Витамины — это группа низкомолекулярных органических соединений, которые имеют различную химическую природу происхождения, а также принимают участие в обменных процессах организма. При беременности на 1 триместре их назначают к приёму курсами, продолжительность которых определяет врач-гинеколог.
Витамины являются полноценными лекарственными препаратами, которые имеют противопоказания к использованию, способны проявлять побочные свойства и вызывать передозировку.
Классификация витаминов
Витамины при беременности на 1 триместре назначают для поддержания ослабленного организма будущей матери.
В этот период развития плода внутренние органы женщины испытывают колоссальную нагрузку. Чтобы улучшить питание ребёнка, обеспечить полноценное формирование его тканей, а также поддержать организм беременной, назначаются к приёму поливитаминные комплексы. Каждый витамин имеет свои биохимические свойства и влияние на метаболические процессы.
В таблице ниже указана классификация витаминов, а также описана характеристика органических соединений данного типа:
| Название витамина | Характеристика химического соединение |
| А | Это жирорастворимый витамин, который влияет на работу органа зрения. В организм человека поступает в форме пальмитата или стеарата. При системном дефиците в пище витамина А развиваются такие заболевания глаз, ка куриная слепота, а также ксерофтальмия. Существенно снижается острота зрения. |
| В1 | Водорастворимый витамин, который также известен ещё под названием тиамин. Принимает активное участие в поддержании нормального функционирования центральной нервной системы.
В случае нехватки витамина В1 нарушается развитие головного мозга. Возможно возникновение таких заболеваний, как Бери-бери, синдром Гайе-Вернике. |
| В2 | В фармакологии встречается под названием рибофлавин. Является одним из важнейших водорастворимых витаминов, так как необходим организму для обеспечения роста здоровых волос, ногтей, развития эпителиальных клеток, работы щитовидной железы.
Без достаточного уровня витамина В2 невозможна реализация репродуктивной функции, образование эритроцитов, антител иммунной системы, а также развитие всего организма в целом. |
| В3 | Водорастворимый витамин, который также ещё имеет второе название — никотиновая кислота. Принимает участие в обменных процессах в организме, способствует здоровому развитию мозга и нервной системы. Длительный дефицит витамина В3 приводит к возникновению заболевания — Пеллагра. |
| В5 | Пантотеновая кислота, которая является водорастворимым витамином. В организме человека участвует в липидном, углеводном и белковом обмене веществ. Стимулирует работу надпочечников по синтезу гормонов.
При отсутствии достаточного количества витамина В5 ухудшаются биохимические показатели крови, снижается уровень гемоглобина, появляется общее недомогание и упадок физических сил. Возможно развитие болезней почек и надпочечников. |
| В6 | Водорастворимый витамин, который известен под вторым названием — пиридоксин. Регулирует процесс усвоения белка, а также участвует в образовании красных телец и гемоглобина.
Необходим для здорового развития кожного покрова, волос, ногтей. При дефиците витамина В6 могут возникнуть такие заболевания, как анемия, воспаление суставов, мышечная дистрофия, повышенная ломкость суставов, дерматит. |
| В7 | Органическое соединение биотин, которое относится к категории водорастворимых витаминов. Влияет на работу органов пищеварительной системы, а также участвует в белковом обмене.
Первыми признаками дефицита витамина В7 является слабость в мышцах, тошнота, отсутствие аппетита, депрессия, дерматит или себорея. |
| В9 | Для обозначения этого водорастворимого витамина в фармакологии используют термин — фолиевая кислота. Оказывает важное влияние на формирование спинальной трубки у развивающегося плода. Чаще всего назначается к приёму женщинам, находящимся в состоянии беременности. |
| В12 | Водорастворимый витамин, который необходим организму для качественного усвоения белков, аминокислот, а также синтеза красных кровяных телец. Его дефицит приводит к развитию пернициозной анемии. |
| С | Водорастворимый витамин (аскорбиновая кислота), который необходим для нормальной работы соединительной и костной ткани. Способствует улучшению биохимического состава крови и укреплению иммунной системы. Дефицит витамина становится причиной цинги, частых носовых кровотечений, воспаления дёсен. |
| D | Главная функция этого жирорастворимого витамина — обеспечение процесса усвоения соединений кальция и фосфора, которые поступают в ЖКТ вместе с пищей. При его дефиците может развиться рахит и остеомаляция. |
| Е | Жирорастворимый витамин — токоферол, который является природным антиоксидантом. Содержится в составе растительных масел.
