При беременности с нарушением функционирования органов ЖКТ сталкивается более 70% женщин. Выражается данная патология наличием токсикоза, изменением вкусовых пристрастий и проблемами с выводом каловых масс. Запор является опасным отклонением, так как вызывает интоксикацию организма и может стать причиной выкидыша.
Для нормализации стула можно использовать народные или медикаментозные средства, но только после консультации с гинекологом, ведущим беременность.
Почему возникает запор при беременности
Запор это затрудненный или неполный процесс дефекации, а также отсутствие каловых масс более 3 суток.
У женщин, вынашивающих ребенка, данное отклонение может быть вызвано следующими причинами:
- Изменение гормонального фона с повышением концентрации прогестерона. Он оказывает расслабляющий эффект на мышечную ткань, для сохранения беременности. Одновременно расслабляются мышцы в прямой кишке, что понижает перистальтику кишечника и приводит к застою кала.
- Постельный режим из-за угрозы выкидыша или ограниченная физическая активность. Это приводит к понижению сократительной деятельности мышц кишечника и развитию запора.
- Побочное действие от приема медикаментов (в том числе препараты с содержанием железа и кальция) нормализующих протекание беременности. Данные препараты приводят к уплотнению кала, что ухудшает процесс дефекации.
- Ярко выраженный токсикоз приводит к обезвоживанию организма, затвердеванию каловых масс и снижению их количества. Вследствие этого количество позывов к опорожнению кишечника уменьшается.
- Обострение патологий в пищеварительном тракте вследствие увеличенной нагрузки на все органы и перестройки организма.
- Прием пищи с большими интервалами или увеличенными объемами (может быть вызвано токсикозом или изменением аппетита) нарушает функционирование пищеварительного тракта и продвижением по нему пищи.
- После 12 недель матка начинает активно увеличиваться в размерах и весе. Происходит сдавливание органов пищеварительного тракта, в том числе кишечника.
- Употребление ограниченного количества жидкости, из-за возникновения отеков, закрепляет каловые массы.
- Психологические изменения (повышенная тревожность за плод, частая смена настроения) могут привести к сбою в работе органов пищеварительного тракта.
Если у беременной имелся геморрой, то при росте матки происходит обострение заболевания, что сопровождается болезненностью процесса дефекации. В результате женщина старается реже опустошать кишечник.
Врачи подчеркивают, что запоры во время беременности — распространенная проблема, требующая внимательного подхода. Многие специалисты рекомендуют начинать с изменения рациона, включая больше клетчатки, овощей и фруктов. Продукты, такие как свекла, киви и чернослив, могут помочь улучшить пищеварение. Если изменения в питании не приносят результатов, врачи иногда советуют использовать свечи на основе глицерина, которые действуют мягко и быстро. Однако применение медикаментов должно быть согласовано с врачом, так как некоторые препараты могут быть противопоказаны. Народные средства, такие как отвар из семян льна или настой из ромашки, также могут оказать положительное влияние, но их эффективность варьируется. Важно помнить, что самолечение может быть опасным, и лучше всего проконсультироваться с врачом для выбора безопасного и эффективного метода.
Классификация препаратов от запора
Средство от запора (при беременности разрешено использовать не все лекарственные средства нормализующие процесс дефекации) может иметь разную природу воздействия на кишечник, в зависимости от классификации медикамента.
Группы препаратов для устранения данной патологии:
| Виды лекарственных средств | Описание действия | Побочные явления |
| Осмотические | Не устраняют причину возникновения запора. Назначаются для разового вывода каловых масс. Медикаменты являются солевыми соединениями, которые удерживают и накапливают жидкость в кишечнике, что приводит к размягчению стула. Продолжительное применение не вызывает привыкания. В период беременности использовать с осторожностью (препараты нарушают водный баланс). |
|
| Раздражающие | Не обладают терапевтическим эффектом для устранения причины запора. При попадании в кишечник компоненты медикамента нормализуют сократительную деятельность органа, воздействуя на слизистую и мышечную ткань. Обеспечивают разовую эвакуацию кала из кишечника через 20 мин или 8 часов, после использования средства. Не рекомендовано применение в период беременности, так как приводит в тонус мышечную ткань. Может спровоцировать выкидыш. |
|
| Слабительные | При курсовом приеме причина запора устраняется. Действие обусловлено нормализацией микрофлоры в кишечнике. В результате нормализуется деятельность органа. Рекомендовано использование лекарственных средств данной группы в период вынашивания ребенка. |
|
| Наполнители | Имеют разовый эффект без устранения причины запора. После применения препарата, входящие в состав компоненты притягивают и впитывают влагу, тем самым происходит увеличение объема каловых масс в кишечнике и их разжижение. Данное действие ускоряет и смягчает процесс дефекации. Использование медикаментов данной группы в период беременности не рекомендовано. |
|
В период вынашивания ребенка запрещен самостоятельный выбор слабительных препаратов. Гинеколог подбирает нужную группу лекарственного средства по сроку беременности и общему состоянию пациентки. Иногда бывает достаточно корректировки питания.
С помощью чего можно избавиться от запора у беременной, можно узнать просмотрев это видео:
Самостоятельное устранение запора может привести к потере беременности.
Лучшие средства для беременных женщин от запора
В период вынашивания ребенка медикаментозные препараты для устранения запора должны соответствовать следующей характеристике:
- лекарство должно оказывать только слабящий эффект, не вызывая тонуса мышц;
- процесс дефекации должен проходить мягко без необходимости прикладывания усилий;
- компоненты средства не должны поступать к плоду через плаценту;
- препарат не должен нарушать водно-солевой баланс в организме;
- обеспечивать полное очищение кишечника от содержимого;
- не вызывает эффекта привыкания;
- с небольшим списком негативной реакции при приеме.
Данным эффектом должны обладать не только лекарственные средства (пероральные и ректальные), но и народные рецепты, и продукты питания.
Беременность — это особый период в жизни женщины, и многие сталкиваются с проблемой запоров. В отзывах будущие мамы часто делятся опытом использования различных средств. Свечи, такие как глицериновые, пользуются популярностью благодаря своей быстроте и эффективности. Однако не все готовы прибегать к медикаментам, и многие предпочитают народные методы. Например, употребление чернослива, кефира или овсянки помогает наладить работу кишечника. Также женщины отмечают важность питьевого режима: достаточное количество воды способствует улучшению пищеварения. Важно помнить, что перед применением любых средств стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий для здоровья матери и ребенка.
Лекарственные препараты
Средство от запора при беременности рекомендовано подбирать, учитывая срок вынашивания ребенка.
До 12 недель
До 12 недель происходит закладка органов плода, велика вероятность выкидыша, дополнительно самочувствие может ухудшать токсикоз. Для данного периода гинекологами чаще назначаются препараты из следующего списка.
| Назва-ния медика-ментов | Лекарстве-нная форма | Краткое описание действия | Правила приема средства | Противо-показания и возможная негативная реакция | Диа-пазон цен
(в руб.) |
| Динолак | Эмульсия. Принимается перорально | Прием препарата улучшает сократительную деятельность кишечника, а также нормали-зует состав микрофлоры и обменные процессы. Компоненты медикамента не всасываются в кровь. Процесс дефекации происходит через 16-24 часа после употребления эмульсии. | Эмульсию рекомендовано употреблять в утренние часы с перерывом в 24 часа. Разовая доза составляет 15-45 мл на протяжении 3 суток. Возможна корректировка терапии гинекологом. | Медикамент запрещен к применению при диабете и неперено-симости лактазы и иных компонентов. Употребление препарата может сопрово-ждаться слабостью и нарушением водно-солевого баланса. | 273-292 |
| Дюфалак | Сироп для перорального употребления | Прием средства нормализует обменные процессы, улучшает перистальтику кишечника и восстанавливает микрофлору. Выводится из организма с калом в неизменном виде. Действие препарата отмечается через 24 часа. При курсовом приеме деятельность кишечника восстанав-ливается. | Разовая доза препарата от 15 мл, но не более 45 мл. Длительность курса определяется лечащим специалистом по динамике терапии. На период лечения требуется увеличить объем потребляемой жидкости. | Препарат нельзя принимать при неперено-симости компонентов и наличии диабета. Начало приема медикамента может сопрово-ждаться метеоризмом и слабостью. | 313-367 |
| Нормазе | Сироп | Компоненты средства размягчают каловые массы, восстанавливают микрофлору и сократительную деятельность кишечника. Процесс вывода кала происходит через 20-40 часов. | Разовая доза по 15-40 капель 3 дня. При необходимости продления курса доза снижается до 10-25 капель. Курс подбирается индиви-дуально, по показателям. | Лекарстве-нное средство нельзя употреблять при сахарном диабете, неперено-симости компонентов. Прием препарата может сопрово-ждаться головной болью и метеоризмом. | 263-289 |
| Муко-фальк | Гранулы для пригото-вления суспензии | Разжижает каловые массы, улучшает сократительную деятельность кишечника, дополнительно увеличивает количество полезных микроорга-низмов. Действие препарата отмечается через 12 часов после приема. Употребление препарата рекомендовано только по назначению специалиста. | Принимать суспензию из 1 пакетика от 2 до 6 раз в сутки в течение дня. Употребление в вечерние часы не рекомен-довано. | Препарат не назначается при нарушенном водно-солевом балансе и явной угрозе выкидыша. Начало использования медикамента может сопрово-ждаться повышенным газообра-зованием. | 469-487 |
С 13-ой недели
С 13 недели риск выкидыша снижается, происходит развитие органов, действие токсикоза уменьшается. На данных сроках разрешен прием следующих медикаментов.
| Названия медика-ментов | Лекарстве-нная форма | Краткое описание действия | Правила приема средства | Противо-показания и возможная негативная реакция | Диа-пазон цен
(в руб.) |
| Гутта-лакс | Капли для перорального употребления | После употребления компоненты препарата нормализуют сократи-тельную деятельность кишечника, размягчают каловые массы для облегчения их вывода. В кровоток поступает малая часть препарата. Опустошение кишечника наступает через 6-10 часов. | Начальная доза препарата составляет 10 капель. При отсутствии эффекта разрешено постепенное увеличение, но не более 30 капель в сутки. Медикамент употребляется в вечерние часы. Длительное использование средства запрещено | Средство нельзя принимать при наличии патологий в органах ЖКТ, явной угрозе выкидыша и нарушенном водно-солевом балансе. При длительном приеме или передозировке препарата возможно обезвоживание, диарея и боли в нижней части живота. | 223-392 |
| Лавакол | Порошок для приготовления суспензий | После употребления препарат впитывает влагу и разбухает в объеме. Это обеспечивает размягчение кала и ускоряет эвакуацию кала из кишечника. Средство выводится из организма в неизменном виде. | Дозировка порошка и нюансы употребления средства обговариваются с лечащим специалистом. Разрешено использование при диабете. | Медикамент запрещен к использо-ванию при наличии заболевания органов ЖКТ. Длительное употребление средства может нарушить водный баланс. Нельзя принимать при наличии отеков. Так как требуется большое употребление жидкости. | 184-196 |
| Ромфа-лак | Сироп | Нормализует сократи-тельную деятельность кишечника и размягчает каловые отложения. Действие медикамента отмечается через 24 часа. Практически не всасывается в кровоток. | В начале курса принимается по 15-40 мл 1 раз в сутки. Через 3 дня дозировка составляет 10-25 мл. Через 4 дня дозировку можно снова уменьшить. Данное количество препарата принимать до 30-90 дней. Длительность курса определяется по динамике терапии. | Принимать сироп при диабете под присмотром специалиста. Употребление препарата может вызвать голово-кружение и метеоризм. | 129-148 |
| Форлакс | Порошок для пригото-вления суспензии | Препарат способствует разжижению кала и нормализует перистальтику кишечника. Действие средства отмечается через 12-20 часов после употребления. Из организма выводится полностью, не всасывается в кровоток. | Употреблять суспензию из 1 пакетика 2 раза в сутки на протяжении 90 дней. Возможна корректировка курса по индиви-дуальным показателям. | Медикамент противопоказан к применению при наличии непере-носимости компонентов. Использование средства может вызвать аллергическую реакцию (в редких случаях). | 136-157 |
https://www.youtube.com/watch?v=jgWw-Tfz7Sk
Перед приемом лекарственных препаратов, для нормализации стула, рекомендовано ознакомление с инструкцией. При отсутствии эффекта не увеличивать дозу самостоятельно.
Свечи
При беременности, для более быстрого освобождения кишечника от кала, рекомендовано использовать ректальные суппозитории. Данные средства должны иметь натуральный состав, не нарушать микрофлоры кишечника и не увеличивать тонус матки.
Свечи от запора также подбираются гинекологом.
Список разрешенных и проверенных суппозиториев:
| Названия препаратов | Описание действия после применения | Правила использования лекарственного средства | Запреты и негативная реакция | Средний ценовой диапазон по России (в руб.) |
| Глицериновые | Свечи размягчают каловые массы, облегчают их вывод, обеспечивая скольжение по стенкам кишечника. Улучшают перистальтику. Действие отмечается через 15-30 мин после использования. | Рекомендовано применение в утренние часы через 20 мин после приема пищи. После введения суппозитория следить, чтобы свечка не вышла из прямой кишки. Находиться в положении лежа на боку 15-30 мин. Достаточно 1 свечки в сутки. Длительность применения обговаривается с лечащим специалистом. | Нельзя использовать лекарственное средство при наличии патологий в кишечнике, в том числе геморрой. После введения суппозитория возможно кратковременное жжение в области ануса. | 50-230 |
| Облепиховые | Облегчают вывод застарелых каловых масс, нормализуют сократительную деятельность кишечника. Дополнительно способствуют уничтожению имеющейся инфекции. Действие от использования средства наступает через 20-40 мин. | Рекомендовано использование по суппозиторий в 24 часа. Длительность применения 15 суток. Повтор курса разрешен через 30 дней. После введения препарата рекомендован постельный режим 30 мин. | Свечи противопоказаны при непереносимости компонентов и наличии аллергической реакции на составляющие. | 72-134 |
| С папаверином | Разжижают кал и смягчают его вывод. Дополнительно снимается болевой симптом в кишечнике. Действие суппозитория наступает через 30 мин после введение. Разрешено использовать при геморрое. Также папаверин благотворно воздействует на мускулатуру матки. | В сутки разрешено вводить по 1 суппозиторию 2 раза. Но не более 3 раз. Терапевтический курс подбирается индивидуально гинекологом. | Нельзя использовать суппозитории при наличии отклонений в работе почек и печени. Применение свечей может сопровождаться учащением пульса и понижением показателя давления. | 9-39 |
| Микролакс | Препарат является микроклизмой. Обеспечивает быстрое опорожнение кишечника (через 5-15 мин после введения средства). Медикамент разжижает застаревший кал и облегчает его эвакуацию. | Для достижения результата рекомендовано использовать 1 клизму за 1 раз в течение 24 часов. Частота применения определяется лечащим специалистом или гинекологом по общему состоянию пациентки. | Клизму запрещено использовать при непереносимости составляющих. После введения состава возможно небольшое жжение в области ануса. | 336-420 |
Свечи не оказывают влияния на органы ЖКТ, но могут всасываться в кровоток. После их применения результат наступает не позднее 30 мин. Что удобно при необходимости экстренной эвакуации содержимого из кишечника.
При повышении тонуса матки использование медикаментов прекращается. Замена производится гинекологом.
Продукты питания
Средство от запора при беременности обладает большим эффектом при соблюдении режима питания. Самым важным является достаточное употребление в сутки чистой воды (1,5 л). При составлении меню следует учитывать пользу и вред продуктов и блюд из них.
Разрешенная продукция
| Наименование продукта или блюда | Действие на организм |
| Свежие овощи и фрукты | В данных продуктах содержится достаточное количество клетчатки. Она способствует полному очищению кишечника и нормализации перистальтики. |
| Кисломолочная продукция | Восстанавливает микрофлору кишечника и процесс эвакуации каловых масс наружу. |
| Растительные масла | Рекомендовано употребление на пустой желудок в утренние часы по 20 мл масла подсолнечника. Это позволит смягчить процесс дефекации. |
| Моченые сухофрукты и компот | Пополняют организм витаминами и клетчаткой. Это способствует нормализации деятельности всех органов, в том числе и кишечника. |
| Отварная, запеченная и пища на пару | Данные блюда не перегружают пищеварительный тракт и легко усваиваются, вследствие этого восстанавливается деятельность кишечника. |
| Ржаной хлеб, хлебцы | Восстанавливают перистальтику кишечника благодаря грубой клетчатке. |
| Свежие овощные супы на мясном бульоне (использовать нежирные сорта мяса) | Способствуют восполнению достаточного количества жидкости, нормализуют деятельность органов ЖКТ |
| Блюда из цельных круп | Содержат достаточное количество клетчатки для вывода шлаков и восстановление перистальтики кишечника. |
| Нежирное отварное мясо и рыба | Насыщает организм нужным белком, что обеспечивает нормальную деятельность мышечной ткани. |
Запрещенная продукция
| Наименование продукта или блюда | Действие на организм |
| Соусы, майонез | Перегружают пищеварительный тракт и способствуют усилению аппетита, вследствие этого происходит переедание. |
| Копченые, жареные блюда | Перегружают печень и остальные органы пищеварения, что ухудшает процесс усвоения и вывода каловых масс. |
| Соленая и маринованная продукция | Приводит к нарушению водно-солевого баланса, что способствует затвердеванию каловых масс. |
| Изделия из пшеничной муки | Данная продукция обладает закрепительным эффектом и приводит к увеличению массы тела, что вызывает нарушение процесса дефекации. |
| Перекусы и сладости | Ухудшают аппетит, что приводит к нарушению рациона питания. |
| Кисель | Входящий в состав крахмал обладает закрепительным эффектом |
| Специи | Способствуют усилению аппетита и приводят к перееданию |
Дополнительно рекомендовано употреблять пищу небольшими порциями и в определенные часы. Это способствует нормальному усвоению и перевариванию пищи, а также нормализует процесс дефекации. Рацион должен быть полноценным и ежедневно содержать свежие фрукты и овощи.
Народные средства
Средство от запора при беременности можно приготовить на дому используя народные рецепты. Их применение согласовывать с гинекологом, так как они также имеют побочное действие.
Проверенные рецепты для устранения запора при беременности:
| Компоненты, входящие в состав средства | Правила приготовления | Воздействие на организм и эффективность | Требуемая дозировка и курс |
| Теплая вода 200-250 мл | Употреблять на пустой желудок за 30-40 мин до приема пищи. | Вода подготавливает органы ЖКТ к приему пищи и стимулирует работу всех органов пищеварительного тракта. | Рекомендовано употребление каждое утро. Для улучшения эффективности можно растворить в воде 10 мл меда. |
| Чернослив, курага и изюм по 100 г каждого составляющего. Свежий мед 50 мл | Компоненты измельчить в комбайне или с использованием блендера. | Входящая в состав средства клетчатка нормализует сократительную деятельность кишечника и способствует его очищению от кала и шлаков. | Употреблять по 20 мл средства перед отходом ко сну. Запивать достаточным количеством жидкости. |
| Чернослив 100 г. кипяток 400 мл. сахарный песок 10 г | Чернослив залить водой и дать настояться 24 часа. После этого растворить в настое сахар. | Нормализует деятельность органов пищеварительного тракта и регулирует перистальтику кишечника. | Употреблять по 100 мл в утренние часы до принятия пищи. |
| Киви 2 шт. | Употреблять совместно с кожурой | Клетчатка во фрукте и кожуре улучшает сократительную деятельность кишечника и способствует выводу токсинов и шлаков. | Употреблять продукт в утренние и вечерние часы. Длительность приема не ограничена. |
| Кефир 180 мл и 12 мл масла оливкового | Ингредиенты перемешать | Восстанавливает микрофлору кишечника, размягчает каловые массы и ускоряет процесс эвакуации кала. | Употреблять сразу после приготовления перед отходом на ночной отдых |
| Ягоды крыжовника 50 г и 180 мл воды | Отварить. Можно добавить 20 г сахарного песка | Напиток обладает слабящим и обезболивающим действием. | Готовый отвар разделить на 4 приема, употребить в течение суток |
| Семена укропа 20 г и 180 мл кипятка | Настаивать не менее 2 часов | Улучшает сократительную деятельность кишечника и отхождение газов | Употреблять по 20 мл до приема пищи. |
Средства обладают слабящим действием и улучшают перистальтику кишечника. Их совместное употребление с медикаментами возможно только после разрешения гинеколога. При беременности важно не вызвать тонус матки и не нарушить развитие плода приемом препаратов для устранения запора.
Автор: Котлячкова Светлана
Оформление статьи: Е.Чайкина
Полезный видео-ролик о средствах от запора при беременности
С упражнениями, помогающими избавиться от запора у беременной, можно ознакомиться здесь:
Вопрос-ответ
Что выпить при запоре чтобы сразу сходить в туалет при беременности?
Лактулоза является одним из наиболее безопасных и хорошо изученных слабительных препаратов у беременных. Она обладает свойствами слабительного средства и пребиотика.
Как избавиться от запора при беременности народными средствами?
Пейте больше жидкости: воду, сливовый сок и другие соки со 100%-ным содержанием фруктов. Ешьте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, старайтесь есть минимум 25 грамм клетчатки в день. Делайте регулярно упражнения для беременных.
Какие свечи можно при запоре во время беременности?
Дуфалак сироп фл. 200млГлицериновые супп. “Фармина” 1, 5г №5. Микролакс р-р ректал. Микроклизма туба 5мл №4.
Что кушать чтобы не было запоров при беременности?
Овощной суп-пюрегречневая каша с тушеным мясомовощной салатмолочный десерт
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием любых средств от запора, включая свечи и препараты, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных осложнений и выбрать наиболее безопасный вариант для вашего состояния.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой рацион. Увеличьте потребление клетчатки, включая фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Это поможет улучшить пищеварение и предотвратить запоры.
СОВЕТ №3
Регулярная физическая активность также может помочь в борьбе с запорами. Простые упражнения, такие как прогулки или легкая гимнастика, способствуют улучшению перистальтики кишечника.
СОВЕТ №4
Попробуйте народные средства, такие как отвар из чернослива или кефира с добавлением льняного семени. Они могут быть эффективными и безопасными для использования во время беременности, но также стоит обсудить их с врачом.
