Каши – это полезная и питательная пища, которая в обязательном порядке должна включаться в рацион ребенка, особенно маленького. В данной статье будет представлен рейтинг безмолочных продуктов, составленный на основании мнения как специалистов, так и родителей, которые рекомендуются, в том числе и для 1-го прикорма.
Первый прикорм для ребенка
На данный момент не существует строгих правил, касающихся 1-го прикорма. Педиатры советуют вводить разные продукты постепенно и поэтапно, наблюдая за реакцией ребенка на каждый из них. Но все же, в России обычно первый прикорм начинают с пюре из овощей или каш.
Последние блюда особенно уместны в том случае, когда ребенок плохо набирает вес.
Каша, прежде всего, содержит в составе медленные углеводы, которые органы пищеварения ребенка переваривают не так быстро, как легкие фрукты или овощи. Это приводит к тому, что уровень сахара в крови поднимается медленно, без скачков, на длительное время, обеспечивая ребенка устойчивой энергией.
Каши содержат витамины группы В, которые требуются новорожденному для:
- здоровья кожи;
- развития нервной системы;
- роста волос;
- укрепления ногтей.
В этом продукте также есть:
- витамины А, Е;
- железо;
- рутин;
- фолиевую кислоту;
- другие полезные вещества.
Чтобы избежать проблем, педиатры советуют выбирать первый прикорм с соблюдением следующих характеристик:
- без глютена;
- без добавок;
- без молока;
- из одного злака.
Первые приемы каши должны состоять всего из 1 ч.л. Сначала родители выбирают 1 вид каши, который дают малышу примерно 10-14 дней, при этом нужно наблюдать за тем, чтобы отсутствовали аллергические и прочие негативные реакции.
Также рекомендуется кормить ребенка монокомпонентым продуктом. Это связано с тем, что их проще усваивать. В случае появления аллергической реакции, будет очевидно то, на какой именно компонент блюда она появилась.
Каши из 2 и более злаков, с овощными и фруктовыми добавками, рекомендуется давать детям после 6 месяцев. Сахар и соль вредны для такого молодого организма, поэтому желательно, чтобы они в составе отсутствовали.
Также рекомендуются безглютеновые каши, на которые редко возникает аллергическая реакция, поэтому их рекомендуют для 1-го прикорма.
Читайте также:
Самыми распространенными безглютеновыми кашами являются следующие виды:
- гречневая;
- кукурузная;
- рисовая каша.
Для здоровых детей, при условии отсутствия непереносимости глютена, родителям стоит давать малышу и обычные каши. Например, овсяные.
Среди продуктов, содержащих глютен, выделяют следующие:
- манная;
- овсяная;
- перловая;
- пшеничная;
- ячневая.
Врачи отмечают, что выбор безмолочной детской каши является важным аспектом питания малышей, особенно для тех, кто имеет непереносимость лактозы или аллергии на молочные белки. Среди популярных брендов, таких как Fleur Alpine, Фрутоняня, Нестле, Хайнц и Нутрилон, каждый из них имеет свои особенности. Fleur Alpine выделяется натуральными ингредиентами и отсутствием искусственных добавок, что делает ее предпочтительной для родителей, заботящихся о здоровье ребенка. Фрутоняня предлагает разнообразие вкусов, что позволяет детям легче адаптироваться к новым продуктам. Нестле и Хайнц известны своей репутацией и качеством, однако врачи рекомендуют внимательно изучать состав, чтобы избежать сахара и консервантов. Нутрилон, в свою очередь, предлагает сбалансированный состав, что делает его хорошим выбором для детей с особыми потребностями. В целом, выбор каши должен основываться на индивидуальных потребностях ребенка и рекомендациях педиатра.
Производители каш
Диетологи советуют начинать прикорм с промышленно произведенных детских каш, так как они обладают целым рядом преимуществ. Крупа измельчается до состояния, наиболее благоприятного для всасывания в детском кишечнике.
Также покупные каши обогащаются витаминами, минералами и пребиотиками, улучшающими питательность и усвоение продукта.
