Прикорм с 3 месяцев при искусственном вскармливании. Таблица

Прикорм при искусственном вскармливании можно вводить с 3 месяцев. Важно правильно подобрать рацион для младенца – продукты должны быть полностью безопасны для детского организма. Специалисты рекомендуют придерживаться ряда правил при введении прикорма.

Когда и как правильно вводить прикорм при искусственном вскармливании

Прикорм с 3 месяцев при искусственном вскармливании специалисты считают возможной, но не необходимой мерой. К взрослой, непривычной ранее пище, ребенка нужно приучать постепенно. Кишечник и желудок новорожденного некоторые продукты переваривать неспособен в силу возраста. Слизистая оболочка под воздействием пищи может раздражаться. Это приведет к проблемам с пищеварением по мере взросления.

Детям в 3 месяца давать взрослую пищу можно при наличии ряда оснований. Общепринятого меню, в зависимости от возраста ребенка, Министерство здравоохранения не разработало. Рацион подбирают в зависимости от социальных, культурных особенностей той или иной национальности и скорости развития ребенка.

Прикорм можно начинать и в 3-4 месяца, если ребенок:

• испытывает чувство голода после кормления;
• активно интересуется содержимым тарелок родителей;
• демонстрирует жевательный рефлекс (тянет в рот предметы, массирует ими десны);
• способен самостоятельно поворачивать голову.

В этом возрасте нередко выталкивающий рефлекс начинает постепенно угасать. Ребенка можно попробовать поить с ложки – если вода изо рта не вытекает, то постепенно меняют рацион.

Новые продукты ребёнку можно давать, если он хорошо себя чувствует.

Повременить с изменением рациона необходимо, если:

• есть подозрение на аллергию или расстройства пищеварения;
• ребенок испытывает стресс в связи с переездом или долгой разлукой с матерью;
• начинают резаться зубы и поведение, самочувствие ребенка меняется.

Специалисты не советуют в слишком жаркую погоду давать младенцу взрослую пищу. Перепады температуры могут спровоцировать расстройства желудочно-кишечного тракта, которые проявляются в виде рвоты и диареи. После прививки нужно подождать 3-4 дня и только потом менять привычный рацион ребенка.

Дети в 3 месяца начинают активно познавать мир. Они хорошо держат голову, узнают близких людей. Основной продукт в рационе ребёнка этого возраста – молочная адаптированная смесь или грудное молоко.

Резко менять привычный рацион категорически запрещено – организм ребенка в этом возрасте активно формируется, желудочный сок вырабатывается в недостаточном количестве. Стенки кишечника у младенца очень тонкие, организм не способен быстро переваривать взрослую пищу.

Прикорм в 3 месяца вводят по определённым медицинским показаниям:

• дефицит нутриентов в организме;
• аллергия на молочные адаптированные смеси;
• нарушения обменных процессов;
• дефицит массы тела.

Нельзя самостоятельно принимать решение о необходимости введения прикорма. Педиатр должен сначала обследовать ребёнка. Ранний прикорм имеет свои недостатки и преимущества. К плюсам относят возможность составить четкий график питания.

Согласно отзывам, у детей на прикорме снижается вероятность развития аллергических реакций. Ребёнок активно набирает вес и хорошо растет благодаря разнообразному рациону. К недостаткам можно отнести риск возникновения расстройства кишечника.

https://youtube.com/watch?v=PnzEYjl8FcE%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed

Врачи считают, что введение прикорма с трех месяцев при искусственном вскармливании может быть оправданным, однако требует внимательного подхода. Специалисты подчеркивают, что основным источником питания для ребенка в этом возрасте остается молочная смесь, и прикорм не должен заменять его. Важно учитывать индивидуальные особенности малыша, такие как готовность к новым продуктам и наличие аллергий.

Врачи рекомендуют начинать с однокомпонентных пюре, например, из овощей или фруктов, и постепенно расширять рацион. Таблица прикорма может включать различные продукты, начиная с небольших порций и увеличивая их по мере привыкания ребенка. Также важно следить за реакцией организма на новые продукты и консультироваться с педиатром при возникновении сомнений. Правильный подход к прикорму поможет обеспечить малышу необходимые питательные вещества и поддержать его здоровье.

Первый прикорм ребенка в 4 месяца – меню, таблицы, правила введения прикорма ребенку 4 месяцев

Ошибки введения прикорма

Прикорм с 3 месяцев при искусственном вскармливании нужно вводить правильно. Некоторые родители, в силу отсутствия опыта, совершают ряд ошибок при попытке смены рациона.

