Беременная женщина должна заботиться не только о ребенке, но и о собственном здоровье. Варикозное расширение вен – одно из самых распространенных заболеваний среди будущих мам. Предотвратить появление такого недуга поможет регулярное ношение специального белья – компрессионных чулок.
Показания для использования компрессионных чулок
Данное белье рекомендуется носить при наличии следующих факторов:
Кроме того, к этому списку следует отнести спортсменов, беременных женщин и людей, страдающих ожирением.
Компрессионные чулки для беременных женщин становятся все более популярными среди врачей, которые рекомендуют их для профилактики и лечения венозной недостаточности. Существует несколько классов компрессии, которые различаются по степени давления: от профилактических до лечебных. Важно правильно выбрать размер, чтобы чулки обеспечивали необходимую поддержку, не сжимая при этом сосуды. Врачи советуют надевать чулки утром, пока ноги еще не отекли, и носить их в течение всего дня. Обычно рекомендуется использовать их до конца беременности, особенно при наличии отеков или варикозного расширения вен. Купить компрессионные чулки можно в аптеках или специализированных магазинах. Среди лучших брендов выделяются Medi, Sigvaris и Venoteks, которые предлагают качественные и удобные изделия.
Лечебный эффект и польза
Полезные свойства компрессионного трикотажа:
- уменьшают отечность;
- способствуют восстановлению кровотока;
- предупреждают тромбоз и растяжение сосудов;
- устраняют тяжесть.
Помимо всего перечисленного, регулярное ношение такого белья избавляет от боли в ногах.
Классы
В зависимости от уровня компрессии различают 4 класса белья. Чем больше цифра класса, тем более сильное давление на вены оказывают чулки. Сделать правильный выбор может только врач флеболог.
В целях профилактики назначают компрессионный трикотаж 0 класса. Они создают минимальное давление, которое колеблется от 15 до 18 мм рт. ст.
Показания к использованию такого белья:
- малоподвижный образ жизни;
- наследственная предрасположенность к заболеванию вен;
- регулярные тяжелые нагрузки на ноги;
- беременность;
- роды;
- резкое снижение или повышение массы тела.
Профилактическое белье применяют только в том случае, когда отсутствует изменение венозного рисунка, но существуют риски появления заболевания.
Для лечения маловыраженных признаков варикозного расширения вен используют белье 1 класса. Такой трикотаж создает давление до 22 мм рт. ст.
Показания к применению:
- маловыраженные видимые изменения рисунка вен;
- изменение гормонального фона;
- тяжесть и отечность ног;
- регулярные судороги в икрах.
Использование компрессионного белья 1 класса сводит к минимуму неприятные симптомы и предупреждает дальнейшее развитие варикозного расширения ног. Специализированное белье 2-го класса назначают уже при наличии хронического течения заболевания.
Показания к применению трикотажа такого класса:
- варикоз 2 и 3 стадии;
- сильная отечность ног;
- тромбофлебит острой фазы;
- посттромбофлебитический синдром.
Компрессионное белье создает давление на вены 23 – 32 мм рт. ст., поэтому пациент чувствует облегчение уже при первом его ношении.
Изделия с открытыми носками и пятками относятся к 3-му классу компрессии. Их давление на вены колеблется от 33 до 46 мм рт. ст.
Показания к применению:
- варикозное расширение вен;
- тромбоз глубоких вен на ногах;
- недостаточность сосудов с рождения;
- послеоперационный период, когда хирургическое вмешательство связанно с венами;
- лимфовенозная недостаточность.
Такое белье используется исключительно для лечения. Носить его можно только при разрешении врача, который должен точно рассчитать уровень компрессии.
В исключительных случаях используют белье 4 класса. Оно создает давление на вены свыше 47 мм рт. ст. Оно показано пациентам, у которых сосуды самостоятельно не могут обеспечить нормальный подъем крови от ног к сердцу. Ношение трикотажа такого уровня компрессии разрешено только в условиях стационара.
