом и запорами.
Также появляется определенная неуклюжесть и ограниченность в действиях. Будущей маме уже сложнее обуться, совершать прогулки на длинные расстояния и подниматься по лестнице. 34-35 недель беременности характеризуются проблемами со сном. У женщины может возникать бессонница, так как биологические ритмы мамы и малыша не совпадают.
Размер плода уже заметно увеличился и любое шевеление остро ощущается, что мешает полноценному отдыху и зачастую очень трудно подобрать удобную позу для сна. У некоторых будущих мам на данном этапе беременности живот уже опускается, поэтому проблемы с дыханием исчезают, но учащается мочеиспускание. Пупок уже хорошо выпирает и направлен вперед, а не вверх, как раньше.
Возможны случаи недержания, особенно когда женщина смеется, кашляет или чихает. Это происходит в результате выработки релаксантов, которые способствуют расслаблению мышц для благоприятного течения беременности. Поэтому, чтобы не попасть в неловкую ситуацию, женщина должна использовать прокладки из натуральных компонентов.
На этом сроке объем выделений увеличивается. В идеале они должны быть однородной консистенции, белого или молочного оттенка и не иметь запаха. Но при этом допускается наличие небольших слизистых вкраплений.
На 34-35 неделе беременности происходит активное развитие плода и подготовка организма матери к родам. Малыш уже достигает веса около 2,5-2,7 килограмма и продолжает набирать массу, что способствует его дальнейшему развитию. В этот период легкие плода завершают формирование, и он начинает практиковать дыхательные движения, что важно для его адаптации к жизни вне утробы.
Мама может испытывать дискомфорт из-за увеличившегося веса и давления на внутренние органы. Врачи отмечают, что в это время важно следить за состоянием здоровья, так как могут возникать отеки и повышенное давление. Подготовка к родам становится актуальной, и специалисты рекомендуют будущим мамам проходить курсы по подготовке к родам, чтобы снизить уровень тревожности и лучше понимать процесс. В целом, 34-35 неделя — это время активной подготовки как для малыша, так и для матери к встрече с новым жизненным этапом.
Ощущения
34-35 недель беременности – меняются не только физические, но и психологические ощущения женщины. В организме происходит гормональная перестройка, так как период вынашивания плода переходит в заключительный этап. Это может усиливать обидчивость женщины повышать чувствительность на действия и слова окружающих людей.
Поэтому на данном этапе необходимо искать положительные эмоции. Для этого рекомендуется уделять больше времени любимым занятиям, которые доставляют удовольствие, избегать стрессов и чаще общаться с приятными людьми. Помогают отвлечься и покупки вещей для будущего малыша, а также просмотр фильмов.
На этих неделях все чаще посещают женщину страхи по поводу предстоящих родов, что способствует тревожности и бессоннице. В большей степени этому подвержены будущие мамы, у которых были осложнения во время предыдущей беременности или рожающих впервые.
При отсутствии моральной поддержки со стороны близких это может привести к депрессии, усилению панических атак и полному погружению во внутренний мир. Все это может негативно отразиться на здоровье мамы и малыша.
В этот период очень важна поддержка родных, которые смогут взять на себя бытовые проблемы, а также выслушать, успокоить. При необходимости следует дополнительно посетить психолога и гинеколога, с которыми необходимо обсудить вопросы, вызывающие страхи и переживания.
Возможные проблемы
На этом этапе могут возникать некоторые осложнения и женщина может столкнуться с тревожными признаками, которые не следует игнорировать.
К ним относятся:
- спазмы кишечника;
- понос;
- тошнота с рвотными позывами;
- булькающие звуки в области матки, влагалища;
- постоянная мучающая жажда;
- головокружение, рябь в глазах.
При появлении хотя бы некоторых симптомов из перечисленных необходимо вызвать скорую. Только опытные специалисты способны оценить степень опасности для жизни матери и малыша, а также принять меры по устранению причины.
К концу беременности возникают отеки даже у тех женщин, которые раньше с этим не сталкивались.
Больше всего лишняя жидкость скапливается в нижних конечностях. В этом случае нужно проконсультироваться с врачом и уменьшить объем потребляемой воды. Также ощущается тянущая боль в области поясницы, лона и живота, что связано с активным ростом плода и увеличением его массы.