Как избежать ошибок при введении прикорма:

• Нельзя полностью исключать из меню продукты растительного и животного происхождения несмотря на то, что некоторые из них могут вызвать аллергию. Педиатры советуют формировать у ребёнка пищевой интерес. На кончике ложки, не чаще 1 раза в 2 дня, можно давать младенцу рыбу и хорошо разваренные крупы.
• В качестве питья пастеризованные соки до 6-8 месяцев специалисты давать ребенку не советуют. Такой продукт не имеет пищевой ценности и при попадании в желудок полностью заполняет его. Места для смеси или молока уже не остаётся. Кроме того, в соках содержится большое количество глюкозы и фруктозы. Переизбыток сахара может привезти к расстройствам функциональной активности внутренних органов и систем.
• В блюда, приготовленные для младенца, нельзя добавлять соль с целью улучшения их вкусовых качеств. Специалисты советуют тщательно изучать состав готового детского питания. Чтобы сделать вкус блюд более разнообразным, можно добавлять в них добавлять травы, свежую зелень в микродозах или натуральные специи.

• Категорически запрещено пытаться накормить ребенка силой. Если он регулярно выплевывает пищу, то с прикормом нужно повременить. На ходу ребёнка кормить категорически запрещено. Остатки блюда в разбавленном виде давать нельзя. Многие родители, стараясь привлечь внимание ребёнка, во время кормления включают ему мультфильмы. Этого делать педиатры не рекомендуют.
• Преподносить младенцу новые блюда лучше в игровой форме. Важно показать ребенку, как стучит ложка о тарелку, как выглядит пища, какая она по консистенции. В 3 месяца младенцу нельзя давать печенье, сушки, бублики и другие твердые мучные изделия, содержащие сахар. Детям до 2 лет не дают сладкого. Огурцы и яблоки в чистом виде в качестве прикорма не используют. Они могут спровоцировать аллергию.

С чего начинать прикорм

На начальном этапе введения прикорма ребенку нужно дать охлажденную кипяченую воду. В первые 2-3 дня младенец может отказываться от питья. Необходимо продолжать кормить его искусственной смесью, периодически давая воду. Спустя 2-3 дня ребёнок к ней привыкнет.

После этого можно предложить младенцу натуральный сок (3-4 капли в ложке). Свежевыжатый чистый нектар давать категорически запрещено. Его разводят охлажденной кипяченой водой в пропорциях 1:1. Если негативная реакция после употребления сока не возникла, то спустя 24 ч порцию можно увеличить в 2 раза.

Вслед за соками ребёнку дают молочную кашу, овощное или фруктовое пюре в небольшом количестве. Кормить смесью необходимо продолжать в привычном для детского организма режиме. Если ребёнок находится на искусственном вскармливании, то его организм более адаптирован к взрослой пище. Фрукты и овощи им усваиваются быстро, крупы перевариваются дольше, поэтому нельзя вводить их в рацион без предварительной консультации с педиатром.

После введения каждого нового продукта нужно внимательно наблюдать за реакцией организма. При появлении любого недомогания (высыпания на кожном покрове, покраснения, зуд, рвота, диарея) следует незамедлительно прекратить прикорм.

В 3 месяца ребенку можно давать только жидкую пищу. Обычно прикорм начинают с пюре или фруктового сока. Если у младенца наблюдается недовес, то в рацион можно ввести безмолочные каши. Первое кормление начинаются микродоз (4 капли сока, 1/4 ч. л. каши или пюре). Если организм ребенка принял новый продукт, то спустя 24-48 ч можно увеличить дозу с 2 раза. Обычно организм ребёнка привыкает к блюду за 10-14 дней.

Прикорм с 3 месяцев при искусственном вскармливании вызывает много обсуждений среди родителей и педиатров. Многие родители отмечают, что раннее введение прикорма помогает ребенку быстрее адаптироваться к разнообразной пище и развивает его вкусовые предпочтения. Однако, существует и другая точка зрения: некоторые специалисты предупреждают о рисках, связанных с преждевременным введением твердой пищи, таких как аллергические реакции и проблемы с пищеварением.

В таблицах, которые составляют педиатры, часто приводятся рекомендации по введению различных продуктов в зависимости от возраста ребенка. Например, в 3 месяца можно начинать с овощного пюре или безмолочной каши, но важно следить за реакцией малыша. Родители также делятся опытом, что лучше вводить прикорм постепенно, начиная с одного продукта и наблюдая за состоянием ребенка.

Таким образом, вопрос о прикорме с 3 месяцев остается актуальным, и мнения по этому поводу продолжают расходиться. Важно учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка и консультироваться с врачом перед началом прикорма.

