Беременность — это не только счастливое ожидание будущего материнства: в течение 9 месяцев, предшествующих появлению малыша на свет, его маме предстоит познакомиться с целым списком новых ощущений, и далеко не все из них можно назвать приятными.
Возглавляют этот список боли в желудке, иногда приводящие женщину в ужас: ведь при беременности именно живот становится самой уязвимой частью тела.
Виды боли в животе при беременности
Человека, у которого ни разу в жизни не болел живот, на свете не существует, а беременность к внушительному перечню причин, вызывающих чувство дискомфорта, прибавляет свои, специфические, делая боль в животе явлением обычным и обыденным.
Боли в желудке при беременности могут различаться:
- по месту локализации: в верхней или в нижней части живота, справа или слева, в области пупка, под ребрами;
- по характеру: острые, тупые, тянущие, давящие;
- по интенсивности: совсем слабые, почти незаметные и довольно сильные. Интенсивность болей во многом зависит от особенностей нервной системы, определяющих болевой порог: одним и тем же ощущениям две женщины могут дать совершенно разную оценку;
- по периодичности: возникающие после какого-либо действия (например, приема пищи, физических нагрузок, резкой смены положения тела), присутствующие постоянно, регулярно появляющиеся без всякой причины и исчезающие через какое-то время;
- по причине возникновения: связанные либо не связанные с беременностью, легко устранимые или требующие немедленной помощи специалиста.
Врачи отмечают, что боли в желудке во время беременности могут быть вызваны различными факторами, включая гормональные изменения, давление растущей матки на органы пищеварения и изменения в диете. Специалисты рекомендуют женщинам не паниковать, но и не игнорировать дискомфорт. Важно вести дневник питания, чтобы выявить возможные триггеры.
Для облегчения состояния врачи советуют придерживаться дробного питания, избегать жирной и острой пищи, а также напитков с газами. В случае сильной боли или других настораживающих симптомов, таких как тошнота или рвота, необходимо обратиться к врачу. Некоторые препараты, такие как антациды, могут быть безопасны, но их применение должно согласовываться с врачом. В целом, забота о здоровье и регулярные консультации с медицинским специалистом помогут избежать осложнений и обеспечить комфорт во время беременности.
Причины появления боли в животе
Боли в животе вызывают у беременной женщины вполне понятные опасения. В большинстве случаев они не являются признаком какой-либо патологии и не могут причинить вред ни будущей маме, ни плоду.
Излишнее газообразование
Гормоны, которые поддерживают беременность и регулируют ее течение, воздействуют и на пищеварительную систему, замедляя процесс усвоения пищи, что может спровоцировать скопление газов в кишечнике. Вторая причина метеоризма — давление матки на кишечник – больше свойственна для второй половины беременности.
Как правило, боли носят режущий характер, сопровождаются спазмом, вздутием, урчанием живота, могут ощущаться в любой его части и быстро менять место локализации. Боли, вызванные метеоризмом, могут быть довольно интенсивными, но проходят бесследно сразу после выделения кишечных газов.
Справиться с проблемой можно своими силами, обращаться к врачу по причине излишнего газообразования следует в случае, когда оно мешает вести нормальную жизнь, сопровождается другими тревожными симптомами: высокой температурой, рвотой, диареей.
Боли в желудке во время беременности — распространённая проблема, о которой говорят многие женщины. Причины могут быть различными: от гормональных изменений до давления растущей матки на внутренние органы. Часто женщины описывают дискомфорт как спазмы или тупую боль. Важно помнить, что самолечение может быть опасным, поэтому перед принятием любых мер стоит проконсультироваться с врачом.
Некоторые рекомендуют использовать тёплые компрессы на живот, чтобы облегчить спазмы. Также полезно следить за рационом: избегать жирной и острой пищи, а также продуктов, вызывающих газообразование. В некоторых случаях врачи могут рекомендовать безопасные антациды или препараты на основе магния. Главное — не игнорировать симптомы и обращаться за медицинской помощью, если боли становятся сильными или сопровождаются другими тревожными признаками. Забота о своём здоровье и здоровье малыша должна быть на первом месте.
