Память – одна из важнейших психических функций организма, позволяющая накапливать, сохранять, а главное – использовать полученную информацию в различных видах деятельности. В древности выделяли 2 разновидности памяти: врожденную и ту, которая развивается в ходе обучения различным мнемотехникам, позволяющим значительно развить память, имеющуюся у детей от рождения.
Суть и базовые принципы
Слово «мнемоника» происходит от греческого слова μνημονικός, что означает «память», и тесно связано с именем богини памяти – Мнемозиной («воспоминание»).
Мнемоническими техниками называют методы или стратегии, позволяющие осознанно улучшать память. Они делают запоминание более легким благодаря связи вновь получаемой информации и той, которая уже хранится в долговременной памяти. Мнемотехники можно назвать «помощниками по запоминанию».
Они используют кодирование, поисковые сигналы, изображения в качестве специальных инструментов, позволяющих эффективно сохранить (запомнить), а в дальнейшем извлечь нужную информацию. Иначе говоря, мнемоника помогает связать новую информацию с чем-то более доступным или значимым, что обеспечивает лучшее запоминание.
Умение запоминать для человечества всегда было крайне важным, особенно до момента изобретения письменности. Выживать и развиваться людям помогал накопленный опыт, который следовало запоминать и передавать следующим поколениям.
Наивысшего расцвета мнемоника достигла в Древнем Риме и Древней Греции, став для софистов и философов неотъемлемой частью их ораторского искусства, требовавшего для публичных выступлений запоминания длинных речей.
О различных мнемонических приемах часто упоминали в своих трудах Платон и Аристотель. Дальнейшее развитие мнемоники приписывается греческому поэту Симониду Сеосскому и Цицерону.
В современном мире интерес к мнемонике возник с новой силой в связи с возросшим количеством информации, которую следует запоминать в больших количествах и надолго.
В 1968 г. серьезным основанием для изучения этого вопроса стали работы советского психолога Александра Романовича Лурия, описавшего человека с синестезией, который обладал замечательной памятью. А с середины 1970-х мнемотехника стала для ученых предметом более широкого исследовательского внимания.
Современные исследователи выделяют 5 видов мнемотехник:
- Классическая. Она применима довольно часто и основывается на использовании зрительных образов.
- Спортивная. В ее основу положены приемы запоминания чисел.
- Цирковой вид мнемоники применяет приемы с использованием определенных интонаций, жестов и мимики.
- Педагогическая мнемоника. Данный вид знаком всем студентам и школьникам. Его основными принципами являются переписывание материала, его многократное повторение и заучивание. Этот вид запоминания почти не использует зрительные образы, поэтому не подходит для обучения дошкольников.
- Современный вид мнемотехники представляет собой набор приемов, позволяющий запоминать большие объемы информации, что очень важно для современного обучения.
Медицинские специалисты подчеркивают важность мнемотехники как эффективного инструмента для развития памяти у детей дошкольного и школьного возраста. Они отмечают, что использование различных упражнений, таких как ассоциации, рифмы и визуализация, помогает детям лучше запоминать информацию. Врачи рекомендуют включать в занятия игровые элементы, что делает процесс обучения более увлекательным и менее стрессовым. Например, использование карточек с изображениями и словами способствует активному вовлечению ребенка, что улучшает его концентрацию и внимание. Кроме того, регулярные тренировки памяти могут положительно сказаться на общем когнитивном развитии, способствуя формированию устойчивых навыков запоминания. Врачи также акцентируют внимание на том, что занятия мнемотехникой могут быть полезны не только в учебе, но и в повседневной жизни, помогая детям лучше ориентироваться в окружающем мире.
Показания к началу применения
Мнемотехника для развития памяти для детей имеют большое значение.
Чем богаче и стабильнее информация, получаемая человеком в раннем возрасте, тем более сложный и надежный характер со временем приобретают когнитивные функции, связанные с памятью.
Современные исследователи существенно расходятся во мнениях относительно возраста, в котором память начинает функционировать (по мнению некоторых ученых, определенные виды памяти можно проследить уже в первый месяц жизни).