Среди брендов можно выделить следующих производителей:
| Название бренда | Страна | Общая характеристика |
| Fleur Alpine | Германия | Производит значительный ассортимент детского питания из натуральных продуктов. В нем только злаки, отсутствуют добавки. В связи с этим продукты обычно не вызывают аллергии. |
| Gerber | США | В составе есть минеральные вещества, а также полезные бифидобактерии. Сухие каши можно разводить водой как горячей, так и теплой. |
| Nutrilon | Голландия | В составе только злаки. Родители отмечают высокое качество продуктов, содержащие натуральные ингредиенты. Также покупатели в своих отзывах пишут об удобной упаковке. |
| Hipp | Германия | Компания знаменита строгими правилами при оценке качества. В кашах используются злаки, выращенные без синтетических удобрений и ускорения процесса выращивания. |
| Nestle | Швейцария | Одна из самых знаменитых в мире компаний, производящих детское питание. В продукты, кроме злаков, добавляют витамины и минералы. |
| Heinz | США | Не добавляют консерванты и ароматизаторы. Также в продукции отсутствуют красители. Однако включают в состав сахара природного происхождения. |
| Фрутоняня | Россия | Производят каши по приемлемым ценам. Также в продукты добавляют витамины и минералы. |
Среди популярных брендов можно также отметить следующие:
- Kabrita;
- Semper;
- Беби Ситтер;
- Бибикаша;
- Мамако.
Рейтинг
В России бренды представляют моно- и мультизлаковые продукты. Как правило, одна компания производит сразу несколько видов, что позволяет сделать выбор.
Каша безмолочная детская становится все более популярной среди родителей, и отзывы о ней разнообразны. Fleur Alpine выделяется натуральными ингредиентами и отсутствием искусственных добавок, что привлекает заботливых мам. Фрутоняня радует разнообразием вкусов и удобной упаковкой, что делает кормление более простым. Нестле предлагает каши с добавлением витаминов и минералов, что вызывает доверие у родителей, стремящихся обеспечить полноценное питание. Хайнц славится своей мягкой текстурой и легкостью приготовления, что особенно важно для занятых семей. Нутрилон, в свою очередь, акцентирует внимание на гипоаллергенности, что делает его выбором для детей с чувствительным пищеварением. В целом, каждая из этих марок имеет свои сильные стороны, и выбор зависит от индивидуальных предпочтений и потребностей ребенка.
Гречневая
Гречневая крупа считается гипоаллергенной, а отсутствие молока и фруктов в составе делают продукт подходящим для самых чувствительных организмов.
Nutrilon
| Производитель | Нидерланды |
| Возраст | С 4-5 месяцев |
| Вес упаковки | 180 и 200 г |
| Состав | · гречневая мука (из молотого зерна гречихи);
· сахара природного происхождения |
Этот продукт считается одним из самых лучших вариантов для 1-го прикорма.
В состав продукта не входят следующие компоненты:
- витаминно-минеральный комплекс;
- искусственные добавки;
- консерванты;
- красители;
- соль.
| Энергетическая ценность, ккал/100 г | 378 |
| Белки, г/100 г | 13.6 |
| Жиры, г/100 г | 3.3 |
| Углеводы, г/100 г | 75.0 |
Производитель рекомендует этот продукт 4 месяцев, однако педиатры рекомендуют вводить каши с 5,5 месяцев. Представители бренда утверждают, что все партии продукта сделаны в соответствии с требованиями Европы и РФ и их проверяют по всем необходимым показателям.
Fleur Alpine
| Производитель | Германия |
| Возраст | С 4-5 месяцев |
| Вес упаковки | 175 и 200 г |
| Состав | цельнозерновая гречневая мука |
В состав этого продукта не включают:
- лактозу;
- молочный белок;
- сахар;
- соль.
Родители отмечают, что у этого продукта нежная консистенция и ее можно купить во многих магазинах. Цельное зерно, из которого сделан продукт, включает натуральные витаминные комплексы и минеральные вещества. Среди минусов можно ответить высокую цену и маленький срок годности.
| Энергетическая ценность, ккал/100 г | 379 |
| Белки, г/100 г | 14 |
| Жиры, г/100 г | 3.3 |
| Углеводы, г/100 г | 70.7 |
Также покупатели говорят, что этот продукт не всегда нравится детям, особенно после употребления каш с сахаром с искусственными или натуральными подсластителями. Производитель рекомендует разводить ее грудным молоком.
