Гидрошорты для плавания. Как одевать, выбрать мужские, детские, женские

Специализированные гидрошорты для заплывов позволяют уменьшить трение тела с водой, что снижает мышечную нагрузку и стабилизирует расход энергии во время плавания. Чтобы спортивное изделие показывало лучшую эффективность, необходимо знать о том, как правильно его надевать, уметь отличать разновидности, иметь представление о нюансах выбора и характеристиках материалов.

Зачем нужны гидрошорты

Гидрошорты для плавания (надевать их следует исходя из общих рекомендаций) или джаммеры, — это спортивная экипировка, обладающая длиной немного ниже колена, которая хорошо облегает форму человека. Основная функция изделия, — это компрессия, за счет которой уменьшается сопротивление тела в воде. Пловец начинает двигаться быстрее, меньше ощущать усталость и мышечное напряжение.

Использование джаммеров позволяет снизить трение кожи о воду, тем самым повышая обтекаемость тела, что особо полезно в условия бассейна. Шорты позволяют скорректировать температуру пловца и улучшить процесс кровообращения.

Врачи отмечают, что гидрошорты для плавания могут быть полезным элементом экипировки как для профессиональных спортсменов, так и для любителей. Они обеспечивают поддержку мышц, уменьшают усталость и способствуют улучшению кровообращения. При выборе гидрошорт важно учитывать размер и материал. Мужские модели часто имеют более свободный крой, тогда как женские могут быть более облегающими. Детские гидрошорты должны быть удобными и не сковывать движения, чтобы обеспечить комфорт во время плавания. Врачи рекомендуют обращать внимание на наличие специальных вставок и защиту от ультрафиолетовых лучей. Правильный выбор и использование гидрошорт помогут избежать травм и сделают занятия плаванием более приятными.

6 видов плавок для плавания. Для чего нужны и как выбрать?

Виды гидрошорт

Существует 2 отдельные разновидности гидрошорт, отличающиеся исходя из особенностей и сферы применения:

• Стартовый вид рассчитан на 9-10 заплывов, который теряет свои функциональные особенности, форму и положительные свойства при длительном применении. Часто используется для участия в спортивных соревнованиях.

• Тренировочная разновидность, — это снаряжение, которое может использоваться дольше, потому применяется для ежедневных тренировок. Вид производится из качественных материалов, адаптирующихся к телу пловца. Долго держит начальную форму и цвет, быстро сохнет, отличается высокой долговечностью.

Выбор гидрошорт

Перед тем как покупать гидрошорты, необходимо знать о том, как правильно выбрать спортивное изделие.

Главные критерии и характеристики, которые позволят подобрать качественное и эффективное снаряжение:

• Дистанция и материал. Для коротких заплывов хорошо подходят шорты, обладающие максимальной компрессией, из-за чего коэффициент отдаваемой энергии будет больше. Длинные дистанции требуют от изделия высокой эластичности для создания меньшей сопротивляемости во время движения. При заплывах от 200 до 500 м лучше воспользоваться экипировкой, изготовленной из эластичного материала. Спринтерам рекомендуется приобрести шорты с плотной и жесткой фиксацией.
• Размер. Правильно подобранные гидрошорты должны хорошо облегать тело, что способствует повышению аэродинамических свойств во время плавания. Слишком большое или малое изделие теряет эффективность при использовании.
• Качество. Перед покупкой плавательных шорт, необходимо оценить качество шва, визуально осмотреть изделие на наличие повреждений или затяжек. Рекомендуется потянуть материал за края для оценки эластичных свойств материала.

Преимущества правильно выбранной модели плавательных шорт: отсутствие трения о воду, эффективное понижение сопротивляемости, улучшение кровообращения, а также увеличение аэродинамических свойств тела.

https://youtube.com/watch?v=svyUFoXBr6A%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed

Гидрошорты для плавания становятся всё более популярными среди любителей водных видов спорта. Многие отмечают их удобство и функциональность, особенно в холодной воде. Пользователи подчеркивают, что гидрошорты обеспечивают хорошую защиту от холода и травм, не сковывая при этом движения. При выборе модели важно учитывать материал — нейлон или неопрен, а также толщину ткани, что влияет на теплоизоляцию. Мужские и женские модели часто отличаются кроем, поэтому стоит примерить несколько вариантов. Для детей лучше выбирать шорты с яркими расцветками и дополнительными элементами безопасности. Правильная посадка — ключ к комфортному плаванию: шорты не должны быть слишком тугими или свободными.