Запор
Виной этого неприятного явления, вызывающего тупые, ноющие, распирающие боли слабой или средней интенсивности, является гормон прогестрон, поддерживающий беременность и не дающий иммунной системе отторгнуть эмбрион, как инородное тело.
На ранних сроках еще одной причиной запоров может стать токсикоз, вынуждающий женщину делать большие промежутки между приемами пищи. Ближе к родам свой вклад начинает вносить матка, основательно увеличившаяся в размерах и давящая на кишечник, мешая продвижению каловых масс.
Непосредственной причиной болевых ощущений при запоре является растяжение кишечника под действием скопившихся в нем газов.
Прием пищи на характер боли не влияет, место их локализации зависит от того, какой именно участок кишечника подвергся наибольшему растяжению или сжатию. Помимо болей в животе для запора характерно и чувство дискомфорта в пояснице, возникающее по причине повышения давления внутри брюшной полости.
Запор — явление нестрашное при условии, что его длительность не превышает нескольких дней, он не сопровождается слишком сильными болями и повышением температуры. Тем не менее, с запором нужно и можно бороться, для чего существует огромное количество безопасных и простых средств.
Половой акт
На боли, возникающие во время или сразу после полового акта, носящие схваткообразный характер, обычно жалуются женщины в первом и втором триместре беременности. Причины их порождающие могут иметь физиологический или психологический характер.
В частности, это могут быть:
- изменение гормонального фона;
- реакция матки (сокращение);
- общая слабость, усталость;
- токсикоз и связанное с ним плохое самочувствие;
- страх и тревога за будущего ребенка;
- неуверенность в партнере.
К врачу следует обращаться при сильных болях, появлении выделений, других тревожных симптомах.
Нагрузка на круглые связки
Так называют связки, поддерживающие матку в анатомически правильном положении. Боли, спровоцированные их чрезмерным натяжением, характерны для второго триместра, когда вес матки начинает увеличиваться рекордными темпами.
Они носят колющий, кратковременный характер, локализуются в нижней части живота, слева или справа, обычно проявляются при резкой смене положения тела, при кашле или чиханьи, при попытках встать со стула, и быстро проходят в состоянии покоя.
Если подобные боли присутствуют постоянно, не исчезают даже после длительного отдыха, следует проконсультироваться у врача.
Схватки Брэкстона Хикса
Это «тренировочные» сокращения матки, когда она на короткое время словно каменеет. Обычно бывают абсолютно безболезненными, хотя и неприятными, но у женщин с низким болевым порогом могут вызывать болевые ощущения. Иногда боль является порождением разыгравшегося воображения и страха перед выкидышем.
Схватки Брэкстона Хикса — явление вполне нормальное: так матка готовится к родам.
Боли в области лобка
Боли в желудке при беременности тянущего характера, возникающие при ходьбе, попытке поднять ногу в положении лежа, при сидении на жесткой поверхности могут быть и почти незаметными, и довольно сильными, но всегда абсолютно нормальными и неопасными.
Их «виновник» – гормон релаксин, воздействующий на кости, связки и хрящи таза, заставляющий их постепенно расходиться, чтобы при родах плод мог легко пройти через тазовое кольцо. Движение тазовых костей становится причиной болезненных ощущений.
Движения плода
Хотя чаще данное явление женщина воспринимает с радостью, иногда движения малыша могут вызывать и болевые ощущения, особенно если толчки принимает на себя переполненный мочевой пузырь. Обычно ребенок начинает беспокоиться, когда мама ложится на спину или сидит, закинув одну ногу на другую, но стоит только сменить позу, он успокаивается.
Движения плода — явление вполне естественное, свидетельствующее о том, что ребенок нормально развивается, но если частота и интенсивность шевелений слишком велика, это может указывать на то, что ему не хватает кислорода.
Проблемы с желудком
Все вышеперечисленные случаи предполагают боли или дискомфорт в нижней части живота, а если болевые ощущения локализуются вверху, это может объясняться некоторыми проблемами с желудком.
