Здоровьесберегающие технологии в дошкольных учреждениях (ДОУ) помогают сохранить психоэмоциональное и физическое здоровье детей. Методики позволяют воспитателям правильно организовать образовательный процесс. Техники обеспечивают комплексный подход к охране труда и здоровья.
Суть здоровьесберегающих технологий
Санитарно-гигиенические мероприятия обеспечивают сохранность здоровья ребенка. Основная задача воспитателей дошкольных учреждений – подготовка детей к самостоятельной жизни и к школе. Специалисты должны привить ребенку определенные навыки и умения.
Основная цель здоровье сберегающих технологий – обучение детей навыкам гигиены и ознакомление их с правилами техники безопасности поведения. В ходе мероприятий ребенок должен понять, как правильно нужно относиться к собственному здоровью.
Основные задачи техник:
- объединение усилий родителей и воспитателей с целью создания максимально удобных условий, направленных на сохранение здоровья ребенка и его обучение;
- развитие умения самостоятельно принимать решения (в соответствии с общее принятыми правилами и нормами);
- создание представления у детей о функционировании внутренних систем и органов (важно показать, как работает сердце, кишечник, желудок, печень, почки, нервная система);
- коррекция поведенческих нарушений, возникших на фоне низкой самооценки, агрессивности, страха, тревожности;
- развитие партнерских и дружеских взаимоотношений посредством игры.
Каждый воспитатель в дошкольном учреждении старается создать комфортную психологическую атмосферу в группе. Дети должны получать положительные эмоции при общении друг с другом. Здоровьесберегающие технологии можно считать аналогом валеологии.
Врачи отмечают, что внедрение здоровьесберегающих технологий в детских образовательных учреждениях, соответствующих ФГОС, играет ключевую роль в формировании здорового образа жизни у детей. Они подчеркивают, что такие технологии способствуют не только физическому, но и психическому развитию малышей. Использование игровых методик, активных форм обучения и разнообразных физкультурных мероприятий помогает снизить уровень стресса и повысить общую мотивацию к занятиям.
Кроме того, врачи указывают на важность создания комфортной и безопасной среды в детском саду, что включает правильное освещение, вентиляцию и организацию пространства для игр и отдыха. Они также акцентируют внимание на необходимости регулярного мониторинга здоровья детей и вовлечения родителей в процесс формирования здоровьесберегающих привычек. В результате, комплексный подход к здоровьесбережению в ДОУ способствует не только укреплению здоровья детей, но и формированию у них осознанного отношения к своему здоровью на будущее.
Виды
Здоровьесберегающие технологии в ДОУ включают в себя несколько основных методик:
- медико-профилактические технологии;
- физкультурно-оздоровительные технологии;
- социально-психологические технологии;
- образовательные технологии.
Основные методы, используемые в процессе работы с детьми:
- активный;
- соревновательный;
- игровой;
- ситуационный;
- познавательный;
- практический;
- групповой;
- фронтальный.
Воспитатели должны заинтересовать детей и выработать у них желание к ежедневным занятиям. Важно равномерно распределять учебные и внеучебные нагрузки. Количественные и качественные показатели необходимо анализировать регулярно.
Воспитатели ежемесячно составляют отчеты, где отображаются эффективность и структура здоровьесберегающих техник, а также итоговый результат.
Методики можно классифицировать также по характеру действий:
- обучающе-информационные;
- стимулирующие;
- нейтрализующие;
- компенсаторные;
- профилактические (защитные).
Работа воспитателей и преподавателей должна быть слаженной. При необходимости специалисты составляют планы по индивидуальной самокоррекции (посещение обучающих лекций, повышение квалификации).
Медико-профилактические технологии
Мероприятия, направленные на приумножение и сохранение здоровья детей, должны проводиться под контролем специалистов, имеющих соответствующее образование. В процессе могут быть использованы различные медицинские инструменты и средства. Техники должны полностью соответствовать нормам и требованиям ВОЗ.
Здоровьесберегающие техники в ДОУ включают в себя компоненты:
- обеспечение комфортных условий (сберегающая среда, атмосфера в коллективе) детям;
- контроль над соблюдением санитарных норм и правил;
- регулярное проведение мероприятий, направленных на профилактику заболеваний, передающихся бытовым и воздушно-капельным путем;
- составление режима дня;
- проведение мероприятий, способствующих укреплению иммунитета;
- оптимизация физического здоровья ребенка, мониторинг.