Компрессионные чулки для беременных женщин становятся все более популярными, и многие будущие мамы отмечают их положительное влияние на самочувствие. Существует несколько классов компрессии: от профилактических до лечебных, что позволяет выбрать подходящий вариант в зависимости от состояния здоровья. При выборе размера важно учитывать обхват ноги и длину чулка, чтобы обеспечить максимальный эффект. Надевать чулки лучше всего утром, когда ноги менее отечные, а носить их рекомендуется в течение всего дня. Купить компрессионные чулки можно в аптеках, специализированных магазинах или онлайн. Среди лучших брендов выделяются Medi, Venoteks и Sigvaris, которые предлагают качественные изделия с различными дизайнами и уровнями компрессии. Пользователи отмечают, что чулки помогают снизить отечность и усталость ног, что особенно важно в период беременности.
Виды
Компрессионное белье бывает следующих видов:
- чулки;
- колготки;
- гольфы;
- эластичный бинт.
Далее каждый пункт будет рассмотрен более подробно:
- Компрессионные чулки для беременных и полных женщин подходят больше всего. Ведь они не сдавливают живот, восстанавливают правильный кровоток выше области голени. Поэтому их рекомендуют мужчинам, у которых сосудистые звездочки находятся на бедрах. Такое белье не видно под брюками и его легко надевать. Но у чулок есть один недостаток – во время ходьбы верхний край может сползать.
- Компрессионные колготки подойдут людям, у которых проблемные зоны находятся выше голени. Их достаточно сложно надевать, но после колготки хорошо фиксируются на ногах и не сползают в течение дня. Также следует отметить, что их удобно использовать в холодное время года. Для беременных женщин продаются специальные модели, которые не создают давления на живот.
- Компрессионные гольфы – лучший вариант для людей, у которых проблемные участки находятся исключительно в области голени. Такое белье предпочитают мужчины, ведь их сложно отличить от обычных носок. Современные модели имеют застежку в виде молнии, поэтому гольфы легко надевать. Но будущим мамам лучше отказаться от их приобретения. Ведь гольфы не подходят для родов и послеоперационного периода, в случае кесарева сечения.
- Эластичный бинт имеет только одно преимущество – дешевизна. Во всех остальных характеристиках он сильно уступает в пользу компрессионного белья. Самый важный минус заключает в том, что давление создается самостоятельно во время накрутки. Следует понимать, что неподходящий уровень компрессии может нанести вред здоровью. Кроме того, специальное белье в отличие от эластичного бинта выглядит эстетично и бывает различных расцветок.
Размеры
Компрессионные чулки для беременных женщин и других групп пациентов подбирают при помощи следующих мерок:
- обхват щиколотки;
- обхват самого широкого места в области икр;
- обхват самого широкого места от колена до бедер;
- длина ноги.
Следует ответственно подойти к снятию этих мерок. В противном случае при носке белья может ощущаться дискомфорт, а давление будет неправильно распределено. Определиться с размером поможет утро, ведь к вечеру на ногах может появиться отечность.
Со всеми вышеперечисленными мерками следует обратиться в аптеку или специализированный магазин, где консультант поможет подобрать белье подходящего размера.
Советы по выбору
Компрессионные чулки для беременных женщин лучше выбирать, следуя данным рекомендациям:
- При отсутствии видимых симптомов заболевания вен можно самостоятельно приобрести компрессионное белье 0 класса. В противном случае, перед приобретением чулок следует обратиться к флебологу. Он определит степень варикозного расширения вен и подскажет, какое белье следует использовать. Кроме того, врач может назначить дополнительное лечение.
- Необходимо приобретать чулки, у которых указан срок гарантии. Он должен быть не менее полугода.
- Важно обращать внимание на технику вязания. Лучшим выбором будут бесшовные чулки.
- Во время беременности важно носить натуральные ткани. Следует приобретать компрессионное белье с наибольшим содержанием трикотажа и с небольшим процентом лайкры.
- В холодное время года нужно отдавать предпочтение чулкам с большей плотностью.
- Изделие обязательно должно быть прочным и протестированным. Такую гарантию может дать стандарт RAL. Поэтому перед приобретением необходимо убедиться, что на упаковке есть изображение данного знака качества.
