На 14 неделе начинается второй триместр, который включает в себя 4, 5 и 6 месяц беременности. Ребёнок к этому периоду полностью сформировался, хотя органы его незрелые, живот у будущей мамы увеличился и его можно запечатлеть на фотографию.
Изменения в организме
4 месяц беременности (фото живота женщины с удовольствием оставляют на память) доставляет много приятных моментов после утомительного I триместра.
К этому периоду плацента настолько выросла, что может самостоятельно формировать гормоны, поддерживающие беременность. Концентрация гормона беременности бета-ХГЧ также значительно снижается в этом триместре. По этой причине у многих женщин первоначальные жалобы значительно уменьшаются, а у некоторых полностью исчезают к концу 13-й недели беременности.
Но фаза активного роста ребёнка приводит к появлению новых симптомов:
- Расширенные вены в области ног. Нагрузка на сердце связана с увеличением потока крови и массой тела беременной. Всё это затрудняет кровоток, вены при этом не справляются со своей работой. Они наполняются кровью, растягиваются, вызывая расширение стенок.
- Усиливаются влагалищные выделения. Выработка веществ происходит по двум причинам: возросший приток крови к матке и влагалищу и повышенный уровень эстрогенов.
- Небольшие кровянистые выделения из влагалища. Тонкая и ранимая шейка матки реагирует таким образом на прикосновения во время секса.
- Запор. Три фактора влияют на работу кишечника в этот период: гормональный фон, сдавливающий фактор, при котором расширившаяся матка оказывает влияние на процесс продвижения каловых масс и приём препаратов железа.
- Изжога. В этом опять повинны гормоны, которые влияют на расслабление сфинктера между пищеводом и желудком, и способствую обратному забросу кислоты в желудок.
- Набухание слизистой, кровотечения из носа. Усиливающийся приток крови в области носоглотки способствует проявлению симптома.
- Уменьшается чувствительность грудных желёз. Подкожные вены, ткань вокруг сосков расширились, возбудимость гладких мышц немного снизилась. С 16 недели железы начинают вырабатывать предварительное молоко, молозиво.
- Появляются отёки. Во время беременности происходит задержка солей кальция, который расходуется на построение костной системы плода. Замедленно и выведение хлорида натрия. Накопление хлоридов способствует задержке воды, что и приводит к отёкам.
- Многих беспокоят головные боли, головокружения, слабость. Усилившаяся нагрузка на сердце в связи с увеличением потока крови, созданием нового звена в кровообращении – маточно-плацентарного, затрудняет работу сердечных мышц.
Сердце приближается к грудной клетке, немного поворачивается вокруг своей оси, а это сопровождается небольшим перекручиванием сосудов. Этот процесс затрудняет лёгочное кровообращение, что и приводит к подобным симптомам.
- Многие женщины замечают потемнение участков кожи на лице, в области живота. Это откладывается коричневый пигмент, происхождение которого связывают с повышенным количеством кортикостероидов.
В этот период многие женщины с удивлением замечают, что у них увеличился объём волос, они стали пышными, блестящими. На это оказали влияние гормоны беременности. А ногти, наоборот, становятся ломкими, хрупкими.
Кальций – незаменимый компонент для минерализации костей будущего ребёнка. Организм беременной женщины испытывает двойную потребность в нём.
Усиленный расход минерала, недостаток его, приводит к нарушению ногтевой пластины у женщины, разрушению зубов.
На четвертом месяце беременности женщины начинают ощущать значительные изменения в своем организме. В этот период живот становится более заметным, и многие будущие мамы начинают делать фотографии, чтобы запечатлеть этот важный этап. Ощущения могут варьироваться: некоторые женщины отмечают прилив энергии, в то время как другие продолжают испытывать утреннюю тошноту.
