Опущение живота перед родами наблюдается у 80% женщин и связано с готовностью малыша появиться на свет.
Начинающийся в середине 3-го триместра беременности процесс зависит от индивидуальных особенностей и сопровождается появлением новых ощущений, а также может доставить готовящейся впервые стать мамой женщине дополнительный дискомфорт, но считается нормальным, естественным физиологическим процессом, свидетельствующим о скорой встрече самых дорогих друг для друга людей.
Что это и на какой недели происходит?
Опущение живота перед первыми или последующими родами связано с процессом становления плода, во время которого малыш постепенно занимает наиболее удобное для своего рождения положение, прижимаясь головой к выходу из маточной полости.
Начинается этот процесс с конца третьего триместра и сопровождается дополнительной подготовкой материнского организма к предстоящей родовой деятельности. Во время своего становления ребенок, находящийся до этого в тазовом (ягодичном) предложении постепенно разворачивается, упираясь ко входу в малый таз и занимая наиболее удобное для своего рождения, положение.
Во время родовых потуг и после раскрытия маточной шейки малыш будет интуитивно поворачивать головой в направлении выхода, последовательно продвигаясь по родовым путям.
С начала беременности матка постепенно увеличивается в размерах (до 5000 раз), а состояние ее дна постоянно фиксирует гинеколог. Перед своим опущением размер матки фиксируется или даже немного уменьшается, что становится хорошо заметно на регулярном акушерском осмотре.
Определить, когда именно начнет опускаться живот, невозможно, поскольку погрешность начала родовой деятельности составляет от 10 до 14 дней. В каждом конкретном случае дата устанавливается индивидуально в зависимости от изменения в крови матери гормона прогестерона, отвечающего за сохранение беременности.
Перед первыми родами в норме живот начинается опускаться на 35-36 недели, поскольку в большинстве случаев именно к этому периоду существенно снижается количество прогестерона, на смену которому приходит активная выработка окситоцина, отвечающего за благополучную подготовку к родовой деятельности и последующему грудному вскармливанию.
Читайте также:
Одновременно с изменением гормонального фона трансформируется и внутренняя структура маточной ткани, клетки которой начинают вырабатывать большое количество актомиозина, ответственного за растягивание и сокращение детородного органа во время родового процесса.
Уловив начало всех подготовительных мероприятий, ребенок начинает интуитивно переворачиваться, готовясь к родам, а затем занимает наиболее удобное для прохождения родов положение, завершая процесс опущения дна матки.
На положение живота, его высоту и место расположение также влияет:
- количество предыдущих беременностей и состояние мускулатуры матки и живота;
- вес плода и его расположение в маточной полости;
- строение и объем костей таза женщины;
- количество эмбрионов в матке;
- индивидуальные особенности организма будущей мамы.
Опущение живота перед родами у первородящих является важным признаком, на который обращают внимание врачи. Специалисты отмечают, что это явление связано с подготовкой организма к родам. Обычно опущение живота происходит за несколько недель до начала родовой деятельности. Врачи рекомендуют женщинам следить за изменениями в своем теле. Одним из основных признаков является визуальное изменение формы живота: он становится более низким и округлым. Также может наблюдаться облегчение давления на грудную клетку и улучшение дыхания. Однако, если возникают сильные боли или другие настораживающие симптомы, необходимо обратиться к врачу. Важно помнить, что каждая беременность индивидуальна, и консультация специалиста поможет прояснить ситуацию и подготовиться к родам.
За сколько до родов
Опущение живота перед родами у первородящих в большинстве случаев происходи за 2-4 недели до родов (приблизительно 35-36 акушерская неделя). С каждой последующей беременностью этот процесс сокращается. Известны случаи, когда опущение живота у повторнородящей женщины наступало вместе с первыми признаками родов.
При многоплодной беременности опущение живота может вообще не возникнуть, а может начаться на сроке до 35 недели из-за сильного размягчения матки. В этом случае женщина берется под врачебный контроль и помещается в стационар патологии беременности.
Начиная с середины третьего триместра, гинеколог внимательно следит за состоянием живота женщины, поскольку усредненным показателем для первых родов считается опущение матки на 36 недели. До этого срока снижение показателей маточного дна может диагностировать приближение преждевременных родов и считается основанием для помещения будущей матери в стационар патологии.