Основное средство личностного роста и развития ребенка – сберегающая среда. Благодаря ей воспитанники приобретают социальный опыт и индивидуальные знания. Под контролем специалиста детям прививаются навыки самостоятельной активности.&
Здоровьесберегающие технологии в дошкольных образовательных учреждениях по ФГОС вызывают активные обсуждения среди педагогов, родителей и специалистов. Многие отмечают, что внедрение таких технологий способствует созданию комфортной и безопасной образовательной среды. Педагоги подчеркивают, что использование игровых методов и активных форм обучения помогает детям развивать физическую активность и формировать здоровые привычки с раннего возраста.
Родители, в свою очередь, выражают благодарность за внимание к вопросам здоровья детей, отмечая, что такие подходы снижают уровень стресса и повышают общую удовлетворенность обучением. Специалисты акцентируют внимание на необходимости постоянного обучения воспитателей и внедрения новых методик, что, по их мнению, является залогом успешной реализации здоровьесберегающих технологий. В целом, положительные отзывы о таких инициативах создают оптимистичный настрой на будущее дошкольного образования.
Физкультурно-оздоровительные технологии
Здоровьесберегающие технологии в ДОУ учат ребенка бережно относиться к организму. Мероприятия направлены на оздоровление и укрепление защитных сил.
Основные задачи техник этого типа:
- воспитание правильных привычек, требующих ежедневной двигательной активности;
- формирование правильной осанки и предупреждение развития плоскостопия;
- ознакомление с физической культурой, валеологией.
Оздоровительные технологии включают в себя следующие компоненты:
- бодрящая, тонизирующая гимнастика;
- упражнения, направленные на развитие внимательности, памяти и чувства ритма;
- имитационные, подражательные, ролевые, ситуативные игры;
- проведение Дней Здоровья;
- различные развлечения спортивного типа;
- обтирания влажным полотенцем, солнечные ванны и другие методы закаливания;
- занятия физической культурой;
- проведение зарядки по утрам;
- использование тренажеров, контрактных дорожек;
- спортивные, подвижные игры;
- физ. минутки, включающие в себя разминку для пальцев и глаз, артикуляционную, дыхательную гимнастику;
- соблюдение двигательного и оздоровительного режима.
Воспитатели должны научить детей своевременно и точно выполнять задания.
Социально-психологические технологии
Социально-психологические техники предполагают заботу о интересах, увлечениях, переживаниях и чувствах детей. Воспитатели должны обратить внимание на их отношение к окружающим (взрослым, ровесникам) и самому себе. Специалисты стараются привить ребенку навыки саморазвития, самопринятия и самопонимания.
Основные методики социально-психологических техник:
| Методика | Описание |
| Игровые тренинги | Позволяют сформировать правильное социальное поведение у ребенка. Воспитатели должны проводить тренировочные дидактические игры систематически. Упор в них делается на общепринятые модели социального поведения. Тренинги позволяют создать атмосферу спокойствия и доброжелательности. |
| Релаксация | . В группе воспитатель должен правильно организовать процесс общения между детьми. Важно соблюдать баланс отрицательных и положительных эмоций. Это позволит обеспечить душевное равновесие. Ежедневно необходимо проводить специальную гимнастику, способствующую расслаблению разных частей тела. Во время работы применяют спокойную музыку (Рахманинов, Чайковский) или шум дождя, пение птиц. Также большой популярностью пользуются «минутки покоя». |
| Сказкотерапия | Данная методика помогает ребенку бороться с агрессивностью, страхами и девиантными расстройствами. Дети могут изобразить героев на бумаге, «прожить» сказку через обоняние (исследование спектра запахов) и примерить на себя костюм персонажа. |
Большой популярностью также пользуется танцевальная терапия. Ребенка обучают культуре движений в танце. Он может выразить свои чувства и научиться держать осанку.
Образовательные технологии
Образовательные технологии включают в себя несколько методик:
- личностно-ориентированные;
- информационно-коммуникационные;
- исследовательские;
- проектные.
Методики условно разделяют на несколько групп:
- Конструктивная. Позволяет создать определенный полезный предмет (клумба, скворечник, кормушка для животных).
- Повествовательная. Ребенок учится передавать свои чувства в нескольких формах (музыкальная, художественно-вокальная, письменная и устная).
- Экскурсионная. Можно посетить с группой ближайший к дошкольному учреждению парк. Там специалист объясняет воспитанникам, как нужно обращаться с окружающей природой.
