Схватки — самый важный признак начала родоразрешения. Но распознать ложные они или настоявшие, бывает сложно даже повторнородящим. В публикации рассмотрено какие признаки и ощущения предшествуют началу родов, как правильно действовать, когда начались схватки. А также советы, которые помогут облегчить родоразрешение у первородящих.
Фазы родовых схваток
Схватки начинаются у первородящих (ощущения у каждой роженицы могут проявляться по-разному) примерно за 10-12 ч до родов (у женщин, рожающих повторно, период сокращается до 6-8 ч). При этом они продолжаются не только в процессе родов (необходимы для проталкивания ребенка по родовым путям), но и после родов (нужны, чтобы отошла плацента).
Слабовыраженные схватки продолжаются около 7-10 суток после родов (возникают при кормлении грудью), с их помощью матка избавляется от остатков кровяных сгустков.
Предродовые схватки делятся на фазы, которые делятся в зависимости от степени раскрытия шейки матки:
| Список фаз | Характеристика |
| Первая фаза (скрытая) | Длительность фазы около 8 ч (в редких случаях может длиться до 20 ч). В начале фазы продолжительность схваток около15 секунд. Далее ориентировочно 15-30 мин длится отдых. К окончанию первой фазы продолжительность схваток увеличивается до 45 секунд, а время отдыха сокращается до 5 мин. К окончанию фазы шейка матки раскрывается до 3-4 см.
В первой фазе (особенно в начале) схватки практически безболезненные и по ощущениям близки с повышенным тонусом матки, поэтому данная фаза часто для беременной протекает скрыто. |
| Вторая фаза (активная) | Длительность фазы варьируется от 3 до 5 ч. Схватки становятся болезненными и могут длиться от 40 сек. до 1 мин. Продолжительность отдыха составляет всего 2-5 мин.
К завершению второй фазы шейка матки раскрывается до 7-8 см. |
| Третья фаза (переходная) | Длительность фазы от 30 минут до 2 ч. Продолжительность схваток около 1 мин, а отдых не более 3 мин. При этом схватки очень болезненные.
Шейка матки к окончанию фазы полностью раскрывается. Организм готов к родам. |
Продолжительность фаз указана для первородящих женщин. При повторных родах длительность фаз короче, а у некоторых третья фаза отсутствует.
Если женщина рожает второго или последующего ребенка через 10 лет или позднее, то схватки и роды будут протекать также, как и у первородящей.
Врачи отмечают, что схватки у первородящих женщин могут начинаться по-разному, и каждая женщина может испытывать уникальные ощущения. Обычно первые признаки родовой деятельности проявляются в виде периодических болей внизу живота или спины, которые могут напоминать менструальные схватки. Сначала они могут быть нерегулярными и не слишком интенсивными, но со временем становятся более частыми и болезненными.
Важно, чтобы женщина обращала внимание на характер болей: если они становятся регулярными и усиливаются, это может быть признаком начала родов. Врачи рекомендуют вести дневник схваток, фиксируя их продолжительность и частоту. Также стоит обратить внимание на другие симптомы, такие как выделения из влагалища или отхождение околоплодных вод. В случае сомнений или возникновения необычных ощущений, лучше всего обратиться за консультацией к врачу, чтобы получить профессиональную помощь и поддержку.
Как понять, что начались роды?
Схватки начинаются у первородящих (ощущения и признаки начинающихся родов обговаривает врач с беременными на специальных занятиях) раньше, чем у повторнородящих женщин. Это связано с тем, что родовые пути у них еще не подготовлены.
Необходимо знать. Схватки могут начаться у беременной с 37 по 41 неделю. Данный промежуток начала родов считается нормой, так как точную дату зачатия врач определить не может (примерный срок специалист устанавливает по последней дате менструации). При этом у первородящих роды чаще бывают в 40-41 неделю, а у повторнородящих в 38-39 неделю.