Например, вызванные:
- перееданием. Повышенный аппетит и замедление процесса пищеварения, свойственное «интересному положению», зачастую приводят к появлению болей в желудке;
- потреблением непривычной пищи по причине изменения вкусовых предпочтений;
- токсикозом (на ранних сроках), при котором женщина предпочитает отказываться от пищи, чтобы избежать приступов тошноты;
- давлением увеличившейся в размерах матки на желудок;
- переутомлением, стрессом, излишней физической нагрузкой.
Все перечисленные проявления боли в животе, не сопровождающиеся другими тревожными симптомами, не должны вызывать беспокойства. Однако существует и другая группа причин болезненных ощущений, при которых женщине потребуется немедленное обращение к специалисту.
Когда необходима помощь врача
Отличительным признаком опасных состояний и заболеваний, вызывающих боли в области живота, является то, что обязательно присутствуют и другие яркие симптомы неблагополучия.
Это:
- выделения из влагалища;
- температура;
- повышенное артериальное давление (АД);
- общая слабость;
- рвота.
Изменяется и характер боли — она не исчезает, а, напротив, становится все сильнее и может указывать на:
- внематочную беременность — патологию, при которой оплодотворенная яйцеклетке не попадает в матку и, закрепившись вне ее, начинает развиваться. Внематочная беременность опасна для жизни женщины и требует немедленного хирургического вмешательства;
- отслойку плаценты — состояние, несущее угрозу для жизни, характеризующееся отделением плаценты от матки до того, как ребенок появится на свет;
- проэклампсию — осложнение, возникающее после 20-ой недели беременности и связанное с увеличением АД;
- угрозу выкидыша — состояние, при котором возможна потеря плода при сроке беременности до 20 недель;
- начало преждевременных родов: то есть, наступивших в период от 20 до 37-ой недели.
Боли в желудке при беременности могут вызывать также какие-либо патологии ЖКТ: поскольку нагрузка на все внутренние органы при вынашивании плода возрастает в несколько раз, многие заболевания, ранее протекавшие вяло либо не дававшие о себе знать, начинают бурно проявляться.
На фоне беременности могут обостриться:
- заболевания мочевого пузыря и мочевыводящих путей;
- желчнокаменная болезнь;
- гепатит;
- панкреатит;
- гастрит;
- язва желудка.
Все эти заболевания не несут угрозы жизни самой женщины и плода, но могут негативно повлиять на течение беременности.
Кроме того, нельзя полностью исключить риск отравления, воспаления аппендицита, травм живота, других нежелательных осложнений: их вероятность для женщины, следящей за своим здоровьем, находящейся в нормальных, современных условиях невелика, но не равна нулю.
Диагностика причин боли в животе
Отличить «серьезную» боль от «несерьезной» (но не ставить окончательный диагноз), под силу самой женщине: надо только взять себя в руки и спокойно оценить собственное состояние, учитывая интенсивность болей и наличие или отсутствие других симптомов.
Признаки внематочной беременности
При этой патологии, проявляющейся на ранних сроках беременности, сильные резкие внезапные боли, локализующиеся в нижней части живота всегда только с одной стороны и усиливающиеся при натуживании, кашле, любых физических усилиях.
Видео о признакам внематочной беременности:
Они проявляются в сочетании со следующими симптомами:
- кровянистые выделения из влагалища;
- боли в плече (указывают на разрыв маточной трубы и скоплении крови в области диафрагмы);
- частый пульс;
- головокружение, обмороки;
- бледность кожных покровов.
Признаки выкидыша
Боли в желудке схваткообразного характера, ощущение давления внизу живота и чувства дискомфорта в области поясницы в этом случае предшествуют кровотечению любой интенсивности. Иногда при угрозе выкидыша полностью или частично исчезают ранее присутствовавшие признаки беременности, например, токсикоз, боли в груди, утренняя тошнота.
Само по себе исчезновение токсикоза может означать лишь то, что организм, наконец-то, приспособился к изменившимся условиям.