Однако все сходятся на том, что созданная с раннего возраста стимулирующая среда, обеспечивающая различные визуальные, слуховые и тактильные сигналы, создает серьезную основу для качественного функционирования памяти. Поэтому первые несложные приемы мнемоники для более эффективного запоминания следует применять примерно с 3-летнего возраста.
Использование различных мнемотехник на постоянной основе позволит:
- расширить объем запоминаемой информации;
- улучшить логическое мышление;
- повысить внимательность и способность к визуализации;
- стать стимулом к развитию образного и творческого мышления.
Полезные рекомендации
Мнемотехника для развития памяти для детей важна и необходима. Однако следует обратить внимание на тот факт, что она не является образовательной панацеей, так как механическое запоминание информации является только частью успешного обучения.
Применение таких техник должно быть в том случае, когда необходимо запомнить трудный для усвоения материал.
Однако систематическое обучение с использованием мнемонических стратегий запоминания важной информации, а также самостоятельное использование таких техник детьми в состоянии значительно повысить уровень школьной успеваемости.
Мнемотехника становится всё более популярной среди родителей и педагогов, стремящихся развить память у детей. Многие отмечают, что использование ассоциаций, рифм и визуальных образов значительно облегчает запоминание информации. Например, игры с карточками, где дети связывают слова с картинками, делают процесс обучения увлекательным и эффективным.
Педагоги подчеркивают, что такие упражнения не только развивают память, но и способствуют креативному мышлению. Родители делятся положительным опытом, когда их дети с удовольствием выполняют мнемотехнические задания, что помогает им лучше усваивать школьный материал. Важно, что мнемотехника подходит для детей разных возрастов, адаптируясь под их уровень развития. Таким образом, мнемотехника становится не просто инструментом для запоминания, а целым методом, который делает обучение интересным и доступным.
Положительные и отрицательные стороны мнемотехник
Преимущества использования мнемоники:
- простота осваивания методик запоминания;
- эффективность (подходит для запоминания точной информации, когда для усвоения материала недостаточно простого восприятия, например, для запоминания цифровых значений);
- широкий спектр применения (данные техники с успехом можно использовать для подготовки к экзаменам, в повседневной жизни и учебе).
https://youtube.com/watch?v=GDMMDf6pMBY%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Недостатки мнемотехник:
- не подходят для запоминания насыщенной фактами информации;
- требуют постоянной тренировки;
- не заменяют понимания (такие техники ближе к механическому запоминанию, чем к реальному усвоению материала).
В любом случае, мнемотехника – это полезный инструмент, обеспечивающий повышение эффективности памяти: если новая информация сложная, то ее можно заучить, чтобы потом проанализировать и понять.
Особенности обучения детей различным мнемотехникам
При обучении ребенка приемам запоминания следует придерживаться некоторых правил:
- Обучение должно проходить только в виде игры. Это особенно важно для дошкольников. При этом следует помнить, что самые простые мнемоприемы, как правило, дают самые лучшие результаты.
- Взрослые должны следить за состоянием ребенка: при первых признаках усталости или потери интереса к занятию обучение лучше отложить на некоторое время.
- Занятия должны нести ребенку только положительные эмоции. Поэтому ни в коем случае не следует обучать насильно.
- Материал для занятий необходимо подбирать разнообразный и интересный.
Также важно помнить, что для благополучного развития психических функций организма (в данном случае – памяти) важно следить за физическим состоянием ребенка. Для этого необходимо позаботиться о полезной еде, витаминах, отдыхе и физических нагрузках.
Для нормальной работы мозга необходимо, чтобы питание ребенка был разнообразным и содержало продукты, необходимые для нормального функционирования мыслительных процессов.
Читайте также:
В детском рационе должны присутствовать такие продукты:
- рыба (сорта, богатые омега-3 жирными кислотами);
- цельнозерновые продукты;
- овощи и фрукты;
- растительные масла (оливковое, ореховое, подсолнечное).
При этом не следует злоупотреблять сладостями: конфетами, пирожными, обычным сахаром. Не будет лишним дополнять рацион специальными детскими витаминными комплексами, направленными на улучшение памяти.