- О безопасности материалов, использованных при вязке чулок, можно судить с помощью стандарта Oko-Tex Standard 100. Поэтому такая надпись тоже должна присутствовать на упаковке товара.
- При выборе не стоит ограничиваться исключительно размером и рекомендациями врача. Следует обращать внимание на внешний вид изделия.
- Компрессионное белье лучше покупать в аптеках.
https://youtube.com/watch?v=28dGO_Nn2PA%3Fstart%3D1%26wmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Общие рекомендации по использованию
Чтобы правильно надеть чулки необходимо придерживаться следующего алгоритма:
- аккуратно просунуть руку внутрь белья и ухватить пятку двумя пальцами;
- вынуть руку из чулка, тем самым вывернув изделие до пятки;
- вставить пальцы в носок и натянуть белье на пятку, осторожно помогая двумя руками;
- подтянуть вывернутую часть чулка до лодыжки, немного расправить ее;
- подниматься постепенно вверх, выворачивая белье с изнаночной стороны и натягивая ее на ногу;
- подтянуть ткань на носке, тщательно расправить чулок по всей длине.
При выполнении всех вышеперечисленных действий нельзя торопиться.
Существует еще один способ надевания чулок. Он заключается в использовании специального инструмента – батлера. Он состоит из металлического каркаса, который способен аккуратно растягивать компрессионное белье. Такое устройство особенно удобно использовать женщинам на последних месяцах беременности и после кесарева сечения.
Компрессионные чулки для беременных с помощью батлера надеваются следующим образом:
- необходимо сесть и поставить под ногами батлер так, чтобы он устойчиво стоял на полу;
- засунуть руку в чулок и вытащить ее, ухватив с изнанки пятку двумя пальцами;
- натянуть чулок носком от себя на дугообразную часть батлера;
- просунуть пальцы в носок, зафиксировать пятку;
- осторожно поднять вверх батлер, просовывая глубже ногу в изделие;
- после того как чулок надет на голень, следует самостоятельно распределить его до конца длины.
Особенно эффективно использовать батлер, если компрессия белья соответствует 2-му классу и выше.
Существуют следующие советы, которые помогут облегчить данный процесс:
- Следует приобрести в аптеке специальный спрей. Его стоимость составляет около 500 рублей, но одного флакончика хватает на долгое время. Перед тем, как надеть белье надо увлажнить кожу ног с помощью данного спрея. Следует отметить, что его регулярное использование поможет избавиться от отечности.
- Можно надевать чулки, одев на руки латексные перчатки. Они предотвратят появление повреждений и помогут добиться необходимого сцепления.
- Перед тем как надевать чулки, следует полежать около 10 минут. При этом лучше, чтобы ноги были подняты.
- Не стоит начинать процедуру, если ноги мокрые. Лучше тщательно вытереть их полотенцем и подождать пару минут, чтобы вся лишняя влага испарилась.
Носить изделие следует каждый день как минимум 2 часа. Особенно важно не забывать надевать чулки перед тем, как предстоит длительная ходьба.
Уход за лечебным бельем
Основной уход за изделием заключается в правильной стирке и сушке.
Для того чтобы во время данных процедур не повредить чулки, следует придерживаться следующих правил:
- Стирать изделие надо ежедневно. Так как после сушки оно восстанавливает свои компрессионные свойства. Если белье не испачкалось, можно просто ополоснуть его в мыльной воде.
- Нельзя отбеливать, выжимать и гладить утюгом компрессионное белье.
- Если существует выбор между автоматической и ручной стиркой, предпочтение следует отдавать последнему варианту. В противном случае необходимо исключить совместную стирку с другими вещами, установить минимальную температуру и отключить отжим. Но пользоваться стиральной машиной следует крайне редко.
- Не стоит применять обычные стиральные порошки. Лучше делать выбор в пользу детских средств или обычного мыла.
- Кондиционер для белья использовать запрещено. Он смягчает ткань и разрушает компрессионные свойства чулок.