Развитие плода на этом этапе впечатляет: длина ребенка достигает около 10-15 см, а вес составляет примерно 100-150 граммов. Формируются основные органы, и плод начинает активно двигаться, хотя мама может еще не ощущать эти движения. Врачи подчеркивают важность регулярных обследований, чтобы следить за здоровьем как матери, так и ребенка. Четвертый месяц — это время, когда многие женщины начинают осознавать свою беременность и готовиться к предстоящим изменениям в жизни.
Ощущения
4 месяц беременности (фото живота с плодом внутри опубликовано на сайте) приносит будущей маме как положительные, так и неприятные ощущения.
Они связаны с изменениями во внутренних органах, обменных процессах, которые регулируются нервной системой:
- Учащённое сердцебиение, одышка. Во время беременности сердце работает в удвоенном темпе, перекачивая крови на 50% больше, чем в обычном состоянии. На частоту сердечных ударов, одышку влияет и дефицит железа.
- Покалывания в руках и ногах. Потребность в магнии возрастает по мере увеличения плода. Магний участвует в процессе контроля над мышечной деятельностью со стороны головного мозга, во многих метаболических процессах. Симптомы дефицита включают не только покалывание, повышенную нервозность и высокое кровяное давление, но также мышечные спазмы.
- Бессонница. Беспокойство в течение ночи может быть вызвано гиперактивной щитовидной железой, высоким АД. Если значения артериального давления повышаются как ночью, так и днем, это может привести к постоянному возбуждению. Иногда беспокойство, вызванное кровяным давлением, сопровождается головной болью.
- Повышенная чувствительность дёсен. Они часто кровоточат, набухают, беременность нередко провоцирует появление гингивита.
- Зуд, сухость в глазах. На развитие повышенной чувствительности глаз оказывают влияние гормоны беременности.
Многие неприятные ощущения вызваны мышечными болями. Плод уже заметно увеличился в размерах во втором триместре, что вызвало смещение органов брюшной полости у беременной. Неправильные нагрузки, увеличенный вес женщины, могут привести к мышечной боли и по ночам. Повышение уровня гормона прогестерона стимулирует разрыхление связок и мышц, что тоже влияет на появление болей.
- Естественная боль, которая появляется при росте живота. Мышцы растягиваются, связки, поддерживающие матку, удлиняются, всё это создает дискомфорт для беременной.
- Боль при расслаблении симфиза. Приблизительно одна из 600 беременных женщин испытывает расслабление симфиза во время беременности. Это явление, которое вызывает боли в лобковой кости во время беременности, а также после нее.
Лобковый симфиз представляет собой тип диска, который состоит из волокнистого хряща и является передним соединением двух половин таза. Во время беременности эстрогены все чаще воздействуют на фиброзный хрящ симфиза, который в результате ослабевает.
В результате разрыв симфиза расширяется, чтобы сделать таз более гибким на момент рождения ребенка. Боль возникает из-за того, что кости таза неравномерно смещены друг относительно друга.
- Боль в паху, спине, области таза. Такой тип боли вызван ослаблением и размягчением соединительной ткани, которая происходит при беременности.
Возможные проблемы
4 месяц беременности (фото живота женщины подробно рассмотреть можно на медицинских сайтах) чреват некоторыми осложнениями:
- Большая отёчность в сочетании с быстрым увеличением веса может указывать на почечную недостаточность. В это время необходим достаточный сон, чтобы организм мог избавиться от части воды, накопленной в течение дня, через кожу и почки во время фазы покоя.
- Увеличивается риск гестационного диабета. Следствием такого диабета будет непропорциональный рост жировой ткани и недостаточное развитие легких у ребенка.
- Гестационная гипертензия. Постоянное давление выше 140/90 мм рт. ст. представляет опасность как для матери, так и для ребёнка. Факторами риска повышения давления являются сахарный диабет, гипертония, которые имела женщина до беременности.
- Пониженное давление. Причиной низкого артериального давления является гормональное расширение вен. Симптомы проявляются в виде головокружения, усталости, частой простуде. Плохое кровообращение в плаценте приводит к нарушениям роста плода.
