Распевка для вокала: упражнения для начинающих вокалистов

Распевка для начинающих и профессиональных певцов считается важным этапом во время подготовки к концерту либо уроку вокала. Без разминочных упражнений допустимо травмировать голосовые связки на этапе пения сложных фрагментов. В итоге может произойти полная утрата голоса.

Распевки также требуется делать осторожно и верно, не переусердствовавши. В противном случае голос ослабнет, могут травмироваться связки, и сил на хорошее выступление не останется.

Цели и задачи

Распевка для вокала (упражнения представлены в ознакомительных целях) требуется для подготовки голоса для пения трудных музыкальных фрагментов. Тренировочные занятия помогают разогреть голосовые связки, отработать трудные приемы с новыми техниками.

Изначально начинающий вокалист должен научиться правильно дышать, поскольку это считается главной составляющей исполнения. Голосовые данные не улучшатся, если дыхание будет неверным.

Распевочные упражнения благотворно отражаются на вокальной технике. В итоге голос будет поэтапно становиться податливым, что позволяет полностью контролировать пение. По завершении распевки очень легко брать низкие с высокими нотами, а также исполнять трудные элементы произведения.

Распевочные упражнения состоят из 3 частей:

Тренировка	Особенности
Первая часть	Имеет разминочный, разогревающий характер. В данной части распевки вокалист должен разминаться в центре собственного диапазона, не травмируя голосовой аппарат. Занятия направлены на удлинение вокального дыхания и укрепление опоры. При этом необходимо контролировать правильность образования звуков, разминая резонатор с гортанью, челюстью, губами и языком.
Вторая часть	Необходимо проделывать на разогретом голосовом аппарате. Вторая часть позволяет расширить диапазон и развить хорошую дикцию, поэтому занятия обладают растягивающим характером. Во время тренировки необходимо добиться максимально плавного перехода от звука к звуку, одновременной рельефности и преувеличенной внятности дикции, не изменяя качества звучания.
Третья часть	Позволяет освоить разнообразные технические приемы в виде украшения, отрывистого голосоведения и скачков. Заключительная часть выполняется только на продвинутом уровне. Предыдущие части необходимо осуществлять на плавном голосоведении.

В редких случаях учителя могут применять распевки в движении, соединяя пение с движениями. Такой вокальный урок облегчает пение, налаживая координацию и освобождая голосовой аппарат с голосом.

Некоторые педагоги задействуют занятия по формированию актерского мастерства, позволяя выразить идеи при помощи образов, мимики, жестов, интонации и звуков.

На начальном и среднем этапах обучения распевочные упражнения занимают большую часть вокального урока, примерно 30 мин. По степени освоения главных вокальных приемов и укрепления голосового аппарата, разминка будет длиться в течение 15 мин. Оставшееся время направлено на работу над репертуаром.

Врачи, специализирующиеся на проблемах голосовых связок и дыхательной системе, подчеркивают важность распевки для начинающих вокалистов. Они отмечают, что правильные упражнения помогают не только развить голосовые данные, но и укрепить здоровье гортани. Врачи рекомендуют начинать с простых звуковых упражнений, таких как гудение и легкие арпеджио, которые способствуют расслаблению мышц и улучшению дыхания. Также акцентируется внимание на необходимости разогрева голоса перед занятиями, чтобы избежать перенапряжения связок. Регулярная практика распевок, по мнению специалистов, способствует формированию правильной техники пения и предотвращает возможные травмы. Важно помнить, что каждое занятие должно начинаться с разминки, что позволит вокалисту чувствовать себя комфортно и уверенно во время исполнения.

Распевка для голоса / Разогрев голоса

Могут ли нанести вред

Вокальные занятия напоминают танцы либо физкультуру, поскольку активные тренировки не рекомендуется выполнять, не разогрев мышц. Во время пения задействуются гортанные мышцы – связки. При взятии высокой ноты они способны сорвать голос. В итоге происходит травмирование связок.

Восстановительный период будет длиться от нескольких суток и до нескольких месяцев. В итоге может сорваться выступление у действующего вокалиста либо это помешает музыкальной карьере начинающих исполнителей.

