Прикорм в 5 месяцев на искусственном вскармливании, грудном, смешанном. Схема, как вводить

Введение прикорма ребенку является важным этапом для родителей, к которому они должны отнестись со всей ответственностью. Педиатры советуют давать пробовать малышу новую еду с 5-6 месяца жизни в зависимости от того, на каком вскармливании был ребенок — грудном, искусственном или смешанном.

Нужен ли прикорм пятимесячному ребенку

При правильном и полноценном питании женщины, кормящей грудью, прикорм не рекомендуется вводить раньше 6-месяного возраста во избежание развития пищевой аллергии. Детей на искусственном вскармливании можно знакомить с новой пищей с 4,5 месяцев. Но перед началом прикорма обязательно следует проконсультироваться с лечащим педиатром.

Понять, что ребенок нуждается в прикорме, можно и по ряду признаков:

Врачи подчеркивают, что введение прикорма в 5 месяцев является важным этапом в развитии ребенка, особенно на искусственном, грудном или смешанном вскармливании. Специалисты рекомендуют начинать с однокомпонентных продуктов, таких как овощные пюре или безмолочные каши, чтобы минимизировать риск аллергий.

При искусственном вскармливании можно начинать с овощей, таких как кабачок или цветная капуста. Грудные дети могут получать прикорм в виде пюре из фруктов или овощей, начиная с небольших порций. В случае смешанного вскармливания важно учитывать, что грудное молоко остается основным источником питания, поэтому прикорм вводится постепенно.

Врачи советуют следить за реакцией ребенка на новые продукты, вводя их по одному и наблюдая за возможными аллергическими реакциями или расстройствами пищеварения. Оптимально начинать с 1-2 чайных ложек, постепенно увеличивая порцию. Важно помнить, что прикорм не должен заменять грудное молоко или смесь, а служит дополнением к ним.

Первый прикорм ребенка в 5 месяцев. Таблица, схема, меню малыша в возрасте 5 месяцев на гв или ив

Причины раннего ввода прикорма

Основной причиной раннего введения прикорма являются медицинские показания.

Педиатр советует докармливать ребенка если:

• наблюдается недобор веса;
• развивается анемия, связанная с недостатком железа;
• есть рахит;
• постоянные срыгивания;
• смешанное либо искусственное питание;
• недостаток материнского молока или его низкая питательная ценность.

Также прикорм рекомендуют начинать, когда вес ребенка увеличился в 2 раза с момента рождения. Многие родители начинают давать детям новую пищу по рекомендациям бабушек или знакомых, более опытных мам. Но такое решение, без рекомендаций врача, может негативно отразиться на здоровье ребенка в виде аллергий и расстройства еще недозрелой пищеварительной системы.

Как начинать первый прикорм?

Прикорм по рекомендации многих педиатров начинают вводить в 5 месяцев детям на искусственном кормлении и с 6-го месяца — детям, находящимся на грудном вскармливании. Ребенок должен быть здоров, уметь хорошо глотать, самостоятельно держать голову.

При вводе прикорма следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Вводить прикорм в утреннее время, чтобы в течение дня проследить за реакцией организма на новый продукт.
• Ребенок должен быть полностью здоров.
• 1-я порция не должна превышать 0,5-1 ч. л. Такое количество, обычно, дают ребенку в течение 2-3 дней. Если продукт хорошо переносится, порцию можно удвоить.
• В 1-ю неделю разрешается введение только 1 продукта. При отсутствии негативных реакций можно вводить следующий продукт.
• Перед кормлением готовится свежий продукт. Его необходимо перетереть до консистенции пюре.
• Отдавать предпочтение лучше тем овощам и фруктам, которые растут в регионе проживания ребенка.
• Еду не нужно солить или сахарить.
• Давать прикорм следует перед кормлением грудью (ребенок должен быть голодным) – грудным молоком дети «закусывают» новую еду.

Прикорм в 5 месяцев вызывает много обсуждений среди родителей, особенно в зависимости от типа вскармливания. На искусственном вскармливании многие педиатры рекомендуют начинать прикорм немного раньше, так как смесь может не полностью удовлетворять потребности малыша в витаминах и минералах. В этом случае важно вводить овощные пюре или безмолочные каши, начиная с одной ложки и постепенно увеличивая порцию.

Для грудного вскармливания прикорм обычно начинают с 6 месяцев, но некоторые мамы выбирают начинать с 5, если ребенок проявляет интерес к еде. В этом случае стоит начинать с однокомпонентных пюре, например, из кабачка или цветной капусты, чтобы отслеживать возможные аллергические реакции.

При смешанном вскармливании подход может быть комбинированным: родители ориентируются на рекомендации педиатра и индивидуальные особенности ребенка. Вводить прикорм лучше постепенно, начиная с 1-2 раз в неделю, и внимательно наблюдая за реакцией малыша. Главное — это не спешить и делать все с любовью и заботой.