- Цистит. Бессимптомное появление бактерий в мочевыводящих путях поражает одну из десяти беременных женщин.
Нередко быстро развивается острый цистит, что проявляется частым и болезненным мочеиспусканием небольших количеств урины, иногда с примесью крови, болями в области малого таза. Из-за этого некоторые женщины считают, что болезненное мочеиспускание является признаком беременности.
На четвертом месяце беременности многие женщины начинают ощущать первые радостные изменения. Животик становится более заметным, и многие будущие мамы с удовольствием делятся фотографиями своего округлившегося живота в социальных сетях. Ощущения могут варьироваться: некоторые отмечают уменьшение утренней тошноты и появление энергии, в то время как другие все еще могут испытывать дискомфорт.
В этот период плод активно развивается: его размер достигает около 10 см, а вес составляет около 100 граммов. Формируются основные органы, а на УЗИ можно увидеть, как малыш шевелится. Многие женщины начинают чувствовать легкие движения плода, что приносит радость и уверенность в том, что все идет хорошо. Четвертый месяц — это время, когда будущие мамы начинают осознанно готовиться к материнству, выбирая имя для ребенка и планируя будущее.
Развитие плода
К началу второго триместра все органы ребенка уже созданы. В течение месяца они увеличиваются в размерах и продолжают созревать.
В начале месяца ребёнок составляет 6,5 см в длину, а весит чуть более 120 г. К концу месяца вес составляет 90 г, а рост – 10–11 см.
Что изменилось в развитии плода:
- На 4-м месяце беременности тело ребенка вытягивается. С этого момента его движения будут тренировать мышцы спины и шеи. Черты лица теперь хорошо видны на ультразвуковом изображении. Выражение лица становится все более похожим на младенческое.
- Кожа младенца тонкая и прозрачная, поэтому хорошо видны кровеносные сосуды.
- В этот момент плод закрывает веки и открывает их снова на 26–27 неделе.
- Его суставы и конечности гибкие, он все больше двигается, сжимает руки в кулак, меняет свое положение.
- С 16-й недели можно почувствовать его движения как слабое трепыхание.
- Плод тренирует диафрагму посредством попыток дыхания и икоты. Он часто сосёт большой палец.
- Создание органов закончено, желудок, кишечник и почки уже работают. Питательные вещества всасываются через плаценту, а отходы направляются к матери через пуповину.
- Начинают функционировать поджелудочная железа, печень.
- Сердце также полностью развито в середине 4 месяца. В этот момент оно пропускает около 28 литров крови в день, а сразу после рождения сердце новорожденного прокачает около 350 литров крови. Сердечные тоны ребенка хорошо слышны во время медицинского осмотра.
- К концу месяца выработка инсулина в поджелудочной железе и, следовательно, глюкозы, в крови ребенка выровнялась. Щитовидная железа начинает вырабатывать гормоны на 4-м месяце.
- У ребенка развивается волосяное покрытие лануто, атавистический отголосок доисторических времен, которое служит для защиты кожи от вибраций, шума и давления. Кроме лануто на коже ребёнка имеется смазка, похожая на сырную. Она защищает его от размягчения околоплодными водами и также исчезнет после рождения.
https://youtube.com/watch?v=ZAqYQY6CtcA%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
- Растут волосы и брови, но цвет и структура волос определятся только к моменту рождения.
- У ребенка уже есть отпечаток пальца, который является уникальным.
- Закладываются основы для сенсорного восприятия. Теперь ребенок может слышать первые звуки и реагировать на них, например, на музыку.
Определение пола ребенка
В начале второго триместра беременности у ребёнка дифференцируются наружные половые органы. Пол может быть определен с 14-й недели беременности с использованием ультразвуковых приборов, особенно с высоким разрешением. Но большинство гинекологов ждут до 16 или 18 недели беременности, прежде объявить пол родителям.
Анализы и медицинские обследования
Беременность на 4 месяце предполагает не только фотографирование живота, но и прохождение обследования.