Техника надевания гидрошорт

Гидрошорты для плавания необходимо правильно надевать, что увеличивает эффективность носимой одежды и дает больше свободы в движениях.

Пошаговый процесс надевания шорт:

1. Подвернуть в наружную сторону силиконовую подкладку, которая располагается с внутренней стороны изделия. Это позволяет зафиксировать края шорт.
2. Натянуть шорты немного выше колен. Важно, чтобы на одежде не было складок. Надевать изделие нужно аккуратно, избегая сцепления материала с ногтями.
3. Расправить силиконовую подкладку стороной к телу.
4. Надеть шорты до конца.

Если пошаговые действия выполнены правильно, гидрошорты хорошо облегают фигуру пловца, не оставляя складок или пустот. После того, как изделие надето, рекомендуется сделать несколько прыжков и приседаний для оценки удобства ношения.

Особенности ухода

Чтобы гидрошорты служили как можно дольше, необходимо знать об основных особенностях ухода.

Простые рекомендации, продлевающие срок эксплуатации спортивного изделия:

• Не подвергать автоматической стирке, стирая только вручную или с использованием деликатного режима. Температура воды — не более 35-40°С.
• Ополаскивать проточной водой после каждого применения.
• Чистить шорты от химических элементов после бассейна. Рекомендуется использовать специальные шампуни и кондиционеры для эластичных тканей.
• Избегать сушки с использованием электрических приборов, открытого огня или прямых солнечных лучей.

Чтобы не было деформации тканей и заломов, гидрошорты следует хранить в подвешенном состоянии, — на плечиках из пластикового материала, поверхность которых должна быть ровной. Температура хранения, — не выше 25°С.

Лучшие производители, цены

Гидрошорты для плавания выбираются исходя из производителя, который может предоставить более высокое качество изделия.

Список лучших брендов:

• Arena. Является ведущим производителем экипировки для плавания. Итальянская компания поставляет спортивную одежду на протяжении 50 лет. Бренд известен на весь мир благодаря инновационным технологиям, позволяющим эффективно разрабатывать и тестировать изделия. В создании гидрошорт учувствуют именитые пловцы.
• MadWave. Популярный российско-финский производитель спортивной одежды, существующий на рынке с 2003 года. Помимо гидрошорт, компания выпускает очки и шапочки для плавания, тренажеры и купальники. Продукция создается совместными усилиями профессиональных спортсменов и Олимпийских призеров.

• TYR. Знаменитый американский производитель одежды для плавания, существующий с 1985 года. Бренд является частым спонсором профессиональных пловцов, славится уникальными разработками и инновационными технологиями в создании изделий.
• HUUB. Производитель существует на рынке более 40 лет, предлагая высококачественную одежду для плавания, включая различные аксессуары, перчатки и очки. Многие изделия бренда пользуются высокой популярностью среди профессиональных спортсменов. Линейка гидрокостюмов Albacore, — одна из наиболее технических и быстрых.
• Speedo. Популярный бренд из Австралии, изделия которого можно приобрести с 1914 года. Производитель прославился благодаря созданию первого в мире купальника из шелка. Многочисленные отзывы указывают на высокое качество одежды для плавания.

Бюджетные варианты отлично подходят для начинающего пловца или человека, который не готов переплачивать за бренд. В дешевых изделиях используются более легкие материалы, обеспечивающие среднюю компрессию мышечных тканей во время движения под водой. Бюджетные линейки могут быстро намокать.

Дорогие изделия предназначаются для профессиональных спортсменов и используются на спортивных соревнованиях. Здесь сочетается комфорт, высокие технологические решения и новейшие разработки, благодаря чему тело лучше скользит по воде, шорты эффективнее облегают тело, создавая максимальную компрессию для мышц.

Женские

Отличие женских плавательных шорт, — это более высокая компрессия и обтягивание тела. Используются материалы с высокой эластичностью. Размерная сетка женских изделий зачастую является скромной.

Женские неопреновые шорты 1mm Syncro Series Roxy

Эластичные женские шорты, которые отлично подходят для активных тренировок и бытового использования в жаркую погоду. Изготавливается из тонкого неопренового материала, толщиной в 1 мм, что способствует эффективному сохранению тепла.

Производитель рекомендует использовать гидрошорты в теплой воде, — от 18 до 21°С. Размерная сетка: 2-12. Средняя цена модели составляет 3700 руб.