Gerber с бифидобактериями
| Производитель | США |
| Возраст | С 4-5 месяцев |
| Вес упаковки | 180 г |
| Состав | · бифидобактерии не менее 1х106 КОЕ/г;
· минеральные вещества (кальция карбонат, железа(II) фумарат); · мука гречневая (98,7%) |
В составе есть злаки, содержащие минералы, например, кальций, который нужен для развития ребенка. Бифидобактерии, входящие в продукт, способствуют предупреждению дисбактериоза, а также укрепляют иммунитет малыша.
В каше отсутствуют:
- консерванты;
- красители;
- пальмовое масло;
- сахар.
| Энергетическая ценность, ккал/100 г | 347 |
| Белки, г/100 г | 2,5 |
| Жиры, г/100 г | 11 |
| Углеводы, г/100 г | 76 |
В этот продукт производитель добавил также железо, которое нужно для предупреждения железодефицита, а также умственного развития новорожденного.
Рисовая
В составе риса есть клетчатка и микроэлементы, которые требуются для укрепления здоровья ребенка. В нем отмечается значительное содержание крахмала, что иногда приводит к креплению стула.
https://youtube.com/watch?v=cJYTAppAoHg%3Ffeature%3Doembed
Semper
| Производитель | Швеция |
| Возраст | С 4-5 месяцев |
| Вес упаковки | 180 г |
| Состав | рисовая мука |
В продукте отсутствуют любые дополнительные составляющие, в связи с этим данная каша станет отличным вариантом для 1-го прикорма ребенка.
| Энергетическая ценность, ккал/100 г | 386 |
| Белки, г/100 г | 8 |
| Жиры, г/100 г | 0,9 |
| Углеводы, г/100 г | 85 |
Среди минусов каши родители отмечают высокую цену.
ФрутоНяня быстрорастворимая
| Производитель | Россия |
| Возраст | С 4-5 месяцев |
| Вес упаковки | 200 г |
| Состав | · витамины (С, Е, РР, пантотеновая кислота, В2, В1, В6, А, фолиевая кислота, D3, биотин, В12);
· минеральные вещества (железо, цинк, йод); · мука рисовая |
Это недорогие каши, распространенные в российских магазинах. Рекомендуется для 1-го прикорма. В ней нет соли и подсластителей.
| Энергетическая ценность, ккал/100 г | 361 |
| Белки, г/100 г | 7,5 |
| Жиры, г/100 г | 1 |
| Углеводы, г/100 г | 80 |
Каша безмолочная, кроме рисовой муки, содержит в своем составе еще и 12 видов витаминов, а также 3 минерала. Производитель предупреждает, что в каше могут быть следы глютена и молока, что связано с особенности производственной линии, на который в том числе делают другие детские продукты.
Nestle
| Производитель | Швейцария |
| Возраст | С 4-5 месяцев |
| Вес упаковки | 200 г |
| Состав | · бифидобактерии не менее 1х10⁶ КОЕ/г;
· витамины (С – L-аскорбиновая кислота, E – DL-альфа-токоферола ацетат, РР – никотинамид, A – ретинола ацетат, В1 – тиамина мононитрат, В6 – пиридоксин гидрохлорид, В2 – рибофлавин, B9 – фолиевая кислота, D – D3 холекальциферол); · мальтодекстрин; · минеральные вещества (кальция карбонат, железа (II) фумарат, цинка сульфат, йодид калия); · рисовая мука (86,6%) |
Ферменты, содержащиеся в данном продукте, влияют на улучшение ее вкуса, а также увеличивают ее вязкость. Бифидобактерии повышают иммунитет ребенка, а также способствуют положительным изменениям микрофлоры кишечника. Продукт не нужно варить.
| Энергетическая ценность, ккал/100 г | 369 |
| Белки, г/100 г | 6 |
| Жиры, г/100 г | 0,5 |
| Углеводы, г/100 г | 85 |
Основным недостатком данного продукта является возможное содержание минимального количества лактозы и глютена.
