Во время беременности женский организм претерпевал различные изменения. Все с одной целью – выносить и родить здорового полноценного ребенка. После родов запускается обратный процесс – период восстановления.
Первое вагинальное кровотечение после родов
После родов, если кормление грудное – восстановительный процесс протекает быстрее. От него же зависит, когда начнутся месячные.
Врачи отмечают, что восстановление менструального цикла после родов у каждой женщины происходит индивидуально. Обычно месячные могут начаться через 6-8 недель после родов, но это зависит от многих факторов, включая то, кормит ли женщина грудью. У кормящих матерей месячные могут отсутствовать до нескольких месяцев или даже до года, так как лактация подавляет овуляцию. Если менструация началась и затем пропала, это может быть связано с гормональными изменениями, стрессом или недостатком сна. Важно помнить, что если месячные не восстанавливаются в течение длительного времени или возникают другие симптомы, стоит обратиться к врачу для консультации.
Лохии
Матка сразу после рождения ребенка стремительно сокращается, изгоняя из себя остатки плаценты, слизь и другие отмершие ненужные клетки. Такие выделения в послеродовом периоде называют лохии.
При отсутствии патологий в процессе восстановления лохии могут выделяться вплоть до 6-8 недель. Условно этот период можно разделить на несколько временных отрезков:
- Первые 12-24 часа выделения достаточно обильные. Присутствуют отдельные сгустки. Основной цвет – темно-бордовый. В это время лучше не перенапрягаться, больше лежать, так как может открыться маточное кровотечение.
- Следующие 5-7 дней количество и интенсивность лохий идет на спад. Сгустков практически не наблюдается. Цвет – красно-розовый.
- Вплоть до 6-8 недели выделений совсем немного, без сгустков. В основном это слизь с кровяными вкраплениями. Основной цвет – бело-желтый, бледно-розовый.
При грудном вскармливании выделения усиливаются, т. к. процесс сосания способствует повышенному выделению окситоцина, отвечающего за сократительную функцию матки.
Акушеры-гинекологи предупреждают: если лохии продолжают выделяться по истечении 8 недель, необходимо срочно записаться на прием к доктору. Возможно наличие скрытой патологии (например, часть последа могла остаться в полости матки), в этом случае показано экстренное лечение.
Возобновление менструаций
Возобновление менструации в послеродовом периоде зависит от многих факторов. На это влияет возраст роженицы, насколько легко прошли роды, индивидуальные особенности организма. Однако основным провоцирующим фактором остается способ кормления малыша:
- После родов месячные начинаются спустя 8 недель, когда кормят ребенка полностью смесями, и если не наблюдается никаких патологий в организме женщины.
- Спустя 3-4 месяца после родов, если кормление сначала было грудное, а через некоторое время добавился прикорм.
- Если кормление полностью грудное, месячные могут не появляться вплоть до конца периода лактации.
То, когда после родов начинаются месячные, если кормишь, зависит от гормона пролактина, который вырабатывается в гипофизе женщины.
Он способствует развитию молочных долей и протоков в груди, созреванию молока. Также он угнетает выработку таких гормонов, как эстроген и прогестерон. Без них процесс овуляции тормозится, вследствие чего месячные не наступают.
После родов многие женщины сталкиваются с вопросами о менструации. Восстановление менструального цикла индивидуально и зависит от множества факторов, включая способ родов и грудное вскармливание. У некоторых женщин месячные могут начаться уже через 6-8 недель после родов, в то время как другие могут ждать до года и более, особенно если они кормят грудью.
Если месячные начались и затем пропали, это может быть связано с гормональными изменениями, стрессом или изменением режима жизни. Важно помнить, что цикл может быть нерегулярным в первые месяцы, и это нормально. Если же есть сомнения или беспокойства, стоит обратиться к врачу для консультации. Главное — быть внимательной к своему организму и не забывать о необходимости заботы о своем здоровье в этот период.
Восстановление менструального цикла
Восстановление менструального цикла – процесс довольно сложный. Чтобы это произошло, свою полную добеременную функциональность должны нормализовать яичники и матка. На скорость восстановления напрямую влияют следующие обстоятельства:
- Физиологическое состояние женщины (зависит от возраста, какие по счету роды, режима питания и отдыха, наличия патологий во время вынашивания).
- Наличие хронических заболеваний различных органов или систем органов.
- Послеродовая депрессия, нервно-психические расстройства различных этиологий.