Последовательность раннего ввода прикорма

В качестве 1-го прикорма детям рекомендуют давать однокомпонентные овощные, фруктовые пюре или каши. Последовательность ввода прикорма представлена в таблице ниже.

Постепенное увеличение порции прикорма разрешено в случае, если у ребенка не наблюдается ухудшения здоровья. Со 2-й недели вводится новый овощ по вышеуказанной схеме.

Сколько прикорма нужно давать?

Прикорм в 5 месяцев на искусственном вскармливании не должен превышать 100 г овощного/фруктового пюре или 100 мл каши. Если ребенок хорошо ест новый продукт, им можно полностью заменять утреннее либо обеденное кормление грудью/смесью.

Важно следить за количеством потребленного продукта, поскольку необходимо уменьшить объем молочной смеси. К примеру, ребенок, в среднем, за один прием пищи съедает 200 мл смеси. Если он съест 100 мл каши, то основного вида питания (смесь, материнское молоко) потребуется 100 мл.

Разрешенные продукты

Прикорм в 5 месяцев на искусственном вскармливании, грудном либо смешанном не имеет особенных отличий. При выборе 1-го продукта учитывается темп набора веса ребенком. При недоборе веса начинать прикорм рекомендуется с каш, а при нормальном весе отдать предпочтение лучше овощам и фруктам. Введение каждого из продуктов имеет свои особенности.

Каши

Вначале ребенку следует давать каши, состоящие из одного компонента. Они должны быть низкокалорийными и не содержать глютена, который часто провоцирует развитие пищевой аллергии.

К таким кашам относятся:

• Гречневая — содержит много железа, микроэлементов и клетчатки. Она является очень питательной, но при этом не отяжеляет детскую систему пищеварения.
• Рисовая — богата калием, магнием, фосфором, быстро восстанавливает затраченную энергию за счет большого содержания углеводов и белков. Рис оказывает обволакивающий эффект на кишечник, способствует нормализации стула.
• Кукурузная – содержит витамины РР, К, С, В, Е, А, которые способствуют повышению уровня гемоглобина в крови, нормализации деятельности нервной системы, улучшают мозговую деятельность.

В 1-й раз ребенку рекомендуется давать кашу, приготовленную в соотношении 100 г жидкости (вода, грудное молоко, молочная смесь) на 5 г крупы. Порция не должна превышать 1 ч. л. Кормить ребенка кашей рекомендуется на завтрак.

Если малыш хорошо переносит новый продукт, его количество следует постепенно увеличивать до 150 г на протяжении недели. По истечению этого периода ребенку можно давать более густую кашу (10 г крупы на 100 г жидкости). Следующий вид прикорма (например, овощное или фруктовое пюре) не рекомендуется вводить раньше, чем через месяц – ребенок должен хорошо привыкнуть к потребляемой каше.

Соки

Прикорм в 5 месяцев на искусственном вскармливании в виде сока рекомендуется вводить в рацион ребенка после того, как он попробовал и начал есть фруктовые, овощные пюре и каши. В советское время педиатры часто советовали давать сок детям в 3-4 месяца. Но ранее введение сока может вызвать расстройство желудка, развитие аллергии.

https://youtube.com/watch?v=9f_u7SjnXoY%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed

В 5-месячном возрасте ребенку в 1-й раз можно дать 5 мл сока. Если не возникают побочные эффекты, его количество постепенно увеличивают до 50 мл. Сок должен быть однокомпонентным, например, яблочный или грушевый. Его можно приготовить самостоятельно из свежих фруктов либо приобретать специальные детские соки. Их не рекомендуется разбавлять водой.

Пюре из овощей

Овощные пюре, чаще всего, рекомендуются в качестве 1-го прикорма. Их можно приготовить самостоятельно из свежих овощей либо приобрести уже готовые детские пюре. Отдать предпочтение лучше кабачку, брокколи, тыкве или цветной капусте. Эти овощи содержат много клетчатки, белков, микроэлементов и относятся к наименее низкокалорийным продуктам.

Например, в кабачке содержатся витамины группы В и С, магний, фосфор, калий, кальций, фосфор, а также железо и медь, необходимые для образования гемоглобина. Тыква также богата различными микроэлементами (калий, магний, железо) и витаминами К, С, Е, которые оказывают положительное воздействие на функционирование нервной системы и повышают иммунитет.

С введением картофельного пюре лучше не торопится, поскольку этот овощ содержит большое количество крахмала.