Кукурузная
Каша безмолочная кукурузная очень питательная. Но при этом она легкая для переваривания и усвоения. Однако не все дети любят этот вид продукта на вкус из-за его некоторой специфичности.
Hipp
| Производитель | Германия |
| Возраст | С 5 месяцев |
| Вес упаковки | 200 г |
| Состав | 100 % мука кукурузная |
Каша отличается высоким качеством. В ней всего 1 безглютеновый компонент и нет молока. Добавки отсутствуют, что делает ее безопасной и не вызывает аллергии.
| Энергетическая ценность, ккал/100 г | 380 |
| Белки, г/100 г | 8,3 |
| Жиры, г/100 г | 1 |
| Углеводы, г/100 г | 82,6 |
В составе 100%-ные злаковые культуры, которые выращены без синтетических удобрений и ускорения выращивания.
Heinz низкоаллергенная
| Производитель | Россия |
| Возраст | С 5 месяцев |
| Вес упаковки | 200 г |
| Состав | · витамины;
· волокна цикория пребиотические (инулин); · кукурузная мука (96%); · минеральные вещества |
В составе продукта отсутствуют:
- пальмового масла;
- подсластителей;
- сахара;
- соли.
Продукт обогащен витаминно-минеральным комплексом. Среди плюсов покупатели также отмечают приемлемую стоимость и доступность в магазинах.
| Энергетическая ценность, ккал/100 г | 368 |
| Белки, г/100 г | 4,5 |
| Жиры, г/100 г | 1 |
| Углеводы, г/100 г | 80 |
В каше много аминокислот, которые нужны при формирования мышечной системы малыша. Прочие полезные вещества в составе укрепляют организм в целом, а также способствуют физическому и умственному развитию.
Каша Nestle
| Производитель | Швейцария |
| Возраст | С 5 месяцев |
| Вес упаковки | 200 г |
| Состав | · бифидобактерии не менее 1х106 КОЕ/г;
· витамины; · кукурузная мука; · минеральные вещества |
Этот продукт изготовляется с помощью особенной технологии, построенной на принципах бережного расщепления злаковых культур. Этот метод способствовал тому, что у каши появился естественный сладковатый привкус. При этом продукт хорошо переваривается и усваивается, а также обладает высокой калорийностью.
Бифидобактерии способствуют:
- нормализации пищеварения;
- росту здоровой микрофлоры;
- укреплению иммунитета.
| Энергетическая ценность, ккал/100 г | 372 |
| Белки, г/100 г | 7 |
| Жиры, г/100 г | 1 |
| Углеводы, г/100 г | 84 |
В продукт добавлены живые бифидобактерии, а также витаминно-минеральный комплекс, включающий в себя 14 разных веществ, необходимых ребенку для роста и развития. Среди недостатков можно отметить возможное минимальное содержание глютена и молока.
Овсяная
Каша безмолочная овсяная – это питательный продукт, довольно приятный на вкус для детей. Он отлично усваивается. В составе каш есть глютен.
Беби Ситтер
| Производитель | Израиль |
| Возраст | С 5 месяцев |
| Вес упаковки | 200 г |
| Состав | · витамины (А, D3, Е, С, В1, В2, В6, В12, К1, ниацин, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, биотин);
· крупа овсяная; · минеральные вещества (кальция фосфат, железа пирофосфат, цинка оксид, селенит натрия, йодид калия) |
В составе нет соли и сахара. Но витаминно-минеральные добавки могут способствовать появлению аллергии. Также среди недостатков родители отмечают высокую стоимость.
| Энергетическая ценность, ккал/100 г | 395 |
| Белки, г/100 г | 11 |
| Жиры, г/100 г | 4,4 |
| Углеводы, г/100 г | 75 |
Горячее желатинирование, которое используется при производстве, способствует тому, что для детской порции требуется небольшое количество сухого продукта. Поэтому из 200 г получается целых 20 порций, в то время как у других производителей – не более 8.