Тринадцатая неделя – это последний срок, когда необходимо пройти первый перинатальный скрининг. В ходе обследования выявляются риски аномального развития ребёнка. Это делается с помощью УЗИ и биохимического анализа крови. Тест на глюкозу может предоставить информацию о том, существует ли опасность гестационного диабета.
При посещении врача в конце 4 месяца определяется уровень высоты дна матки, который достигает примерно двух пальцев над лобковой костью в начале месяца. В конце месяца назначается второй плановый скрининг.
Что проверяют | На что указывает осмотр |
Толщину воротниковой зоны наличие носовой косточки состояние позвоночника | Повышенная толщина воротниковой зоны, отсутствие носовой косточки, мозга и свода черепа указывают на пороки развития и риск возникновения различных синдромов, выявляют нарушения в позвоночнике |
Расположение плаценты | Переднее, заднее или предлежание. Последнее опасно для беременной женщины, поскольку перекрывает выход из матки |
Размеры в 16 недель в норме | |
Окружность головки | 12,3 см |
Поперечный размер головки плода | 3,4 см |
Лобно-затылочный размер головы | 4,6 см |
Длина костей | |
бедренной
плечевой |
2,2 см |
2,1 см | |
Окружность живота | 10,3 см |
Форма черепа | Долихоцефалический тип (узкий, удлинённый), мезоцефалический (норма) или брахицефалический тип (широкий и укороченный) |
Выявленные в ходе УЗИ риски развития аномалий перепроверяют с помощью биохимического анализа крови. По результатам анализа женщина может быть внесена в группу повышенного риска.
Рекомендации
4 месяц беременности (фото живота и цветущего вида матери можно размещать на страничках соцсетей) — идеальное время для активного отдыха, поездки в отпуск. Перед поездкой в жаркие страны не стоит забывать о прививках. Вакцинаций от туберкулеза, холеры или желтой лихорадки следует избегать. Прививки против полиомиелита, столбняка и гриппа безвредны.
В течение всего периода беременности следует уделять большое внимание питанию и физическим нагрузкам:
- В дополнение к белку и витаминам, получаемых во время еды, также необходимы минералы, такие как железо, магний и кальций. Хотя они не являются прямыми поставщиками энергии, но обеспечивают жизненно важные метаболические процессы.
Плацента осуществляет метаболизм ребенка практически в одиночку – до тех пор, пока не все его органы полностью функционируют. Поэтому особенно необходим магний. Его много в зерновых, молочных продуктах, овощах, орехах, какао.
- Некоторые женщины испытывают долгое время тошноту по утрам. Снизить её приступы помогут сухой крекер, сухофрукты, съеденные натощак утром, в то время, когда уровень сахара понижен. Успокаивающее действие на желудок оказывают подслащённые мятный, имбирный чай, из листьев малины, цветов ромашки.
- Потребность в железе увеличивается в два раза и составляет около 30 мг в день. Если существует постоянный дефицит, существует риск развития анемии, то есть недостатка эритроцитов. Это ухудшает запас кислорода женщины и ребенка.
Постное мясо, рыба, овощи, особенно шпинат, крупы и бобовые богаты железом. Усвоение железа будет лучше, если употреблять мясо с овощами и запивать фруктовым соком, потому что витамин С способствует его хорошему усвоению.
- Следует соблюдать правильный ритм сна и отдыха. Регулярная прогулка перед сном может восстановить ритм сна, устранить беспокойство и бессонницу.
- Снизить уровень головной боли поможет чередующийся душ (холодный-горячий), эфирные масла, особо рекомендуется масло мяты перечной, втираемые в область лба и висков. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, особенно перед сном, помогут устранить симптом.
- Не следует есть незадолго до сна. В случае бессонницы следует также избегать просмотра телевизора перед сном.
- Физическая активность может проходить в любой форме. Она поможет избежать растяжек, укрепит соединительную ткань. Это может быть плавание, бег трусцой, прогулки, домашняя работа, посещение фитнес-центра. Главное – не переусердствовать.
