Отеки при беременности на ранних, поздних сроках. Как избавиться, лечить в 1, 2, 3 триместре народными средствами и лекарствами

Отечность (сосредоточение в организме излишков жидкости) —  одно из наиболее часто возникающих патологических состояний женщины во время беременности. Отеки ног и рук становятся следствием возрастания нагрузки на почки, снижения подвижности, особенно на поздних сроках.

В период беременности в тканях женщины накапливается натрий, который сдерживает вывод жидкости. В результате происходят визуально видимые отеки кистей, рук и особенно ног. Такие припухлости могут возникать и на других участках тела.

Виды отеков

1. Отечность ног. Вполне распространенное явление — отеки при беременности на поздних сроках, непосредственно перед появлением на свет ребенка. Отечность может усиливаться от долгой ходьбы. При этом появляются ощущения того, что привычная обувь сдавливает или «режет» ногу. Как правило, нормой является отечность к вечеру после дневных нагрузок. Но если отечность остается и утром, это повод к беспокойству и для обращения за консультацией.
2. Отек рук. Одним из распространенных признаков – это периодические неприятные ощущения покалывания пальцев. При этом возникают ситуации, когда трудно сжимать пальцы. Неудобно становится носить кольцо. Как правило, возникают от малой подвижности работы рук. Например, при работе за компьютером.
3. Отек носа. Причины такого отека различны: обострение аллергических реакций, изменение гормонального фона. При отеке затрудняется дыхание, появляется ощущение сухости слизистой. Лечение в таких случаях направлено на то, чтобы убрать дискомфорт дыхания. Трудность возникает из-за того, что большее количество назальных препаратов запрещены при беременности. Тогда в ход идут средства народной медицины.
4. Сердечные отеки возникают при наличии проблем с сердцем у женщины. Во время врачебного осмотра выясняется, что есть увеличение печени. Появляется одышка, учащается сердцебиение, визуально синеют губы.
5. Почечные отеки. Визуально отражаются на лицевой части, появляются мешки под глазами, уже следующим этапом отекают руки, кисти и ноги. Причиной являются ранее перенесенные почечные заболевания.

Отеки при беременности являются распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие женщины. Врачи отмечают, что на ранних сроках отеки могут быть связаны с гормональными изменениями и увеличением объема крови. На поздних сроках они часто возникают из-за давления растущей матки на сосуды. Специалисты рекомендуют следить за потреблением соли и жидкости, а также включать в рацион продукты, богатые калийем, такие как бананы и картофель.

Для облегчения состояния можно использовать народные средства, например, отвар из петрушки или зеленого чая. Однако важно помнить, что некоторые травы могут быть противопоказаны. Врач может назначить безопасные препараты, такие как диуретики, если отеки становятся значительными. Кроме того, регулярные физические нагрузки и поднятие ног помогут улучшить кровообращение. Важно, чтобы каждая беременная женщина консультировалась с врачом, чтобы избежать осложнений и выбрать подходящий метод лечения.

Отёки у беременных. Почему появляются и как избавиться от отёков при беременности.

Признаки наличия отечности

Если излишки жидкости плохо выводятся, то прежде всего отеки заметны на лице. Потом визуально проявляются на пальцах, кистях рук, ногах. Особенно это характерно при беременности на последних сроках. На ранних сроках отечность может проявляться и не существенно, что даже не заметна.

Как понять, что есть отечность:

1. Быстрый набор веса. Если в течение недели вес увеличился более, чем на килограмм, вероятнее всего это излишек жидкости.
2. Появление припухлости губ, округление формы лица, «разбухание» носа, припухлость век.
3. Ощущение периодических покалываний в конечностях. Возникают ситуации появления болевых ощущений (боль при сгибании пальцев рук, больно наступать на ногу).
4. Даже если резинка на носках не сильно тугая, она оставляет след. Это показатель отечности ног.
5. При отечности ног становится маленькой обувь, особенно в «полноте». С рук проблематично снять кольцо. Таким образом, повседневные вещи становятся маленькими.