Принимает участие во внутриклеточных обменных процессах. Дефицит витамина приводит к различным нарушениям в работе нервных окончаний, мышечных волокон, приводит к анемии и миопатии. |
| К | Сложное жирорастворимое химическое соединение филлохинон. Необходим для поддержания стабильного биохимического состава крови, а также процессов её коагуляции. |
Вышеперечисленные витамины поступают в организм беременной женщины вместе с продуктами питания, могут быть приняты в составе поливитаминных комплексов, синтезированы под воздействием лучей ультрафиолета, либо же выработаны полезной микрофлорой ЖКТ.
Врачи подчеркивают важность витаминов в первом триместре беременности, особенно для женщин, прошедших процедуру ЭКО. На этом этапе ключевыми являются фолиевая кислота и витамин D. Фолиевая кислота помогает предотвратить дефекты нервной трубки у плода, а витамин D способствует правильному формированию костей и зубов. Однако, несмотря на очевидные преимущества, некоторые специалисты предостерегают от избыточного употребления витаминов. Переизбыток определенных веществ может вызвать нежелательные реакции и негативно сказаться на здоровье матери и ребенка. Поэтому врачи рекомендуют индивидуальный подход к выбору витаминов, основываясь на анализах и состоянии здоровья женщины. Консультация с врачом поможет определить оптимальный комплекс, который будет безопасен и эффективен.
Топ-10 витаминов из аптеки
Витамины при беременности (1 триместр характеризуется интенсивным развитием плода) назначаются для поддержания организма будущей матери и ребёнка. Рекомендуется использовать следующие наиболее эффективные поливитаминные комплексы, показанные к приёму в первые 3 мес. беременности.
Элевит Пронаталь
Содержит в своём составе все витамины и минералы, необходимые для развития плода. Показан к приёму в 1 триместр беременности, а также за 1 мес. до запланированного зачатия. Назначается только женщинам репродуктивного возраста.
Принимать препарат необходимо в одно и то же время по 1 таблетке в период трапезы. Запивается медикамент стаканом воды комнатной температуры.
Разжёвывать таблетку запрещено, так как её содержимое должно оставаться закрытым защитной оболочкой.
Препарат способен спровоцировать следующие побочные эффекты:
- диарея;
- боль в области желудка;
- повышенное газообразование;
- потеря аппетита;
- приступы головной боли;
- сонливость;
- повышенное психоэмоциональное возбуждение;
- различные аллергические реакции;
- тошнота.
Проявление побочных свойств поливитаминного комплекса является основанием для прекращения терапии и обращения к врачу-гинекологу за дополнительной консультацией. Стоимость Элевит Пронаталь составляет 660 руб. за пластинку из 30 таблеток.
Во время беременности, особенно в первом триместре, женщины часто задаются вопросом о необходимости витаминов. Многие специалисты рекомендуют принимать фолиевую кислоту, так как она способствует правильному развитию нервной трубки плода и снижает риск различных аномалий. Также важны витамины D и B12, которые поддерживают здоровье матери и ребенка.
Однако мнения о добавках могут различаться. Некоторые считают, что сбалансированное питание может обеспечить все необходимые вещества, и добавки не нужны. Другие же утверждают, что после ЭКО витамины становятся особенно важными для поддержания беременности. Важно помнить, что перед началом приема любых добавок стоит проконсультироваться с врачом, чтобы учесть индивидуальные потребности и исключить возможные противопоказания.
Витрум Пренатал плюс
Витаминный комплекс, который показан к приёму женщинам в период 1 триместра беременности. Препарат используется для восполнения дефицита витаминов и минералов во время активного развития плода.
Особенно, если женщина страдает от токсикоза, неполноценно и нерегулярно питается. Назначается к приёму по 1 таблетке 1 раз в сутки во время завтрака. Препарат необходимо запивать стаканом воды не разжёвывая. Средняя стоимость медикамента — 570 руб.