- Метод вскармливания (грудной или смешанный).
При смешанном кормлении
Полная функциональная регенерация репродуктивной системы женщины при смешанном вскармливании продолжается на протяжении 2-3 месяцев. За этот период организм набирается достаточно сил.
Пролактин, который вырабатывается в намного меньшем количестве, уже не может в полной мере подавлять созревание яйцеклетки. Наступает овуляция, а за ней – месячные.
Однако в редких случаях при смешанном вскармливании месячные не начинаются. Такое может быть в двух случаях: индивидуальная особенность организма или дисфункция яичников.
В первом случае цикл восстановится в свое время, и повода для беспокойства нет. Во втором случае из-за дисфункции яичников вырабатывается недостаточное для овуляции количество эстрогена и прогестерона. Необходима гормональная терапия, которую назначает врач.
При постоянном грудном вскармливании
Режим кормления ребенка после родов влияет, когда начинаются месячные. Если кормишь по часам – сроки одни, если по требованию – другие.
При кормлении по часам (с соблюдением режима) месячные могут наступить раньше из-за недостаточной выработки пролактина. Его хватает только на образование грудного молока, но недостаточно для подавления репродуктивной функции.
Абсолютно противоположная ситуация происходит в организме молодой матери при кормлении по требованию. Пролактина синтезируется достаточное количество, поэтому отсутствие месячных возможно на протяжении всего времени лактации.
По усредненным данным, при грудном вскармливании месячный цикл восстанавливается через 3-6 месяцев при кормлении по часам и через 6-10 месяцев при кормлении по требованию.
Последовательность восстановления месячных
Инволюция – обратный восстановительный процесс половых органов после родов. В конце этого процесса репродуктивная система полностью восстанавливается и снова готова к зачатию.
После рождения последа тело матки имеет шарообразную форму. Из-за низкого тонуса связочного аппарата она довольно подвижна. Масса и размер соответствуют параметрам матки во время беременности сроком в 20 недель.
Темп инволюции максимальный в первые несколько недель. Дно матки опускается на 2 см ежедневно. Параллельно происходит заживление внутренней полости и шейки матки.
Происходит распад и отторжение в децидуальной оболочке (трансформированный функциональный слой эндометрия). Вместе с кровяными свертками, инхором и другими составляющими образуются лохии.
Эпителизация внутренней поверхности матки заканчивается на 10-й день. Полное восстановление эндометрия – в конце 6-ой недели пуэрперия.
Обратное развитие шейки матки довольно медленное. Наружный зев смыкается только через 3 недели после родов, эпителизация длится на протяжении 6-ти недель.
Читайте также:
В яичниках в послеродовый период перестают угнетаться процессы образования желтого тела и формирования фолликулов. Созревая, фолликул выпускает яйцеклетку. Если оплодотворения не случилось, эндометрий отторгается, и начинаются месячные.
Такова последовательность восстановления менструации у некормящих женщин. При грудном вскармливании половая система нормализуется в тот же срок, но приход месячных отодвигается из-за выработки пролактина.
Месячные и лактация
По статистике, 8% женщин сталкивались с такой ситуацией, как появление месячных в период лактации. Появление менструации не является следствием каких-либо заболеваний или патологии после родов.
Когда начинаются месячные, если кормишь грудным молоком – опасаться нечего. Следует только учесть несколько особенностей на этот период.
Особенности месячных при грудном вскармливании
Месячные во время лактации сбивают с толку молодых мам. Некоторые полагают, что следует прекратить грудное кормление. Но это общеизвестный миф. Заблуждением также является мнение о изменении вкуса или состава молока. Единственными достоверными фактами являются:
- Немного уменьшается количество молока. Это явление временное (2-3 дня). Поможет более частое прикладывание к груди. По окончании менструации количество его восстановится.
- Повышается чувствительность молочной железы. Соски становятся болезненными. Помогут специальные кремы. Также возможно сцеживание и кормление из бутылки на это время.
- Во время месячных происходит ускорение работы потовых желез. Младенца может отпугнуть новый запах. Решением может стать принятие ванны перед кормлением.
Все они ничем не угрожают здоровью ребенка, поэтому нет большой надобности отучать малыша от груди.
Гигиена при месячных в период кормления
В период менструации правила личной гигиены не изменяются. Следует исключить посещение бань, чтобы не вызвать кровотечение.