Heinz с пребиотиками
| Производитель | Россия |
| Возраст | С 5 месяцев |
| Вес упаковки | 180 г |
| Состав | · витамины (группы B и другие);
· волокна цикория пребиотические (инулин); · минеральные вещества (цинк, кальций, железо и другие); · овсяная мука (86%); · рисовая мука (11%) |
Хороший вариант для 1-го прикорма по приемлемой цене. В продукте нет соли и сахара. Однако присутствуют пребиотики и витамины.
| Энергетическая ценность, ккал/100 г | 402 |
| Белки, г/100 г | 16 |
| Жиры, г/100 г | 10,9 |
| Углеводы, г/100 г | 60 |
Каша безмолочная нежная и будет нагружать ЖКТ малыша. Она легко растворяется в теплой воде и получится без комков.
| Производитель | Швеция |
| Возраст | С 5 месяцев |
| Вес упаковки | 200 г |
| Состав | · бифидобактерии не менее 1х106 КОЕ/г;
· витамины (С – L-аскорбиновая кислота, E – DL-альфа-токоферола ацетат, РР – никотинамид, A – ретинола ацетат, В1 – тиамина мононитрат, В6 – пиридоксин гидрохлорид, В2 – рибофлавин, B9 – фолиевая кислота, D – D3 холекальциферол); · мальтодекстрин; · минеральные вещества (кальция карбонат, железа (II) фумарат, цинка сульфат, йодид калия); · овсяная мука (86,6%) (содержит глютен) |
В продукте есть:
- Iron+. Это витаминно-минеральный комплекс, способствующий росту и развитию малыша. Всего 16 видов дополнительных веществ. Они будут способствовать формированию детской памяти и интеллекта.
- Бифидобактерии. Это живые пребиотики, предназначенные для улучшения микрофлоры кишечника, а также для более комфортного пищеварения. Если кашу давать ребенку каждый день, то они поспособствуют повышению иммунитета.
| Энергетическая ценность, ккал/100 г | 391 |
| Белки, г/100 г | 11 |
| Жиры, г/100 г | 2 |
| Углеводы, г/100 г | 78 |
У каши чувствуется естественная сладость и нет сахара. Она воздушная и без комков.
Мультизлаковая
В таких кашах используется несколько видов зерна, поэтому в них больше витаминов и минеральных веществ.
| Производитель | Италия |
| Возраст | С 6 месяцев |
| Вес упаковки | 175 и 200 г |
| Состав | · кукурузная мука;
· цельнозерновая гречневая мука; · цельнозерновая рисовая мука |
В составе используется мука из цельного зерна. Тут также есть натуральный витаминно-минеральный комплекс, а также пищевые волокна. Особенная технология, которая используется при производстве, сохраняет ценные нутриенты. В продукте нет никаких дополнительных веществ.
| Энергетическая ценность, ккал/100 г | 389 |
| Белки, г/100 г | 9,4 |
| Жиры, г/100 г | 2,6 |
| Углеводы, г/100 г | 80,9 |
Эту кашу рекомендуют давать ребенку только после того, как он попробует в течение 2 недель каждый из ее компонентов по отдельности. Она высококалорийна и рекомендуется новорожденным с малым весом.
| Производитель | Германия |
| Возраст | С 6 месяцев |
| Вес упаковки | 200 г |
| Состав | · витамин В1;
· мука из пшеничной крупы (23%); · мука из рисовой крупы (9%); · мука из цельнозеновой овсяной крупы (23%); · пшеничная мука твердых сортов (36%); · цельнозерновая мука из пшеницы спельта (9%) |
Данный продукт содержит сразу 5 злаков. Все они из цельного зерна, поэтому просто усваиваются детским организмом, что улучшает пищеварение. Все компоненты выращиваются классическими методами без использования синтетических удобрений и ускорения процесса.
| Энергетическая ценность, ккал/100 г | 372 |
| Белки, г/100 г | 12,3 |
| Жиры, г/100 г | 2,6 |
| Углеводы, г/100 г | 74,8 |
Из дополнительных компонентов есть только витамин В1.
| Производитель | Голландия |
| Возраст | С 6 месяцев |
| Вес упаковки | 180 и 200 г |
| Состав | · гречневая мука;
· овсяная мука; · пшеничная мука; · рисовая мука |
В данном продукте сразу 4 вида знаков. Нет никаких добавок. Крупы в состав добавлены таким образом, что витамины с минералами дополняли друг друга и не повторялись. В продукте нет сахара, но он имеет сладковатый привкус.
| Энергетическая ценность, ккал/100 г | 374 |
| Белки, г/100 г | 13,6 |
| Жиры, г/100 г | 2,6 |
| Углеводы, г/100 г | 80 |
Родители говорят в своих отзывах, что в данном продукте больше рисовой крупы. Он получается нежным и без комков.