Что можно давать есть ребенку в 3 месяца

Прикорм с 3 месяцев при искусственном вскармливании вводят с соблюдением основных правил. Включать в рацион нужно только полностью безопасные для детского организма продукты. В меню не должно присутствовать твердой пищи. Специалисты советуют не экономить на детском питании и приобретать продукты высокого качества. Можно покупать готовые пюре из овощей, фруктов и каши.

Если у родителей есть свободное время, то закупкой и приготовлением пищи для младенца они могут заниматься сами. Основное условие – чётко придерживаться рецептуры. В рационе должны преобладать блюда, богатые биологически активными веществами (витамины, углеводы, белки и протеины). Вещества удовлетворяют потребности детского организма.

Многие педиатры допускают употребление кисломолочных продуктов в возрасте 3 месяцев. Каждый случай индивидуален, поэтому самостоятельно подбирать меню для ребёнка нельзя. Для приготовления пюре из фруктов и овощей лучше брать продукты, выращенные фермерскими хозяйствами. Они не содержат синтетических веществ.

Лучше всего приобретать сезонные фрукты и овощи. Пюре также можно готовить из замороженных продуктов. Важно внимательно осмотреть продукт перед покупкой – не стоит приобретать фрукты, овощи со следами механических повреждений на кожуре. В первый прикорм ребёнку можно давать пюре из цветной капусты, кабачков, тыквы и моркови. Овощи содержат большое количество веществ, полезных детского организма.

Картофель, болгарский перец, томаты в возрасте 3 месяцев ребенку давать категорически запрещено.

Младенец первые 2-3 дня может активно отказываться от нового блюда. В этом случае бросать прикорм не стоит – родитель должен проявить терпение и постараться выработать новые пищевые привычки у ребенка.

Педиатры советуют готовить каши на воде из круп, не содержащих глютена:

• кукурузная;
• гречневая;
• рисовая.

Мясо в рацион ребёнка вводят в последнюю очередь после того, как организм привыкнет к овощам, фруктам и кашам. Пюрировать можно филе ягненка, телятины, курицы и индейки.

Что нельзя

• Младенцам категорически запрещено давать жирные сорта мяса (филе утки, гуся, баранина, свинина). В этом возрасте желудок и кишечник не способен переварить эти продукты. Колбасные изделия (сосиски, сардельки, вареная, копченая колбаса) содержат большое количество красителей, усилителей вкуса и консервантов, дающих нагрузку на кишечный тракт.

• Газированные напитки категорически запрещены. В их составе присутствуют угольная кислота, консерванты, красители, усилители вкуса и сахар. Эти компоненты раздражающее действуют на слизистую кишечника, желудка, могут спровоцировать аллергию и отравление.
• Мед и орехи также относят к категории запрещенных продуктов. Их нельзя давать детям до года.
• Продукты, содержащие глютен, могут в дальнейшем спровоцировать непереносимость белков. Он присутствует в большинстве злаковых культур (макароны, манная крупа). Чтобы минимизировать риск развития аллергической реакции, в рацион не включают хлебобулочные изделия (включая любой хлеб).
• В 3 месяца детям не дают цельное козье или коровье молоко. В нём содержится белок, который детский организм расщепить не может.
• Младенцам, находящимся на искусственном вскармливании, специалисты рекомендуют давать безмолочные каши.
• Грибы также относят к категории запрещенных продуктов. Эта пища детьми плохо усваивается. В составе продукта присутствуют биотин, витамин D, B и хитин. Вещества способны спровоцировать сильную аллергическую реакцию.
• В рацион нельзя включать любые газообразующие продукты: ржаной хлеб, виноград, белокочанную капусту.
• К выбору ягод, овощей и фруктов также нужно подойти ответственно. Томаты, болгарский перец, дыня, ананасы, гранаты, малина, земляника и цитрусовые провоцируют кишечные расстройства. Запрещено давать ребёнку любые экзотические овощи и фрукты (маракуйя, авокадо, киви).
• В рационе младенца также не должны присутствовать морепродукты. Несмотря на полезный состав (белок, макро- и микроэлементы, витамины) креветки, мидии, кальмары могут вызвать сильное пищевое отравление или аллергию. Пюре из рыбы вводят в рацион после мясных блюд.

• Пища, которую дают ребёнку во время прикорма, не должна содержать соли. Суточная норма – не более 0,2 г натрия хлорида. Давать ребёнку пробовать соленую хлебную соломку или огурцы нельзя. Любые сладости в этом возрасте находятся под запретом. Покупная выпечка содержит множество искусственных добавок (консерванты, усилители вкуса, красители, жиры животного и растительного происхождения). Вещества считают сильными аллергенами.