Причины отеков в 1 триместре

Появление отеков на первом триместре явление распространенное, но не частое. Если отеки на поздних сроках характерны для всех мам, то на раннем сроке они могут быть сигналом к беспокойству.

1. Отек может быть следствием неправильной работы органа или целой системы, обострения хронического заболевания. Это могут быть проблемы с почками, печенью, сердцем и сосудами.
2. Причиной отечности становится неправильное регулирование клеточного питания, нарушение кровообращения.
3. Задержка воды из-за накапливания натрия в клетках организма.

Отечность провоцирует кислородное голодание клеток. Она может быть визуально ощутимой, когда видна отечность рук, ног, лица.  Скрытой, визуально женщина не изменяется, но опасность не становится меньше.

Скрытые отеки диагностируются путем взвешивания, контроля суточного объема мочи. Специалист назначает ряд дополнительных обследований.

Отечность для плода на таком сроке не опасна, но опасна инфекция, например, пиелонефрит в почках может повлиять на развитие ребенка.

Отеки во время беременности — распространенная проблема, о которой говорят многие женщины. На ранних сроках они могут быть связаны с гормональными изменениями и увеличением объема крови. В это время важно следить за потреблением соли и жидкости, а также делать легкие физические упражнения. На поздних сроках отеки чаще возникают из-за давления матки на сосуды. Рекомендуется отдыхать с поднятыми ногами и избегать длительного стояния.

Среди народных средств популярны чаи из листьев брусники и укропа, а также настои из петрушки. Однако перед применением любых средств лучше проконсультироваться с врачом. Лекарственные препараты, такие как диуретики, могут быть назначены только специалистом, так как самостоятельное лечение может навредить как матери, так и ребенку. Важно помнить, что отеки могут быть симптомом более серьезных состояний, поэтому регулярные осмотры у врача обязательны.

Причины отеков во 2 триместре

Задержка жидкости и появление отечности во втором триместре имеет свои специфические причины:

1. Растущая матка давит на крупные сосуды, которые отвечают за кровообращение нижних конечностей.
2. Повышается уровень прогестерона в крови женщины.
3. Неправильное питание – потребление соленой, жареной или копченой пищи. Ненормированное потребление жидкости.
4. Отеки, вызванные патологиями. Они могут быть следствием нарушения работы почек и печени, повышения кровяного давления, появления белка в моче. Запущенность таких состояний негативно скажется на маме и плоде, и даже представляет угрозу.

Причины отеков в 3 триместре

Последний триместр, самый волнующий для будущей мамы и более тяжелый, по сравнению с предыдущими. Отеки при беременности на поздних сроках вполне естественное состояние.

Они появляются по следующим причинам:

1. Сдавливание мочеточников увеличенной маткой, следовательно, происходит нарушения оттока мочи.
2. Увеличивается объем крови и околоплодных вод.
3. Увеличивается выработка прогестерона, он мешает выводу натрия из организма, а натрий в свою очередь мешает выводу жидкости.
4. К серьезным причинам относят гестоз, расширение вен при варикозе, хронические отклонения от нормы в работе почек или печени.

Опасность отеков для ребенка

Отечность, безусловно, сказывается на малыше и даже опасна:

1. В результате отечности мамы у ребенка появляется кислородное голодание.
2. Мама при этом еще может страдать из-за отечности внутренних органов, что так же негативно отражается на развитии ребенка.

3. Отекшая матка, плацента, печень представляет опасность не только маме, это прямая угроза вынашиванию ребенка.

Кардиальные отеки

При сердечной недостаточности отек — явление стандартное, при этом их локализация находится в зависимости от характера нарушения работы сердца и специфичности заболевания. Сердце не справляется с нагрузкой для перемещения крови, кровоснабжение ухудшается, происходит задержка жидкости.