- Игровая. Можно регулярно проводить занятия, направленные на групповую деятельность воспитанников (драматизация, танцы, игры).
Исследовательская деятельность направлена на формирование у детей определенного типа мышления и ключевых основных компетенций. Воспитатели регулярно проводят с детьми беседы и обсуждают решения тех или иных проблем.
В ходе игры нужно постараться погрузить ребенка в образы, запахи и звуки природы. Воспитанники могут попробовать подражать голосам птиц и животных.
Информационные технологии позволяют ознакомить ребенка с прогрессом в сфере коммуникаций. Воспитателя дают детям индивидуальные задания на развитие памяти, мышления и воображения.
Ориентированные технологии учат детей общению с близкими людьми. Методики должны способствовать личностному развитию.
https://youtube.com/watch?v=AAPvB7hDPg8%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Методы и формы внедрения здоровьесберегающих технологий в ДОУ
Здоровьесберегающие технологии в ДОУ в группы внедряют постепенно, после того, как дети привыкнут друг к другу. Наиболее действенным методом считают игры. В процессе развлечения ребенок учится взаимодействовать с окружающими, узнает о соперничестве.
Также важную роль играет наблюдательный фактор. Детям наглядно демонстрируют, как происходит процесс приготовления пищи (термообработка продуктов, последовательность добавления ингредиентов в блюда).
Разминки и зарядки необходимо проводить ежедневно. Их внедряют во все возрастные группы:
- подготовительная;
- младшая;
- средняя;
- старшая.
Дети под присмотром взрослых изготавливают стенгазеты и иллюстрируют сказки. Необходимо показать воспитанникам, как правильно вести дневник здоровья.
Картотека, алгоритм проведения занятий
Здоровьесберегающие технологии в дошкольных учреждениях (ДОУ) включают в себя закаливание. Картотека представляет собой собрание ярких тематических карточек, обычно небольшого размера. Каталог считают отдельной информационный единицей. Картотеку упорядочивают по датам, алфавиту или каким-либо иным логическим критериям.
Работа с каталогами предполагает вовлечение детей в творческий процесс, способствующий воспитанию ребенка и развитию его личностных качеств.
Во время обучения используются следующие картотеки:
- Подвижные игры. С помощью ярких карточек можно правильно организовать физическую деятельность детей 4-6 лет. Карточки должны содержать сюжетную линию и подразумевать определенную схему размещения группы воспитанников. Чаще всего каталоги хорошо иллюстрированы, поэтому воспитатели могут правильно сориентировать и детей.
- Познавательное развитие. Картотеки помогают детям ответить на интересующие их вопросы. Каталог объяснит, почему земля круглая, как выглядит бактерия и почему вода иногда превращается в лед. Также картотеки помогут привить основы конструирования.
При помощи карточек, на которых изображены математические знаки и цифры, ребенок учится считать. Также каталоги учат пересказывать рассказы и сказки, последовательно выстраивать свои мысли и развивать зрительную, слуховую память.
Физкультминутки
Кратковременные упражнения именуют физкультминутками. Их проводят в подготовительных, средних и старших группах. Специалисты рекомендуют каждые 20-25 мин. менять сферу деятельности.
Физкультминутки проводят во время обучения:
- математика;
- лепка из пластилина;
- рисование;
- чтение.
Основная цель техники – поддержание здоровья детей. Упражнения способствуют восстановлению кровотока, после гимнастики ребенок чувствует себя отдохнувшим и бодрым. Можно зарядку проводить под музыку. Воспитатель показывает движение, а дети повторяют за ним.
Во время физкультминутки дети:
- прыгают на месте;
- бегают по кругу;
- приседают на месте;
- выполняют наклоны влево и вправо;
- поднимают руки вверх;
- потягиваются;
- выполняют наклоны головы вверх-вниз.
Упражнения выполняют в течение 3-5 мин.
Дыхательная гимнастика
Дыхательная гимнастика преследует следующие цели:
- стабилизация психоэмоционального состояния ребенка;
- повышение защитных сил организма;
- исправление осанки и деформаций грудной клетки;
- восстановление функциональной активности сердца и сосудов;
- укрепление сосудистых стенок;
- восстановление обменных процессов на клеточном уровне;
- улучшение дренажной функции органов дыхания.
Комплекс включает в себя упражнения:
- «Поймай комара». Дети встают в круг, ноги на ширине плеч. Руки поднимают над головой. На выдохе произносят «Хлоп», медленно растягивая слово. При возвращении в исходное положение делают вдох.