Основные достоинства изделия:

• герметичные швы;
• строгий дизайн с дополнительными вставками;
• герметичные швы;
• небольшой вас и удобная носка;
• доступность.

Главные недостатки: невозможность использования в холодной воде и отсутствие широкого выбора цветовых оттенков.

Шорты стартовые для триатлона женские Garneau Women’s TriComp Triathlon

Модель пользуется высокой популярностью у девушек, которые только начинают плавать. Хорошо показывают себя при использовании в бассейне. Модель оснащается качественными манжетами от Powerband с компрессионным эффектом, удобным поясом и сетчатой структурой. Размерная сетка: S, M, L.

Средняя стоимость шорт составляет 5300 руб.

Основные достоинства модели:

• приятная и эластичная ткань;
• посадка, повторяющая анатомические особенности женской фигуры;
• устойчивость к негативному воздействию хлорного вещества;
• большой выбор аксессуаров;
• удобные швы, не создающие потертостей или раздражений на коже.

Из недостатков: отсутствие большого выбора в размерной сетке, невозможность использования в холодной воде.

Hybrid Cargo, унисекс SCUBAPRO

Гидрошорты для плавания (надевать их необходимо строго по пошаговому руководству) изготавливаются из неопроена. Модель подходит как для женщин, так и для мужчин.

Линейка обладает 2 функциональными карманами, которые могут использоваться для регулирования плавучести или в качестве небольших отсеков для полезных вещей.

Шорты Hybrid Cargo, — это отличный вариант для совместного использования с сухим или мокрым гидрокостюмом. Материал изделия обладает толщиной в 1 мм. Размерная сетка: от S до XXXL. Средняя стоимость: 6800 руб.

Основные достоинства модели:

• мягка подкладка;
• хорошая посадка для любого типа фигуры;
• быстрое высыхание материала;
• функциональные карманы;
• универсальность для большинства видов спорта и активного отдыха.

Главный недостаток, — это отсутствие других цветов и непрезентабельный внешний вид, который многих отталкивает от покупки.

Chillproof Sharkskin, женские SHARKSKIN (черно-серые)

Отличный вариант для плавания в теплой воде. Модель может использоваться, как по отдельности, так и вместе с гидрокостюмом для лучшего утепления.

Производятся из нейлонового материала с внутренней подкладкой из флиса. Толщина используемого материала составляет 1 мм. Размерная сетка: от 46 до 58.

Средняя стоимость изделия: 7800 руб.

Основные достоинства модели:

• эффективные терморегулирующие свойства;
• удобная посадка на теле;
• высокая устойчивость к нагрузкам и повреждениям;
• компактность и удобство при транспортировке;
• большая размерная сетка;
• возможность автоматической стирки.

Главные недостатки шорт: отсутствие возможности плавать в холодной воде и наличие 1 цвета.

Мужские

Отличие мужских плавательных шорт, — более жесткая конструкция с использованием плотных материалов. Размерная сетка характеризуется большей разнообразностью. Цена зачастую выше, чем при аналогичных разновидностях.

Мужские стартовые джаммеры MadWave Bodyshell

Шорты разработаны с использованием многослойного покрытия из тефлона, что позволяет достичь хорошей компрессии мышечных тканей. Модель хорошо подходит для профессиональных пловцов. Помимо основного черного цвета, можно приобрести синий и красный. Вес изделия составляет 0,2 кг. Размерная сетка: От L до XXXL.

Средняя стоимость шорт: 5400 руб.

Основные достоинства модели:

• удобная посадка, подчеркивающая анатомические особенности тела;
• прочный и легкий материал;
• прочные швы;
• водоотталкивающее свойство материала.

Джаммеры от MadWave используются только на длительных дистанциях. Модель необходимо приобретать на 1 размер больше за счет особенностей при производстве.

Arena Гидрошорты Powerskin ST 2.0 Jammer

Классическая модель для начинающих спортсменов, которая одобрена международной ассоциацией пловцов. Отлично подходит для соревнований.

Использование прочного и эластичного материала позволяет шортам идеально сидеть на спортсмене. Размерная сетка: от 60 до 80.

Средняя стоимость составляет 4700 руб.

Основные достоинства модели:

• высокая эргономичность;
• хорошее прилегание к коже, гладкая текстура материала;
• сетчатая прокладка;
• высококачественный материал, устойчив к негативному воздействию ультрафиолетовых лучей и хлора;
• широкая вариативность расцветок;
• хорошая стоимость.