Беспокоиться по этому поводу следует, если присутствуют другие симптомы угрозы выкидыша. Самостоятельно диагностировать выкидыш можно с помощью повторного теста на беременность: если он дает отрицательный результат, опасения не беспочвенны.
Признаки преждевременных родов
При схваткообразных, отдающих в поясницу болях, повторяющихся чаще, чем каждые 10 мин, что сопровождаются чувством давления на тазовое дно, интенсивными выделениями (кровь или прозрачная жидкость), следует сразу вызывать скорую и до ее прибытия принять горизонтальное положение.
При своевременно принятых мерах шансы сохранить беременность достаточно велики.
Признаки отслойки плаценты
При этой патологии возможно внезапное и сильное кровотечение или скудные кровянистые выделения, иногда они сопровождаются вытеканием околоплодных вод с примесью крови. Схваткообразные боли отдают в спину, приступы повторяются с высокой частотой, матка сокращается и твердеет, а активность шевелений плода заметно снижается.
Признаки проэклампсии
Это заболевание проявляется после 20-ой недели беременности на фоне повышенного АД.
Для него также характерны:
- боли в верхней части живота;
- наличие белка в моче;
- отечность лица и ног;
- сильные головные боли, от которых не спасают никакие средства;
- затрудненность дыхания;
- проблемы со зрением.
Признаки заболеваний внутренних органов
При патологии почек и мочевыводящих путей болям в области живота, отдающим в спину, сопутствует повышенная температура, тошнота, наличие гноя и крови в моче. При болезнях желудка болевые ощущения локализуются в верхней части живота, выше пупка, в области 4-го ребра и сопровождаются изжогой, диареей, чувством тяжести и распирания в желудке.
Для гастрита характерна боль тупая, ноющая, присутствующая постоянно, при язве она напоминает схватки, является приступообразной.
Для желудочных болей характерна их связь с приемами пищи, например:
- гастрит дает о себе знать сразу после еды, особенно после употребления кислых блюд;
- при язве боли появляются спустя примерно полтора часа;
- если беременная больна дуоденитом, то приступы боли могут возникнуть перед приемом пищи.
На интенсивность болей в области желудка и кишечника влияют и такие внешние факторы, как высокие физические, психические, эмоциональные нагрузки, стрессы, переутомление, недостаток сна.
Безопасные методы лечения
Предпринимать попытки самостоятельно справиться с болями в животе можно лишь тогда, когда они являются естественным следствием «интересного положения», не представляют опасности и не отличаются высокой интенсивностью. Во всех остальных случаях следует немедленно обращаться к врачу.
Лекарственные препараты
При приеме любых медикаментозных средств, беременной следует быть особо осторожной, поскольку многие из них могут неблагоприятно влиять на развитие плода. В идеале принимать лекарства следует исключительно по назначению врача.
Относительно безвредными считаются следующие средства:
| Наименование | Описание |
| Энтеросгель |
|
| Боботик |
|
| Глицериновые свечи |
|
| Микролакс |
|
| Сироп Дюфалак |
|
| Маалокс |
|
Что касается естественных болей, вызванных давлением растущей и увеличивающейся в весе матки на мышцы и связки, их придется либо терпеть, либо обращаться к врачу. Обезболивающие препараты, способные решить проблему, существует, но возможность их применения напрямую зависит от сроков беременности и характера болезненных ощущений.
Кроме того, многие из них имеют побочные эффекты, в частности, затрудняют работу желудка, почек и печени.
Сделать грамотный выбор может только специалист, самолечение в данном случае недопустимо. После консультации будущей маме может быть назначен парацетамол, анальгин или нурофен — именно эти 3 препарата считаются самыми безобидными, оказывающими наименьшее влияние на течение беременности.
Ни в коем случае нельзя использовать мази, которые обычно помогают при мышечных болях: их составляющие легко всасываются в кровь через кожу и могут навредить ребенку.
Народные средства
В отличие от медикаментозных препаратов, средства народной медицины действуют более мягко, а вероятность того, что они могут навредить будущему ребенку, крайне мала.
