Как отучить ребенка от ночного кормления смесью, грудным молоком. Народные средства, советы

Для новорождённых кормление является одной из главных потребностей. Ребенок, который получает грудное молоко или находится на молочной смеси, может требовать еду достаточно часто.

Все потому, что маленький организм быстро растет. Дневные прикладывания вызывают у родителей умиления, а ночные иногда даже раздражение. Отучить от них кроху без последствий не сложно, если знать, как это правильно сделать.

Польза ночного кормления грудных детей

Для мам и детей кормление в ночное время имеет ряд достоинств. Материнское молоко помогает младенцу хорошо развиваться, иметь крепкий иммунитет и быть здоровым. Поэтому специалисты рекомендуют родителям сохранять лактацию как можно дольше.

Плюсы от ночного прикладывания к груди:

• Поддержание лактации. За выработку молока ответственным является гормон пролактин. Его выработка в максимальном количестве приходится на промежуток с 3 ночи до 8 утра. В этот период времени рекомендуется давать малышу грудь.
• Спасение от лактостаза. Долгие перерывы между сосанием вредны для женской груди. В ней может появиться болезненное ощущение от переполнения молоком. Передавливание протоков приводит к более серьезной проблеме – лактостазу. Порой справиться с ним самостоятельно сложно и приходиться обращаться к специалисту.
• Удовлетворение всех потребностей крохи. Ночью мама не отвлекается на домашние дела или работу, поэтому может восполнить необходимость ребенка не только в питании и сосании, но и в тактильном контакте с ней.
• Улучшает сон и самочувствие ребенка. Нарушить сон малыша может болезнь, прорезывание зубов или смена погоды. Грудь поможет ему успокоиться и уснуть. Без прикладываний ребенка приходится долго укачивать и носить на руках.

Врачи отмечают, что отучение ребенка от ночного кормления требует терпения и последовательности. Специалисты рекомендуют постепенно сокращать количество ночных кормлений, заменяя их на утешение без еды. Это может быть обнимание или легкое покачивание. Также полезно установить четкий режим сна, чтобы ребенок привык засыпать без пищи.

Некоторые родители применяют народные средства, такие как отвлечение ребенка перед сном с помощью чтения книг или тихих игр. Важно помнить, что каждая семья уникальна, и подходы могут варьироваться. Врачи советуют следить за реакцией ребенка и не торопиться, чтобы избежать стресса как для малыша, так и для родителей.

Как отучить ребенка от ночного кормления? – Доктор Комаровский

До какого возраста обычно дети едят по ночам?

Не существует четких возрастных рамок, которые указывают, когда завершать кормление малыша ночью. Каждый ребенок имеет свои индивидуальные особенности.  Если мама спокойно переносит ночные прикладывания, то эту процедуру можно оставить и до 3 лет.

Но на практике таких случаев крайне мало. Обычно уже к годовалому возрасту родители не в силах терпеть постоянный недосып. Тогда остро встаёт вопрос об отучении ребенка от ночного приема пищи.

Многие педиатры считают, что кормить младенца в возрасте до 3 месяцев нужно 2-3 раза за ночь, до 6-месячного возраста – достаточно 1, после года от этой процедуры можно отказаться. На деле немногие дети вписываются в такие рамки.

Грудничок может требовать грудь каждый час и засыпать на ней, продолжая сосать. Дети на молочной смеси имеют перерывы между едой больше, ведь чувство сытости сохраняется дольше за счёт медленного переваривания.

Когда лучше отучать ребенка от ночного кормления?

Одни родители легко переносят пробуждения для кормления среди ночи, другие же стремятся избавиться от них быстрее. Консультанты по грудному вскармливанию, психологи и детские врачи так и не смогли прийти к общему мнению, когда лучше отказываться от ночного прикладывания.

Женщины, у которых несколько маленьких детей, стараются убрать эту привычку уже после полугода. Консультанты по ГВ относятся к такому решению нейтрально. Педиатры обычно советуют убирать кормление в ночное время после года. К этому возрасту дети почти полностью переходят на питание обычной едой. Перекусы грудным молоком становятся психологической привычкой.

Психологи, в свою очередь, считают, что подходить к решению этого вопроса нужно после 2 лет.

Связано это с тем, что до 8-месячного возраста прикладывание ночью не только позволяет удовлетворить естественной потребности в питье и питание, но и дает возможность побыть с мамой наедине. Ранний отказ от груди создаёт для малыша серьезную стрессовую ситуацию.

Отучение ребенка от ночного кормления — процесс, требующий терпения и понимания. Многие родители делятся опытом, что постепенное сокращение количества ночных кормлений помогает малышу адаптироваться. Например, можно начать с уменьшения объема смеси или грудного молока, предлагая ребенку воду или успокаивающий чай.