Также необходимо следить за соблюдением двигательного режима. Ребенок каждый день должен достаточное количество времени проводить на свежем воздухе, играть в подвижные игры или участвовать в других активных видах отдыха. Для хорошей работы мозга также важно соблюдать режим сна, который должен соответствовать возрасту ребенка.
Основной комплекс используемых приемов
Еще древние греки заметили, что память напрямую связана с органами чувств.
Выделяют разные типы памяти:
- образная;
- слуховая;
- двигательная;
- зрительная.
Поэтому при запоминании крайне необходимо подключать ассоциативные связи: чем теснее новая информация связана с той, что уже имеется в голове, тем лучше она запомнится. В памяти лучше сохраняется эмоционально окрашенная информация, мозг автоматически создает очень яркий образ, с которым и связывает новые сведения.
Если новая информация не вызывает эмоций и никаких ассоциаций, то приходит на помощь мнемотехника, основным принципом которой является создание искусственных ассоциаций для запоминания новой информации: формирование ярких образов (образы могут быть любыми: графическими, звуковыми, текстовыми, чувственными) и связывание их с новыми знаниями.
При этом в работу одновременно включаются два полушария мозга, что значительно повышает эффективность запоминания. Такие приемы запоминания присутствуют практически во всех обучающих программах, однако их чаще называют не мнемотехникой, а упражнениями для увеличения объема памяти.
Мнемотехника для развития памяти (для детей и взрослых часто подходят одни и те же методики) включает большое количество различных приемов, используемых в обучающей практике:
- составление смысловой фразы, первая буква каждого слова которой является подсказкой для запоминаемой информации;
- зарифмовывание нового материала;
- запоминание неизвестных еще слов с помощью созвучных;
- нахождение ассоциаций (это может быть картинка, фраза, предмет, ощущение), которые соединяют новую информацию с уже известной;
- мнемоквадраты, мнемодорожки, мнемосхемы или мнемотаблицы;
- буквенно-цифровые коды;
- коллажи;
- зарисовывание информации;
- картинография;
- метод Цицерона.
Основная задача при разработке мнемонических стратегий заключается в том, чтобы правильно найти способ соотнесения нового материала с информацией, которая уже находится в долговременной памяти ребенка. Если получается установить достаточно прочную связь, то память сохранит полученную информацию на довольно длительное время.
Обучающие программы современных детских садов требуют от детей правильного понимания и запоминания огромных объемов нового учебного материала. Это является довольно трудной задачей, если учесть, что у дошкольников еще плохо развита произвольная память, что сильно снижает ее возможности.
Но огромный поток информации труден для запоминания и для детей школьного возраста. Поэтому использование различных мнемотехник для обучения может значительно облегчить обучение и повысить эффективность запоминания.
Мнемотехника для развития памяти для детей дошкольного возраста обычно предполагает использование самых простых приемов: мнемоквадратов, мнемодорожек, мнемосхем или мнемотаблиц.
Мнемоквадраты
Первые мнемотехники, с которыми знакомят малышей к 3 годам, – это мнемоквадраты. Мнемоквадраты представляют собой картинку с доступным для детского понимания изображением. Рисунок на картинке может обозначать слово, словосочетание или простое предложение.
Например, при знакомстве со словом «зима» можно показать картинку с изображением снежинки или ребенка, одетого в теплую одежду. Для малышей, которые ходят в детский сад, на шкафчик для вещей воспитатели обычно наклеивают карточку с изображением животного, растения, неодушевленного предмета. Такие рисунки помогают ребенку запомнить, где находится шкафчик для его вещей.
Мнемодорожки
К 4–5 годам словарный запас ребенка становится больше. Это позволяет переходить к более сложному приему запоминания – мнемодорожкам.
Это те же мнемоквадраты, однако выстроены они в определенной логической последовательности, что позволяет описать предмет или явление шире. Мнемодорожку составляют из 3–4 картинок, позволяющих ребенку сочинить небольшой последовательный рассказ из 2–3 предложений.
