Часто родители сталкиваются с проблемой, которая имеет немалую долю психологической составляющей, под названием «онихофагия». Считается, что это несерьезная детская привычка постоянно грызть ногти на руках.
Но на самом деле, психологи считают, что она может коснуться практически каждого второго человека, как взрослого, так и ребенка. Но почему дети грызут ногти на руках, причины этого нужно рассматривать совместно со специалистами.
Онихофагия – вредная привычка или заболевание
Зачастую данную проблему обнаруживают у детей в возрасте 3-4 лет, а также у подростков. Ученые постоянно развивают и разрабатывают новые способы лечения данного заболевания. В мире существуют специализированные центры и институты, позволяющие выявить причины, почему дети грызут ногти на руках.
Данное заболевание считается относительно опасным, ведь оно является признаком психических проблем, таких как:
- сильное эмоциональное напряжение;
- невозможность справиться с трудностями;
- необходимость внести изменения в жизнь.
Также существует опасность:
- заражения паразитами и бактериями;
- деформации ногтевой пластины;
- повреждения кожи вокруг ногтей, что приводит к воспалительным процессам.
По статистическим данным, собранным в разных уголках планеты, проблеме подвержены именно дети. К 3 годам у детей развивается сосательный рефлекс, у некоторых к 4 годам. Развивается привычка, которая в последующем проявляется в стрессовых ситуациях или при психическом возбуждении.
Грызение ногтей у детей — распространенная проблема, которая может свидетельствовать о различных эмоциональных состояниях. Врачи отмечают, что такая привычка часто возникает на фоне стресса, тревоги или скуки. Психологи рекомендуют обратить внимание на эмоциональное состояние ребенка и создать для него комфортную атмосферу. Важно установить доверительный контакт, чтобы ребенок мог делиться своими переживаниями. Также полезно предложить альтернативные способы снятия напряжения, например, занятия творчеством или физической активностью. Родителям стоит проявлять терпение и избегать критики, так как это может усугубить проблему. Вместо этого лучше использовать положительное подкрепление, поощряя ребенка за успехи в преодолении привычки.
Причины, побуждающие детей грызть ногти
Заболевание возникает по причине появления в жизни ребенка проблем, с которыми справиться он не может самостоятельно. Внешне это часто может не быть выражено, но в душе ребенка имеется сильное напряжение.
Психологи утверждают, что онихофагия является необычным способом наказать себя, который выражается в обкусывании ногтей и кожи вокруг них. Таким образом ребенок пытается справиться с нервами и чувствами, которые его беспокоят.
Физиологические причины
Онихофагия может быть вызвана физиологическими причинами:
- Склонность к неврозам — вот почему дети грызут ногти на руках и причины этого могут скрываться в наследственном факторе. В этом случае помочь может специалист.
- Депрессивное состояние. Депрессии у современных детей не редкость. Вызвать это может что угодно. Найти корень проблемы поможет детский психолог.
- Повышенная возбудимость нервной системы. Излишняя возбудимость ребенка может навредить не только ногтям, но также психическому и физическому состоянию ребенка. Такие дети более подвижные, что может привести к травмам.
- Авитаминоз. Справиться с данной проблемой можно обратившись к специалисту, который поможет понять, чего именно не хватает в детском или подростковом организме.
- Заболевания нервной системы. Деятельность нервной системы отвечает за работу всего организма. Нервные окончания обеспечивают чувствительность и способность к движению.
Любая детская болезнь может отразиться на нервной системе малыша. А это уже способно привести к более серьезным последствиям: проблемам с дыханием и кровообращения, поражению мозга.
- Сердечно-сосудистые заболевания. Заболевания такого типа могут быть как врожденными, так и приобретенными. Спровоцировать заболевание может инфекция.
При обгрызании ногтей существует большая вероятность занести инфекцию в организм. Болезнь может передаться и от матери.
- Паразиты и вирусы. Возможность заражения паразитами и вирусами в детском возрасте очень велика. В детстве малыши стремятся исследовать все, что видят. А многие дети начинают сосать пальцы или грызть ногти. Это и позволяет паразитам и вирусам проникнуть в несформировавшийся организм.
- Неправильное питание. Это очень частая проблема.
Иногда родители так сильно опекают и любят своих детей, что готовы разрешать им есть что угодно. Неправильное питание приводит либо к снижению веса, либо к излишней полноте.
- Раннее отлучение от кормления грудью. Иногда новорожденных детей и вовсе не кормят грудью, а сразу же переходят на бутылочку и различные смеси. Это может навредить растущему организму.