Некоторые советуют заменить ночные кормления на ритуалы: чтение сказок или тихие игры, что помогает ребенку расслабиться и засыпать без еды. Также полезно установить четкий режим сна, чтобы малыш привыкал засыпать в одно и то же время.

Народные средства, такие как отвар из мелиссы или ромашки, могут помочь успокоить ребенка перед сном. Главное — быть внимательным к его потребностям и не торопиться, ведь каждый ребенок индивидуален.

Когда не стоит отменять кормление ночью?

Как отучить ребенка от ночного кормления без вреда для его психического здоровья, родителям может рассказать участковый педиатр или психолог. Специалисты рекомендуют сначала подобрать лучшее для этого время. В некоторых случаях отлучение следует отложить.

Причины, почему не стоит нарушать привычный ночной режим ребенка:

• Младенец плохо набирает вес.
• В привычной обстановке произошли изменения.
• Отсталость в развитии.
• Мама не находится рядом в течение дня.
• Прорезываются зубы.
• Ребенок болеет.
• Напряженная атмосфера в семье.

Основные правила отучения малыша от ночных кормлений грудным молоком или смесью

Отучение малыша от ночного вскармливания является важным этапом взросления. Специалисты не перестают спорить, как провести этот процесс легче всего и без негативных последствий для грудничка. Поэтому перед сменой привычного режима ребенка лучше посоветоваться со своим педиатром.

На основании состояния здоровья и других особенностей грудничка, врач решит, нужны ли ему сейчас перемены. Неважно сколько ребенку — полгода или год. Если он плохо набирает вес, отменять дополнительное прикладывание к груди нельзя.

Как отучить ребенка младше 6 месяцев от ночных кормлений?

Существует множество методов отучения от ночного кормления. Один и тот же способ может хорошо работать в одной семьи и быть бесполезным в другой. На это влияет уровень развития ребенка и психологическое состояние мамы и папы. Чтобы найти рабочий вариант, нужно пробовать все на практике и следить за поведением крохи.

Отлучение младенца младше полугода может выбить его из равновесия. Поэтому рекомендуется сначала убедиться, что грудничка не будят другие факторы. Когда объяснения и уговоры бесполезны, приходится обратить внимание на причины ночных пробуждений. Так, после 5 месяцев малыш может просыпаться от прорезывания зубов.

Отучение детей 1-2 лет от перекусов ночью

После года педагогические методы могут облегчить процесс отлучения. В таком возрасте ребенок хорошо понимает, когда с ним говорят ласково, а когда строго. Простая речь для него становится ясна, поэтому специалисты советуют рассказать малышу, что сейчас ночь и нужно спать.

Можно проводить вместе с ребенком ритуал укладывания груди или бутылочки спать: накрыть одеялом, пожелать спокойной ночи, укрыть одеялом и выключить свет. Также хороший результат дают дневные игры. В их ходе одну игрушку кладут спать, а другой объясняют, что нужно вести себя тихо. Во время ночного пробуждения и требования еды ребенку следует настойчиво, но мягко объяснить, что грудь спит и молоко тоже.

При желании завершить ночное кормление нельзя использовать принудительные меры и действовать жестоко. Не рекомендуется отвозить малыша на ночь к бабушке, пугать его или игнорировать плачь. Такие подходы способны вызвать серьезные нервные расстройства у грудничка. Если малыш совсем не хочет отказываться от приема еды ночью, отлучение следует на время отложить.

Как отучить ребенка от засыпания на груди?

Как отучить ребенка от кормления ночью, так и приучить засыпать самостоятельно можно, если соблюдать некоторые правила. Прежде всего, сокращать прикладывания к груди следует постепенно.

При самостоятельном засыпании ребенок всё ещё будет отходить ко сну с помощью матери, но уже без сосания груди. Женщине необходимо настроиться физически и морально на тяжёлую работу в течение нескольких недель. Действовать нужно спокойно. Тогда малыш будет перенимать материнский настрой и быстро привыкнет к новому правилу.

Прежде всего, нужно убрать ассоциацию сосания со сном. В самом начале отлучения отказываться от груди полностью не нужно. Следует прерывать процесс кормления до того, как ребенок уснет. При этом нужно добавить в ритуал отхода ко сну что-то новое. Можно почитать сказку, послушать песню или стих.

Если после этого ребенок все равно не может уснуть и требует грудь, нужно уступить. У него должна быть возможность привыкнуть к новому. Со временем он примет изменившиеся правила и начнет ложиться спать сам.

После полугода дети хорошие понимают объяснения. Поэтому им можно рассказать о том, как теперь будет происходить отход ко сну. Если мама четко опишет порядок действий, малыш будет чувствовать себя увереннее. Хороший результат дают картинки или мультики, где дети спят в своих кроватях без груди. Также рекомендуется в течение дня напоминать детям, что они уже взрослые и могут засыпать без кормления.