Понять, что приближаются роды первородящая женщина может по следующим ощущениям и признакам:
Читайте также:
- опускается живот (происходит это ориентировочно за 2 недели до родов). Это связано с тем, что плод опускается в малый таз. В связи с опущением у большинства женщин пупок начинает торчать наружу, кроме этого, беременной становится легче дышать и уменьшается изжога. Но из-за повышенного давления плодом на мочевой пузырь, женщина чаще ходит в туалет;
- боли в пояснице, которые возникают вследствие опущения плода в малый таз (центр тяжести у женщины смещается);
- частое опорожнение кишечника, при этом может возникать диарея. Данное изменение связано с тем, что организм перед родами очищает организм от шлаков с помощью выработки специальных гормонов;
- изменяется походка. Из-за постепенного размягчения хрящей в тазу (хрящи размягчаются для того, чтобы при родах родовые пути лучше раскрывались) кости становятся очень подвижными, а так как на них при беременности приходится повышенная нагрузка, то они изменяют свое положение, что приводит к нарушению походки;
- плод меньше шевелится. Частота шевелений уменьшается, так как после опущения ему становится тесно. Но при этом шевеления не должны полностью прекращаться (если ребенок не двигается дольше 12 ч, необходимо сразу идти в больницу);
- уменьшается вес примерно на 1-1,5 кг. Это связано с тем, что у женщины уменьшается аппетит перед родами, а также из организма выводится лишняя жидкость, за счет изменения гормонального фона перед родами;
- отхождение пробки. После зачатия вход в матку закрывается пробкой, которая защищает плод от инфекции. Перед родами (из-за начала раскрытия шейки матки) пробка отходит. Выглядит она как слизь желтого оттенка. Но она не всегда отходит целиком, иногда частями, а иногда и в процессе родов;
- резкая и частая смена настроения. Перепады настроения спровоцированы изменениями в гормональном фоне, а также страхом перед предстоящими родами;
- частая перемена упадка сил на прилив энергии. Это также связано с гормональными изменениями.
Самым основным признаком начала родов являются схватки, которые женщина сначала ощущает как временное напряжение мышц живота. Постепенно схватки становятся болезненными.
О начале родов также может сигнализировать излитие околоплодных вод (они также могут выйти и в процессе родов). В данном случае необходимо сразу вызвать скорую помощь, так как без околоплодных вод ребенок может погибнуть в течение 1-3 суток.
Как считать сокращения матки?
Основной симптом начала родов — это схватки. По времени, сколько они длятся и как часто возникают, можно определить примерно сколько времени осталось до родов.
Правила подсчета сокращений матки:
- После начала ощущения сокращений матки необходимо подготовить часы с секундомером, а также блокнот с карандашом.
- Далее следует засекать сколько времени матка находится в напряженном состоянии и сколько во времени покоя.
- По данным из выше предоставленной таблицы можно определить какая фаза схваток у беременной.
Производить замер схваток можно самостоятельно или попросить людей, находящихся рядом. Когда интервал между схватками станет около 5 мин, требуется вызывать скорую помощь.
Можно измерить периодичность и длительность схваток используя специальное приложение в телефоне (выбрать приложение из множества вариантов лучше с врачом, он посоветует более удобное).
Роды у беременной не всегда возникают в срок. Поэтому, если они возникли раньше, требуется срочно вызвать неотложную помощь. Чем раньше будет обращение в больницу, тем больше шансов, что беременность удастся сохранить.
Начало схваток у первородящих женщин часто вызывает множество вопросов и переживаний. Многие отмечают, что первые ощущения могут быть схожи с менструальными болями или легкими спазмами внизу живота. Некоторые женщины описывают их как периодические, нарастающие и утихающие боли, которые со временем становятся более интенсивными и частыми. Важно обратить внимание на регулярность этих ощущений: если боли повторяются с определенным интервалом, это может быть признаком начала родов.
Также многие говорят о том, что схватки могут сопровождаться изменениями в состоянии: появляется волнение, но и радость от приближающейся встречи с малышом. Некоторые женщины отмечают, что в этот момент важно оставаться в спокойствии и прислушиваться к своему телу. Если есть сомнения, всегда стоит обратиться за помощью к медицинским специалистам, которые помогут разобраться в ситуации и поддержат в этот важный момент.
Как отличить настоящие схватки от ложных?
У первородящих (как и повторнородящих) схватки могут быть как настоящими, так и ложными. Ложные схватки также называют тренировочными. Они позволяют подготовить организм к предстоящим родам и могут начать появляться уже на 20-25 неделе. При этом ложные схватки имеют существенные отличия от настоящих не только по ощущениям.
Основные различия между тренировочными и настоящими схватками:
| Сравнительные параметры | Ложные схватки | Настоящие схватки |
| Регулярность и частота | Нерегулярные. Могут возникнуть 6 раз в 1 час, потом 3 раза в час. При этом частота их появления уменьшается. | Регулярные. Матка находится в напряжении примерно одинаковое время. Также равное количество времени матка находится в расслаблении. Но при настоящих схватках продолжительность нахождения матки в состоянии напряжения постепенно увеличивается, а время отдыха сокращается. |
| Болезненность | Боль слабовыраженная, ощущается дискомфорт характерный началу менструации. Постепенно болевой симптом проходит. | Боль сначала возникает слабая, потом она становится все сильнее и сильнее. Перед началом родов она становится нестерпимой.
