30 неделя беременности – это срок, после которого работающие женщины уходят в декретный отпуск. Развитие плода и ощущения матери в это время отличаются своими особенностями. Период отдыха от профессиональных обязанностей позволит подготовить детскую комнату и приобрести все необходимые средства для ухода за новорожденным.
Изменения в организме
Размеры матки и высота дна становятся достаточно большими, и женщине становится все более тяжело выполнять привычные обязанности. В этот период не рекомендуется чрезмерная физическая активность, поскольку она способна спровоцировать преждевременное начало родов.
Плод на таком сроке уже жизнеспособен, однако вынашивание до 40 недель значительно увеличит шансы на благополучный исход.
30 неделя беременности, развитие плода и ощущения на которой могут отличаться у разных женщин, требует снижения активности по нескольким причинам:
- смещение центра тяжести, из-за которого могут возникать выраженные боли в позвоночнике;
- вероятность растяжения боковых связок, которые должны поддерживать большой живот;
- во влагалище часто происходит нарушение микрофлоры, из-за которого кислотность меняется.
При появлении болей в спине возможно использование некоторых НПВС, но только после консультации с терапевтом. Часто даже непродолжительное лечение с помощью введения инъекций позволяет быстро снять неприятные симптомы и при осторожном выполнении повседневных дел успешно доносить ребенка до положенного срока. Этот же способ подойдет и при растяжении связок.
Лечение молочницы – более трудная и серьезная задача.
Нормализовать микрофлору на самом деле достаточно важно.
Ведь ребенок впервые знакомиться с окружающей средой и ее микроорганизмами в процессе прохождения по родовым путям.
Читайте также:
Изначально кожные покровы ребенка абсолютно стерильны.
От того, с какими типами бактерий или грибов впервые столкнется ребенок, во многом будет зависеть его дальнейшее здоровье.
Для ее лечения и дальнейшего поддержания половых путей в здоровом состоянии медицинские препараты могут оказаться неэффективными. К тому же, большая часть из них запрещена во время беременности.
Из народных средств чаще всего рекомендуются следующие способы:
- вода с добавлением соды;
- настои ромашки и липы;
- хозяйственное мыло.
Использовать их следует для обработки только наружных половых органов. Во время беременности защиту от проникновения инфекции обеспечивает плотная слизистая пробка в маточной шейке. Но во время беременности следует исключать любые риски, связанные с безопасностью плода.
https://youtube.com/watch?v=peJLw80hcQs%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
В крайнем случае, как советуют врачи, можно использовать стерильный бинт, намотав его на палец и обмакнув в содовый раствор. С полученным тампоном нужно сесть на корточки и, постоянно меняя бинт, вычищать внутреннюю полость влагалища.
Большинству женщин такой простой и доступный способ помогает снять всю симптоматику. После выздоровления рекомендуется принять курс пробиотиков внутрь и на местном уровне в виде вагинальных свечей.
В период лечения и в дальнейшем важно подавить инфекцию и у полового партнера. Симптомы при этом могут вовсе отсутствовать, но простое носительство станет источником для повторного заражения и быстрого возвращения всего комплекса неприятных признаков.
На 30-й неделе беременности плод активно развивается и готовится к рождению. В этот период его вес составляет около 1,3-1,5 кг, а рост достигает 40-42 см. Малыш уже может различать свет и звук, а также реагировать на внешние раздражители. Внутриутробно он активно движется, что может вызывать у мамы как приятные, так и дискомфортные ощущения.
У женщины на этом этапе могут возникать боли в спине и отеки, что связано с увеличением веса и нагрузкой на организм. Важно следить за своим состоянием и регулярно посещать врача для контроля за развитием плода. УЗИ на 30-й неделе позволяет оценить состояние малыша, его положение и развитие органов.
Живот становится заметно больше, и многие мамы начинают делать фотографии, чтобы запечатлеть этот важный этап. В целом, 30-я неделя – это время активного роста и подготовки к встрече с малышом.
Ощущения
На таком сроке обычным и регулярным явлением становятся схватки Брэкстона-Хикса.
Иногда они появляются еще с 20-й недели беременности. Но их особенность заключается в том, что даже частое повторение эпизодов не ведет к раскрытию шейки матки. Природа появления до конца не определена. Принято считать, что ложные схватки задолго до срока готовят шейку матки к процессу нормального размягчения и дальнейшего открытия уже в процессе истинных родов.