В это время многие беременные женщины сталкиваются с проблемой растяжек. Они появляются в области живота, бедер и груди. При этом избавиться от них практически невозможно, поэтому следует заранее провести профилактику, чтобы предотвратить их появление.
34-35 недель беременности – этот период сопровождается ложными схватками. Они характеризуются непостоянством, отсутствием нарастания и проходят самостоятельно. Но если ощущается сильное давление в бедрах и, кажется, что кости таза раздвигаются в разные стороны, то следует незамедлительно вызывать скорую.
Насторожить должны и спазмы в кишечнике, частые опорожнения, так как эти признаки указывают на то, что организм готовится к родам и избавляется от всего лишнего. На данном этапе малыш уже не так активно двигается, как раньше, так как он заметно подрос и свободное пространство в животе уменьшилось.
Но отсутствие толчков в течение 4 ч. должно быть поводом для беспокойства. В этом случае женщина должна сесть, немного успокоиться и прислушаться к ощущениям. Если на протяжении 30 мин. не произойдет ни одного толчка, то медлить нельзя, и следует отправляться в больницу.
На 34-35 неделе беременности многие женщины начинают ощущать явные изменения в своем состоянии. Малыш активно растет и уже достигает веса около 2,5-3 килограммов. Его движения становятся более ограниченными из-за недостатка пространства, но они все еще ощутимы. Мамы часто замечают, что живот становится тяжелее, а дыхание может затрудняться из-за давления на диафрагму. В этот период важно следить за своим самочувствием и готовиться к родам, которые могут начаться в любой момент. Женщины обсуждают свои страхи и радости, делятся опытом подготовки к встрече с малышом. Многие начинают собирать вещи в роддом и проходят последние обследования, чтобы убедиться, что все в порядке. Важно помнить, что каждая беременность уникальна, и поддержка близких в этот период играет ключевую роль.
Развитие плода
На этом этапе беременности плод продолжает расти и уже имеет очертания новорожденного ребенка. Его вес уже составляет 2,3-2,5 кг, а длина тела — 43-47 см. Масса малыша с каждой неделей увеличивается на 200 г, что является нормой. Формирование жизненно важных органов уже закончилось и идет активная подготовка к самостоятельной жизни и появлению на свет.
Костная и мышечная ткани значительно окрепли, а на пальцах уже выступают ноготки. Но, несмотря на это, кости головы остаются мягкими, чтобы ребенок смог безболезненно пройти через родовые пути.
Пушок, покрывающий все тело малыша, постепенно исчезает. На головке начинают расти волосы. Кожа становится мягкой и розовой, а под ней образуется подкожный жир. Он у ребенка представлен двумя видами: белым и бурым. Первый отвечает за терморегуляцию после рождения. Он еще не полностью сформирован и сможет полноценно функционировать с 3-х летнего возраста малыша.
Второй, бывает только у новорожденных. Бурый жир формируется только за несколько месяцев до рождения и обеспечивает организм ребенка всеми необходимыми питательными веществами и энергией на начальном этапе, когда он много спит и мало ест.
Малыш уже активно сосет пальчик, что является тренировкой врожденного хватательного и сосательного рефлекса. Этот навык понадобится сразу после рождения.
34-35 неделя беременности – полностью нормализуется функция надпочечников, регулирующие водно-солевой баланс и выработку гормонов. Половые органы у ребенка уже полностью сформировались.
Другие особенности развития плода:
Наименование органа | Особенности |
Дыхательная система | Продолжает развиваться. Легкие уже сформированы, но еще сплюснуты. Малыш уже пытается дышать, заглатывая околоплодные воды. |
Головной мозг | До конца не сформирован, но извилины активно развиваются. Этого уже вполне достаточно, чтобы координировать движения. |
Эндокринная система | Уже полноценно функционирует. Происходит усиленная выработка гормона кортизол, который способствует раскрытию легких. |
Эмоции | Полностью сформировались. Ребенок уже может выражать испуг, недовольство. Радостные эмоции будут проявляться немного позже. |
Сердечно-сосудистая система | Сердце ребенка уже функционирует. Количество ударов в минуту 150. Кислород еще поступает из организма матери, пока не начнут работать легкие. |
Органы чувств | Малыш реагирует на звук, открывает и закрывает глаза, поворачивается к источнику света. |
Мышечный аппарат | Активно наращиваются мышцы, что обеспечивает подвижность крохи. Поэтому ежедневный набор веса в этот период составляет около 30 г. |
Опорно-двигательная система | Уже есть у плода 270 костей. Они активно накапливают кальций, но при этом остаются достаточно гибкими. |
В конце восьмого месяца ребенок уже проявляет активность, кашляет и икает, не испытывая при этом никакого дискомфорта.
