Как научить ребенка ходить самостоятельно без поддержки

Каждому родителю интересно наблюдать за тем, как растет и овладевает новыми навыками его ребенок. Малыш начинает самостоятельно сидеть, затем ползать, а к году все с нетерпением ожидают, когда он научится ходить. Это очень ответственный момент в жизни малыша, к которому необходимо готовиться.

Когда ребенок делает первые шаги

Первый шаг – это один из наиболее значимых признаков развития малышей, которого с нетерпением ждут родители.

Как правило, дети с нормальным развитием начинают ходить в возрасте 9–18 мес. Но у каждого ребенка есть свой собственный период обучения ходьбе, который может занять больше времени. Иногда малыш может начать ходить самостоятельно в возрасте 20–24 мес.

Врачи считают, что обучение ребенка самостоятельной ходьбе — это важный этап в его развитии, который требует терпения и поддержки со стороны родителей. Специалисты рекомендуют начинать с создания безопасной и комфортной среды, где малыш сможет свободно передвигаться. Использование игрушек, которые можно катить, поможет развить координацию и уверенность в своих силах. Важно поощрять ребенка, когда он делает первые шаги, не забывая при этом о необходимости контроля за его безопасностью. Регулярные физические упражнения, такие как ползание и стояние у опоры, также способствуют укреплению мышц и развитию баланса. Врачи подчеркивают, что каждый ребенок уникален, и темпы его развития могут различаться, поэтому родителям следует быть внимательными и не торопить процесс.

Ребенку уже год, а он еще не начал ходить. Советы родителям – Союз педиатров России.

Факторы, влияющие на успешность

В детском возрасте развитие двигательных навыков происходит непрерывно, но каждый ребенок овладевает ими в свое время и по-своему. Это связано с особенностями личности. Так, например, некоторые дети всегда стремятся познать новые сенсорные ощущения, исследуют каждый новый запах, образ.

Для других более приемлем менее подвижный образ жизни. Они позволяют людям и объектам приближаться и взаимодействовать с ними на их уровне.

Процесс обучения

Ходьба требует сочетания различных навыков, включая равновесие, контроль туловища, стабильность бедер, силу ног, уверенность и планирование движений.

Самостоятельной ходьбе предшествуют несколько этапов:

• сидение;
• ползание;
• стояние;
• хождение с поддержкой.

Возможные временные границы развития двигательных навыков:

Пока ребенок еще не умеет ходить самостоятельно, родителям следует сосредоточиться на укреплении мышц, так как сильные мышцы способствуют росту тела и помогают малышу более уверенно двигаться.

Многие родители сталкиваются с вопросом, как помочь своему ребенку научиться ходить самостоятельно. Существует множество мнений и рекомендаций по этому поводу. Некоторые считают, что важно предоставить малышу свободу передвижения, позволяя ему исследовать пространство без ограничений. Другие акцентируют внимание на необходимости поддержки и поощрения, когда ребенок делает первые шаги.

Некоторые эксперты советуют использовать специальные игрушки, которые помогут развить баланс и уверенность. Также важно помнить о том, что каждый ребенок уникален, и процесс обучения может занять разное время. Родители делятся опытом, что терпение и позитивный настрой играют ключевую роль. В конечном итоге, главное — это создать комфортную и безопасную среду, где ребенок сможет уверенно делать свои первые шаги.

Укрепление мышц у совсем маленьких детей

Учить ребенка ходить самостоятельно (точнее, готовить к овладению этим важным умением) нужно с самого раннего детства. Для совсем маленьких детей, которые большую часть времени проводят в лежачем положении очень важно развивать мышцы спины. Это происходит в то время, когда малыш пытается поднять голову, лежа на животе.

Поэтому следует убедиться, что ребенок проводит достаточно времени на животе во время бодрствования. Размещенная перед ним яркая интересная игрушка будет вызывать у него интерес и заставит чаще поднимать голову.

Упражнение для укрепления мышц у детей, которые уже сидят

В этом возрасте следует упражняться в удерживании равновесия и движении тела. Ребенку можно предложить игру, во время которой взрослый катает мяч перед ним и сзади него, а младенец пытается прикоснуться к игрушке, двигаясь всем телом.

Такие упражнения развивают мышцы спины, шеи, рук и ног. Кроме этого, увеличивается способность контролировать нижнюю часть тела.

Упражнение для уже стоящих детей

Таким детям следует чаще предлагать ходить, держась за руки взрослого. Для этого нужно встать немного впереди ребенка, взять его за руки и предложить делать шаги навстречу взрослому. Такое упражнение развивает способность контролировать положение тела.