Малыши начинают машинально сосать пальцы, а потом и вовсе грызть. Доктора советуют отучать ребенка от груди в возрасте 12-18 месяцев.
Грызение ногтей у детей — распространенная проблема, которая может вызывать беспокойство у родителей. Часто это связано с тревожностью, стрессом или скукой. Дети могут грызть ногти в ситуациях, когда они испытывают дискомфорт или напряжение, например, в школе или в новой обстановке. Психологи советуют обратить внимание на эмоциональное состояние ребенка и создать для него безопасную атмосферу. Важно общаться с ним, выяснять причины беспокойства и предлагать альтернативные способы снятия стресса, такие как занятия творчеством или физической активностью. Также полезно установить режим и правила, чтобы ребенок чувствовал себя более уверенно. В некоторых случаях может потребоваться консультация специалиста, если проблема не решается самостоятельно.
Социально-психологические причины
Помимо физиологических, существуют и социально-психологические проблемы, которые не менее важны.
Социально-психологические проблемы:
- Обстановка в семье. Не всегда именно ссоры и конфликты в семье приводят к психическим расстройствам.
Иногда это могут вызвать даже обычные жалобы бабушки на плохое самочувствие или агрессия родителей на политическую обстановку в стране. Дети даже малейшие проблемы воспринимают слишком серьезно.
- Стресс. Стрессовые ситуации заставляют детей и подростков нервничать и переживать, что приводит к онихофагии.
- Пережитый испуг. Нередко именно испуг приводит к возникновению проблем с психическим состоянием. Каждый раз, когда ребенок вспоминает пережитый испуг, он ищет способ справиться со своими чувствами.
- Проблема адаптации в социуме. Ребенку часто бывает сложно подружиться с другими, поэтому переезд или смена школы, или садика может отрицательно сказаться на его состоянии.
- Большая нагрузка. Непомерно большая нагрузка приводит к сильному переутомлению и недосыпанию, из-за этого появляется раздражительность.
По этой причине не следует нагружать ребенка другими занятиями, если ему сложно справляться со школьной нагрузкой.
- Наличие примера. Если в окружении ребенка или подростка кто-то грызет ногти, то существует большая вероятность, что и он начнет. Дети повторяют поведение родителей и сверстников на подсознательном уровне.
- Неправильный режим питания. При несоблюдении режима питания малыш бесконтрольно употребляет вредную пищу. Это умножает эмоциональность нервной системы и убавляет самоконтроль.
- Неправильный режим дня. Нельзя допускать ситуации ухудшения режима сна ребенка. К этому может привести постоянное времяпровождение перед телевизором и компьютером.
Это отрицательно влияет на психику как ребенка, так и подростка. В таком состоянии ребенок может пытаться снять напряжение, обгрызая ногти и кожу вокруг ногтей.
- Низкая самооценка. Заниженная самооценка – это не редкость для маленьких детей и подростков. Вызвано это может быть родителями. Некоторые ставят перед своими детьми сложные, иногда даже нереальные цели, которых ребенок должен достичь.
При этом малыш попадает в ситуацию, в которой ему сложно справиться самостоятельно. Родители предпочитают не хвалить, а лишь указывать на ошибки. Поэтому дети начинают изо всех сил корить себя и грызут себя изнутри. В процессе этого и появляется онихофагия.
Причины могут быть и другими, но чаще подобные проблемы возникают из-за близкого окружения. Самостоятельно ребенок справиться с проблемой не в силах, поэтому привычка сохраняется в течение всей жизни.
Борьба с причинами, побуждающими детей грызть ногти
При обнаружении онихофагии необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. Эффективнее будет, если совместить психологическую помощь с помощью родителей.
Работа родителей
Действия родителей могут быть следующими:
- Необходимо внушить ребенку, что грызть ногти очень вредно. Стоит продемонстрировать наличие различных микроорганизмов не только под ногтями, но и на самих пальцах.
Иногда такой способ является малодейственным, так как некоторых детей не пугает вид микробов. Они продолжают грызть ногти.
- Ногти можно покрыть специальным горьким лаком или перцем. Однако немногие дети при этом прекращают грызть ногти. Остальные привыкают к горечи и продолжают обкусывать пальцы.
- Некоторые родители просят друзей, родственников и учителей в школе бить ребенка по рукам, когда он тянет их в рот.
Привычка не только вредит здоровью, но и отвлекает от учебы.
- Детям все время покупают что-то съедобное, что можно будет грызть, при этом забыв о своих ногтях. Но для школы этот метод не подойдет, будет только отвлекать от занятий.