Локализуется в основном в стопах и голенях. Кожа в районе отека имеет синюшный цвет. Возможна одышка, боли в грудном отделе, набухание вен на шее. В отличие от почечной патологии, они могут появляться и исчезать медленнее после восстановления нормальной работы сердца.

Почечная патология

Почечная патология у беременных находится на втором месте после проблем с сердцем. У беременной женщины происходят существенные физиологические изменения в работе почек и мочевыводящей системы. Снижается активность мочевого пузыря, под воздействием изменений гормонального фона.

Мочеточники зажимаются увеличившейся маткой, происходит затруднение вывода мочи. Пиелонефрит может вызвать прерывание, преждевременные роды, гестоз, инфицированию плода.

Почечные отеки локализуются в верхней части туловища: лицо, веки, вокруг глаз. В процессе надавливания он может смещаться. Температура в отечном месте не повышается. Снижение количества мочи и наличие болей в пояснице, появление в моче белка. Отечность спадает при нормализации работы почек.

Варикозное расширение вен

Отеки варикозные – сосредоточение излишней жидкости в межклеточном пространстве, вызванное патологией сосудистых клапанов.

Стандартно такой отек проявляется в конце дня, сопровождается неприятными ощущениями или даже болью.

Происходит мешковидное расширение и выход элементов жидкости в свободное межклеточное пространство — получается отек. Во время беременности оказывается сильная нагрузка на вены, и лечение возникшей проблемы строго под наблюдением врача.

Аллергические реакции

Отек – опасная стадия аллергической реакции, может появиться на любом участке тела. Как правило, в первую очередь проявляется на лице (веках, глазах), горле. Часто распространен отек и на конечностях.

Отек горла и носоглотки провоцирует удушье. Аллергический отек – нарушение в слизистых и подкожных тканях. Свидетельствует о присутствии в организме аллергена. Самым распространенным являются продукты и медицинские препараты.

Гестоз

Отеки могут быть проявлением гестоза – токсикоза на поздних сроках. Особенно, что отечность последнего триместра беременности – частое явление. При этом нельзя ее запускать – это риск для мамы и ребенка. Гестоз приводит к нарушению работы жизненно важных функций, особенно кровообращения и сосудистой системы.

Выделяют 4 вида гестоза и отечность при них разная:

1. Водянка. Характерна ненормированным увеличением веса, появляется слабость и усталое состояние.
2. Нефропатия. Кроме визуальных отеков появляется белок в моче и отклонения от нормы артериального давления, как правило, оно повышается. Уже при наличии этих трех признаков появляется опасность для женщины.
3. Преэклампсия. К выше указанным признакам, добавляется мозговое изменение и глазного дна.
4. Эклампсия. Возникновение судорог. Состояние опасно для мамы и ребенка.

Лечение отеков: 1 триместр

Женщины из группы риска, имеющие хронические болезни уже на первом триместре должны отказаться от потребления жареной, соленой пищи, а так же копченых продуктов, регулировать объем потребляемой жидкости.

Соль, поскольку она лишь добавка к пище, ограничивается в потреблении. Она способствует задержке жидкости. Исключить потребление орешков, чипсов и других продуктов, вызывающих дополнительную жажду.

Если отеки обнаружены, принцип лечения определяет врач после комплексного обследования. Лечение зависит и от того, где происходит отек. Разжижение крови и улучшение ее тока – результативный способ избавления от отечности. Достигается путем приема витаминов, которыми богата пища и витаминными препаратами.

Назначенные специалистом медицинские препараты так же направлены на улучшение оттока жидкости. Если проблемы с почками нет, то для профилактики и как мочегонное средство назначается Канефрон, состоящий из трав. Назначение приема мочегонных чаев и отваров делает врач.

Для снятия отечности необходимо принимать витамины группы В, Р и D. Ввести в рацион продукты, обогащенные этими витаминами, либо принимать витаминные комплексы, но после консультации со специалистом.

Результативными являются определенные гимнастические упражнения: стать на колени и упереть в пол локти. Стоять в такой позе около четверти часа, таким образом, почкам легче работать и выводить жидкость.