Фруктовые пюре

Фруктовые пюре рекомендуется вводить в рацион ребенка после того, как он начал есть овощные пюре. Дети могут отказаться пробовать после сладких, вкусных фруктов менее вкусные, но не менее полезные овощи. Начинать ввод пюре следует с 1 ч. л. Если не наблюдается ухудшения самочувствия, это количество следует постепенно увеличивать до 100 г в течение 10-14 дней.

Отдавать предпочтение лучше сезонным фруктам, растущим в месте проживания ребенка. Летом это может быть малина, абрикос, а осенью – груши, яблоки, сливы. Фрукты богаты на содержание различных микроэлементов, витаминов (А, С, Е, В), антиоксидантов и пищевых волокон. Более экзотические фрукты не стоит давать детям до года. Исключение составляет банан – пюре из него часто используется в качестве первого прикорма за счет его мягкого воздействия на пищеварительную систему.

Баночное пюре

Пюре можно приготовить самостоятельно в домашних условиях либо приобрести уже готовый баночный продукт.

Преимуществами его применения является:

• Экономия времени.
• Возможность подобрать пюре согласно возрасту ребенка (указывается на этикетке товара).
• Отсутствие вредных добавок и консервантов.
• Гигиеничность процесса изготовления.
• Удобство применения (баночку удобно взять с собой на прогулку, в гости и прочее).
• Сохранение максимального количества витаминов овощей и фруктов за счет применения современных технологий.

Но баночное пюре имеет и свои минусы, главным из которых является цена. Также после вскрытия упаковки продукт нужно употребить сразу – большинство пюре запрещено использовать на следующий день. Это особенно невыгодно вначале прикорма, когда ребенку требуется всего 1-2 ч. л. пюре.

Недобросовестные производители могут добавлять в пюре вредные вещества, сахар, соль или изготовлять продукцию с нарушением санитарных требований. Поэтому при покупке готовой продукции следует отдавать предпочтение проверенным производителям, внимательно читать состав продукта и проверять срок годности.

Что нельзя давать малышу в этом возрасте?

К 5 месяцам пищеварительная система ребенка уже способна усваивать пищу, имеющую другую консистенцию и состав в сравнении с материнским молом или детской смесью. Но не все продукты, содержащие большое количество полезных веществ, можно давать детям. В таблице ниже представлены продукты, которые не рекомендуется употреблять 5-месячному ребенку.

В таблице указаны основные продукты питания – под запрет попадет намного больше пищи. Например, колбасы, сосиски, сухие завтраки, наваристые бульоны, копчености, морепродукты не должны присутствовать в детском рационе как минимум до 3 лет.

Давать ли пить воду ребенку?

Ребенку, который находится на грудном вскармливании до 6-месяного возраста, давать воду не нужно, поскольку материнское молоко на 80% состоит из воды. Дополнительное поение может привести к недоеданию детей и, соответственно, замедлению роста и развития. Детям, находящимся на искусственном скармливании, воду рекомендуют давать со 2-го месяца жизни. Суточная дозировка составляет около 30 мл на 1 кг веса.

Иногда поить детей водой необходимо с рождения по медицинским показаниям. До 3 месяцев воду лучше подогревать до температуры 30⁰С, а по достижению этого возраста ребенка можно приучать к жидкости, имеющую комнатную температуру.

При введении прикорма вода обязательно должна присутствовать в рационе ребенка. Ее рекомендуется давать между приемами пищи. Детей можно поить специальной детской питьевой/минеральной водой или просто кипяченой жидкостью.

Примерное меню ребенка на грудном вскармливании

В возрасте 5 месяцев ребенок ест в течение дня 5-6 раз (без учета ночного кормления). Поскольку в этот период только начинает вводиться прикорм, он будет заменять одно кормление.

Примерное меню выглядит следующим образом:

• 1-е кормление (6:00-7:00) — грудное молоко.
• 2-е кормление – (9:00-10:00) – овощное пюре или каша (если количество прикорма не заменят полностью одно кормление, то ребенка нужно докармливать грудью).
• 3-е кормление (13:00-14:00) – грудное молоко.
• 4-е кормление (17:00-18:00) – грудное молоко.
• 5-е кормление (21:00-22:00) – грудное молоко.

Если в этом возрасте ребенок уже попробовал 2 вида прикорма (например, овощное/фруктовое пюре и каша), то второй вид продукта дается во время 4-го кормления.

Правила кормления при смешанном вскармливании

При смешанном кормлении ребенок кроме материнского молока получает еще и специально адаптированную детскую смесь. Она должна составлять не более 50% от общего количества пищи. Смесь вводят в рацион ребенка постепенно, начиная с 20 мл. Следует выбирать продукцию, соответствующую возрасту ребенка. Помочь с выбором, а также составить схему введения поможет лечащий педиатр.