Диагностические признаки
Опущение живота перед родами у первородящих диагностируется акушером-гинекологом, наблюдавшим женщину в период переменности. Помимо отсутствия роста в показателях высоты дна матки, фиксируемых во время каждой консультации гинеколог также сверится с данными обменной карты и установит расположение ребенка, сообщив будущей маме о готовности малыша.
Кроме врачебной диагностики после опущения, живот:
- приобретет значительно меньший размер, чем несколько недель назад;
- изменит свою форму на более овальную.
Дополнительно можно также провести легкий тест, при котором оценить состояние живота женщине поможет ее ладонь, приложенная к линии между началом живота и окончанием молочных желез.
Так же будущая мама может сесть на стул и попробовать положить ногу на ногу. Если такая процедура проводится женщиной без особых усилий, то ВСДМ (высота дна матки) еще продолжает расти. В случае же, если живот ложится прямо на колени – ребенок полностью готов появиться на свет.
Опущение живота перед родами — это явление, о котором часто говорят женщины, ожидающие первенца. Многие из них замечают, что живот становится более низким и округлым, что может вызывать как волнение, так и облегчение. Это связано с тем, что плод опускается в таз, готовясь к родам. Женщины делятся своими ощущениями: кто-то отмечает, что стало легче дышать, а кто-то испытывает дискомфорт в области таза.
Определить, произошло ли опущение, можно по нескольким признакам. Во-первых, визуально живот выглядит более низким, а также может измениться форма. Во-вторых, некоторые женщины чувствуют, что давление на мочевой пузырь увеличилось, а движения малыша стали более ощутимыми. Важно помнить, что каждый организм уникален, и симптомы могут варьироваться. Если есть сомнения или вопросы, всегда стоит обратиться к врачу для получения профессиональной консультации.
Ощущение женщины
Опущение живота перед родами у первородящих сопровождается появлением ряда новых, симптоматических признаков. По мере роста малыша и увеличения своего объема матка начинает занимать всю брюшную полость, пережимая и тесня внутренние органы, что доставляет беременной женщине сильный дискомфорт на последнем сроке беременности.
Так молодая мама может отмечать:
- Появление или усиление диареи, а также большого количества скопления газов, вызванное пережимом петель кишечника из-за увеличившегося объема матки.
- Частую изжогу и отрыжку, связанную с забросом желудочного сока в пищевод.
- Нарушение оттока желчи.
- Учащение позывов к мочеиспусканию.
- Развитие одышки и затруднения дыхания, появляющихся даже после небольшой физической нагрузки.
После опущения живота состояние женщины существенно улучшается, поскольку восстанавливается нормальная работа внутренних органов, ранее нарушенная из-за постоянного увеличения объема живота.
У молодой мамы:
- Восстанавливается нормальное дыхание и частично пропадает одышка из-за освобождения диафрагмы.
- Проходит межреберная боль, связанная с расхождением ребер и активными движениями малыша.
- Исчезают отрыжка и изжога.
- Происходит потеря веса от 1 до 3 кг.
https://youtube.com/watch?v=QNs-no9KPvE%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Значительно снижается также активность малыша, поскольку размеры матки не позволяют сильно выросшему плоду усиленно двигаться. Поняв по состоянию организма матери, что срок родов уже близко, ребенок затихает и начинает активно готовиться к появлению на свет.
-
Читайте также:
Помимо облегчения состояния об опущении живота и готовности к родам сообщает:
- Усиление мочеиспускания из-за сильного давления на мочевой пузырь.
- Обострение запоров, вызванное активным пережимом петель кишечника.
- Появление болей в спине, появляющихся при любых нагрузках, ходьбе и даже перемене положения тела.
- Развитие неуклюжей «утиной походки».
- Возникновение тренировочных, иногда достаточно болезненных схваток, сопровождающихся окаменением живота, но быстро исчезающих при перемене положения тела, принятия спазмолитика или приема теплого душа.
Всегда ли опускается по норме
Опущение живота перед родами у первородящих женщин происходит практически всегда. При повторных беременностях промежуток между опущением живота и последующими родами существенно снижается, а может даже полностью отсутствовать или возникнуть за несколько часов до родов.