Мнемосхемы и мнемотаблицы
После 6 лет детям можно предлагать такие приемы запоминания, как мнемосхемы и мнемотаблицы. Они представляют собой более сложный вариант мнемодорожек и позволяют последовательно и точно воспроизвести изучаемый материал.
Для этого ключевые слова, словосочетания (простые предложения) представлены в виде картинок, которые схематично зарисовывают текст, что позволяет ребенку вспомнить и последовательно воспроизвести нужную информацию, например, пересказать сказку.
Мнемофразы
Для улучшения запоминания школьниками сложной информации довольно часто применяются мнемофразы, то есть предложения, где первые буквы каждого слова соответствуют первой букве запоминаемых терминов.
Например, в предложении «Мы встретимся завтра, мой юный спутник, у новой планеты» первая буква каждого слова подсказывает название планеты Солнечной системы, а последовательность слов в данном предложении указывает на порядок, в котором планеты удалены от Солнца.
Данный прием эффективно работает в том случае, когда само предложение хорошо запоминается, и каждое слово в нем расположено в логической последовательности.
Рифмизация и музыка как приемы мнемотехники
Эти приемы подходят для использования в любом возрасте. Например, чтобы запомнить слитное или дефисное написание корня «пол-» можно выучить зарифмованное А. Хайтом правило.
- Правило слитного написания
Вот теперь нам стало ясно,
Не забудем никогда:
Корень «пол-» с любой согласной
Слитно пишется всегда.
- Правило дефисного написания
Перед «л» и перед гласной,
Перед буквой прописной
Корень «пол-», любому ясно,
Отделяется чертой.
Использование музыки для лучшего запоминания также очень действенно. Например, запомнить некоторые длинные числа (номера телефонов, даты) намного легче в том случае, если их можно пропеть. К тому же определенные знания (слова песни, движения танца) часто связаны с определенной мелодией.
Превращение информации в картинку
Превращение информации, подлежащей запоминанию, в картину (рисунок, схему, таблицу, диаграмму) повысит запоминающие возможности. Такой прием часто применяют для обучения школьников и студентов.
Например, правила склонения количественных числительных, отображенных в виде таблицы, запомнятся быстрее (в таблице информация разделена на части, также к процессу запоминания подключается зрительная память).
| Количественные числительные | Правила склонения |
| От 5 до 20 и 30 | склоняются как существительные III скл. |
| От 50 до 80, от 200 до 900 | изменяется каждая часть слова |
| Составные числительные | изменяется каждое слово |
| 40, 90, 100 | в Р., Д., Т., П. п. – сорока, девяноста, сто |
Символизация
Такой прием подходит для запоминания абстрактных понятий. Поэтому очень важно, чтобы ребенок самостоятельно придумывал для себя символ, который ассоциируется у него с данным понятием. Например, слово «радость» можно связать с изображением смеющегося лица или рисунка улыбающихся губ.
Запоминание длинных терминов или иностранных слов с помощью им созвучных
Для запоминания сложных терминов или иностранных слов подходит прием, при котором устанавливается ассоциативная связь между хорошо знакомым словом и тем, которое следует запомнить. Например, такую связь можно создать между русским словом «лук» и английским словом «смотреть» («look»).
Связывание нового материала с хорошо известными данными
Мнемотехнический прием «связывание» можно использовать для развития памяти в любом возрасте. Он подходит для детей и взрослых. Главное – подобрать доступную по возрасту ассоциативную связь.
Например, имя главного героя сказки «Джек и бобовое дерево» ребенок может связать с названием вкусного шоколадно-вафельного батончика «Джек». Для старшеклассников, к примеру, число 39 можно связать с годом начала Второй мировой войны.
Метод Цицерона
Цицерон известен как величайший римский оратор и автор книг по риторике. Во время своих захватывающих публичных выступлений знаменитый философ никогда не пользовался записями, однако мог воспроизвести по памяти огромное количество фактов, цитат, множество имен и дат.
Для запоминания такого объемного материала он пользовался различными приемами, один из которых сейчас известен под названием «метод Цицерона» или «римской комнаты». Метод основан на привязке ключевой информации к различным элементам хорошо знакомого помещения.