В арсенале народных целителей:
- Настой из зверобоя, ромашки, тысячелистника. Он ослабит боли в желудке, вызванные гастритом (при повышенной кислотности). Все травы берутся в равных долях, 1 ст. л. смеси заливается 1 ст. кипятка, настаивается 2 ч, принимается трижды в день перед едой.
- Настой из душицы, фенхеля, тмина, полыни. Он готовится аналогично первому и применяется при гастрите с пониженной кислотностью.
- Минеральная вода «Ессентуки» без газа. Для облегчения болей в желудке, являющихся естественным следствием беременности, следует употреблять 1 ст. перед едой.
- Фиточай. Его готовят из смеси ромашки и мяты. В день следует выпивать 150 мл чая (2 приема). Средство противопоказано при повышенном тонусе матки.
- Отвар из корня одуванчика. Он дает хороший эффект при метеоризме. Для приготовления 1 ст. л. заливается 1 ст. кипятка, настаивается 5 ч. Принимается перед едой трижды в сутки, норма на день — 1 ст. Вместо корня одуванчика можно взять семена укропа, мяту, донник. Отвар готовится по тому же рецепту.
- Стакан воды, в которой варился картофель. Выпитый натощак такой настой дает хороший эффект при изжоге и сопровождающих ее болях.
- Овсяные хлопья. Их хорошо употреблять при запорах, отварив и смешав с натертой на терке сырой свеклой и черносливом. Кушать по 1 ст. л. перед едой.
- Изюм и курага. Это хорошее средство от запора. Каждого сухофрукта берется по 100г и перемешивается с медом.
Нужно съесть 2 ч. л. на ночь.
Прочие методы
Боли в желудке при беременности и другие неприятные ощущения в области живота можно ослабить, не применяя никаких лечебных средств, а призвав на помощь простые методы, которые не принесут женщине и ее будущему ребенку ничего, кроме пользы.
Диета
Если убрать из рациона продукты, способствующие излишнему газообразованию и увеличивающие вероятность запоров, можно если и не полностью избавиться от неприятных проблем, то сделать их проявления менее интенсивными.
К числу «запрещенных» продуктов относятся:
- выпечка и белый хлеб;
- крепкий кофе и чай;
- виноград, груша, персик;
- редька, редис, капуста;
- соленья, приготовленные путем сквашивания;
- цельное молоко и молочные каши;
- бобовые;
- газированные напитки
- блюда жирные, острые соленые.
Важно также придерживаться несложных правил приема пищи:
- есть понемногу и часто (5 раз в день);
- не глотать пищу второпях, на ходу, заглатывая вместе с ней воздух;
- тщательно пережевывать еду.
Также рекомендуется блюда тяжелые, требующее длительного времени для усвоения (содержащие большое количество белка), употреблять с утра.
Вечером лучше ограничиться стаканом кефира, овощами и фруктами, кроме того:
- не переедать;
- не укладываться спать сразу после приема пищи;
- в случае изжоги и желудочных болей не принимать сразу после приема пищи горизонтальное положение.
Ослабить эти неприятные ощущения поможет глотание слюны, поскольку в ней содержится щелочь, нейтрализующая кислый желудочный сок — причину изжоги. Не следует забывать и о достаточном количестве жидкости (1,5 л в сутки при отсутствии противопоказаний), которая способна предотвратить запор и заодно снизить интенсивность болевых ощущений при схватках Брекстона Хикса.
Физическая активность
Ежедневные прогулки на свежем воздухе снизят интенсивность болей вызванных запорами и метеоризмом.
Чтобы они были более эффективными, их можно дополнить несложной гимнастикой, включающей:
- плавные приседания;
- «велосипед» лежа на спине;
- подъемы таза из положения «лежа»;
Каждое упражнение выполняется 10 раз, интенсивность занятий подбирается индивидуально в зависимости от сроков беременности и состояния женщины.
Массаж
Самый приятный способ расслабиться, избавиться от боли и повысить тонус мышц живота — это помассировать его круговыми движениями по часовой стрелке.