Основной недостаток модели, — это невозможность ее использование на коротких дистанциях за счет низкого компрессионного свойства.

TYR Men’S Thresher Baja Jammer Swimsuit

Гидрошорты для плавания (надевать их нужно правильно, что позволит избежать ошибок при использовании), — это стартовая модель, которая производится с учетом последних технологических решений.

Наличие плоских и аккуратных швов позволяет шортам хорошо облегать тело без снижения аэродинамики и маневренности. Размерная сетка: от 20 до 28, цвета: голубой и красный. Средняя стоимость изделия составляет 6500 руб.

Основные достоинства модели:

• возможность использования для всех техник плавания;
• гидродинамическая форма изделия;
• силиконовая вставка, обеспечивающая лучшую фиксацию на теле;
• относительно низкая стоимость по сравнению с аналогичными решениями;
• высокая устойчивость к повреждению и ультрафиолетовому излучению.

Благодаря среднему уровню компрессии, модель нечасто используется профессиональными спринтерами.

Speedo Fastskin LZR Racer Elite 2 Jammer AW19, оранжевый

Плавательные шорты от компании LZR Racer, — это изделие, пользующееся высокой популярностью среди профессиональных спортсменов. На модели Elite 2 было установлено более 80 мировых рекордов. Изделие характеризуется высоким показателем компрессии, потому рекомендуется для средних или длинных дистанций.

Размерная сетка: от 20 до 32. Средняя стоимость составляет 12000 руб.

Основные достоинства модели:

• материал, эффективно отталкивающий воду;
• высокая прочность и надежность;
• устойчивость к воздействию хлорированной среды;
• бесшовная склейка;
• небольшой вес;
• хорошие аэродинамические свойства;

Главный недостаток модели Elite 2, — это высокая цена. Шорты не подходят для коротких дистанций.

HUUB Sphere Neoprene Buoyancy

Шорты от HUUB разрабатывались вместе с известным тренером по плаванию, многократным чемпионом, — Полом Нюсоном. Изделие изготовлено из прочного неопренового материала, толщина которого составляет 5 мм.

Рекомендуется для профессиональных пловцов, часто участвующих в спортивных состязаниях.

Размерная сетка: от S до XL. Средняя стоимость модели: 1500 руб.

Достоинства гидрошорт от HUUB:

• бесшовная склейка;
• возможность регулирования талии;
• хорошие визуальные характеристики:
• комфортная посадка;
• поддержка тела за счет высокотехнологического метода X-0 Skeleton.

Поскольку модель относится к профессиональному снаряжению, главный недостаток, — это высокая цена.

Детские

Отличительная особенность детских гидрошорт, — это наличие малых размеров, что позволяет подобрать спортивное изделие для любого ребенка. Цена на юношеские и подростковые вещи зачастую ниже.

TYR Reaper Jammer

Плавательные шорты для мальчиков. Подходят, как для начинающих пловцов, так и для частых тренировок. Производитель указывает возрастной порог изделия: от 5 до 17 лет. Размерная сетка: XS-XL.

Средняя стоимость модели составляет 4200 руб.

Основные достоинства:

• использование качественных эластичных материалов;
• высокая устойчивость к негативному воздействию ультрафиолетовых лучей и хлора;
• долговечность при использовании: более 400 часов активного плавания;
• антибактериальная подкладка внутри изделия;
• удобная посадка;
• доступная цена;
• привлекательный внешний вид.

Модель поставляется в единственном цвете. Характеризуется низкими компрессионными свойствами.

Speedo Junior Endurance+ Fastskin High Waist Jammer

Стартовые шорты для ребенка, возрастом от 6 до 17 лет. Рекомендуется как для юных пловцов начинающего уровня, так и для тех, кто занимается плаванием длительное время. Модель характеризуется поддержкой талии, плотным облеганием фигуры. Размерная сетка: от 24 до 34.

Средняя стоимость изделия составляет 4300 руб.

Основные достоинства:

• качественная эластичная ткань;
• наличие шнуровки для регулирования талии;
• устойчивость к пагубному воздействию ультрафиолетовых лучей и хлора;
• яркая цветовая палитра;
• бесшовная технология;
• удобная посадка.

Модель не подходит для заплывов на короткие дистанции за счет отсутствия высокой компрессии.

Arena Powerskin ST 2.0 Junior Jammer

Удобная модель для начинающих спортсменов. Обеспечивает высокую свободу движений, помогает улучшить результативность тренировок. Размерная сетка подбирается индивидуально, исходя из обхвата бедер, талии и возраста. Рекомендуется для детей от 6 до 14 лет.