К процессу укладывания можно подключить папу или бабушку. Иногда в отсутствие мамы ребенок засыпает легче. Приучение к самостоятельному засыпанию длится от нескольких недель до месяцев. Если был замечен прогресс, не стоит торопиться события. Рекомендуется остаться на этапе обучения ещё на 2 недели.

Как отучить ребенка от ночных прикладываний к груди?

Сокращать число ночных вскармливаний можно тогда, когда ребенок умеет самостоятельно засыпать. Некоторые малыши за ночь могут встать поесть до 6 раз. Делают они это не из-за чувства голода, а для общения с мамой. Поэтому если при кормлении ребенок не глотает молоко, от прикладывания необходимо избавиться.

Нужно поставить цель – попытаться успокаивать грудничка укачиванием или поглаживанием вместо груди до 2 часов ночи. Хорошо, если папа тоже будет участвовать. После нужно вести себя так, как привык грудничок. Со временем он начнет просыпаться к этому времени.

Далее, постепенно увеличивают этот интервал сначала до 4 утра, а после до 6. Если ребенок не может успокоиться без груди, нужно уступить. В противном случае он может начать требовать ещё больше. Главное вытаскивать сосок раньше, чем малыш уснет. Засыпать он должен сам.

Основные методы отучения

Отменять ночные перекусы можно постепенно или мгновенно. Каждый подход имеет свои достоинства и недостатки. Выбирать метод следует в зависимости от срочности. Важно здраво оценивать необходимость отмены вскармливания. Ведь один способ отличается от другого не только скоростью, но и травматичностью и стрессом для ребенка и матери.

Медленный способ

Методика заключается в постепенном прекращении ГВ ночью при помощи плотного дневного питания. Перед отходом ко сну ребенку дополнительно дают овощное или фруктовое пюре, кашу, чтобы он крепче спал ночью.

Основное достоинство метода – ребенок засыпает сытый. Объем прикорма сокращает количество грудного молока, что позволяет женщине не сцеживаться. Вероятность образования лактостаза и трещин на сосках также уменьшается.

Недостатки способа:

• Следовать распорядку удается не всегда. Бывают частые ошибки в расчете часов кормления.
• Приходится тщательно выбирать каши, чтобы ребенок ел с удовольствием.
• Грудничок может отказаться есть продукт, который ему предлагают. Некоторые дети привыкли питаться только материнским молоком.

С началом отмены перекусов посреди ночи важно уделять ребенку больше внимания, чем обычно. Необходимо показывать ему свою любовь — чаще разговаривать, играть, ласкать и целовать. Так ребенок поймет, что ничего не изменилось и мама по-прежнему рядом.

Медленное отлучение хорошо подходит для детей от 6 месяцев. В этом возрасте они уже начинают получать прикорм. Для малышей младше полугода даже такой мягкий подход не рекомендуется применять.

Мгновенное отучение

Такая техника применяется, когда родителям нужно срочно отказаться от ночных перекусов ребенка. На это могут быть разные причины. Например, выход на работу, хронический недосып, вынужденная разлука с ребенком.

К преимуществу метода относится экономия времени, которое необходимо для постепенного отлучения. Недостаток техники один, но весомый. Резкая отмена смеси или молока ночью приводит к стрессу у маленького ребенка. Мгновенное отучение подходит только для детей старше года. Малыши младшего возраста болезненно реагируют на резкое лишение груди.

Метод Сирсов

Семья Сирсов уверена, что ночные кормления лучше сохранить, если нет каких-либо проблем со здоровьем у мамы. Малыш сам поймет, когда пора перестать просыпаться для перекусов. Если после года ребенок продолжает питаться ночью, родители могут принять меры.

Как отучить ребенка от кормления ночью по методу Сирсов:

• Увеличить количество прикосновений днём. Ночью мама должна быть рядом, чтобы ребенок ощущал ее тепло.
• Перед тем, как лечь спать, нужно дать малышу поесть или попить. Если он уснул раньше, его нужно разбудить. Такой подход сократит один подъем ночью.
• Поменять привычку засыпать в кровати. Вместо этого можно уложить спать в коляске или слинге. Перемена одной привычки может изменить остальные.
• Одевать одежду, скрывающую молочные железы.
• Приставить кроватку к родительской постели и постепенно отставлять ее.
• Детей постарше можно перевести в отдельную детскую.
• Укладывать спать ребенка или успокаивать ночью может отец.
• Если все советы не работают, можно просто отказать. Это жёсткий подход, который вызывает истерики у детей. Через 2-3 недели все придет в норму.

Важно отслеживать самочувствие ребенка и его состояние. Продолжать следовать советам можно, если поведение грудничка почти не изменилось. При снижении набора веса, сильных истериках необходимо скорректировать технику отучения.

https://youtube.com/watch?v=qx1LSVwLv4U%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed

Каких ошибок стоит избегать?