Если боли у женщины очень сильные, врач может предложить обезболивающие средства, которые не влияют на течение родовой деятельности. |
| Продолжительность схваток | Может быть как 5 секунд, так и 5 минут. При этом то увеличиваться, то уменьшаться. | Сначала длительность схваток может быть от 15 до 30 секунд. Далее время схваток постепенно увеличивается. Снижаться продолжительность настоящих схваток не может. |
| Место расположения боли | В нижней части живота, редко переходят на поясницу. | Сначала может болеть низ живота и поясница. По мере нарастания схваток боль распространяется по всему животу. |
| Можно ли уменьшить боль | Ходьба, теплый душ, сон, а также спазмолитические средства позволяют нормализовать состояние. | Ни ходьба, ни контрастный душ, ни прием спазмолитических препаратов (медикаменты без разрешения врача использовать беременной нежелательно, так как они могут ухудшить течение родов и навредить плоду) не позволят уменьшить выраженность симптомов. |
| Выделения | Присутствуют обычные выделения без изменения их количества. | Могут появится водянистые выделения, в случае подтекания околоплодных вод. Также может появиться слизь, если отошла пробка. В случае начала родового процесса могут появиться кровянистые выделения. |
| Период, когда начинаются | Вечер или в ночное время. | Могут начаться в любое время. Но так как большинство рожает ночью, то чаще схватки начинаются днем. |
В процессе развития беременности ложные схватки могут возникать все чаще, при этом могут появляться как спонтанно, так и вследствие продолжительной физической активности.
Что делать, когда начинаются схватки?
Схватки начинаются у первородящих (ощущения боли возникают не сразу) обычно на 40 неделе. В случае начала схваток, беременная должна знать, как себя вести и что делать, чтобы облегчить процесс протекания родов.
Сборы
После начала первой фазы у первородящей есть в запасе около 10 ч.
За данный интервал времени рекомендовано:
- принять водные процедуры. Используют душ с теплой водой и мягкие моющие средства;
- проверить все ли вещи собраны в больницу. В данный список входят принадлежности для ребенка, самой роженицы и документы;
- проверить частоту схваток. В случае если они уже стали с периодичностью в 5 мин, вызвать скорую помощь;
- отдохнуть, на сколько это позволяют схватки. Если схватки активные, то сразу ехать в больницу.
Ни в коем случае нельзя паниковать. Так как в результате паники можно забыть дома необходимые вещи, а также это отрицательно сказывается на протекании родов и на малыше.
Еда
Некоторые беременные в случае начала схваток пытаются заесть стресс. Это делать нельзя, так как в случае возникновения необходимости родоразрешения кесаревым сечением, женщина может захлебнуться рвотными массами, которые возникают из-за наркоза. Также во время потуг на полный желудок женщина также может почувствовать сильную тошноту.
Знать кому позвонить о начале родов
После начала схваток беременная должна знать кому об этом сообщить. Лучше это делать одному человеку (матери, мужу, подруге). Так как, если оповестить сразу всех знакомых, то они далее звонками буду отвлекать роженицу от сборов в роддом.
Знать когда вызвать скорую помощь
Схватки не всегда начинаются в срок, роды могут быть и преждевременными, гинекологи рекомендуют не откладывать с вызовом врача в следующих случаях:
- отошли воды, другие симптомы родов отсутствуют или проявляются слабо;
- из половых путей появились кровянистые выделения. При этом боль и другие признаки родов могут отсутствовать;
- резко повысилось давление (проявляется сильным головокружением, слабостью, головными болями и мушками перед глазами). В данном случае без врачебной помощи могут погибнуть и мать, и ребенок;
- беременная ощущает сильные боли в матке;
- ребенок стал очень активным или наоборот затих на длительное время.
https://youtube.com/watch?v=B7AMhIob_bQ%3Ffeature%3Doembed
Также скорую помощь вызывают при наличии всех признаков начала схваток.
Запрещено после начала схваток беременной садиться за руль. Так как из-за сильных болей женщина не может адекватно реагировать и велика вероятность возникновения аварии.
Поведение в больнице
После оформления в палату роженице рекомендовано:
- при возможности больше отдыхать, так как много сил потребуется на роды;
- употреблять достаточно жидкости и своевременно опорожнять мочевой пузырь, так как полный мочевой пузырь давит на ребенка и мешает нормальному протеканию родов;
- если женщина в палате не одна (муж, сестра, мать), то разрешено делать поглаживающие движения по спине с целью уменьшения напряжения мышц.