Свободного пространства в животе становится все меньше. Поэтому любое шевеление малыша уже ощутимо, так как во время активности он прикасается к внутренним органам. К концу восьмого месяца плод уже сворачивается в калачик и сохраняет такое положение уже до родов.
Роды
В это время преждевременное родоразрешение является редкостью. Но даже если малыш и появится на свет на 34-35 недели, то он обязательно выживает, хотя и считается недоношенным. Главное, чтобы при тревожных симптомах незамедлительно вызвать скорую и перестать паниковать.
Признаки, предшествующие родам:
- регулярные нарастающие схватки;
- тяжесть в нижней части живота;
- сильная боль в районе поясницы;
- чрезмерная активность плода;
- тошнота, отсутствие аппетита;
- частые позывы в туалет;
- обильные выделения;
- отхождение слизистой пробки с прожилками крови.
https://youtube.com/watch?v=r9Bba1N3ZR8%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
К 34-35 неделям беременности важные органы и системы уже успели сформироваться. Это касается и органов дыхания, поэтому малыш сможет самостоятельно дышать. Если возникает необходимость, то ребенка подключают к искусственной системе вентиляции легких для стабилизации состояния.
Малыши, рожденные на 34-35 неделе, очень быстро догоняют своих сверстников, поэтому на их развитии это никак не отражается. Иногда назначаются роды по медицинским показателям, и тогда применяется кесарево сечение.
Анализы и медицинские обследования
В конце восьмого месяца беременности рекомендован еженедельный осмотр у гинеколога. Накануне приема женщина должна сдать общие анализы крови и мочи, направление на которые были выписаны при прошлом визите к врачу. Дополнительно может быть назначен анализ на сахар и антитела.
На этом этапе беременности также берется мазок из влагалища для изучения микрофлоры. Такое исследование позволяет выявить инфекцию в родовых путях, которая может навредить малышу во время прохождения. При выявлении заболевания назначается специальное лечение.
На 34-35 неделе врачи зачастую рекомендуют дополнительно сдать анализ на ВИЧ-инфекцию и биохимию. До приема женщина должна пройти кардиотокографию плода, чтобы врач смог оценить состояние ребенка.
При осмотре врач:
- интересуется общим самочувствием мамы и ощущениями в этот период;
- измеряет артериальное давление, температуру тела;
- определяет частоту сердечного ритма у женщины – на руке и плода – при помощи стетоскопа;
- проводит замер окружности живота, высоты дна матки;
- уточняет вес и определяет массу, набранную с момента постановки на учет.
Полученные данные заносятся в обменную карту женщины, которая должна быть предоставлена в роддоме. Если результаты анализов вызывают сомнения у врача или самочувствие женщины вызывает опасения, то назначается УЗИ.
Основные причины, которые являются поводом для проведения ультразвукового исследования:
- обвитие пуповины на шее малыша;
- ускоренное старение плаценты;
- нарушение кровотока плаценты;
- многоводие, маловодие.
Расшифровка данных УЗИ помогает определить размер и положение плода, объем околоплодных вод. Также это исследование способно подтвердить или опровергнуть существующую угрозу для здоровья женщины и малыша. При необходимости врач назначает индивидуальный график приема или проводит госпитализацию, чтобы предотвратить прерывание беременности.
Рекомендации
В этот период будущая мама должна четко придерживаться всех рекомендаций врача, учитывать противопоказания и отмечать все изменения в самочувствии, чтобы обеспечить комфортные условия для малыша и не навредить его здоровью.
На данном этапе из-за крупного размера плода возникают некоторые недомогания, связанные с пищеварением. Минимизировать неприятные ощущения можно с помощью правильного питания. Поэтому рекомендуется употреблять пищу 5-6 раз в день маленькими порциями, причем последний прием пищи должен быть за 2-3 ч. до ночного сна.
Рекомендуется исключить из рациона вредную пищу, фаст-фуд, полуфабрикаты, копчености, соления. Минимизировать потребление соли, а также отказаться от крепкого чая и кофе. При значительной прибавке в весе следует исключить хлебобулочные изделия и шоколад.
https://youtube.com/watch?v=wMT1PwivOcU%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Начиная с 34-35 неделя беременности, гинеколог может отменить прием витаминных комплексов и БАДов с повышенным содержанием кальция. Это необходимо, чтобы кости малыша не стали слишком жесткими до родов.