Для детей раннего возраста сложно меня свои привычки. Если родители не понимают основных ошибок в отучении, достичь желаемого результата становится невозможно. Частые ошибки представлены в таблице.

Доктор Комаровский о том, как отучить малыша от ночных кормлений

Как отучить ребенка от ночного кормления без лишнего стресса для него и родителей, знает знаменитый педиатр Комаровский. Он разделяет мнение многих коллег, что питание в течение ночи важно для малыша до полугода. При ГВ прикладывание в это время суток способствует хорошей лактации.

Если его убрать, то молоко начнет приходить в меньшем количестве и грудничок останется голодным в дневное время. С искусственниками дела обстоят иначе. Смесь дает большее насыщение, ведь переваривается дольше материнского молока.

Дети в возрасте старше года питаются разнообразно и ведут более активный образ жизни. Если кроха хорошо развивается и растет, его рацион полноценен, то можно переходить к отучению. При этом врач отмечает, что домашняя обстановка должна быть комфортной и привычной. При переездах, болезни малыша, выходе мамы на работу, ничего менять нельзя.

Советы популярного педиатра, как закончить ночные перекусы:

• Легкий ужин и сытый перекус перед сном. Так ребенок будет крепко спать до утра.
• Купание поздно вечером. Эта процедура оказывает хорошее влияние на сон. Принятие ванны, массаж и гимнастику нужно делать до еды, чтобы малыш хорошо проголодался.
• Проветривание и увлажнение воздуха в детской. Температура воздуха должна быть 18-22 градуса, а влажность – 40-60%.
• Сокращение длительности дневного сна. Дети после 6 месяцев спят до 15 часов в сутки. Если сократить время днем, то ночью малыш проспит дольше.
• Установление распорядка дня. Новорождённого нужно приучать к режиму с самого рождения. Так маленький человек в любом возрасте будет знать, когда нужно есть, а когда спать.

Дети растут быстро и родители не успевают привыкнуть к их новым навыкам и возможностям. Женщину может беспокоить, что она мучает ребенка ради своих интересов. Полноценный сон для него так же важен. Если соблюдать все правила, грудной ребенок самостоятельно откажется от ночных перекусов уже к году жизни.

Он будет есть только в дневное время, не требуя внимания мамы ночью. Бываю причины, когда отучить от прикладывания нужно срочно. Зная, как успокоить и уложить спать малыша без кормления, родители смогут поменять режим без вреда для него.

Автор: Пронина Марина

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о способах отучения ребенка от ночных кормлений

Как отучить ребенка от ночных кормлений:

https://youtube.com/watch?v=RjYXbYOwGq8%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed

Вопрос-ответ

Что можно дать ребенку на ночь вместо смеси?

Кисломолочка — кефир, творог, йогурты, нежирная сметана, нежирное мясо в виде фарша или тефтелей, рыба, яйца.

Как отучить ребенка есть смесь перед сном?

Если ребенок получает смесь, можно использовать специальные вечерние детские смеси перед сном, молочные напитки 3 и 4 ступени являются важным компонентом питания ребенка старше года. После коррекции дневного рациона надо постепенно уменьшать количество смеси или кефира, которые ребенок съедает ночью.

Как уменьшить количество ночных кормлений смесью?

Старайтесь увеличить периоды между ночными кормлениями. Если кормите, надо сократить продолжительность кормления (ребенок поймет, что ночь — время для сна). Сон в собственной кровати помогает отлучению. Пробуйте объяснить ребенку постарше, что есть ночью не полезно, в это время нужно отдыхать.

Чем можно мазать грудь при отлучении?

Намазать любимую грудь чем-то горьким или кислым (зеленкой, перцовкой, настойками пустырника или полыни).

Советы

СОВЕТ №1

Постепенно уменьшайте количество кормлений. Начните с того, чтобы сократить время, проведенное у груди или с бутылочкой, на 5-10 минут каждую ночь. Это поможет ребенку привыкнуть к меньшему количеству пищи и подготовит его к полному отказу от ночных кормлений.

СОВЕТ №2

Создайте ритуал перед сном. Вместо кормления предложите ребенку другие успокаивающие действия, такие как чтение книги, пение колыбельной или легкий массаж. Это поможет ребенку ассоциировать время перед сном с чем-то приятным, кроме еды.

СОВЕТ №3

Обсудите изменения с ребенком. Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы понимать, объясните ему, что он уже большой и не нуждается в ночном кормлении. Используйте позитивные фразы и похвалу, когда он справляется с новым режимом.

СОВЕТ №4

Используйте народные средства для успокоения. Попробуйте предложить ребенку теплое молоко или травяной чай перед сном. Это может помочь ему расслабиться и уснуть без необходимости в ночном кормлении.