В своей комнате можно легко найти любую нужную вещь, если точно знать, где она находится. Это объясняется тем, что большинство вещей имеют свои постоянные места. Этот момент и является основополагающим данного метода.
Ключевые информационные элементы мысленно в определенной последовательности расставляются в хорошо знакомом помещении (то есть каждый значимый информационный момент привязывается к одному из элементов знакомого пространства).
Затем достаточно в той же последовательности пройтись по данному пространству или мысленно представить себе этот путь, чтобы воспроизвести нужную информацию. Метод римской комнаты работает в том случае, когда существует четкая привязка ключевой информации к конкретным элементам комнаты (предметам, мебели) и строго соблюдается заданная последовательность мысленного маршрута.
Закрепление результата
Материал, зафиксированный в памяти при помощи мнемоники, может храниться в тайниках памяти столько времени, сколько потребуется. Главное, что необходимо для этого, – периодическое его воспроизведение.
Память (как и тело) требует постоянной тренировки. Мозг должен работать. Чем больше он загружен, тем эффективнее его работа. Но не следует забывать, что мнемоника – инструмент для запоминания довольно сложных вещей, поэтому не следует использовать ее для фиксации в памяти любой простейшей информации.
Когда стоит ожидать эффекта
Освоить основные идеи методики можно всего за пару дней, однако серьезное овладение данными техниками требует больших усилий и вряд ли удастся достичь желаемых результатов менее чем за полгода.
Использование различных мнемотехнических приемов для развития памяти делает процесс обучения более творческим, интересным и простым. Но применять их для детей раннего возраста следует осторожно, так как словарный запас и кругозор малыша пока невелик, потому некоторые ассоциации для него еще недоступны, и слишком сложные материи могут просто затормозить развитие.
Автор: Ирина Журавка
Видео о методах улучшения памяти
Мнемотехника для развития памяти для детей:
https://youtube.com/watch?v=vF-DPzPUeNY%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Вопрос-ответ
Какие есть упражнения для развития памяти?
Решать арифметические примеры Учить стихи Описывать предметы Разгадывать кроссворды Запоминать фигуры («Спички») Запоминать предметы или слова Выполнять действия вслепую Рассказывать истории
Как развивать память ребенка дошкольного возраста?
Читайте книги. Читать детям нужно уже с полугодовалого возраста. Играйте в прятки. Взрослый раскладывает несколько предметов или карточек, а после того, как малыш закрывает глаза, — убирает один предмет. Тренируйте внимательность. Для дошкольников отлично подойдут парные картинки “найди отличия”.
Как называется упражнение по запоминанию 20 слов?
Мнемотехники — это приемы, которые позволяют быстрее запоминать информацию и легче ее вспоминать. Доминиканский монах Джордано Бруно усваивал большие объемы текстов, используя одну из мнемотехник — дворец памяти.
Что такое мнемонические упражнения?
Мнемотехника, или мнемоника, — это совокупность методов и приёмов для эффективного запоминания информации и увеличения объёма памяти. Упражнения мнемотехники основаны на разных способах запоминания информации: визуализация, аудиальное, кинестетическое представление, модификации, связывания и упрощения.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте ассоциации. Помогите ребенку запомнить информацию, связывая новые знания с уже известными. Например, если нужно запомнить слово “яблоко”, можно представить, как оно растет на дереве или как его едят любимые персонажи из мультфильмов.
СОВЕТ №2
Играйте в игры на запоминание. Превратите обучение в увлекательный процесс с помощью игр, таких как “Мемори” или “Угадай слово”. Это поможет развить память и внимание, а также сделает занятия более интересными.
СОВЕТ №3
Используйте рифмы и ритмы. Создавайте стишки или песни, которые помогут ребенку запомнить информацию. Музыка и ритм способствуют лучшему запоминанию, так как активируют различные участки мозга.
СОВЕТ №4
Регулярно повторяйте изученное. Повторение — ключ к запоминанию. Уделяйте время на повторение пройденного материала, используя различные методы: пересказ, тесты или обсуждение. Это поможет закрепить знания в долговременной памяти.