В рационе будущей мамы должно быть большое количество овощей и фруктов. Пища должна быть низкокалорийной и не содержать аллергены. Минеральную воду уже следует заменить негазированной водой, зеленым чаем или травяным отваром.
На таком сроке следует избегать стрессов, так как это может повысить тонус матки и спровоцировать преждевременные роды. Очень полезны в этот период пешие прогулки на свежем воздухе, которые помогают бороться с бессонницей и отвлечься от тревожных мыслей. Но при этом следует чаще делать перерывы и отдыхать на скамейке, не допуская переутомлений.
Рекомендуется больше уделять внимания подготовке к предстоящим родам. Для этого можно записаться на специальные курсы, просматривать видеоролики в интернете или приобрести литературу. Также следует собрать все необходимые вещи в роддом, подготовить документы.
В этот период следует носить удобную одежду из натуральных тканей, которая не будет стеснять движения, и доставлять неудобство. Обувь необходимо подбирать на низком ходу. И главное полноценно отдыхать и спать, так как после рождения малыша это вряд ли удастся.
https://youtube.com/watch?v=72e1hz0_Yyc%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
При наличии противопоказаний интимная близость на 34-35 недели следует ограничить, так как любое резкое или неосторожное движение может спровоцировать начало родовой деятельности.
Не рекомендован секс при:
- угрозе выкидыша;
- многоплодной беременности;
- низкой плацентации;
- болезненных ощущениях во время интимной близости.
Если таких проблем не выявлено, то секс будет своеобразной подготовкой к предстоящим родам, так как помогает тренировать мышцы влагалища, улучшает обменные процессы, способствует выведению вредных веществ из организма. Также мужская семенная жидкость содержит в большом количестве гормон – простагландин, который повышает эластичность шейки матки.
34-35 неделя беременности – непростой период, но до счастливого момента остается совсем немного времени. В это время будущая мама может чаще уставать, быть раздражительной и капризной, поэтому очень важна поддержка близких людей, которые смогут взять на себя большую часть домашних обязанностей. Ведь любое переутомление или стресс может спровоцировать преждевременные роды.
Видео о том, как протекает 3-й триместр беременности, и о подготовке к родам
3-й триместр беременности, подготовка к родам:
https://youtube.com/watch?v=ua-0nGe550A%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Вопрос-ответ
Сколько должен весить ребенок в 34 35 недель?
34 неделя беременности характеризуется следующими достижениями: вес плода – 2, 3-2, 4 килограмма, рост – 43-44 сантиметра. Ребенок продолжает набирать вес, расти и развиваться. Его тело уже заняло определенное положение в матке, которое сохранится, скорее всего, до самых родов.
Что будет с ребенком если родить в 35 недель?
Роды, проведенные после 35 недель беременности, протекают в обычном порядке. В это время плод жизнеспособен и дополнительных мер по его спасению не требуется.
Сколько должен весить ребенок в 35 36 недель?
В 35-36 недель беременности вес плода 1800 недостаточный. Норма в этом сроке т 2500-2600.
Как выглядит ребенок в 35 недель в утробе матери?
Ребёнок на этом сроке уже выглядит достаточно пухлым, округляются его плечики и щёчки. Он хорошо различает звуки, запахи и вкусы, знает, когда снаружи темно ли светло. Малыш отлично чувствует настроение мамы и ее самочувствие. Интересно!
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим самочувствием. На 34-35 неделе беременности важно обращать внимание на любые изменения в организме. Если вы заметили сильные боли, отеки или другие необычные симптомы, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
СОВЕТ №2
Подготовьте необходимые вещи для роддома. На этом сроке беременности стоит заранее собрать сумку с вещами для себя и малыша, чтобы в день родов не тратить время на сборы. Убедитесь, что у вас есть все необходимые документы и вещи.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на питание. Правильное питание на этом этапе поможет поддерживать здоровье как мамы, так и малыша. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, а также избегайте тяжелой и жирной пищи.
СОВЕТ №4
Занимайтесь легкой физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе или занятия йогой для беременных, помогут улучшить ваше самочувствие и подготовят организм к родам.