- «Петушок». Дети стоят прямо, слегка разведя ноги врозь. Руки поднимают в стороны, слегка похлопывая себя по бедрам, делают выдох и по слогам произносят «Ку-ка-ре-ку».
- «Гуси-гуси». Дети встают, образуя круг. Ноги слегка разведены, ступни находятся параллельно друг к другу. Руки заводят за спину, слегка наклоняют корпус вперед, вытягивают шею и на выдохе произносят «Ш-ш-ш-ш».
- «Трубач». Дети встают в круг, ноги на ширине плеч. Руки подняты на уровне подбородка. Пальцами необходимо сымитировать игру на трубе, одновременно с этим произнося «Ту-ту-ту» на выдохе.
Эти упражнения предназначены для детей средней и старшей группы. В подготовительной и младшей группе проводят гимнастику попроще. Упражнения необходимо выполнять 5-10 раз за день.
Пальчиковая гимнастика
Пальчиковая гимнастика способствует развитию общей и мелкой моторики рук у детей средней и старшей группы.
Основные задачи техники:
- совершенствование аналитического восприятия речи, зрительной памяти и внимания;
- совершенствование навыков подражание взрослым;
- совершенствование способностей различать свойства предметов;
- развитие конструктивной и изобразительной памяти;
- совершенствование зрительной ориентировки и двигательной координации.
Комплекс включает в себя следующие упражнения:
- «Рыбка». Ладони соединяют вместе и медленно водят ими вправо и влево, имитируя плавание. Руки разводят в стороны, делая 2-3 взмаха. Стискивают кулаки и медленно разгибают пальцы (начиная с большого).
- «Пастух с дудкой». Ладони сложить так, чтобы образовалось кольцо. Поднести руки ко рту, имитируя игру на дудке. Слегка наклонить корпус вперед, вытянуть руки, ладони разжать. Сделать «рожки» из указательного и среднего пальца. Прикрыть глаза ладонями, зафиксировать положение на 2-3 сек., затем убрать.
- «Бабушка и внуки». Дети встают в круг и хлопают в ладоши. Пальцы левой и правой руки соединяют друг с другом, изобразив «избушку». Руки выбрасывают вперед, слегка растопырив пальцы. Дети должны постараться изобразить человека: очертить в воздухе брови, показать нос и большие уши.
Упражнения можно делать 5-7 раз за день. Воспитатель может читать детям любое стихотворение, а они должны попытаться руками изобразить происходящее.
Гимнастика для глаз
Зрительная гимнастика позволяет предотвратить развитие ряда заболевание глаз.
Основные цели техники:
- обучение навыкам ориентирования в пространстве;
- закрепление терминов «поворот», «вниз», «вверх», «лево», «право»;
- формирование представлений о заботе о своем здоровье;
- профилактика астигматизма, дальнозоркости и близорукости;
- укрепление мышечной ткани, восстановление кровообращение, снятие напряжения и усталости глаз.
Выделяют несколько основных видов зрительной гимнастики:
- пассивные упражнения для глаз;
- активная зрительная гимнастика (в сочетании с общеразвивающими упражнениями);
- корригирующие упражнения, направленные на профилактику некоторых заболеваний;
- гимнастика с атрибутами и без (в процессе могут использоваться игрушки, карточки).
Зрительную гимнастику необходимо выполнять несколько раз в день. Продолжительность занятий варьируется в пределах 5-10 мин.
Основные правила, которых нужно придерживаться во время гимнастики:
- все упражнения выполняют сидя или стоя (нужно при этом максимально расслабиться);
- голову фиксируют в определенном положении (при условии, что гимнастика неактивная);
- детям, имеющим проблемы со зрением, перед сеансом снимают очки;
- дыхание должно быть глубоким и равномерным.
На завершающем этапе воспитатели рекомендуют детям несколько раз поморгать, чтобы окончательно сбросить напряжение.
Психогимнастика
Психогимнастика включает в себя комплекс игр и упражнений, позволяющих ребенку развить эмоционально-личностную сферу.
К основным достоинствам методики относят:
- восприятие новой информации посредством игр;
- сохранение эмоционального статуса ребенка;
- применение групповых форм занятий.
Психогимнастическая техника опирается на естественные механизмы развития детей. С ее помощью они преодолевают барьеры и учатся лучше понимать себя и окружающих. Во время психогимнастических занятий ребенок получает возможность самовыражения.