- После стирки изделие следует аккуратно прополоскать, при этом нельзя делать выкручивающих движений. Сушить белье следует исключительно в горизонтальном положении. В противном случае основная часть влаги будет скапливаться внизу чулка и приведет к его деформации.
- После всех процедур необходимо протереть силиконовую полоску ватным диском, смоченным небольшим количеством спирта.
Противопоказания к ношению
Различают абсолютные и относительные противопоказания к ношению данных изделий.
К абсолютным относятся:
- болезнь Винивартера — Бюргера;
- синдром Такаясу;
- атеросклероз;
- хронические заболевания артерий ног.
Относительные противопоказания:
- открытые раны на ногах;
- острый тромбофлебит;
- инфекции и воспаления;
- застойный дерматит;
- сердечно-легочная недостаточность;
- сепсис в области ног;
- сахарный диабет с осложнением на сосудах нижних конечностей.
При наличии у пациента относительных противопоказаний ношение компрессионного белья не исключается, но после тщательного обследования и разрешения врачей.
Компрессионные чулки TONUS ELAST
Продукция производиться в Латвии. Отличительной особенностью данной фирмы является использование при вязке изделий оригинальной пряжи Tactel. Средняя стоимость чулок около 2 000 рублей.
Как заявляет производитель, основными преимуществами компрессионного белья TONUS ELAST являются:
- гигроскопичность;
- прочный материал;
- отсутствие рисунка на резинке.
Среди недостатков можно отметить большой разбег в таблице размеров.
Ergoforma
Чулки данной фирмы производят в Италии. Эта продукция соответствует всем требованием, которые предъявляет российский Минздрав. Цена на компрессионное белье варьируется от 900 до 1400 рублей.
К плюсам продукции относятся:
- доступность;
- большой выбор расцветок;
- закрытый носок;
- правильное распределение компрессии по всей длине ног.
Следует отметить, что чулки данной фирмы линяют во время стирки, однако цвет изделия не тускнеет.
Venoteks
Немецкая фирма Rehard Technologies, выпускающая данную продукцию, уделяет особое внимание качеству своего товара. Поэтому стоимость чулок колеблется от 2000 до 4000 рублей.
Основные достоинства белья:
- отсутствие дискомфорта при ношении;
- прочного и безопасного материала;
- использование новых технологий.
Единственный минус товара – высокая цена.
Интекс
Чулки отечественного производства выпускают модели как для женщин, так и мужчин. Средняя цена – от 1500 до 3500 рублей.
Достоинства продукции:
- хорошая посадка;
- разнообразие ассортимента;
- натуральные ткани.
Среди недостатков изделия следует отметить высокую цену товара.
Relaxsan
Итальянская компания, производящая данную продукцию, обрабатывает весь товар специальной пропиткой с антибактериальными свойствами. Средняя стоимость — 2500 рублей.
К плюсам изделия относят:
- большой ассортимент моделей;
- комфорт во время носки;
- низкая стоимость.
Потребители отмечают, что белье быстро теряет свои компрессионные свойства.
ORTO
Компрессионные чулки ORTO выпускают в России. Компания специализируется на производстве белья для беременных женщин. Средняя цена составляет 1500 рублей
Основные преимущества:
- низкая стоимость;
- разнообразие моделей;
- гигроскопичность.
Главным недостатком товара является непрочность ткани изделия.
Тиана
Изделия выпускают в Италии. Производитель акцентирует внимание на соотношении цены и качества. Средняя стоимость – от 2000 до 3500 рублей.
К достоинствам относятся:
- долговечность носки;
- хорошее качество ткани;
- красивый дизайн моделей.
Единственный минус – высокая цена.
Sigvaris
Продукция швейцарской компании среди других производителей компрессионного белья является самой распространенной маркой. Цена варьируется от 2500 до 4500 рублей.
Основные преимущества:
- строгий контроль качества;
- долговечность носки;
- воздухопроницаемость ткани.
К недостаткам также относят дороговизну товара.
Mediven
Немецкий производитель выпускает изделия с льняной нитью. Стоимость продукции достигает 6000 рублей.
К достоинствам марки относятся:
- использование натуральных тканей;
- высокое качество;
- долговечность изделия.