В момент наступления такой схватки живот заметно твердеет, но при расслаблении беременной женщины они прекращаются. Ощущения обычно не сопровождаются болью. Чувствуется лишь напряжение мышц матки. Возникновение схваток связано с их повышенной возбудимостью.
Некоторые женщины после завершения периода токсикоза начинают усиленно питаться в надежде, что плод при этом вырастет сильнее. Это далеко от истины. Ребенок наберет такой вес, который будет соответствовать его генетике.
Все лишние калории могут отложиться на теле матери. После родов избавиться от них будет непросто, особенно, в том случае, если женщина планирует налаживание длительного грудного вскармливания.
Возможные проблемы у женщины
30 неделя беременности, развитие плода и ощущения матери на которой должен оценивать врач, может сопровождаться некоторыми признаками не совсем нормального течения.
На 30-й неделе беременности многие женщины начинают ощущать значительные изменения в своем теле и эмоциональном состоянии. В этот период плод активно растет: его вес достигает около 1,3 килограмма, а рост составляет примерно 40 см. Малыш уже может различать свет и звук, а также активно шевелиться, что приносит маме как радость, так и дискомфорт. Увеличение живота становится заметным, и многие будущие мамы делятся фото своих округлившихся форм, гордясь своим состоянием.
На этом этапе женщина может испытывать усталость, одышку и боли в спине из-за увеличившейся нагрузки на организм. Важно следить за своим самочувствием и поддерживать активность в разумных пределах. УЗИ на 30-й неделе позволяет увидеть, как развивается малыш, и оценить его состояние. Это время ожидания и подготовки к встрече с новым человеком, полное волнений и радостных моментов.
Маловодие или многоводие
К ненормальным факторам относится слишком быстрое нарастание объемов живота и высоты матки или отставание этих показателей от нормы. Часто это связано с многоводием или маловодием. При подтверждении этого диагноза решать, какие действия следует предпринять, должен только наблюдающий гинеколог.
Повышенная частота мочеиспусканий
На поздних сроках матка увеличивается до таких размеров, что начинает все сильнее давить на окружающие органы. К их числу относится и мочевой пузырь. Поэтому нормальным, но неприятным явлением становится более частое посещение туалетной комнаты и сокращение объема выделяемый за 1 раз мочи.
Одышка
Легким для нормального расширения требуется значительное пространство внутри тела. Матка давит и на них. В результате будущей матери начинает не хватать воздуха, особенно, в процессе быстрой ходьбы.
Но обеспечение плода достаточным количеством кислорода – ключевой фактор полноценного развития. Поэтому необходимо ограничить физические нагрузки и никогда не задерживать дыхание.
Бессонница
Нарастающий объем живота в сочетании с возможной отечностью тела приводят к тому, что беременной женщине становится сложно найти удобное положение для нормального засыпания. В ряде случаев могут помочь специальные подушки U-образной формы, которые позволяют удобно разместить ноги и создать мягкую опору для живота.
Образ жизни при этом следует скорректировать, не допуская чрезмерного переутомления, а непосредственно перед сном рекомендуется питье теплого молока с медом и соблюдение общего режима труда и отдыха.
Боли в спине
30 неделя беременности, развитие плода и ощущения матери на которой связаны с интенсивными процессами в организме, может стать причиной появления болевых ощущений. Связано это с постоянно увеличивающейся нагрузкой на мышцы спины и позвоночник.
При наличии хронической склонности к появлению болей в спине рекомендуется очень осторожно выполнять повседневную работу. Следует избегать любых физических действий в наклонном положении.
Для купирования болей допускается использовать некоторые НПВС в форме инъекций, но без злоупотребления. В сочетании со спокойным образом жизни это позволит купировать неприятные симптомы. Важное условие заключается в том, что подбирать препарат может только опытный терапевт или невролог.
Возможные проблемы у плода
Состояние матери в любое время может оценить специалист. Плод на таких сроках более подвержен осложнениям, поскольку большинство проблем бывают скрытыми и не всегда заметными для диагностики и начала реанимационных мероприятий.
Преждевременная отслойка плаценты
Симптомов в этом случае может не быть, но чаще всего при существенном нарушении целостности плацентарной связи плода с матерью наблюдается кровотечение той или иной степени тяжести. При отслаивании кровь скапливается между плацентой и стенкой матки – образуется сгусток крови, или гематома. Прилегающая часть перестает выполнять возложенные на нее функции.
Помочь в такой ситуации может только срочное кесарево сечение, но это возможно только в том случае, если беременная женщина находится в стационаре. При незначительных изменениях беременность может протекать в обычном режиме.