В случае, если захотелось в туалет «по большому», сообщить медсестре, так как начало потуг очень схоже с позывами в туалет, в итоге ребенок (при стремительных родах) может упасть в унитаз.
Полезные советы для первородящих
Схватки начинаются у первородящих (ощущения характерные началу родов рекомендовано изучить заранее) более выраженнее, чем у родящих повторно. Готовиться к родам беременным рекомендовано после 20 недели. Для этого следует начать посещать школу молодых мам. На ней врачи рассказывают об изменениях в теле беременной женщины и о том, как развивается плод.
Также объясняют, как нужно вести себя во время схваток и потуг, чтобы облегчить прохождение плода по родовым путям, снизить вероятность развития осложнений при родах и после них, а также уменьшить боль.
-
Читайте также:
Что еще можно узнать из школы молодых мам:
- беременной объясняют, как развивается ребенок и как он проходит по родовым путям. Что благодаря своевременным потугам ему легче продвигаться. А значит быстрее пройдут роды и закончится боль;
- обучают правильно дышать при родах, при этом повторять упражнения следует ежедневно, но в полсилы. Благодаря ежедневным тренировкам при начале родов женщине не придется вспоминать как нужно дышать. Делать она это будет на автомате. Благодаря правильному дыханию ткани лучше насыщаются кислородом, вследствие этого уменьшается боль;
- обучают делать самомассаж крестцовой зоны, который также уменьшает выраженность боли;
- психологи помогают женщинам не бояться родов. Из-за страха мышцы у женщины при родах перенапряжены, а это дополнительно усиливает боль;
- показывают беременным позы, которые позволяют уменьшить боль.
Также рассказывают, когда следует срочно вызывать скорую помощь (при появлении каких опасных симптомов), а когда есть время отдохнуть и проверить все ли собрано в роддом.
Если первородящая женщина старше 35 лет, то она должна находиться у гинеколога под особым контролем и лечь в роддом приблизительно на 37 неделе.
Схватки самый основной признак начала родов. При этом они могут быть тренировочными и настоящими (различить их можно по ощущениям). Ложные схватки обычно начинаются после 20 неделе, а настоящие могут возникнуть после 37 недели беременности. Также следует учитывать, что схватки у первородящих длятся дольше и более болезненные.
Автор: Котлячкова Светлана
Видео о схватках во время беременности
5 самых ранних признаков что начинаются роды:
https://youtube.com/watch?v=zUhFbu-MYg4%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Как понять что начались первые схватки?
Как ощущаются тренировочные схватки Первые тренировочные схватки безболезненные: они начинаются в одной точке — над пупком — и могут распространяться до поясницы либо охватывать какую-то область живота. С каждой неделей беременности тренировочные схватки становятся чаще и сильнее. Кажется, будто живот стягивают ремнем.
Как понять что начались схватки первые роды?
Основной признак близких родов кроме регулярных схваток – это излитие околоплодных вод. Но все индивидуально – они могут отойти перед самыми родами или раньше, перед началом схваток. У некоторых женщин воды отходят во время родов, иногда врачи искусственно вызывают этот процесс.
Какие ощущения в самом начале схваток?
Схватки начинаются с легких ощущений, одинаковых по интенсивности. Это могут быть потягивания в низу живота или в пояснице, дискомфорт в паховой зоне. Главное в этой ситуации — не нервничать. Первые схватки каждые 20-30 минут, затем интервал постепенно сокращается до 10 и менее минут.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на регулярность схваток. Первые схватки могут быть нерегулярными и не слишком болезненными. Если вы заметили, что они становятся более частыми и регулярными (например, каждые 5-10 минут), это может быть признаком того, что роды начинаются.
СОВЕТ №2
Следите за характером болей. Схватки могут начинаться как легкие спазмы внизу живота или пояснице, которые со временем усиливаются. Если вы чувствуете, что боли становятся более интенсивными и продолжаются дольше, это может указывать на начало родов.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на изменения в вашем теле. Некоторые женщины могут испытывать “пробку” (выделения слизистой) или ощущать, что живот опустился. Эти признаки могут свидетельствовать о приближающихся родах, поэтому важно быть внимательной к своему состоянию.
СОВЕТ №4
Не стесняйтесь обращаться за помощью. Если у вас есть сомнения или вы не уверены, начинаются ли у вас схватки, не бойтесь позвонить своему врачу или акушеру. Они смогут дать вам рекомендации и успокоить в этот важный момент.