При первых родах не опуститься живот может, если:
- Женщина вынашивает многоплодную беременность. В этом случае незначительное, практически незаметное опущение происходит в случае, если один из детей-двойняшек опускается ко входу в малый таз. Перед рождением близнецов опущения вообще не происходит.
- У будущей мамы диагностировано многоводие, в результате которого большое количество околоплодных вод мешает малышу опуститься и значительно увеличивает размер матки.
- Собирающийся родиться ребенок имеет вес от 4,5 до 5 кг и ему физически сложно перевернуться и прижаться ко входу в малый таз.
- Плод занимает аномальное положение в матке и не перевернулся на сроке до 34-35 недели беременности. В этом случае малыш чаще всего находится в тазовом предложении и будет рожден на свет при помощи планового кесарева сечения.
- У будущей мамы отмечается очень слабый мышечный тонус. При плохой физической подготовке живот беременной может оставаться на месте из-за слабости брюшных мышц, еще во время зачатия находящихся намного ниже нормы.
- Женщина обладает очень узким тазом, из-за которого самостоятельное родоразрешение практически невозможно без существенных рисков для молодой мамы и малыша.
Не опустившийся живот до 37 недели беременности не считается признаком патологии, но требует особого наблюдения за беременной и возможного назначения планового кесарева сечения.
Когда заметны изменения
Изменения в расположении живота собирающаяся впервые стать матерью женщина может заметить после 36 недели беременности. Врачи настоятельно рекомендуют беременной не пропускать консультации гинеколога, а также следить за собственными ощущениями и симптомами организма.
Заметным опущение живота становится не только для будущей мамы, но и окружающих, поскольку если ранее малыш находится высоко, практически под грудью женщины, то теперь живот из круглого, приобретает более овальное положение и начинает практически свисать, чем-то напоминая спелую грушу.
После опущения живота до первых родов может пройти от 2-х недель, до месяца, но больше будущая мама не прибавит в весе, а возможно и потеряет от 1 до 3 кг.
Современные мамы, обожающие делать селфи своего беременного живота, как правило, первыми замечают изменения в своей фигуре при сравнении разных снимков.
Совершенно незаметным для окружающих и самой будущей мамы становится опущение живота при многоводии и очень узком тазе. Невозможно наблюдать опущение живота, если ребенок не занял тазовое предложение, расположившись ягодицами к выходу из маточной полости.
В данном случае на 35-36 недели беременности врач принимает решение о проведении родовспоможения посредством кесарева сечения и женщина до 38-39 недели будет находиться под пристальным наблюдением врача женской консультации, а затем госпитализирует в роддом для подготовки к операции.
Что делать после опущения
Опущение живота означает скорое приближение родов и становится сигналом для рожающих впервые женщин как можно скорее отправится в женскую консультацию, где врач измерит живот и диагностирует отсутствие изменения показателя высоты дна матки.
В случае, если живот опускается на сроке до 35 недели беременности, молодую маму направляют в стационар патологии беременности, где она будет находиться под наблюдением врачей все последующее до родов время.