Для предотвращения подобных ситуаций необходимо применять специальные распевочные занятия.

Упражнения для дошкольников

Упражнения для вокала в дошкольном возрасте рекомендуется выполнять под контролем музыкального педагога, чтобы не травмировать развивающиеся органы.

Также особое внимание требуют подростки на этапе ломки голоса. В данном случае руководитель кружка может пересмотреть цикл занятий. Однако вокальные распевки не будут сильно отличаться от взрослых разминочных тренировок. Чтобы удержать внимание, маленьким детям можно предложить шуточные тексты либо иные развлекательные приемы.

Распевка для вокала — это важный этап в обучении пению, особенно для начинающих вокалистов. Многие отмечают, что регулярные упражнения помогают развить голосовые связки, улучшить дыхание и повысить общую уверенность на сцене. Новички часто делятся своими впечатлениями о том, как распевки помогают им лучше чувствовать свой голос и осваивать различные техники.

Некоторые вокалисты подчеркивают, что простые упражнения, такие как гаммы и арпеджио, становятся не только полезными, но и увлекательными. Они помогают не только в техническом плане, но и в эмоциональном — распевка позволяет расслабиться и настроиться перед выступлением. Важно также отметить, что многие рекомендуют заниматься под руководством опытного преподавателя, чтобы избежать ошибок и получить ценные советы. В целом, распевка становится неотъемлемой частью вокальной практики, открывая новые горизонты для творчества и самовыражения.

Для развития брюшного дыхания

Упражнения на формирование брюшного дыхания имеют следующие задачи:

• помочь выработать верное диафрагменное дыхание;
• развить хорошие певческие данные;
• увеличить длительность и силу выдыхания.

Для улучшения дыхания существует несколько простых и коротких упражнений:

• «Зевок с потягиванием»;
• «Обжорка»;
• «Подними тетрадь»;
• «Надуть шар»;
• «Рыбка»;
• «Аккордеон»;
• «Летит самолет»;
• «Зеркальце».

Пошаговое выполнение упражнения «Подними тетрадь»:

1. Лечь на спину и положить на живот тетрадку с 48 листами.
2. С помощью дыхания приподнять предмет животом.

«Зевок с потягиванием»:

1. Приподнять руки вверх, как во время пробуждения.
2. Дыхание должно быть правильным и естественным.
3. Плечевую зону не приподнимать.

«Обжорка»:

1. Лечь на спину, с вдыханием надуть живот.
2. С выдыханием произнести «у-у-у-ух».
3. В неподвижном состоянии должен оставаться верхняя плечевая зона.

«Надуть шар»:

1. При вдохе надуть живот и задержать дыхание на 5 сек.
2. С выдохом произнести протяжно звук «у».

«Рыбка»:

1. Ребра обхватить с помощью рук.
2. Сымитировать дыхание рыбы с помощью жабр.

«Аккордеон»:

1. Ребра обхватить пальцами рук.
2. При произношении звука «х» выполнить быстро короткий вдох с выдохом.

«Летит самолет»:

1. Во время вдоха надуть живот.
2. При выдохе произнести протяжно гласный звук «у».

«Зеркальце»:

1. Ладони сомкнуть друг с другом, сымитировав зеркало.
2. Выдуть воздух тонкой струйкой в центр ладоней.

Для развития артикуляционного аппарата

Перед упражнением на развитие артикуляционного аппарата поставлены следующие цели:

• восстановить и развить голос с дыханием;
• развить детский артикуляционный аппарат;
• сформировать умение воспроизводить звуки различного диапазона, улучшая голосовую и слуховую координации.

Пошаговое выполнение упражнения:

1. Губы поджать, вытянув в трубочку. Почмокать, имитируя воздушные поцелуи.
2. Язык по очереди подсовывать под верхнюю и нижнюю губы. После под ними обвести языком по кругу.
3. Язык зафиксировать к небу и резко оторвать, создав шлепающий звук.
4. Пока педагог зачитывает стих, под счет чередовать шлепанье и цоканье языком.

Упражнение «Мычание»

Упражнение «Мычание» позволяет активизировать грудную клетку с животом. При этом такое занятие можно задействовать в качестве разогрева перед вокальными распевками.