Если ребенок еще не может самостоятельно твердо стоять на ногах, то его нужно руками удерживать под мышки. Для поддержки также можно использовать шарф или тонкое одеяло. Для этого ткань сворачивают, укладывают на грудь и под мышки малыша, а концы удерживают сзади. Шарф обеспечит хорошую поддержку и позволит малышу ходить без опоры на предметы.

Ползание

Ползание – важный этап развития. Оно укрепляет мышцы шеи, спины, рук, стимулирует работу суставов, учит правильно ориентироваться в пространстве. Однако не все дети проходят этот этап, некоторые его пропускают, что не является отклонением от нормального развития.

Для ползающих малышей можно предложить такое упражнение, как ползание по лестнице. Это отличный способ укрепить мышцы туловища и конечностей, что очень важно для овладения навыками самостоятельной ходьбы. Но подъем по лестнице следует разрешать малышу, только убедившись в безопасности окружающей обстановки и обязательно в присутствии взрослого.

Хождение с опорой

Передвижение малыша на двух ногах с использованием опоры – это последний важный этап перед тем, как ребенок начнет ходить самостоятельно. В этот период он перемещается по комнате, придерживаясь за различные предметы: стулья, диван, стены и тому подобное.

Взрослый должен находиться рядом, чтобы вовремя поддержать малыша, при необходимости помочь ему сесть, подложив свою руку под ягодицы так, чтобы ребенок мог безболезненно опуститься на пол.

В это время взрослым следует быть предельно внимательными и острожными.

Чтобы ребенок не травмировался, необходимо:

• снять с мебели крышки с острыми углами или тщательно их укрыть;
• установить защитные барьеры на лестницах и в помещениях, пребывание в которых может представлять опасность для малыша (например, кухня, складское помещение);
• все вредные вещества и опасные предметы хранить в шкафах, недоступных для детей.

На этом этапе иногда можно использовать детские ходунки. Они крайне полезны в том случае, когда взрослые не могут постоянно находиться рядом с малышом и следить за тем, чтобы он не травмировался.

Советы по стимулированию самостоятельной ходьбы

Научить ребенка ходить самостоятельно несложно, однако взрослые должны проводить эту работу последовательно, систематично и ненавязчиво.

Стояние босиком

Следует поощрять стояние и ходьбу (с поддержкой) босиком. Это позволяет ребенку ощущать всей стопой тактильный контакт с различными поверхностями: травой, песком, мягким ковриком, твердым полом.

В результате задействуются мышцы, обеспечивающие естественную поддержку свода стопы (нарушение нормального изгиба ведет к такому серьезному заболеванию, как плоскостопие, в результате чего стопа перестает выполнять свои основные функции).

Стояние и передвижение босиком (при помощи взрослого или опоры) также способствует более естественному удержанию и переносу своего веса, что помогает ребенку обрести как статическое, так и динамическое равновесие, необходимое для самостоятельной ходьбы.

Начинать обучение ходьбе нужно с твердых поверхностей, где ребенку легче удерживать равновесие. Это может быть деревянный пол, плитка. Далее следует переходить на неровные и мягкие поверхности.

Одежда, не стесняющая движения

Громоздкая одежда препятствует свободному движению и это может мешать ребенку осваивать навыки самостоятельной ходьбы. Поэтому, когда малыш начинает предпринимать первые шаги, в помещении лучше держать его только в подгузнике.

Размещение игрушек на разной высоте от пола

Научить ребенка ходить самостоятельно помогает такая уловка, как размещение детских игрушек на различных поверхностях, расположенных вокруг игрового пространства. Важно определить объекты (игрушки, детские книги), которые являются наиболее мотивирующими для ребенка и сделать их более сложными для достижения.

Для этого, например, можно использовать открытые детские шкафчики с полочками, находящимися на разной высоте от пола, или прикрепить игрушки липкой лентой к вертикальным поверхностям. Чтобы достать желаемый объект, ребенку будет необходимо низко присесть или встать на цыпочки, держась за опору, отказаться от поддержки верхней части тела и сделать самостоятельно один или два шага.

Удерживание предметов двумя руками

Очень полезно поощрять действия, во время которых малышу необходимо использовать сразу две руки, например, протянуть малышу большой мяч или сразу две музыкальные игрушки. Удерживание предмета (предметов) двумя руками препятствует поиску поддержки и способствует большей активации мышц туловища и нижних конечностей.

Смена окружающей обстановки

Научить ребенка ходить самостоятельно помогает изменение окружающей обстановки. Для этого малыша нужно чаще водить в разные места: на открытую игровую площадку, тренажерный зал, посещать с ребенком дома друзей и родственников.

Различные условия приносят новые впечатления, дополнительные стимулы для развития физического взаимодействия с незнакомой окружающей обстановкой, обобщение уже имеющихся навыков самостоятельного передвижения.