Этим обычно и занимается большинство будущих мам, «общаясь» со своим малышом, и даже не догадываясь о том, что столь простые действия способны улучшить работу органов ЖКТ, предотвратить формирование растяжек и снизить интенсивность проявлений токсикоза.
Главное помнить, что на живот нельзя давить, а длительность массажа ограничивается 30-40 мин. Под запретом любые аппаратные методы массажа: можно работать только руками. Хороший эффект дает сочетание массажа с теплой ванной или душем, которые действуют расслабляюще, избавляя от спазма и болевых ощущениях.
Вода должна быть теплая (35-37° С), а время процедуры ограничиваться 10-15 мин.
Хорошее настроение
Стрессы, волнения, психологический дискомфорт нередко становится причиной болей в желудке, провоцирует болезненные сокращения матки, увеличивают вероятность запоров и снижают болевой порог, делая даже самые слабые неприятные ощущения непереносимыми. Создав благоприятную эмоциональную атмосферу, можно уменьшить боли, а иногда и вовсе от них избавиться.
Профилактика
Женщине, планирующей беременность, следует помнить, что связанные с ней неприятные и даже болезненные процессы в организме, являясь «оборотной стороной медали», неизбежны.
Тем не менее, грядущие 9 месяцев можно сделать более приятными, если:
- заранее, насколько это возможно, выявить и вылечить все имеющиеся заболевания ЖКТ;
- наладить работу кишечника, «поселив» в него достаточное количество полезных бактерий;
- при помощи гимнастики укрепить мышцы живота и тазового дна;
- еще на этапе планирования беременности исключить из своего рациона те продукты, что впоследствии могут стать причиной неприятных ощущений;
- отказаться от вредных привычек;
- избавиться от лишнего веса;
- по возможности решить все имеющиеся семейные проблемы и создать дома спокойную, доброжелательную атмосферу;
- при первых признаках беременности стать на учет в женской консультации;
- строго выполнять все рекомендации врача.
Подготовиться к беременности следует морально, самостоятельно или с помощью получив максимум информации о причинах болей в животе и их природе. Впоследствии полученные знания помогут преодолеть панические настроения и сохранить оптимизм.
Оформление статьи: Е.Чайкина
Полезный видео-ролик о болях в желудке при беременности
Причины болей в животе и способы справится с ними, здесь:
Вопрос-ответ
Как снять боль в желудке при беременности?
Беременным с обострением хронического гастрита или язвы дополнительно для облегчения боли назначают спазмолитики на основе дротаверина или папаверина. Также помогают препараты, увеличивающие тонус кишечника, в состав которых входит метоклопрамид.
Почему болит желудок у беременных?
Язвенная болезнь желудка у беременных Часто провоцируется стрессом или погрешностями в питании – острая, жирная, жареная пища. При язве желудка боли возникают сразу после еды или ночью, появляется плохой аппетит, ворчание в животе, отрыжка, тошнота и рвота.
Как снять приступ гастрита при беременности?
Снимают воспаление во время беременности Маалоксом или Гастрофармом, а для подавления выработки кислоты в желудке принимают Гелусиллак. Уменьшить болезненность помогает Пипервина гидрохлорид и Но-Шпа, а против рвоты и тошноты можно использовать Реелан и Церукал. Иногда гастроэнтерологи советуют лечение травами.
Советы
СОВЕТ №1
Обязательно проконсультируйтесь с врачом при возникновении болей в желудке. Самолечение может быть опасным, особенно во время беременности, поэтому важно получить профессиональную помощь и рекомендации.
СОВЕТ №2
Следите за своим питанием. Избегайте жирной, острой и тяжелой пищи, которая может усугубить дискомфорт. Старайтесь есть небольшими порциями и регулярно, чтобы не перегружать желудок.
СОВЕТ №3
Пробуйте использовать безопасные народные средства, такие как имбирный чай или отвар ромашки, которые могут помочь при легких болях и дискомфорте. Однако перед применением любых средств обязательно обсудите это с врачом.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на уровень стресса и психоэмоциональное состояние. Стресс может усугубить боли в желудке, поэтому практикуйте релаксацию, йогу или медитацию для улучшения общего самочувствия.