Схема введения прикорма на искусственном вскармливании

Прикорм с 3 месяцев при искусственном вскармливании нужно вводить по схеме.

Таблица разрешенных продуктов:

Количество пищи (1-7 день):

Прикорм в 3 месяца считают ранним. В этом возрасте младенцу для полноценного развития хватает молочной адаптированной смеси. Новые продукты вводят в рацион с целью его разнообразить и привить ребёнку новые пищевые привычки.

В меню должны преобладать продукты, не способные спровоцировать аллергию.

В составе брокколи, тыквы, кабачка, цветной капусты присутствуют микроэлементы, витамины, белки растительного происхождения и клетчатка. Последняя способствуют быстрому перевариванию пищи и продвижению её по желудочно-кишечному тракту. Овощи богаты пектинами, способствующими более быстрому выведению токсинов из детского организма.

Цветную капусту можно считать источником витаминов B6, B3, B2, B1, А, Е, К. Соцветия овоща содержат железо, кальций, фосфор, калий, натрий, магний, белок растительного происхождения. Вещества быстро усваиваются. Также капуста содержит метионин – аминокислоту, которую человеческий организм не синтезирует.

В кабачках, также как в капусте, содержатся витамины, кальций, фосфор и фолиевая кислота. Компоненты способствуют укреплению кровеносных сосудов. Присутствующие в составе нутриенты участвуют в процессах формирования нервных окончаний, синтезе гемоглобина.

Брокколи – один из разновидностей капусты. Именно этот овощ первым вводят в рацион во время прикорма. Согласно отзывам, он не вызывает аллергии. В составе присутствуют фитонциды, микро- и макроэлементы, витамины и белок растительного происхождения. Магний и кальций отвечают за укрепление нервной системы. При регулярном употреблении у ребенка восстанавливается цикл бодрствования и сна.

Тыква также богата витаминами, клетчаткой и белками. Магний, калий, железо, бета-каротин способствует укреплению защитных сил организма. Нутриенты оказывают легкое противовоспалительное действие и благотворно влияют на формирующуюся нервную систему.

Безглютеновые каши обычно вводят в рацион в конце 3 – начале 4 месяца. Блюда дают детям с дефицитом веса. В составе круп не должен присутствовать глютен (клейковина). Рисовая крупа содержит небольшое количество белков растительного происхождения, поэтому быстро усваивается.

Продукт имеет высокую пищевую ценность. Рис содержит аминокислоты, витамины, фосфор, калий, магний, кальций. Единственное противопоказание – рисовую кашу не дают детям, периодически страдающим запорами.

Гречневую и кукурузную кашу вводят в рацион в начале – середине 4 месяца. Если у ребёнка нет аллергии на свежие фрукты, то в блюдо можно добавлять яблоко, грушу, морковь или брокколи. В первый день прикорма ребёнку дают 1/4-1/3 ч. л. продукта (на 100 г воды – не более 5 г крупы).

Как заменять кормления прикормом

В этом возрасте полностью заменять кормление прикормом нельзя. 80% питательных веществ, необходимых для нормального развития организма, ребенок получает вместе с грудным молоком или молочной адаптированной смесью.

Пюре из овощей и фруктов, безмолочные каши считают дополнительным источником витаминов и минералов. Многие ошибочно полагают, что докармливать ребенка смесью после введения прикорма не нужно. Молочная смесь при искусственном вскармливании должна остаться базовой пищей до 8-12 месяцев.

 Советы по кормлению малыша

Прикорм (первый – с 3 месяцев) при искусственном вскармливании может быть педиатрическим или педагогическим.

При введении в рацион новых блюд необходимо придерживаться следующих правил:

• за один раз вводится только одно блюдо;
• пищу ребёнку дают в тёплом виде (блюда нагревают до комнатной температуры);
• перед тем, как дать младенцу кашу или пюре (особенно если продукт приобретался в специализированном магазине), родители должны попробовать её на вкус;
• вскрытые банки с овощным и фруктовым пюре хранят на нижней полке холодильника не более одних суток;
• блюда должны полностью соответствовать возрасту ребёнка;
• прикорм начинают с малой дозы, норму ежедневно увеличивают;
• перед кормлением ребёнка нужно посадить на стул и пристегнуть;
• во время кормления используют мягкие силиконовые ложки;
• при отсутствии медицинских показаний от прикорма в 3 месяца можно отказаться;
• нельзя насильно кормить ребёнка.