Отсутствие шевелений плода
Каждая женщина должна отслеживать ритм и периодичность циклов сна и бодрствования будущего ребенка. Даже при малейшем ослаблении движений следует как можно скорей проинформировать об этом своего гинеколога. Желательно на более ранних сроках приобрести обычный стетоскоп и научить близких людей пользоваться устройством.
При постоянном недостатке шевелений по сравнению с нормами также можно предположить индивидуальные особенности характера. Уже в таком возрасте ребенок способен проявлять их в полной мере на бессознательном уровне. Поэтому при прохождении процедур УЗИ и КТГ и получении оптимальных результатов вероятность неблагополучного исхода снижается до минимального уровня.
Внутриутробная гипоксия
30 неделя беременности, развитие плода и ощущения матери во время которой зависят от поступления кислорода, может стать начальным периодом гипоксии. Происходит это из-за дефектов системы мать-плацента-плод.
Чаще всего состояние связано с нарушениями в плаценте, из-за которых снижается ее кровоснабжение:
- синдром сдавливания нижней полой вены;
- недостаточное потребление кислорода;
- избыток углекислого газа в организме;
- аномальное расположение плаценты;
- патологии ССС и системы легких.
Предположить развитие гипоксии может и сама беременная женщина с том случае, если плод стал шевелиться реже или, наоборот, слишком часто. Повышенная частота может встречаться в тех случаях, когда ребенок чувствует улучшение при активном массаже плаценты с помощью собственных ножек. Кровообращение активизируется, а приток кислорода увеличивается.
Нередко такая активность наблюдается при лежании женщины на спине, когда под весом матки, амниотической жидкости и телом плода нарушается кровоток в нижней полой вене. Она располагается вдоль позвоночного столба.
При передавливании возникают проблемы с венозным возвратом крови от нижней части тела к сердечной мышце. Результатом становится недостаточное обогащение кислородом и, соответственно, нарастание гипоксии.
Развитие плода
Будущий ребенок в начале 3 триместра уже достаточно подготовился к жизни вне материнского тела. Но при этом важно доносить его весь оставшийся срок, чтобы все системы организма успели полностью созреть.
Основными критериями, по которым врач оценивает развитие плода, являются вес и длина тела. Последний показатель, КТР, или копчико-теменной размер, отражает длину тела ребенка от высшей точки на темени до копчика в вертикальной плоскости. Длина ножек и естественный изгиб позвоночника при этом не учитываются.
| Показатель | Норма в 30 недель |
| Длина тела | 36-37 см |
| Масса тела | 1,35-1,4 кг |
| Бипариетальный размер | 7,2-8,5 см |
| Длина предплечья | 4,3-5,0 см |
| Длина голени | 5,0-5,7 см |
| Длина бедра | 5,3-6,2 см |
| Длина плеча | 5,0-5,7 см |
| Обхват живота | 24-29 см |
| Объем головы | 26,6-30,5 см |
| Длина между лбом и затылком | 9-10,5 см |
В этот период идет формирование борозд и извилин в головном мозге, который растет теперь значительно медленнее. Результатом этого процесса станет приобретение самых важных рефлексов для успешного начала жизни мне материнского тела. Условно, ребенок, рожденный в 7 месяцев, уже является полноценным и редко требует особенных процедур типа ИВЛ и других подобных.
У многих женщин в период беременности возникает отчетливое ощущение, что ребенок ритмично вздрагивает. Так происходит икота. Плод за 1 сутки способен проглотить до полулитра жидкости, которая и вызывает ритмичные сокращения брюшной перегородки. Таким образом тело ребенка готовится к будущему процессу кормления и пищеварения.
Выделение мочи происходит непосредственно в амниотические воды. Но это не доставляет никакого дискомфорта подрастающему плоду по той причине, что они полностью обновляются примерна 1 раз в 3 часа. Организм матери постоянно контролирует этот процесс.
Определение пола ребенка
Узнать, кого именно вынашивает беременная женщина, можно гораздо раньше – на сроке 11-12 недель. Трудности могут возникать в том случае, если плод сложно рассмотреть из-за конкретного положения.
Обычно дети предпочитают позу эмбриона на всем протяжении беременности. Но при острой необходимости в случае возможной передачи генетических заболеваний есть другие, более сложные, методики, которые с очень высокой результативностью позволяют определить пол ребенка.