Пошаговая инструкция:

1. Держать прямую, ровную осанку, расставив ноги на уровне плеч.
2. Полностью выдохнуть. На протяжении 7 сек. осуществить глубокий вдох.
3. При медленном выдыхании в течение 10 сек. произнести звук «м». Ротовую полость не открывать.
4. Упражнение сделать 3 раза, каждый раз повышая громкость голосовых связок.

https://youtube.com/watch?v=TS3gulq7SNk%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed

Упражнения для младших школьников

Распевка для вокала (упражнения необходимо выполнять строго под контролем учителя) для младших школьников должна быть направлена на улучшение голосовых показателей. Для этого педагог музыкального кружка должен разрабатывать специальные техники, которые требуется задействовать по мере надобности.

«Чайник»

Занятие «Чайник» позволяет речевому аппарату освободиться от зажимов. При этом им можно пользоваться на этапе обучения детей дошкольного возраста, поскольку такое упражнение очень полезно для здоровья.

Пошаговая инструкция:

1. Присесть на корточки.
2. При медленном подъеме приподнимать руки и делать глубокий вдох.
3. При выдохе развести в разные стороны руки и просвистеть звук «ф», имитируя чайник.

«Аромат цветов»

Упражнение «Аромат цветов» дает возможность улучшить дыхание и расширить голосовые связки. Такое занятие правильно ставит голос и учит красиво петь, не оказывая лишнюю нагрузку на связки.

Пошаговая инструкция:

1. Выполнить вдох на протяжении 8 сек.
2. Задержать дыхание.
3. Выполнять выдох в течение 6 сек., проговаривая протяжно звук «а».

«Ворона»

Упражнение «Ворона» направлена на решение следующих задач:

• нормализовать эмоциональное состояние ребенка;
• повысить громкость голоса;
• разогреть голосовые связки;
• улучшить звуковое произношение.

Пошаговая инструкция:

1. В ускоренном темпе сделать вдох за 3 сек.
2. С выдохом громко прокричать «кар-кар-кар».
3. Выполнить вдох, проделав аналогичные действия, но только с закрытым ртом.

«Зевок и потягивание»

Занятие «Зевок и потягивание» имеет следующие цели:

• устранить большое количество зажимов и раскрыть грудную клетку;
• выполнить тренировку органов дыхания, ума и тела.

При выполнении упражнения не нужно стеснять движения и зажимать губы.

Пошаговая инструкция:

1. Ровно встать, держа прямой осанку.
2. При вытягивании рук вверх изогнуть туловище.
3. Выполнять громкие зевки, стараясь развить гибкость.

«Текст без согласных»

Перед упражнением поставлены следующие цели:

• улучшить голосовое звучание;
• сделать произношение гласных звуков более отчетливым.

Чтобы достичь высоких показателей дикции, упражнение рекомендуется выполнять трижды в неделю по 35 мин. При отсутствии возможности ходить в музыкальную школу допустимо дистанционно взаимодействовать с учителем.

Пошаговая инструкция:

1. Подобрать любую песню либо отрывок из книги.
2. Настроиться и выполнить произношение исключительно гласных звуков.
3. Ощущать вибрации, стараясь руководить процессом.
4. Выполнить повтор текста рассказа либо песни полностью.

Упражнения для подростков

Распевка для вокала (упражнения позволят разогреть связки и улучшить звучание голоса) для подростков состоит из разнообразных разминочных тренировок, которые позволяют определить потенциал начинающего певца.

«Корова»

Большинство новичков сталкивается с тем, что речевой аппарат неспособен сразу исполнить определенную мелодию. Однако для решения проблемы допустимо воспользоваться техникой «Корова».

Распевка имеет следующие задачи:

• развить вокал и научиться исполнять песни;
• придать голосу глубины и ощутить собственную мощь;
• научить аппарат речи произносить звуки, приятные слуху.

Пошаговая инструкция:

1. Встать ровно и выпрямить плечи.
2. При вдыхании большого количества воздуха прикрыть ротовую полость.
3. Язык приподнять к небу.
4. С выдохом произносить звуки, напоминающие мычание коровы.