Советы:
- Бороться с запорами помогут овощи, чернослив, курага, орехи, обильное питьё, физические упражнения.
- От заложенности носа помогут избавиться солевые растворы. Можно приготовить их самостоятельно или купить специальные спреи в аптеке. Хорошо помогают установленные в комнате увлажнители воздуха.
- Для предотвращения варикоза не следует подолгу поводить время стоя. В положении лёжа ноги следует располагать выше грудной клетки.
- Нежелательно находиться долгое время под солнечными лучами. Перед выходом на улицу желательно нанести на кожу защищающий крем SPF не менее 50 единиц.
- Нередко у женщин во время беременности появляется неприятный запах изо рта.
Это связано с гормонами и называется гингивит беременных. Избавиться от него помогут ежедневная гигиена, чай из шалфея, в котором содержатся эфирные масла, имеющие антибактериальные свойства. Хорошо помогает дезинфицирующее полоскание прополисом, маслом чайного дерева, лимонным соком, разведенным минеральной водой.
Вынашивание ребёнка — это время больших перемен, и женщины иногда ощущают, что они остаются наедине со своими проблемами. Чувство тревоги, депрессии свойственно многим на 4 месяце беременности. От него следует избавляться: чаще гулять, общаться с друзьями, родственниками, делать фото не только живота, но и счастливых будущих родителей.
Видео о 4 месяце беременности
4 месяц беременности:
https://youtube.com/watch?v=yujNVFmfiL4%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Вопрос-ответ
Что делает ребёнок в 4 месяца в животе?
Малыш умеет поворачивать голову, двигает ручками, толкается ножками. На подушечках пальцев формируется неповторимый узор, на голове растут первые волосы.
Как выглядит ребёнок в утробе в 4 месяца?
В конце 4-го месяца рост плода составит 10 см, питание поступает через детское место, развиваются такие рефлексы, как сосание и глотание. Рост тела начинает догонять увеличение размера головы, появляются зародыши зубов, пальцы ног и рук хорошо сформированы.
Что нельзя делать на 4 месяце беременности?
Активно заниматься спортом Чрезмерные физические нагрузки и поднятие тяжестей могут стать причиной гипоксии плода или преждевременных родов. Соблюдать жесткую диету Перегреваться Курить Совершать длительные перелеты Вести половую жизнь Принимать поливитаминные комплексы Лечить зубы
Когда ребёнок начинает активно расти в утробе?
5-8 недели Эмбрион растет, в нем каждую минуту формируется почти миллион новых клеток. К концу седьмой недели в длину он уже достигнет одного сантиметра. К концу восьмой недели будущий младенец вырастет до 1, 5-2 см.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим питанием. На четвертом месяце беременности важно употреблять разнообразные продукты, богатые витаминами и минералами, чтобы поддерживать здоровье как ваше, так и вашего малыша. Включите в рацион больше свежих овощей, фруктов, белков и цельнозерновых продуктов.
СОВЕТ №2
Регулярно посещайте врача. На этом этапе беременности важно проходить все назначенные обследования и консультации с врачом, чтобы следить за развитием плода и состоянием вашего здоровья. Не стесняйтесь задавать вопросы и обсуждать свои ощущения.
СОВЕТ №3
Заботьтесь о своем эмоциональном состоянии. Четвертый месяц может быть временем значительных изменений, поэтому важно уделять внимание своему психоэмоциональному состоянию. Практикуйте релаксацию, занимайтесь хобби и общайтесь с близкими, чтобы поддерживать позитивный настрой.
СОВЕТ №4
Начните готовиться к будущему. На четвертом месяце беременности вы можете начать планировать, как будет выглядеть ваша жизнь с новорожденным. Исследуйте информацию о родах, уходе за ребенком и подготовьте необходимые вещи заранее, чтобы чувствовать себя более уверенно.