Также методика отвечает за снятие перенапряжения. Воспитатель просит детей представить ту или иную ситуацию и описать свои эмоции. Активно применяется картотека. Можно показать ребенку карточки с изображением сказочных героев и попросить, чтобы он придумал, как будут развиваться события дальше.
Ритмопластика
Во время ритмопластики работают разные группы мышц. У ребенка развивается чувство такта и ритма. Также методика позволяет тренировать внимательность и память. Техника включает в себя хореографию и гимнастику. В ходе занятий практикуются легкие физические нагрузки. Во время занятий играет бодрящая музыка.
Ритмопластика позволяет развить пластичность. Особенно методика полезна воспитанникам, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Техника возрастных ограничений не имеет. Основная задача ритмопластики — раскрепощение ребенка в психоэмоциональном плане.
Игротерапия
Игротерапия активно применяется в дошкольных учреждениях. Методика позволяет выявить нарушения психоэмоционального фона и некоторые задержки в развитии. Игротерапия способствует восстановлению не только психического, но и физического здоровья.
Игры можно считать исследовательским методом: при помощи этого приема дети познают мир и находят ответы на интересующие их вопросы.
Терапия под надзором воспитателя помогает ребенку справиться с:
- тревожностью;
- страхом;
- негативными эмоциями.
Техника предполагает использование картотеки.
Ароматерапия
Ароматерапию можно считать профилактическим методом против заболеваний органов дыхания. Большинство эфирных масел способно оказывать антисептическое действие, поэтому их активно используют в дошкольных учреждениях. В помещениях распыляют масла кедра, эвкалипта, пихты, сосны и кипариса.
Они способны оказывать стимулирующее воздействие на иммунитет. Если дети во время тихого часа долго не могут уснуть, то специалисты рекомендуют использовать лавандовое масло. Для очищения воздуха применяют цитрусовые и хвойные масла. Важно использовать только качественное натуральное сырье.
Здоровьесберегающие технологии в дошкольных учреждениях (ДОУ) пользуются большой популярностью. С их помощью легко организовать процесс обучения. Методики можно сочетать друг с другом.
Видео на тему: здоровьесберегающие технологии в ДОУ
Здоровьесберегающие технологии в ДОО:
https://youtube.com/watch?v=7RgkQjw8erA%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Вопрос-ответ
Какие виды здоровьесберегающих технологий используете в доу?
Здесь применяются: закаливание, дыхательная гимнастика, массаж и самомассаж, профилактика плоскостопия, спортивные праздники и другие методики. Образовательные технологии воспитывают валеологическую культуру или культуру здоровья дошкольников.
Какие виды здоровьесберегающих технологий бывают?
Медико-профилактические, физкультурно-оздоровительные, технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка, здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов, валеологического просвещения родителей, здоровьесберегающие образовательные технологии.
Какие методы применяют в здоровьесберегающих образовательных технологиях?
Методы здоровьесберегающих технологий: фронтальный, групповой, практический метод, познавательная игра, игровой метод, соревновательный метод, индивидуальные занятия. Существуют следующие приемы: защитно-профилактические, компенсарно- нейтрализующие, стимулирующие, информационно обучающие.
Какие программы включают в себя Здоровьесберегающие учебно воспитательные технологии?
Технологии (САЛРТ) Включают технологии, обеспечивающие формирование и укрепление психологического здоровья обучающихся, повышение ресурсов психологической адаптации личности. К ним относятся: разнообразные социально-психологические тренинги, программы социальной и семейной педагогики и т.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите и внедрите в образовательный процесс методы активного обучения, такие как игровые технологии и проектная деятельность. Это поможет детям не только лучше усваивать материал, но и развивать навыки сотрудничества и критического мышления.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на создание комфортной и безопасной образовательной среды. Используйте эргономичную мебель и организуйте пространство так, чтобы дети могли свободно двигаться и заниматься физической активностью в течение дня.
СОВЕТ №3
Регулярно проводите занятия по физической культуре и оздоровительные мероприятия, такие как утренние зарядки и прогулки на свежем воздухе. Это не только улучшает физическое состояние детей, но и способствует их эмоциональному благополучию.
СОВЕТ №4
Внедряйте в программу обучения элементы здоровьесберегающих технологий, такие как занятия по основам здорового образа жизни, правильному питанию и гигиене. Это поможет детям осознанно подходить к своему здоровью и формировать полезные привычки с раннего возраста.