После посещения женской консультации женщине следует:
| Рекомендации | Описание |
| Подготовить документы для поездки в роддом. | Отныне будущей маме необходимо постоянно при себе носить обменную карту, паспорт и полюс обязательного медицинского страхования. Перед родами женщина также получает родовой сертификат, который следует отдать при госпитализации, а можно заранее подписать у заведующей выбранного роддома. |
| Укомплектовать сумку, необходимую для госпитализации. | Список вещей, необходимых для пребывания в стенах роддома выдается будущей маме акушером женской консультации и включает гигиенические принадлежности как для женщины, так и для новорожденного ребенка. |
| Как можно больше отдыхать и спать не менее 8-9 ч в день. | В оставшиеся недели до родов женщине нужно максимально подготовить свой организм к трудным родам. В случае если молодую маму мучает бессонница, рекомендуется попросить у лечащего врача безопасные снотворные препараты или успокоительное средство. |
| Приобрести комплекс урологических прокладок. | Такие гигиенические приспособления способны помочь справиться с неожиданным подтеканием мочи при смехе или резких движениях, а также совершенно незаменимы если молодая мама ранее сталкивалась с проблемами мочевого пузыря. |
| Ежедневно отсчитывать шевеление плода. | Несмотря на то, что плод стал заметно спокойнее, женщине необходимо контролировать его движения, а при неожиданном затишье незамедлительно обратиться к своему лечащему врачу. |
| Посетить стоматолога. | Перед родами женщине стоит дополнительно позаботиться о здоровом состоянии зубов, а также провести санацию полости рта. |
| Ежедневно принимать теплый, но не горячий душ. | Гигиенические процедуры позволят справится с сильными выделениями и облегчат боль в пояснице. Акушеры настоятельно рекомендуют беременным женщинам ежедневно принимать теплый душ, но избегать ванн, особенно наполненных горячей водой. |
Не следует после опущения живота, особенно если срок беременности достиг 37 недели:
- надолго отлучаться от дома, а также идти на длительную прогулку;
- лежать в горячей ванне, способной усилить сердцебиение и спровоцировать появление преждевременных родов;
- есть жирную, тяжелую или острую пищу, а также переедать;
- летать на самолетах, из-за опасности начала родов во время полета;
- ездить самостоятельно за рулем автомобиля.
Появление повышенной тревожности, усиление бессонницы и частые перепады настроения также свидетельствуют о скорых родах. Особое внимание будущей маме стоит также уделить выделениям из половых органов, поскольку выход небольших комочков слизи с кровяными вкраплениями является основным предвестником начала схваток.
После отхода слизистой пробки женщине запрещается принимать душ или ванну, а следует собраться и подготовиться к поездке в роддом. Не следует также сильно волноваться, лучше всего настроиться на позитивный исход предстоящих родов.
Опущение живота перед родами у женщин, рожающих впервые, в большинстве случаев происходит за 2-4 недели до родов и сопровождает началом подготовки организма к предстоящему появление на свет долгожданного малыша.
Зависящее от состояния брюшного пресса, количества эмбрионов и индивидуальных особенностей организма, изменения положения матки не носит патологического состояния и не является обязательным, но призвано облегчить последующее рождение ребенка и снизить риск развития осложнений.
Видео об опущении живота во время беременности
Как понять, что живот опустился:
https://youtube.com/watch?v=XyGRon1KTlo%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Вопрос-ответ
Как понять что живот опускается к родам?
Один из наиболее характерных предвестников родов — опустившийся живот. За несколько дней до родов плод постепенно опускается ниже, в тазовую полость. Живот при этом визуально также становится ниже: если раньше его верхний край доходил до груди, то теперь между ним и грудью может поместиться ладонь.
Как можно понять опустился живот или нет?
Становится легче дышать. Уходит тяжесть при приеме пищи. Меняется форма живота. Учащаются позывы к мочеиспусканию. Появляются болевые ощущения в области таза. Изменяется походка. Отходит слизистая пробка. Усиливаются боли в пояснице. Ещё
Как понять что матка опустилась перед родами?
Как только живот опустится, будущая мама замечает, что ей стало легче дышать, а вот сидеть и ходить становится, наоборот, труднее. Также исчезают изжога и отрыжка (ведь матка больше не давит на диафрагму и желудок). Зато, опустившись вниз, матка начинает давить на мочевой пузырь – естественно, учащается мочеиспускание.
Когда начнутся схватки после опущения живота?
У первородящих опущение живота происходит в среднем за 2 недели до родов, у повторнородящих — за несколько дней.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на изменения в вашем теле. Опущение живота перед родами может проявляться в том, что живот становится более низким и округлым. Если вы заметили, что ваш живот опустился, это может быть признаком приближающихся родов.
СОВЕТ №2
Следите за ощущениями в области таза. При опущении живота многие женщины отмечают увеличение давления в области таза и мочевого пузыря. Если вы чувствуете, что давление усиливается, это может быть еще одним сигналом, что роды близки.
СОВЕТ №3
Консультируйтесь с врачом. Если у вас есть сомнения или вопросы о состоянии вашего живота и приближающихся родах, не стесняйтесь обращаться к своему врачу или акушеру. Они смогут дать вам профессиональные рекомендации и успокоить вас.