Для кормления рекомендуют использовать специальные соски, имитирующие грудь, или кормить ребенка с ложечки. А вот от использования бутылочки лучше отказаться — из нее сосать смесь гораздо легче. Это может привести к тому, что ребенок откажется от груди.

Правила введения прикорма не имеют особых различий с теми, что предусмотрены при грудном или искусственном вскармливании. Главное, чтобы новая пища постепенно заменяла именно смесь, а не грудное молоко.

Особенности введения прикорма детям на ИВ

Прикорм в 5 месяцев на искусственном вскармливании имеет некоторые особенности:

• Пища должна сочетаться со смесью, потребляемой ребенком в качестве основной пищи. Для правильного выбора лучше проконсультироваться с лечащим педиатром.
• Потребление смеси вызывает большую вероятность развития пищевых аллергий, поэтому новые продукты в рационе ребенка должны быть низкоаллергенными и легкоусвояемыми.
• Если у ребенка после новой пищи наблюдаются проблемы с ЖКТ или появляются аллергические реакции, введение данного вида прикорма лучше отложить на 1-2 месяца.
• Полностью заменить смесь в одно кормление можно через 3-4 недели после введения прикорма при условии, что ребенок потребляет предлагаемую порцию.

Прикорм и аллергия

Введение прикорма детям, имеющим высокую вероятность развития пищевой аллергии, имеет некоторые особенности:

• 1-я порция новой пищи не должна превышать 0,5 ч. л. (лучше начинать с ¼).
• Если у ребенка наблюдается плохая переносимость продукта, его следует исключить из рациона и дать попробовать снова через несколько дней. В случае повторной негативной реакции организма, следует обратиться за консультацией к врачу – возможно данный продукт окажется для ребенка под запретом.
• Прикорм должен быть однокомпонентным – он вводится постепенно на протяжении 1-2 недель.
• Рекомендуется вести дневник прикорма о вводимых продуктах и реакции детского организма на них. Таким образом, родители смогут составить список запрещенных для ребенка продуктов.
• Если у ребенка наблюдается аллергическая реакция на все новые продукты, введение прикорма лучше отложить на 1-2 месяца.

Правильный прикорм подготавливает детей к получению взрослой пищи и обогащает их организм дополнительными питательными веществами. Перед введением новой пищи в рацион 5-месячного ребенка, находящегося как на грудном, так и на искусственном вскармливании, следует проконсультироваться с лечащим педиатром.

Видео о том, когда можно вводить прикорм ребенку

Доктор Комаровский о признаках готовности ребенка к введению прикорма:

https://youtube.com/watch?v=AVRHtbnyj_0%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed

Вопрос-ответ

Как вводить прикорм в 5 месяцев на ГВ?

В 5 месяцев – овощи д. Первый прикорм, как правило, овощной и монокомпонентный. Он вводится во время обеда, после чего малыша нужно докормить молоком. Начинать можно с кабачка или цуккини, затем добавлять цветную капусту, брокколи, и в последнюю очередь тыкву и морковь.

Как правильно сочетать прикорм и смесь?

Педиатры советуют начинать прикорм с половины чайной ложки и к концу первой недели (за 7-10 дней) увеличить объем до двух ложек. Давать прикорм следует до основного кормления смесью, в утреннее или дневное кормление. Один новый продукт – за один раз, следующий продукт вводится через неделю.

Как сочетать прикорм и грудное вскармливание?

Лучше давать еду до грудного кормления, а потом докармливать молоком. Чтобы пищевой интерес был сильнее, важно, чтобы ребенок успел хорошо проголодаться перед тем приемом пищи, когда вы будете давать новую еду. Добавляйте новые продукты в рацион с интервалом не меньше 4-5 дней.

Когда вводить прикорм ребенку на смешанном вскармливании?

Введение прикорма детям, как на грудном, так и на искусственном вскармливании рекомендовано начинать в возрасте 4-6 месяцев. В возрасте 6 месяцев потребности ребенка в энергии и минеральных веществах возрастают. Тем не менее, все дети разные, и некоторые могут быть готовы к ней даже в четыре месяца.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом введения прикорма обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Врач поможет определить, готов ли ваш ребенок к новым продуктам, и даст рекомендации по выбору первых блюд.

СОВЕТ №2

Начинайте с однокомпонентных продуктов, таких как овощные пюре или безмолочные каши. Это позволит вам легче отслеживать возможные аллергические реакции и адаптацию малыша к новым вкусам.

СОВЕТ №3

Вводите прикорм постепенно, начиная с одной чайной ложки в день. Увеличивайте порцию только тогда, когда ребенок хорошо воспринимает новый продукт и не проявляет негативных реакций.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на текстуру пищи. В 5 месяцев лучше всего подходят пюреобразные продукты. Избегайте грубой пищи, чтобы не вызвать у малыша дискомфорт при глотании.