Для концентрации звука

Упражнения на звуковую концентрацию позволяют добиться следующих целей:

• улучшить вокальные данные;
• исправить проблему заглубленного, глухого пения.

Во время выполнения распевки требуется добиться ровного, продолжительного звука. Тренировку можно начать с любой ноты, поэтапно повышая тональность.

Сжатые губы на слог «м»:

1. Осуществить резкое вдыхание носом. Гортань должна быть опущена.
2. Звук «м» петь на выдыхании, держа прикрытым рот. Гортань должна располагаться внизу.
3. Нижнюю челюсть опустить и расслабить. Зубы должны находиться в разомкнутом состоянии, не соприкасаясь друг с другом.
4. Губы сомкнуть, не сжимая и не напрягая язык.

Распевка на произношение слога «ми-и-и»:

1. Слог «ми» пропеть с выдыханием и с прикрытой ротовой полостью.
2. Не напрягая губы с челюстью, пропеть звук «и». В противном случае звучание будет ненатуральным и зажатым.

Для придания голосу глубины и силы

Упражнения, которые придают голосу глубину и силу, а также улучшают певческий тембр, имеют следующие задачи:

• избавить от дрожания и гнусавости;
• придать песне драматичности и мощи;
• улучшить качество пения начинающих вокалистов;
• усилить вокальные данные.

Пошаговая инструкция:

1. Широко раскрыть ротовую полость, опустив нижнюю челюсть, чтобы придать пению большего объема.
2. Расслабить губы для получения срединного звука между «о» и «а».
3. Для произношения звука «р» немного приподнять гортань.
4. Во время пропевания звука «о» немного опустить гортань.
5. На этапе распевки использовать для контроля зеркало.
6. Во время пения изображать зевок и ощущать его. Звук должен приподниматься из грудной клетки.

При подборе распевок требуется брать во внимание особенности певца, характер тембра, исполнительское направление и задачи, на которые ориентированы упражнения для вокала.

Разминочная тренировка для взрослых будет отличаться от детской. Для баритонов, в отличие от сопрано, распевка будет проходить в иной тональности. Поэтому начинающим вокалистам рекомендуется заниматься с учителем по вокалу.

Видео на тему: распевка для вокала

Уроки вокала для детей: распевки:

https://youtube.com/watch?v=-svOa6qzUCY%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed

Вопрос-ответ

Каковы основные преимущества распевок для начинающих вокалистов?

Распевки помогают развивать голосовые связки, улучшать дыхательную технику и расширять диапазон голоса. Они также способствуют улучшению интонации и артикуляции, что является важным для качественного исполнения.

Сколько времени в день следует уделять распевкам?

Для начинающих вокалистов рекомендуется уделять распевкам от 15 до 30 минут в день. Это позволит постепенно развивать голос без перенапряжения и усталости голосовых связок.

Какие упражнения лучше всего подходят для начинающих?

Начинающим вокалистам подойдут простые упражнения, такие как гаммы, арпеджио и вокализы на гласные звуки. Также полезно использовать упражнения на дыхание и артикуляцию, чтобы улучшить общую технику пения.

Советы

СОВЕТ №1

Начните с простых упражнений на дыхание. Правильное дыхание — основа вокала. Попробуйте делать глубокие вдохи через нос, наполняя живот, а затем медленно выдыхать через рот. Это поможет вам развить контроль над дыханием и улучшить поддержку голоса.

СОВЕТ №2

Используйте гаммы и арпеджио для тренировки диапазона. Начните с простых мажорных и минорных гамм, постепенно увеличивая сложность. Это поможет вам развить гибкость голоса и уверенность в исполнении различных нот.

СОВЕТ №3

Регулярно практикуйте распевки с использованием различных звуков, таких как “м”, “н”, “л” и “и”. Это поможет вам улучшить артикуляцию и четкость произношения, что особенно важно для вокалистов.

СОВЕТ №4

Записывайте свои занятия и прослушивайте их. Это позволит вам отслеживать прогресс и выявлять области, требующие улучшения. Сравнивая свои записи, вы сможете заметить изменения в технике и уверенности в исполнении.