Если малыш, держа взрослого за руку, уже уверенно передвигается по ровной поверхности, можно попробовать хождение по неровным, например, подниматься на горку и спускаться с нее.

Присутствие двух взрослых

Когда ребенок учится делать свои первые шаги, то желательно присутствие двух взрослых, которые будут обеспечивать поддержку и мотивацию одновременно: один взрослый, стоя перед ребенком, может поощрять его, в то время как другой будет поддерживать малыша.

Мотивация и поощрение

Чтобы ребенок быстрее начал ходить самостоятельно, его следует мотивировать и поощрять. Для этого всегда нужно отмечать каждую его попытку сделать шаг и не забывать, что самая большая мотивация для малыша – это улыбающееся лицо родителя.

Наглядный пример

Научить ребенка ходить самостоятельно в определенной мере помогает наблюдение за другим ребенком его возраста, который сам пробует ходить. Это может дать определенный толчок, необходимый для осуществления попытки сделать первый шаг.

Практика

Не следует думать, что достаточно одного раза в день, чтобы ребенок быстро научился ходить самостоятельно. Нужно выделять несколько периодов времени в течение дня, чтобы потренироваться в навыках ходьбы.

Если все возможности исчерпаны и ничего не помогает, то нужно проконсультироваться у детского физиотерапевта. Он может оценить причины, лежащие в основе возникшей проблемы, и, скорее всего, предложит пути ее решения.

https://youtube.com/watch?v=iisq6URgqu4%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed

Обувь для первых шагов

В теплых помещениях ребенку лучше позволить ходить босиком, но для прогулок на свежем воздухе понадобится обувь, которую необходимо тщательно подобрать с учетом некоторых важных моментов.

Рекомендации по выбору обуви:

• Первое, на что следует обращать внимание при выборе обуви, – это гибкость подошвы. Она должна легко гнуться. Кроме этого, подошва не должна быть скользкой.
• Затем нужно осмотреть задник (обувь без задника детям до 5 лет противопоказана). Он должен быть невысокий и не очень жесткий. Замечательно, если на заднике имеется V-образный вырез под ахиллово сухожилие, который позволяет при ходьбе не давить на достаточно чувствительное место.
• Застежка на голеностопе не должна быть тугая и располагаться высоко, чтобы не мешать ноге сгибаться в суставе во время движения.
• Лучше покупать обувь для малыша ту, которая произведена из натуральных материалов. В этом случае ножки ребенка не будут слишком потеть.
• Стелька должна быть сделана из «дышащих» материалов и без супинатора. Это объясняется тем, что стопа маленьких детей уже имеет жировую прослойку, выполняющую роль супинатора.
• Дополнительно можно обратить внимание на форму носка. Она не должна быть зауженной, а сам носок сильно вздернут.

Не нужно покупать тяжелую обувь или «на вырост». Кроме этого, она должна быть новая, так как прошлый владелец при носке уже придал ей физиологические особенности своей стопы.

Для детей, которые еще очень неуверенно держатся на ногах, можно для большей устойчивости приобрести более высокую обувь, фиксирующую и поддерживающую стопу. Однако такая обувь вовсе необязательна.

Как преодолеть страх у ребенка

Некоторые дети не начинают ходить самостоятельно из-за боязни упасть. Поэтому взрослым нужно постараться избавить ребенка от этого страха и побудить его совершить первые шаги без посторонней помощи.

Рекомендации:

• Чтобы малыш стал более уверенным, вдоль его пути нужно установить как можно больше предметов, на которые он может опереться во время ходьбы. Для этого, например, вдоль стены можно расставить стулья, чтобы было за что держаться. При этом необходимо убедиться, что мебель не имеет острых краев, устойчива и не скользит. Со временем расстояние между предметами, предназначенными в качестве опоры, можно увеличивать, чтобы ребенок большее расстояние преодолевал без дополнительной поддержки.
• Взрослый с широко раскрытыми руками должен находиться достаточно близко к ребенку, чтобы поймать его, если тот будет падать. Как только малыш поймет, что не пострадает, если упадет, то его страх должен уменьшиться, и он сможет с большей уверенностью сделать еще несколько шагов.
• Поддерживать ребенка нужно на уровне его грудной клетки. По мере того, как его шаги будут становиться более устойчивыми, поддерживать нужно ближе к бедрам.
• Не стоит слишком бурно реагировать, если ребенок упал. Такая реакция взрослого может его напугать.

Когда нужно беспокоиться

Нормально развивающиеся дети свои первые шаги обычно совершают к году. Но это может произойти и позже в силу определенных причин, например, избыточного веса или внутреннего страха сделать шаг без посторонней помощи.