Приём поливитаминного комплекса имеет следующие медицинские противопоказания:
- заболевания щитовидной железы;
- склонность к аллергической реакции на основные и вспомогательные компоненты препарата;
- наличие специальных диет, когда витаминно-минеральный комплекс используется, как заменитель полноценного рациона питания.
https://youtube.com/watch?v=ukqEg90XrvQ%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Составляющие компоненты Витрум Пренатал плюс обладают следующими свойствами, которые полезны организму будущей матери и ребёнку:
- витамин А — улучшает качество зрения, предотвращает заболевания кожи, ногтей и волос;
- витамины группы В — необходимы для нормальной работы сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной, кроветворной систем;
- витамин С — способствует формированию здоровой костной и соединительной ткани, а также обеспечивает своевременную свёртываемость крови;
- витамин D3 — в комплексе с такими минералами, как кальций и фосфор, участвует в образовании костной ткани;
- витамин Е — оказывает непосредственное воздействие на формирование мышечной ткани, поддерживает работу кроветворной системы, противодействует осложнениям беременности (плацентарная недостаточность, токсикоз, выкидыш).
Наличие в составе Витрум Пренатал плюс комплекса микроэлементов улучшает усвоение витаминов, а также нормализует процесс обмена веществ.
Читайте также:
Фолиевая кислота минимизирует риск врождённых патологий развития плода.
Фемибион Наталкер
Комплекс витаминов и минералов, который предназначен для приёма женщинам, находящимся на 1 триместре беременности. Оптимизирует биохимический состав рациона питания, если в нем отсутствует достаточное количество свежих фруктов, овощей, зелени, а также мяса, молока, рыбы.
Является источником биотина, йода, всех витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, никотинамида, пантотеновой кислоты. Принимается во внутрь по 1 таблетке во время завтрака. Запивается препарат стаканом воды.
Противопоказан женщинам с повышенной чувствительностью к активным и вспомогательным компонентам витаминного комплекса. Средняя стоимость препарата — 720 руб. за пластинку из 30 таблеток.
Алфавит для беременных
1 триместр отличается стремительным развитием плода и его повышенной потребностью в большом количестве витаминов и минералов.
Это витамины при беременности, которые имеют эффективную и безопасную фармакологическую формулу.
Принимаются 3 раза в день с соблюдением следующей схемы:
- таблетка железо+ — во время завтрака;
- таблетка антиоксиданты+ — за обедом;
- таблетка кальций D3+ — вместе с ужином.
Все таблетки запиваются достаточным количеством воды и не разжёвываются.
Препарат противопоказан женщинам с гиперфункцией щитовидной железы, а также склонным к аллергии на составляющие компоненты таблеток. Средняя стоимость медикамента — 510 руб.
Компливит
Поливитаминный препарат, который содержит в своём составе только водорастворимые витамины. Нормализует обменные процессы в организме, стабилизирует работу внутренних органов и систем, сохраняет энергетический баланс, что очень важно в первые недели беременности.
Назначается к приёму по 1-2 капсулы 1 раз в сутки во время еды. Курс терапии определяется индивидуально лечащим врачом, но он не может быть меньшим, чем 20 дней. Цена Комплевита для беременных составляет 120 руб. за 20 капсул.
Прегнавит
Витамины при беременности (1 триместр сопровождается быстрым развитием эмбриона и потребностью женского организма в большем количестве полезных веществ), которые содержат в своём составе минеральные компоненты.
Лекарственный препарат полностью восполняет потребность женского организма в витаминах и микроэлементах. Назначается к приёму по 1 капсуле 1 раз в сутки непосредственно во время еды. Курс терапии составляет 2-3 мес.
Противопоказан в следующих случаях:
- повышенная чувствительность организма к активным и вспомогательным компонентам препарата;
- анемия;
- открытая форма туберкулёза;
- острая или хроническая почечная недостаточность;
- саркоидоз;
- нарушения процесса обмена ионов железа и меди.
Прегнавит с осторожностью назначается беременным, которые больны сахарным диабетом. В составе капсул препарата содержится соевое и арахисовое масло, что важно учитывать женщинам, у которых на эти продукты аллергия. Средняя стоимость лекарственного средства 350 руб.