Не рекомендовано сидеть в позе «нога за ногу», затрудняется кровообращение. Не носить тесной неудобной обуви. Выбирать на низком каблуке, на удобной платформе. Не находиться постоянно в вертикальном положении делать разгрузку ногам, ложась и поднимая их выше уровня головы.

Лечение отеков: 2 триместр

Специалисты рекомендуют бороться с отеками физиологического происхождения следующим образом:

1. Потребление жидкости сводится к объему до 1,5 л.
2. Ограничение потребления соли, соленой, жареной копченой пищи и продуктов, вызывающих дополнительную жажду (орехи, соленые семечки).
3. Прием мочегонных чаев и отваров строго под присмотром врача.
4. Лежать на боку, положить под ноги подушку или валик.
5. Отрегулировать рацион питания: больше творога, растительной пищи и не жирного мяса, рыбы.
6. Очень полезен рутин (витамин Р), укрепляет стенки сосудов, особенно эффективен при варикозе.

Лечение отеков: 3 триместр

Отеки при беременности на поздних сроках – проблема распространенная, но при этом к ее устранению в этот период подходят комплексно:

1. В третьем триместре потребление жидкости ограничено от 700 мл до 1 литра.
2. Употребление чаев и отваров мочегонной направленности только по назначению врача. Так как травы могут подействовать на плод.
3. Снизить потребление сладкого, мучного, исключить соленую, жареную и копченую пищу.
4. Сбалансировать рацион питания.
5. При наличии проблем с венами желательно носить компрессионные колготы, гольфы или чулки.
6. Недостаток витамина В₁ – доказанная причина задержки жидкости. Витамин В₅ способствует выведению жидкости. В₆ обладает мочегонными свойствами. Витамин Р укрепляет сосуды. Витамин D эффективен при отеках связанных с проблемами сердца. Нехватка витаминов восполнима из продуктов, богатых ими. Если этого не достаточно, то специалист назначает дополнительное применение витаминных препаратов, доза варьируется от состояния женщины и ее индивидуальных особенностей.

Аптечные препараты для снятия отеков

Лечение медицинскими препаратами необходимо только в случае нарушения функций внутренних органов: почки, сердце, печень. Это связано с тем, что мочегонные препараты имеют токсическое воздействие на плод, а так же ряд противопоказаний и побочных эффектов при беременности. Разрешено применение растительных препаратов.

Дозировка устанавливается врачом после обследования и с учетом индивидуальных особенностей женщины и ее состояния.

• Канефрон. Состоит из сбора трав: золототысячник, розмарин и корни любистока. Данный препарат наряду с антисептическим и противовоспалительным действием, обладает ярко выраженным мочегонным свойством. Абсолютно допустим к употреблению на любом этапе беременности. Представлен в виде капель и таблеток, но беременным рекомендовано принимать таблетками, поскольку в жидкой форме есть спирт.
• Фитолизин. Состоит из экстрактов корней петрушки, пырея, травы полевого хвоща, березовых листьев. А так же в него входят масла: сосны, шалфея, апельсиновое и мятное. Применяется при отсутствии острого почечного воспаления.
• Эуфилин – является хорошим мочегонным препаратом. Натощак его не принимают, может вызвать нарушения в работе кишечника, головокружение и головные боли. Запрещен при низком давлении, проблемах с сердцем.

Как снять отеки рук: народная медицина

Как и при лечении других видов отеков, прием фитосредств внутрь происходит под строгим контролем врача:

1. Тыквенный сок. Он не только эффективен, но и полезен.
2. Заварить семена тмина и пить в виде чая. Через неделю перерыв.
3. Ложку сосновых почек заварить в стакане кипящей жидкости, выдержать два часа. Данный настой выпить на протяжении дня.
4. Полезны ванночки из отваров трав. После водной процедуры сделать массаж кистей.
5. Контрастные ванны.
6. Втирание эфирных масел улучшающих кровообращение.