Как выбрать лучшую кашу
- На коробке всегда присутствует указание на то, со скольки месяцев ее можно давать ребенку. Обычно это зависит от злаков, уровня их измельченности, а также прочих составляющих микса.
- Нужно проверить срок годности.
- Необходимо осмотреть герметичность коробки.
- Желательно отсутствие дополнительных составляющих. Витамино-минеральный комплекс и бифидобактерии могут привести к побочным реакциям.
Следующие подсластители тоже могут оказывать неблагоприятное воздействие на детский организм:
- глюкоза;
- мальтодекстрин;
- сахароза;
- фруктоза.
При выборе безмолочной каши для первого прикорма или более старшего ребенка нет необходимости обращать внимание только на импортные продукты. Многие из них производятся в России, хотя центральный офис компании находится в Европе или Америке.
Современные российские технологии в области детского питания во многом не уступают зарубежным, а зерно для них используется отечественное. В рейтинге лучших безмолочных каш лидируют такие, как: Fleur Alpine, Фрутоняня, Нестле, Хайнц, Nutrilon и Hipp.
Видео о рейтинге детских безмолочных каш
Как вводить ребенку в прикорм безмолочные каши.
https://youtube.com/watch?v=XzUVOFRuaEQ%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Какая марка детской каши самая лучшая?
Bebelac Gold. Агуша «Вставай-ка» «ФрутоНяня» Heinz «Лакомая» Nestle. Fleur Alpine. Gerber. Nutrilon. Каша кукурузная детская Nutrilon с 6 месяцев, банан, смородина, молочная, сухая, 200 г
Какую кашу лучше давать для первого прикорма молочную или безмолочную?
Безмолочные каши перед употреблением можно разводить или сцеженным грудным молоком или той смесью, которую ест малыш. Начинать прикорм нужно с безмолочной каши, так как белки коровьего или козьего молока, содержащиеся в молочных кашах могут быть сильными аллергенами для ребенка первого года жизни.
Какая каша лучше для новорожденного?
Гречневая каша — одна из самых полезных для ребенка. Она богата белком, витаминами группы B, железом, магнием, фосфором и другими макро- и микроэлементами. Рисовая каша тоже может стать хорошим первым прикормом для малыша. Она легко переваривается, крайне редко вызывает аллергию и хорошо переносится детьми.
Какая молочная каша самая полезная?
Самая полезная каша на молоке – кукурузная Кукурузная каша подходит даже тем, кто страдает непереносимостью глютена – целиакией. Кроме того, она богата железом и фосфором, которые ускоряют обмен веществ, стимулируют выработку ферментов и насыщают организм кислородом.
Советы
СОВЕТ №1
При выборе безмолочной каши для ребенка, обязательно обращайте внимание на возрастные рекомендации на упаковке. Каждая каша предназначена для определенной возрастной группы, и важно, чтобы она соответствовала потребностям вашего малыша.
СОВЕТ №2
Изучите состав продукта. Предпочитайте каши с минимальным количеством добавок и консервантов. Натуральные ингредиенты обеспечат вашему ребенку необходимые питательные вещества без лишней химии.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на текстуру и вкус каши. Некоторые дети могут предпочитать более гладкие или, наоборот, более крупные текстуры. Попробуйте несколько вариантов, чтобы понять, что больше нравится вашему ребенку.
СОВЕТ №4
Не забывайте о разнообразии. Даже если ваш ребенок полюбил одну марку или вид каши, старайтесь периодически вводить новые варианты, чтобы обеспечить полноценное питание и избежать привыкания к одному вкусу.