Новые блюда дают за 1-2 ч до основного кормления молочной адаптированной смесью. Если ребёнок по какой-либо причине испытывает стресс и ведет себя беспокойно, то от прикорма нужно временно отказаться.

Специалисты рекомендуют внимательно следить за самочувствием ребенка. При появлении любых негативных реакций (расстройство кишечника, аллергия) продукты из рациона незамедлительно убирают. Если родители отдали предпочтение готовым пюре из фруктов и овощей, то перед покупкой важно внимательно изучить состав продукта. Он не должен содержать сахара и крахмала.

В 3-х месячном возрасте педагогический прикорм практиковать нельзя. Принцип методики – давать ребенку любую пищу, к которой он проявит интерес. Специалисты рекомендуют придерживаться педиатрической формы – новые блюда младенцу дают по определенной схеме. Такой вид прикорма более рациональный и щадящий.

Также прикармливание может быть обучающим. Ребёнку дают только фрукты (пюре из зелёного яблока, груш или разбавленные соки). Основной прикорм подразумевает добавление в рацион блюд из цветной капусты, брокколи и кабачка. Если ребенок весит мало, то в меню можно добавлять кашу.

Прикорм можно условно разделить на несколько категорий:

• Методика РАМН – каши, овощи, фрукты, нежирное мясо (не ранее чем с 4-5 месяцев);
• ВОЗ – фрукты, каши, овощи, мясо;
• Методика от американских педиатров – молочные фабрикаты, фрукты, овощи, каши, мясо.

Если ребёнок страдает анемией, то в овощное пюре можно добавлять по 1-2 г отварного, тщательно перемолотого мяса. Жирные сорта в этом случае не используют.

Прикорм при искусственном вскармливании нужно вводить своевременно. Многие педиатры считают, что в 3 месяца ребенку рано пробовать взрослую пищу. Блюда, которые дают младенцу, должны быть гомогенными (содержание кусочков недопустимо).

Видео на тему: прикорм с 3 месяцев при искусственном вскармливании

Прикорм в 3 месяца при грудном и искусственном вскармливании:

https://youtube.com/watch?v=lBxjrjDeMQY%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed

Вопрос-ответ

Что можно давать ребенку в 3 месяца на искусственном вскармливании?

Оптимальный первый прикорм при искусственном вскармливании – овощные пюре, они лучше всего усваиваются организмом. Хорошо начинать с кабачка, тыквы, брокколи, цветной капусты. Исключением является ситуация с дефицитом массы тела у ребенка: тогда прикорм начинают с безглютеновых каш, и только затем дают овощные пюре.

Что можно вводить в прикорм в 3 месяца?

Начинать лучше всего с кабачка. После этого можно ввести цветную капусту, затем — брокколи, потом картофель, тыква и морковь. Вводить нужно в обеденное время (12-15 часов) и не более одного продукта за раз. Овощное пюре (как и любой другой прикорм) дают до кормления грудью или смесью, 1 чайную ложку.

В каком возрасте вводить прикорм Искусственнику?

Когда нужно вводить прикорм — Сильному аллергику прикорм можно вводить с 3, 5 месяца, но лучше придерживаться обычных сроков, когда более сформированным станет желудочно-кишечный тракт, начнут вырабатываться свои ферменты. Ребенку-искусственнику начало введения прикорма также рекомендовано с 4-4, 5 месяца.

Когда давать прикорм 3 раза в день?

Ребенку примерно семимесячного возраста можно начать разминать еду вилкой. К этому возрасту он должен получать прикорм три раза в день. По мере того как в рационе ребенка увеличивается количество твердой пищи, его потребность в молоке снижается.

Советы

СОВЕТ №1

Перед введением прикорма обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Каждый ребенок уникален, и врач поможет определить, готов ли ваш малыш к новым продуктам и какие именно лучше всего подойдут.

СОВЕТ №2

Начинайте с однокомпонентных пюре, чтобы легче было отслеживать реакцию ребенка на новые продукты. Например, вы можете начать с овощного пюре из кабачка или картофеля, а затем постепенно добавлять другие ингредиенты.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на текстуру прикорма. В 3 месяца лучше всего предлагать гладкие пюре, чтобы избежать риска удушья. Постепенно можно увеличивать текстуру по мере привыкания малыша к новым вкусам.

СОВЕТ №4

Следите за реакцией ребенка на прикорм. Записывайте, какие продукты вы вводите и как малыш на них реагирует. Это поможет вам выявить возможные аллергии и лучше понять предпочтения вашего ребенка.