- Некоторые родители пытаются поговорить с детьми, объяснить им, к чему может привести вредная привычка. Показывают фотографии и видеоролики.
Бывали случаи, когда ребенок или подросток съедал ногтевую пластину целиком за 3-6 месяцев. Некоторые дети понимают всю опасность привычки и прекращают грызть ногти.
Работа психолога
Не менее важна консультация и помощь психолога. Вот что советуют психологи:
Запрещается ругать ребенка за то, что он грызет ногти на руках. Причин, почему они это делают, много. Нельзя также бить по рукам и мазать ногти и пальцы острыми и горькими веществами.
- Необходимо с глазу на глаз поговорить с ребенком и объяснить, какие могут возникнуть проблемы из-за обгрызания ногтей. Онихофагия способна вызвать серьезные проблемы и заболевания.
- Очень важно, чтобы ребенок соблюдал режим сна и питания.
- Не лишним будет подтолкнуть малыша к развитию мелкой моторики. Например, приветствуется рисование, лепка, игры, музыкальные инструменты.
- Нужно приучить регулярно мыть руки.
- В семье должна быть спокойная обстановка как дома, так и в общественных местах.
- Необходимо позволить ребенку выражать любые эмоции, они могут быть положительными и отрицательными.
- Следует обсуждать проблемы, появляющиеся в жизни малыша, пытаться давать правильные советы.
Если ребенок боится показать свои чувства, можно прибегнуть к помощи рисунков, через которые он покажет свое внутреннее состояние. Именно это поможет выявить причину, почему же ребенок грызет ногти на руках, и избавиться от нее.
Важно в борьбе с онихофагией – не давить на ребенка, а попытаться всеми силами помочь ему, узнать, почему дети грызут ногти на руках, найти причины этого в конкретном случае. Необходима помощь не только близкого окружения малыша или подростка, но и специалиста в лице психолога.
Почему дети и взрослые грызут ногти на руках — причины в этом видео:
https://youtube.com/watch?v=RAp-feufSkc%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Как отучить ребенка грызть ногти — медицинские рекомендации:
https://youtube.com/watch?v=O3bPoBMfUUQ%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Вопрос-ответ
Как помочь ребенку избавиться от привычки грызть ногти?
Объясните ребенку, что так делать нельзя. Принимайте меры, как только заметите вредную привычку. Контролируйте ребенка во время отучения. Поощряйте успехи ребенка. Избавьте ребенка от беспокойства, стрессов и скуки. Обрезайте ногти. Используйте лак для детей, чтобы не грызли ногти. Ещё
Почему ребенок грызет ногти на руках и ногах?
Чаще всего ребенок начинает грызть ногти по следующим причинам: нестабильная психоэмоциональная обстановка в семье или в детском коллективе, систематическое переутомление, перенапряжение, стрессовые ситуации в семье (рождение младшего ребенка, трудности коммуникации со сверстниками, развод родителей),
Почему ребенок грызет ногти психология?
Привычка грызть ногти (онихофагия) — наиболее распространенное проявление детского невроза. Это попытка избавиться от напряженности и психологического дискомфорта с помощью какого-то незначительного действия. Это как бы выход задавленной агрессивности, в то же время доставляющий удовольствие.
Почему грызут ногти психосоматика?
Желание кусать ногти и обрывать заусеницы – это проявление аутоагрессии. Основной причиной расстройства является отсутствие возможности выразить негативные чувства, например, злость. Проявление подобных эмоций у ребенка взрослые порицают, поэтому он на уровне подсознания корректирует их направление.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на возможные причины. Грызение ногтей может быть связано с тревожностью, стрессом или скукой. Постарайтесь выявить ситуации, которые вызывают у ребенка дискомфорт, и помогите ему справиться с этими эмоциями.
СОВЕТ №2
Предложите альтернативные способы снятия стресса. Вместо того чтобы грызть ногти, предложите ребенку заниматься чем-то, что поможет ему расслабиться, например, рисованием, лепкой или игрой с антистрессовыми игрушками.
СОВЕТ №3
Создайте позитивную атмосферу. Хвалите ребенка за каждый день без грызения ногтей, устанавливайте небольшие награды за достижения. Это поможет ему почувствовать себя успешным и мотивированным.
СОВЕТ №4
Обратитесь к специалисту, если проблема сохраняется. Если грызение ногтей становится постоянной привычкой и вызывает беспокойство, стоит проконсультироваться с детским психологом, который поможет разобраться в причинах и предложит эффективные методы коррекции поведения.