Однако есть и более серьезные причины, не позволяющие ребенку ходить самостоятельно:

• перинатальные поражения центральной нервной системы;
• родовые травмы;
• нейромышечные заболевания;
• астенический синдром.

Чтобы вовремя выявить патологию развития, следует не пропускать посещения педиатра на ключевых этапах развития. В связи с этим несколько раз в течение первого года жизни ребенка рекомендовано показывать узкому специалисту, а именно каждые три месяца, начиная с первого месяца.

Распространенные заблуждения родителей

Не все родители правильно информированы относительно такого важного этапа детского развития, как ходьба. Поэтому часто можно слышать суждения, которые следует отнести к разряду ошибочных.

Самостоятельной ходьбе обязательно предшествует ползание

Это очень распространенное заблуждение. Действительно, ползание – важный этап в жизни ребенка, однако он не является обязательным, и некоторые дети овладевают ходьбой, пропустив этот этап развития.

Если начал рано ходить, то заговорит позже

Это утверждение специалисты также относят к разряду мифов, так как на данный момент не существует научного подтверждения связи между ранней ходьбой и интеллектуальным развитием.

Ходунки помогают обучиться самостоятельной ходьбе

Это не совсем верно. Ходунки необходимы для защиты ребенка от падения, когда взрослые не находятся в непосредственной близости. Это очень важно на том этапе, когда малыш еще не ходит самостоятельно.

Для обучения же лучше пользоваться другим приспособлением – специальной каталкой в виде небольшой 4-колесной тележки с ручкой для опоры во время ходьбы.

Для ребенка, начинающего ходить, следует приобрести специальную обувь

Такой обуви не существует. Нужно покупать качественную и удобную для детской ноги обувь.

Каждый нормально развитый ребенок рано или поздно начинает ходить. Поэтому не стоит заставлять малыша, когда он не хочет.

Это может спровоцировать дополнительное нежелание учиться ходить самостоятельно. Но каждый приобретенный навык, каким бы большим или маленьким он ни был, является великим достижением для ребенка, за которое его следует обязательно поощрять.

Автор статьи: Ирина Журавка

Видео на тему: как научить ребенка ходить самостоятельно

Как научить ребенка ходить самостоятельно:

https://youtube.com/watch?v=cQk288h8VBQ%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed

Вопрос-ответ

В каком возрасте ребенок должен уметь самостоятельно ходить?

Однако точный срок, во сколько месяцев ребенок начинает ходить, зависит от определенных факторов, чаще всего, это происходит к возрасту 1 года, но сроки могут варьировать в пределах 9-13 месяцев. Уверенно ходить сами, практически без помощи взрослых, дети начинают после 15-16 месяцев.

Когда ребенок начинает ходить без поддержки?

В среднем дети начинают пытаться ходить в период с 10 до 15 месяцев, процесс протекает поэтапно, что важно для укрепления мышц спины, шеи, ног и рук: 6–10 месяцев – ползание, попытки встать на ножки, 8–10 – стояние и хождение у опоры, 10–12 месяцев – первые шаги.

Как научить ребенка ходить без поддержки?

Если вы хотите побудить их делать шаги без поддержки, попробуйте занять их руки ! С чем-то маленьким в руках они могут попытаться ходить без поддержки. Попробуйте небольшой шейкер для яиц, маленькую игрушку, маленьких мягких игрушек или любимую игрушку, которую они не захотят отпускать!

В каком возрасте дети начинают ходить самостоятельно?

Педиатры выделяют достаточно широкий возрастной диапазон, в который младенец взрослеет до такой степени, что уже уверенно стоит на ногах и может шагать: от 8 до 18 месяцев.

Советы

СОВЕТ №1

Начните с создания безопасной и удобной среды для ребенка. Убедитесь, что в комнате нет острых углов и опасных предметов, чтобы малыш мог свободно передвигаться и исследовать пространство без риска травм.

СОВЕТ №2

Поощряйте ребенка ползать и вставать на ноги. Ползание развивает мышцы и координацию, что является важным этапом перед тем, как начать ходить. Установите игрушки на уровне, чтобы он стремился к ним, подтягиваясь и вставая.

СОВЕТ №3

Используйте поддержку, чтобы помочь ребенку почувствовать уверенность. Держите его за руки или используйте специальные ходунки, которые помогут ему научиться балансировать и делать первые шаги. Постепенно уменьшайте поддержку, чтобы он учился ходить самостоятельно.

СОВЕТ №4

Не торопите процесс и хвалите малыша за каждое достижение. Каждый ребенок развивается в своем темпе, и важно поддерживать его уверенность. Позитивное подкрепление поможет ему чувствовать себя комфортно и готовым к новым шагам.