Необходимо чаще принимать душ, обмывать грудь перед кормлением, чтобы малыш не почувствовал усиленный запах пота. Следует использовать для подмывания косметические продукты с нейтральным pH, предпочтение нужно отдавать слабопахучим средствам.
Частая смена гигиенических прокладок, использование тампонов, менструальных чаш сведет ощущение запаха до минимума.
Контрацепция во время лактации
Контрацепция после родов, когда начинаются месячные, обязательна. Если кормишь грудным молоком, и менструации не наблюдаются – это вовсе не значит, что овуляция невозможна.
Самым распространенным и широко используемым методом предохранения являются презервативы. Он считается самым надежным.
Также возможен метод прерванного полового акта. Но нужно быть крайне осторожным, используя его. Вторая беременность для только что родившей женщины – это большой удар по ее неокрепшему организму.
Противозачаточные гормональные средства применимы только с разрешения гинеколога. Без его консультации может произойти сбой гормонального фона, который только восстановился.
Высчитывание безопасных дней в послеродовый период неактуально, так как цикл нерегулярный.
Причины долгого отсутствия менструаций
Причин, по которым могут отсутствовать месячные, достаточно. Они могут быть физиологическими и патологическими.
К физиологическим относится:
- индивидуальная особенность организма;
- беременность.
К патологическим относятся:
- эндометриоз;
- инфекционно-воспалительные заболевания половой системы;
- сбой гормонального фона;
- гиперпролактинемия патологической этиологии.
После родов, даже если грудное кормление закончено, а месячные не начинаются долгое время, и когда женщина чувствует дискомфорт – стоит незамедлительно обратиться к доктору. Он осмотрит и выпишет (при необходимости) нужное лечение.
Всегда следует помнить – ребенку нужна здоровая мама.
После родов когда начинаются месячные, если кормишь:
https://www.youtube.com/watch?v=azo898usOz0
Что делать, если после родов нет менструации? Это норма или патология? Эти и другие вопросы осветлены в нижеприведенном видеоролике:
https://youtube.com/watch?v=9iqu33VPE6w%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Вопрос-ответ
Как быстро начинают идти месячные после родов?
Не нарастает уровень эстрогенов, поэтому при грудном вскармливании месячные начинаются, в среднем спустя 2 месяца после родов, чаще при кормлении «по часам». Но бывают случаи, когда у некоторых кормящих женщин месячные не наступают в течение года, а у некоторых – могут восстановиться через месяц-полтора после родов.
Почему нерегулярные месячные после родов?
Нерегулярные месячные при грудном вскармливании наблюдаются в первые несколько недель после возобновления менструального цикла. Это связано с тем, что женский организм восстанавливается не сразу и на фоне продолжающейся лактации бывают колебания гормонального фона.
Как узнать когда придут месячные после родов?
Выделения после родов (лохии) могут длиться от нескольких дней до нескольких недель, и они не имеют отношения к менструации. А собственно менструальный цикл восстанавливается за 8–12 недель после родов при искусственном вскармливании и от нескольких месяцев до года — при кормлении грудью.
Сколько месяцев могут не идти месячные после родов?
В среднем это происходит через 2-6 месяцев после родов, но у некоторых женщин может начаться и раньше, а у кого-то – значительно позже. Сроки возобновления месячных в большей степени зависят от того, кормит ли женщина ребенка грудью, чем от способа родоразрешения.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим циклом. После родов менструальный цикл может быть нерегулярным, особенно если вы кормите грудью. Ведите календарь, чтобы отслеживать начало и продолжительность менструаций, это поможет вам лучше понять свое тело и вовремя заметить любые отклонения.
СОВЕТ №2
Обсудите с врачом любые изменения. Если ваши месячные начались и внезапно прекратились, или если у вас есть другие необычные симптомы, такие как сильная боль или обильные выделения, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет исключить возможные проблемы со здоровьем.
СОВЕТ №3
Не забывайте о контрацепции. Даже если вы кормите грудью, это не гарантирует отсутствие овуляции. Если вы не планируете беременность, обсудите с врачом подходящие методы контрацепции, которые можно использовать после родов.
СОВЕТ №4
Уделяйте внимание своему здоровью. Правильное питание, физическая активность и достаточный отдых помогут вашему организму быстрее восстановиться после родов и нормализовать менструальный цикл. Не забывайте о важности психоэмоционального состояния — стресс может также влиять на регулярность месячных.