Средняя стоимость составляет 4900 руб.

Основные достоинства модели:

• удобная посадка на теле;
• гладкая структура ткани;
• сетчатый элемент внутри изделия, усиливающий компрессию;
• высокая устойчивость к износу и повреждениям;
• защита от негативного воздействия хлора и ультрафиолетового излучения;
• широкий выбор расцветок.

Единственный недостаток модели, — это минимально возможный компрессионный эффект.

Arena Powerskin R-Evolution One Jammer Junior

Гидрошорты для плавания (надевать их необходимо по инструкции) от компании Arena официально рекомендуются международной федерацией плавания для участия в профессиональных состязаниях. Модель характеризуется максимальным компрессионным свойством, потому отлично подходит для коротких дистанций.

Цветовая палитра: голубой или серый оттенки. Возрастная категория: дети от 7 до 14 лет. Средняя стоимость за модель: 9500 руб.

Основные достоинства:

• использование высококачественных материалов;
• небольшой вес;
• наличие 1 шва сзади;
• хорошее скольжение по воде;
• удобная эксплуатация;
• эффективная защита от частого промокания.

Основной недостаток, — это относительно высокая стоимость модели. Шорты не подойдут для длинных или средних заплывов.

Спортивные гидрошорты предназначены для повышения эффективности в процессе плавания. По сравнению с обычными плавками, такое изделие при надевании удерживает мышечные ткани в сжатом состоянии, что позволяет увеличить скольжение по воде.

Чтобы выбрать его, необходимо уметь различать качество тканей и размеры.

Видео-обзор гидрошорт для плавания

Обзор гидрошорт TYR AVISTOR:

https://youtube.com/watch?v=HoAFL18SUN0%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed

Вопрос-ответ

Как правильно одевать гидрошорты?

Техника надевания гидрошорт Перед надеванием ее нужно подвернуть наружу. После этого аккуратно, стараясь не зацепить ткань ногтями, гидрошорты натягиваются чуть выше колена и расправляются на бедрах так, чтобы не оставалось складок. Затем можно расправить нижний край силиконовой стороной к телу.

Как выбрать гидрокостюм для ребенка?

При выборе гидрокостюма для детей обращайте внимание на следующие моменты: он должен быть выполнен из качественного нетоксичного материала, швы не раздражали кожу. Чаще всего гидрокостюмы для малышей делают из неопрена. Спереди желательна молния, чтобы ребенок мог самостоятельно надеть и снять костюм.

Чем отличаются гидрошорты от Джаммеров?

– Джаммеры– это длинные шорты чуть выше колена. – Джаммеры отличаются от гидрошорт во первых по составу ткани и предназначены для ежедневных тренировок. – Плавание в Джаммерах придает мышцам дополнительную компрессию, что способствует поддержанию мышц в тонусе.

Как определить размер гидрокостюма для плавания?

Размер мужского гидрокостюма определяется по обхвату в области выступающих косточек, чуть ниже талии. Измеряется обхват гибким метром. Полученный результат округляется до 5 в меньшую сторону и вы получаете ваш размер. К примеру, обхват по косточкам 74 – значит, вам подойдет 70 размер.

Советы

СОВЕТ №1

Выбирайте гидрошорты по размеру и типу фигуры. Обратите внимание на таблицы размеров производителей и примеряйте несколько моделей, чтобы найти наиболее комфортные. Убедитесь, что шорты не слишком обтягивают, но и не слишком свободные, чтобы избежать дискомфорта во время плавания.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на материал гидрошорт. Для активного плавания лучше выбирать модели из неопрена или эластичных синтетических тканей, которые обеспечивают хорошую теплоизоляцию и свободу движений. Также проверьте, чтобы материал был устойчив к воздействию хлора и ультрафиолетовых лучей.

СОВЕТ №3

При выборе гидрошорт для детей учитывайте их активность и предпочтения. Выбирайте яркие цвета и интересные принты, чтобы ребенку было интересно носить их. Также убедитесь, что шорты имеют регулируемый пояс, чтобы их можно было подогнать по размеру.

СОВЕТ №4

Не забывайте о функциональности. Некоторые модели гидрошорт имеют дополнительные карманы для хранения мелочей или специальные вставки для защиты от солнца. Рассмотрите такие варианты, если планируете проводить много времени на воде или на пляже.