Как снять отеки ног: народная медицина

Отеки при беременности на поздних сроках чаще всего проявляются на ногах, если нет других патологических отклонений. Помимо медицинских препаратов, как дополнительное средство, можно использовать следующие способы, но следует учесть, что прием внутрь контролируется специалистом.

1. Прием фитопрепаратов внутрь. Снимается и отек внутренних органов. Хорошо помогают мочегонные препараты на основе ромашки, мяты, череды, корня лопуха, бузины, пустырника. Отвар употребляют перед основным приемом пищи вечером. Ложка сбора заваривается стаканом кипящей жидкости на полчаса. Процедить и выпить.
2. При отклонении от нормы в работе почек бузина лучший вариант. В процессе употребления отваров жидкость лучше выводится из организма. При проблемах с венами из бузины делают примочки, компрессы, прикладывают распаренные листья.
3. Клюквенный или брусничный напиток, компот из кураги являются мочегонными напитками.
4. Настои мочегонных трав: листья брусники и толокнянки, хвощ полевой, и специализированные сборы для почек.
5. Настой кожуры яблок: кожуру яблока залить кипящей жидкостью, настоять почти полчаса. Пить как чай или в качестве компота.
6. Настой калины: ложку ягод залить кипятком и настоять на водяной бане или в термосе. Пить по четверти стакана трижды в день.
7. В результате усталости мышц, возникновении отечности помогут ванночки с травами. Применяется ромашка, дубровник, инжир, клевер. После проведения процедуры промассировать пальцы и ступни.
8. Компрессы, даже на всю ночь из спорыша, полевого хвоща, почек березы. После приготовления настоя рекомендуется добавить в него морскую соль.
9. Полежать, при этом ноги должны быть выше уровня головы.
10. Делать ванночки с прохладной водой не менее четверти часа, особенно после долгого пребывания на ногах.
11. При долгом сидении необходимо делать разгрузку и зарядку для ног: ходьба на цыпочках, вращать ступнями, отрывать от пола чередованием пятку и носок, сгибать разгибать пальцы ног.
12. Массаж ступней и голеней, для улучшения кровообращения, допускается применение эфирных масел.
13. Использование контрастного душа.

Как снять отек с лица: народная медицина

Народная медицина предлагает массу средств снятия отеков лица. При этом применять такие средства внутрь беременным строго после консультации со специалистом.

1. Настой ушек медвежьих. Ложка на стакан кипятка и настоять несколько часов. Процеженную жидкость выпить за раз.
2. Отвар шиповника. Ягоды заварить в кипятке на ночь, в течение дня пить как чай или холодный напиток.
3. Настой полевого хвоща. На 4 ложки сухого хвоща необходимо пол литра жидкости. Настоять около часа и принимать по несколько глотков в течение дня.
4. Анисовый отвар принимается по несколько ложек перед едой.
5. Настой кукурузных рыльцев. Ложку сухих рыльцев залить стаканом кипящей жидкости выстоять три часа. По ложке перед едой трижды в день. Стоит помнить, что при приеме мочегонных препаратов необходимо увеличить потребление продуктов, богатых калием.

К способам наружного применения относятся маски:

1. Маска из вареного картофеля. Отварной картофель размять и нанести на 10 минут.
2. Очень результативна маска из сырого картофеля.
3. Сметанная маска с мелко рубленым укропом. Результативнее будет выжать укропный сок.
4. Делать компрессы на лицо из отвара шалфея.
5. Настой из листьев березы. Выдержать листья в минеральной воде не менее 12 часов. Делать компрессы.
6. Маска из тертого огурца, кроме того избавляет от синяков под глазами.
7. Использовать контрастное умывание. Протирание льдом.

Употребление соли и питьевой режим во время беременности

Для уменьшения отечности необходимо соблюдать рекомендуемую диету и нормированный режим потребления жидкости. Нежелательно, даже запрещено потребление соленых (соленая рыба, соленые орехи, огурцы, капуста квашеная), жаренных и жирных продуктов, а так же продуктов копчения.