Среди минусов отмечают высокую стоимость товара.
Bauerfeind
Эти чулки тоже производят в Германии. Компания уделяет особое внимание удобству и красоте моделей. Стоимость колеблется от 3000 до 7000 рублей.
Основные преимущества:
- продуманный размерный ряд;
- воздухопроницаемость;
- отсутствие складок.
Однако, не смотря на все достоинства, потребители отмечают, что качество чулок не соответствует цене, изделие начинает изнашиваться уже через 3 месяца.
Сколько носить компрессионные чулки после родов
Продолжительность ношения компрессионного белья зависит от того, каким способом был рожден малыш. Если это были естественные роды, то молодая мама может снять чулки уже через 3 дня.
В том случае, когда женщине было сделано кесарево сечение, продолжительность носки специализированного трикотажа составляет не менее 2-х недель. Исключением являются роженицы, страдающие варикозным расширением вен. Таким пациенткам следует уточнять срок носки лечебного белья у флеболога.
Где купить компрессионные чулки
Приобрести данный товар можно в аптеке, специализированных магазинах и через интернет. В последнем случае можно сэкономить, но при этом вы рискуете купить подделку. Стоимость белья зависит от выбора производителя, класса компрессии и модели изделия.
Компрессионные чулки – залог здоровья и красоты ног будущей мамы. Регулярное использование профилактического белья поможет беременной женщине не только предупредить варикозное расширение вен, но и избежать отечности и ощущение тяжести в нижних конечностях.
Автор: Гунькина Екатерина Валерьевна
Оформление статьи: Владимир Великий
Видео о компрессионых чулках
Зачем нужно носить компрессионные чулки:
https://youtube.com/watch?v=-opHGFa0iJY%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Вопрос-ответ
Какой класс компрессии лучше для беременных?
Обычно в начале беременности врач рекомендует ношение колготок 1-го класса компрессии, если ранее у женщины еще не было варикоза. Эти колготки оказывают минимальное давление и предназначены для профилактики или лечения легкой степени заболевания вен.
Как узнать какого класса нужны компрессионные чулки?
I степень компрессии — оказывают давление от 18 до 22 мм рт. Ст. Используются для профилактики и лечения ранних стадий заболеваний сосудов. II степень компрессии — оказывают давление от 23 до 32 мм рт. Ст. III степень компрессии — оказывают давление от 34 до 46 мм рт. Ст.
Как выбрать качественные компрессионные чулки?
Выбранное изделие должно быть на 5-10 см выше зоны пораженного участка вен — видимых внешних проявлений варикоза. Если вы подбираете трикотаж для профилактики, то ориентируйтесь на собственные предпочтения.
Сколько часов в день можно носить компрессионные чулки при беременности?
Сколько носить чулки для беременных/Сколько часов в сутки можно носить компрессионные чулки? Время ношения может варьироваться в зависимости от рекомендаций врача и личных ощущений. Обычно рекомендуется носить их весь день, начиная с утреннего подъема до вечера перед сном. Ночью их нужно снимать.
Советы
СОВЕТ №1
Перед покупкой компрессионных чулок обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет определить необходимый класс компрессии и даст рекомендации по выбору модели, учитывая ваши индивидуальные особенности и состояние здоровья.
СОВЕТ №2
При выборе размера чулок ориентируйтесь на таблицы размеров, предоставляемые производителями. Измерьте объем голени, бедра и длину ноги, чтобы выбрать наиболее подходящий размер. Неправильный размер может снизить эффективность чулок и вызвать дискомфорт.
СОВЕТ №3
Надевать компрессионные чулки лучше всего утром, когда ноги еще не отекли. Используйте специальные средства для облегчения процесса надевания, такие как перчатки, чтобы избежать повреждения материала. Также можно применять специальные приспособления для надевания чулок.
СОВЕТ №4
Соблюдайте рекомендации по времени ношения чулок. Обычно их следует носить в течение всего дня, снимая только на ночь. Регулярное использование компрессионных чулок поможет предотвратить отеки и улучшить кровообращение в ногах.