Анализы и медицинские обследования
30 неделя беременности – срок, на котором приходит время заполнять обменную карту. Она понадобится для поступления в обычный роддом. Развитие плода в это время сводится к тонкому совершенствованию отдельных структур, и ощущения женщины сводятся, в основном, к трудностям передвижения. Но прохождение всех специалистов является обязательным.
Отсутствие необходимой информации станет поводом для оформления женщины в инфекционное отделение. В этом случае ни одна роженица, даже не имея никаких патологий, не будет застрахована от возможного инфицирования СПИДом, гепатитом и другими заболеваниями подобной степени тяжести.
Рекомендации
Питание на поздних сроках должно быть по-прежнему богатым белками. Чрезмерного употребления углеводной пищи нужно избегать. Это не приведет к накоплению массы тела у ребенка, но станет причиной появления лишних килограммов у женщины. В процессе родов это также может стать проблемой.
Со стороны физической активности рекомендуются пешие прогулки в условия чистого воздуха и приятного пейзажа. Нервная система будущей матери в оставшийся период вынашивания нуждается в абсолютном спокойствии. Это позволит избежать риска преждевременных родов, связанного с чрезмерной стимуляцией нервной системы.
На будущее следует учесть, что роды позднее 40 недель ведут к появлению признаков перезрелости плода:
- зеленая окраска околоплодных вод говорит о выходе мекония;
- развитое маловодие наносит ущерб его состоянию;
- крупные размеры тела затруднят течение родов;
- тургор кожи новорожденного будет снижен.
30 неделя беременности – относительно безопасный период. Развитие плода и ощущения женщины находятся в норме. Но перечисленные факторы – далеко не полный список нарушений, поэтому при начавшемся перенашивании следует самостоятельно обратиться в роддом с полным комплектом подготовленных вещей для новорожденного.
В этом случае дежурный врач произведет осмотр и определит дальнейшую тактику действий. Обычно назначается стимуляция родов. Процедура эта почти всегда сопровождается особенной болезненностью, но позволяет ребенку появиться на свет без каких-либо отклонений.
Видео про 30 неделю беременности
30 неделя беременности:
https://youtube.com/watch?v=vv3dv-g9rPA%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Вопрос-ответ
Как выглядит ребенок в 30 недель в утробе матери?
Длина плода 35 см, вес примерно 1200 г. Его тонкая кожа красного цвета покрыта сыровидной смазкой, он постепенно накапливает жировую ткань. У ребенка выработался собственный режим сна и бодрствования. Малыш активен, даже в состоянии сна он сжимает-разжимает кулачки, шевелит плечами, морщится.
Что делает ребенок в животе на 30 неделе?
На этом этапе грудная клетка малыша поднимается и опускается, таким образом тренируя необходимые мышцы и увеличивая объём легких. Полностью сформированы гениталии и конечности. Ребёнок открывает глаза. Продолжается развитие нервной системы и головного мозга, на нём появляется все больше извилин.
Что происходит с женщиной на 30 неделе беременности?
На этом сроке окружность живота может достигать 87 см, высота стояния дна матки – 30 см. Давление на внутренние органы становится все более существенным. Отсюда такие неприятные симптомы как одышка, изжога, отрыжка. Несмотря на давление на шейку матки, на 30 неделе в норме она остается плотно сомкнутой.
Что можно увидеть на УЗИ в 30 недель?
Подсчитывает вес будущего малыша, детально изучает головной мозг, лицо, позвоночник, внутренние органы (сердце, легкие, желудок, печень, почки), строение ручек и ножек. Оценивает сердцебиение малыша и двигательную активность. Важными параметрами являются оценка степени зрелости плаценты и количество околоплодных вод.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим питанием. На 30 неделе беременности важно обеспечивать организм необходимыми витаминами и минералами. Увеличьте потребление фруктов, овощей, белков и цельнозерновых продуктов, чтобы поддерживать здоровье как свое, так и малыша.
СОВЕТ №2
Регулярно посещайте врача. На этом этапе беременности важно проходить все запланированные осмотры и УЗИ, чтобы контролировать развитие плода и выявлять возможные проблемы на ранних стадиях.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на физическую активность. Легкие упражнения, такие как прогулки или занятия йогой для беременных, помогут улучшить ваше самочувствие, снизить уровень стресса и подготовить тело к родам.
СОВЕТ №4
Заботьтесь о своем эмоциональном состоянии. Беременность может быть эмоционально насыщенным периодом, поэтому важно находить время для отдыха и расслабления. Общайтесь с близкими, делитесь своими переживаниями и не стесняйтесь обращаться за поддержкой.