Из-за большого содержания натрия в крови следует исключить продукты богатые натрием: семечки, орехи, помидоры. Пить только когда хочется, но стараться ограничить потребление до рекомендуемого объема. Стараться больше двигаться, выполнять физические упражнения в соответствии с периодом беременности. Принимать необходимые витамины, особенно Е и магний.

Как может помочь диета против отеков

В борьбе с накоплением лишней жидкости в организме важную роль играет правильное диетическое питание:

1. Очень полезно потребление кабачков, они способствуют выводу жидкости.
2. Сок сельдерея по 1 ч. л. до еды за полчаса.
3. Сок березы — хорошее мочегонное средство, желательно пить не менее 2 стаканов в день.
4. Включить в меню белки животного происхождения: мясо, молочные продукты, натуральные йогурты, яйца, рыбу.
5. Включить продукты, обогащенные калием (дыня, абрикосы, картофель, рис, петрушка).
6. Употреблять фрукты, обладающие мочегонным действием, свежевыжатые соки. Осторожно подходить к сокам цитрусовых, из-за риска возникновения аллергии.
7. Время от времени прибегать к разгрузочным дням: рисовым, творожным.

Необходимо полностью исключить из рациона:

1. Соленое, жареное, копченое.
2. Корейку, ветчину, колбасные изделия, рыбу в консервах.
3. Жирные продукты: майонезы, сметану.

Беременность – волнующий период в жизни женщины. При этом ряд проблем, в том числе и отеки на поздних сроках, вполне решаемы при комплексном и квалифицированном подходе. Если соблюдать рекомендации и правильный режим, это чудесное время станет незабываемым, одним из приятных воспоминаний.

Видео об отеках при беременности

Что делать с отечностью при беременности:

https://youtube.com/watch?v=zNadmY2WfuQ%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed

Почему возникают отеки при беременности:

https://youtube.com/watch?v=zNfbexB2agg%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed

Вопрос-ответ

Как быстро снять отеки при беременности в домашних условиях?

Снизить потребление соли. Натрий, входящий в состав соли, влияет на задержку воды в организме. Перейти на здоровое питание. Питьевой режим. Отдых для ног. Движение.

Что помогает беременной от отеков?

Отдохнуть или искупаться в бассейне. Используйте холодные компрессы на опухших участках. Пейте воду, которая стимулирует почки и помогает уменьшить задержку воды. Сведите к минимуму потребление натрия (соли) и избегайте добавления соли в пищу.

Что очень хорошо снимает отеки?

Ешьте больше овощей, фруктов и нежирного мяса птицы, а также молочные продукты. Вместо чая можно пить отвар шиповника, а также принимать настой семян тмина или корней крапивы. Такой режим питания поможет не только улучшить ситуацию с отеками, но и нормализовать вес, что важно, если вы страдаете варикозом.

Что нельзя есть при отеках во время беременности?

По возможности исключите соль при приготовлении блюд, ограничьте употребление продуктов питания, содержащих повышенное количество соли (сосиски, колбасы, сыры). Исключите острые, жирные продукты. Пищу готовьте в духовом шкафу, на пару или отваривайте в воде без добавления соли.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за потреблением соли. Уменьшение количества соли в рационе может помочь снизить задержку жидкости в организме. Попробуйте заменить соль на специи и травы для улучшения вкуса блюд.

СОВЕТ №2

Пейте достаточно воды. Несмотря на отеки, важно поддерживать водный баланс. Употребление достаточного количества жидкости поможет организму вывести лишнюю воду и уменьшить отеки.

СОВЕТ №3

Регулярно выполняйте легкие физические упражнения. Прогулки на свежем воздухе, плавание или специальные упражнения для беременных помогут улучшить кровообращение и снизить отеки.

СОВЕТ №4

Используйте народные средства с осторожностью. Чай из листьев малины, отвар из петрушки или укропа могут помочь, но перед использованием любых народных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом.