Витамин Д для грудничков. Какой лучше для детей от 1 года, как принимать. Препараты и дозировка

Понимая тот факт, что витамин Д жизненно необходим для детей грудного возраста, и следуя рекомендациям опытных педиатров, современные родители пытаются найти лучший препарат с высоким содержанием «солнечного вещества» для своего малыша.

Нижеприведенная статья содержит информацию о пользе витамина Д, его оптимальной концентрации в составе различных пищевых добавок, а также правилах приёма рассматриваемого лекарственного препарата.

Роль витамина D в организме детей

Витамин Д для грудничков (лучше всего начинать его приём уже спустя месяц после рождения ребенка) крайне важен для правильного формирования систем организма, а также роста и развития ребёнка в соответствие с его возрастом.

В народе он получил название «солнечного витамина», ввиду сходства положительных результатов его приёма с продолжительным и частым нахождением малыша на солнце. Базовым компонентом рассматриваемой витаминной добавки является холекальциферол.

Регулярное включение данного комплекса в рацион питания грудничка, способно благотворно повлиять на большую часть основных систем организма.

К наиболее часто отмечаемым положительным способам воздействия витамина D на детский организм, относят:

• способствование усвояемости кальция и фосфора, а также их «доставке» в костную и зубную ткань, за счет чего происходит значительное укрепление костей скелета и предотвращение переломов и вывихов различной стадии;
• укрепление иммунитета к вирусным простудным заболеваниям;
• регулировка содержания сахара в крови;
• профилактика возникновения заболеваний глаз и кожного покрова;
• стимулирует регенерацию не только внешних тканей, но и костей, суставов, а также мышц;
• предотвращает разрушение молочных зубов и развитие серьезных отклонений в состоянии десен и ротовой полости в целом;
• стабилизация гормонального фона.

Врачи подчеркивают важность витамина D для грудничков и детей старше одного года, так как он играет ключевую роль в формировании костной ткани и поддержании иммунной системы. Наиболее рекомендуемыми формами витамина D для детей являются капли и таблетки, которые легко дозировать. Специалисты советуют выбирать препараты, содержащие витамин D3, так как он более эффективен в усвоении организмом. Дозировка зависит от возраста и состояния здоровья ребенка, но в среднем для детей от года рекомендуется 600-1000 МЕ в день. Важно, чтобы родители консультировались с педиатром перед началом приема добавок, чтобы избежать передозировки и обеспечить оптимальный уровень витамина D в организме малыша. Регулярный контроль уровня витамина D также поможет предотвратить возможные проблемы со здоровьем в будущем.

Дефицит витамина Д

Витамин D, в частности его уровень в организме грудничка, должен отслеживаться педиатром, наблюдающим ребенка.

Для определения его концентрации в крови лучше всего сдать специальные анализы. Однако, недостаток «солнечного» вещества может быть диагностирован и исключительно благодаря внимательному наблюдению за малышом со стороны его родителей.

Насторожить взрослых и спровоцировать на стремление показать ребенка специалисту должно:

• часто переносимые ребенком инфекционные заболевания, причиной которых является несформированный иммунитет, ввиду недостатка витамина D;
• продолжительное отсутствие настроения или ярковыраженная нестабильность нервной системе ребенка;
• быстрая утомляемость и апатичность малыша;
• наличие хруста в суставах при незначительном воздействии на них;
• истонченность костной ткани, традиционно определяемая квалифицированным специалистом;
• поверхностный и «обрывочный» сон;
• чрезмерная потливость, особенно в период сна и кормления ребенка;
• неприятный запах пота грудничка;
• отставание в физическом и психическом развитии;
• возникновение пупочной грыжи;
• деформация грудной клетки;
• позднее затягивание родничка;
• слабость мышечного корсета.

С какого возраста начинать давать витамин

Во избежание развития рахита, являющегося следствием существенного дефицита витамина D, современным родителям следует прислушиваться к рекомендациям педиатра, касательно начала приема добавки рассматриваемого типа.

Квалифицированные детские специалисты считают целесообразным прием витамина D уже спустя месяц после появления ребенка на свет.

Именно этот период считается базовым в закладывании основ для правильного дальнейшего развития систем организма. Многие родители не считают необходимым давать синтетическую добавку своему грудничку или делать перерывы в ее приеме на летние месяцы.

Они объясняют это тем, что искусственная добавка несет большой вред для неокрепшего организма, а в летние месяцы все необходимое ребенок может получать естественным путем, от солнца.

Данное мнение ошибочно, учитывая тот факт, что при рождении детские запасы витамина D ничтожно малы, а восполнить их с помощью грудного молока возможно лишь при условии потребления матерью специальных добавок.

Получить же достаточное количество пользы от солнечного света также не представляется возможным

, так как для этого малышу целый день придется находиться на улице, что может послужить причиной теплового или солнечного удара.

Исходя из вышеприведенной информации, можно сделать вывод, что, начав давать ребенку витамин D спустя месяц после его рождения, родителям необходимо непрерывно поддерживать оптимальное суточное поступление данного «солнечного вещества» в детский организм, увеличивая дозировку с возрастом грудничка, предварительно проконсультировавшись об этом с педиатром.

Витамин D играет ключевую роль в развитии грудничков, особенно в формировании костей и поддержании иммунной системы. Многие родители отмечают, что регулярный прием витамина D помогает избежать рахита и других заболеваний, связанных с его дефицитом. Для детей старше одного года рекомендуется использовать витамин D в форме капель или жевательных таблеток. Наиболее популярные препараты включают “Аквадетрим” и “Детский витамин D3”. Дозировка обычно составляет 400–600 МЕ в день, но важно проконсультироваться с педиатром, чтобы определить индивидуальные потребности ребенка. Прием витамина D лучше осуществлять во время еды для лучшего усвоения.

Дозировка и график приема

Здоровому доношенному малышу в возрасте 1 месяца врачи рекомендуют давать профилактическую дозу холекальциферола, равную 500 МЕ (обычно 1 капля). Объём суточного потребления витамина в этом возрасте может быть увеличен до 665 – 1000 МЕ при обнаружении объективных признаков развития рахита у грудничка.

Во всех остальных случаях, педиатром будет назначено увеличение дозировки исключительно по достижению ребенком 6 месяцев.

С полугода, при отсутствии подозрений на дефицит «солнечного вещества», и вплоть до 3 лет, в организм маленького человека ежедневно, желательно в первой половине дня, должен поступать витамин Д в количестве 1000-1500 МЕ (в зависимости от региона проживания).

Некоторые специалисты советуют принимать рассматриваемую добавку по следующей схеме: 1 месяц приема – 7 дней перерыв. Подобное мнение обусловлено предположением врачей о привыкании маленького организма к синтетическому веществу и снижении качества его усвояемости.

Однако подобное утверждение на данный момент не имеет практического подтверждения и не является общепринятой рекомендацией квалифицированных педиатров.

Сколько витамина Д нужно ребенку: дозировка:

Последствия передозировки

Витамин Д для грудничков лучше всего принимать в соответствие с рекомендациями детского специалиста после тщательного обследования состояния здоровья малыша.

Крайне не рекомендуется превышать определенные врачом нормы, ввиду вероятности возникновения передозировки,

способной нанести непоправимый вред здоровью подрастающего человека.

Бесконтрольный прием рассматриваемой добавки чреват для младенца:

• возникновением аллергических или любых других индивидуальных реакций детского организма;
• ухудшением качества и продолжительности сна;
• существенными отклонениями от общепринятых норм набора веса в соответствие с возрастом;
• тошнотой или рвотой, провоцирующей стремительное формирование обезвоживания;
• нарушением нормального функционирования систем желудочно-кишечного тракта.

При игнорировании вышеперечисленных первых признаков переизбытка содержания «солнечного вещества» в детском организме, существует большая вероятность развития ряда заболеваний.

К ним относятся:

• остеопороз;
• различного рода дисфункции кровеносной системы;
• дефицит кальция и минералов, прежде всего, в костной и зубной ткани;
• несинхронный рост частей тела ребенка.

Масляный или водный раствор: какой лучше

Наиболее популярными составами лекарственных препаратов с высоким содержанием витамина Д являются масляный и водный:

• Учитывая то, что рассматриваемое «солнечное вещество» считается жирорастворимым, то выбор в пользу масляного раствора будет наиболее оптимальным. Такой состав аптечного средства быстрее будет усваиваться детским организмом и иметь минимальный риск возникновения побочных эффектов, в виде развития аллергических реакций.
• Водному раствору целесообразно отдать предпочтение в случае, если у ребенка имеются проблемы с поджелудочной железой и кишечником. В подобном случае нагрузка на «слабые» органы будет снижаться за счет разбавленного водой состава препарата.

Однако в принятии решения о покупке конкретного типа витаминизированного раствора целесообразно руководствоваться индивидуальными особенностями малыша, а также мнением педиатра, тщательно изучившего анамнез (при его наличии).

Особенности приема витамина

Витамин Д для грудничков (лучше всего тщательно изучить информацию о нем родителями новорожденного заблаговременно до начала его приема грудничком), в частности способ его потребления, имеет ряд некоторых особенностей.

Наиболее остро нуждаются во включении в рацион питания рассматриваемую добавку дети:

• рожденные в северных регионах, или областях, где солнечная погода редка;
• проживающие в местах, особо загрязненной атмосферы;
• имеющие смуглую кожу при рождении;
• чьим основным источником питания является материнское молоко на протяжении долгого времени;
• продолжительное время проводящие в закрытом помещении без солнечного света и свежего воздуха.

Особенно хорошо холекальциферол усваивается детским организмом вкупе с витаминами A, C, E, при их совместном вхождении в состав поливитаминов.

Витамин Д рекомендуется давать грудничками в утренние часы во время первого приема пищи, добавляя необходимое количество капель раствора в ложку с водой, на соску бутылочки (при нахождении малыша на искусственном вскармливании) или сосок груди (при нахождении малыша на грудном вскармливании).

Как принимать ребенку старше года

Детям старше года рекомендуется принимать холекальциферол в объеме не менее 1000 МЕ. Помимо дозировки, родителям целесообразно также придерживаться ряда принципов, общих для людей всех возрастов, принимающих «солнечное вещество».

Основные принципы приема витамина Д:

• давать пищевую добавку исключительно в первой половине дня;
• необходимое количество капель помещать в ложку с едой (во время приема пищи) или с водой (после приема пищи);
• не увеличивать выявленную специалистом суточную норму витамина Д без предварительной консультации с ним и проведения соответствующих осмотров и исследований.

Обзор лучших препаратов для грудничков

Препараты с высоким содержанием витамина D, наиболее быстро усваивающимися организмом именно детей грудного возраста:

• рыбий жир, современные формулы которого представляют собой масляный раствор нейтрального запах и вкуса, который нравится грудничкам;
• Аквадетрим (водный раствор, рекомендуемый к применению с 1 месяца и содержащий концентрацию холекальциферола, равную 500 МЕ в одной капле);

• Вигантол (масляный раствор, как правило, используемый родителями для детей уже с 2-недельного возраста, содержит 667 МЕ холекальциферола в одной капле);
• D3 DeviSol Drops (масляный раствор витамина D финского производства, содержащий 500 МЕ активного вещества в 1 капле препарата).

Лучшие препараты для детей от года

Состав препаратов, снабжающих организм витамином D, детей в возрасте от 1 до 3 лет, может включать незначительное количество ароматизаторов и естественных усилителей вкуса. Форма выпуска витаминов для малышей постарше может быть не только масляной или водной, но и жевательной.

К наиболее распространенным витаминным комплексам относятся:

• витамин D3 от американского производителя California Gold Nutrition (представляет собой масляный раствор, состав которого ограничивается холекальциферолом и кокосовым маслом с содержанием основного компонента не менее 500 МЕ в одной капле);
• витамин D3 от ChildLife (масляный раствор с ягодным вкусом, не содержащий глютен, спирт и казеин, что делает его аллергенность для детского организма минимальной, с концентрацией 500 МЕ в 1 капле раствора);

• Ферросан от Мульти Табс (витаминный комплекс в каплях, включающий в свой состав не только витамин D, но и витамины A и C, суточная дозировка которого назначается исключительно педиатром, в зависимости от возраста и состояния здоровья ребенка);
• витамин D от американского поставщика Gummi King (представляет собой жевательные таблетки в виде различных фруктов, отличающихся друг от друга вкусовыми качествами и включающими в свой состав не только «солнечное вещество», но и кальций в большой концентрации).

Педиатры подтверждают важность Витамина Д для развития и формирования систем организма грудничков.

Однако, учитывая большое разнообразие его выпускаемых форм и мульти компонентных препаратов с его содержанием, лучше всего делать выбор в пользу конкретного средства исключительно после обследования ребенка и консультации с квалифицированным детским специалистом.

Оформление статьи: Светлана Овсяникова

Видео на тему: витамин Д для грудничков

Витамин Д для грудничков. Давать или нет:

Рахит у грудничков: консультация педиатра:

https://www.youtube.com/watch?v=Es1aQrYls2A&index=8&list=PLgt1TQvRDFPnPXZVfAn5cUDmjVavEWG8a

Вопрос-ответ

Сколько капель витамина Д давать ребенку в 1 год?

С целью профилактики доношенным новорожденным с 4 недель жизни до 2-3 лет, при правильном уходе и достаточном пребывании на свежем воздухе, препарат назначают в дозе 500 МЕ (1 капля)/сут. Недоношенным детям с 4 недель жизни, близнецам и детям, живущим в неблагоприятных условиях, назначают 1000-1500 МЕ (2-3 капли)/сут.

Какая доза витамина Д для грудничков?

Норма витамина D В сутки младенцам до 6 месяцев рекомендуется принимать 400 мг, но максимально допустимая доза составляет 1000 мг. Детям после 6 мес. Рекомендуемая доза витамина не изменяется, но максимальное количество увеличено до 1500 мг.

Какой витамин Д самый лучший для ребенка?

Педиатры рекомендуют приобретать для детей Д3 в жидком виде – основа может быть водной или масляной. Так как холекальциферол относится к жирорастворимым витаминам, масляная основа является безопасной, ведь в ней содержится D3 и натуральное масло растительного происхождения.

Какой витамин Д лучше водный или масляный для детей?

Почему водный раствор витамина D лучше, чем масляный? Для коррекции уровня витамина D водный раствор более предпочтителен, так как он усваивается организмом в 5 раз быстрее, по сравнению с масляным.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема витамина D для грудничков обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Врач поможет определить необходимую дозировку и выбрать подходящий препарат, учитывая индивидуальные потребности вашего ребенка.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на форму выпуска витамина D. Для детей от 1 года доступны различные варианты, такие как капли, таблетки или жевательные конфеты. Выберите тот, который будет наиболее удобен для вашего малыша.

СОВЕТ №3

Следите за регулярностью приема витамина D. Для достижения максимальной эффективности важно давать препарат в одно и то же время каждый день, чтобы создать стабильный уровень витамина в организме ребенка.

СОВЕТ №4

Помимо приема добавок, старайтесь обеспечить ребенку достаточное количество солнечного света, так как это естественный источник витамина D. Прогулки на свежем воздухе помогут улучшить общее состояние здоровья вашего малыша.