Мульти-табс для беременных
Витаминный и минеральный комплекс, который показан к использованию для профилактики авитаминоза у женщин на 1 триместра беременности.
Принимается по 1 таблетке во время еды. Сроки терапии определяются индивидуально врачом-гинекологом в зависимости от результатов анализов и общего течения беременности.
Является одним из самых безопасных препаратов в своей категории.
Противопоказан лишь женщинам, которые имеют индивидуальную непереносимость его активных и вспомогательных компонентов.
Во время приёма Мульти-табса для беременных могут возникнуть следующие побочные реакции организма:
- дискомфорт в брюшной полости со стороны желудка;
- тошнота;
- повышенное газообразование;
- рези в кишечнике;
- отсутствие аппетита.
Чтобы предупредить проявление побочных свойств медикамента, необходимо принимать таблетки поливитаминного комплекса после употребления достаточного количества пищи. Это позволит избежать эффекта раздражения слизистой оболочки желудка. Стоимость лекарственного препарата составляет 400 руб.
Солгар для беременных
Это комплекс витаминов и минералов, которые обеспечивают стабильное развитие плода и поддерживают жизненные силы матери в течение всего 1 триместра беременности.
Поливитамины произведены в США и содержат в своём составе только натуральные компоненты.
Принимаются по 2 капсулы в день. Препарат лучше всего пить утром и вечером во время еды. Одним из минусов Солгара является большой размер капсул, которые иногда достаточно сложно проглотить.
К побочным свойствам медикамента можно отнести следующие реакции организма:
- покраснение кожи, сыпь, зуд;
- запор;
- отсутствие аппетита;
- боль в желудке;
- повышенное газообразование;
Побочные свойства поливитаминного комплекса для беременных — Солгар, проявляются крайне редко. Средняя стоимость баночки, в которой находится 60 таблеток, составляет 1200 руб.
Лонопан
Это витаминно-минеральный комплекс для приёма на 1 триместре беременности, который производится российской фармацевтической компанией «Арго». В комплект лекарственного препарата входит 2 основных вида таблеток, которые предназначены для раздельного приёма.
Порядок витаминной и минеральной терапии препаратом Лонопан осуществляется следующим образом:
- утром необходимо принимать по 2 таблетки зелёного цвета, которые содержат в своём составе повышенную концентрацию железа и йода;
- вечером показаны к приёму 4 таблетки белого цвета, в составе которых находится повышенный уровень кальция.
Препарат следует принимать во время еды. Таблетки имеют приятный фруктовый привкус, который не вызывает тошноту и рвотный рефлекс у женщин, страдающих от токсикоза. Продолжительность витаминно-минеральной терапии определяется индивидуально врачом-гинекологом.
Средняя стоимость таблеток Лонопан для беременных составляет 600 руб. Этого количества препарата хватает на курс приёма продолжительностью 2 недели.
Прегнакеа
Представляют собой твёрдые желатиновые капсулы коричневого цвета. Производятся фармацевтической компанией Витабиотикс в Великобритании. Является комбинированным препаратом, который содержит в своём составе все необходимые организму беременной женщины, витамины и минералы.
Обеспечивает регуляцию обмена кальция и фосфора, участвует в процессе построения костной, а также соединительной ткани. Прегнакеа улучшает углеводный, белковый и липидный обмен. Принимается по 1 капсуле в день после еды. Препарат запивается достаточным количеством воды и не разжёвывается.
Прегнакеа противопоказан к приёму беременным женщинам, которые имеют следующие заболевания:
- тяжёлая дисфункция почек;
- гиперкальциемия;
- пернициозная анемия;
- уролитиаз;
- гиповитаминоз витаминов А и D;
- нефролитиаз;
- язвенная болезнь желудка.
При продолжительной терапии поливитаминным комплексом Прегнакеа следует контролировать состояние здоровья поджелудочной железы. Медикамент с осторожностью назначают женщинам, больным сахарным диабетом. Средняя стоимость лекарственного препарата составляет 550 руб. за 30 таблеток.
Регулярный приём витаминов при беременности на 1 триместре позволяет поддержать организм матери и обеспечить полноценное развитие плода.
В составе поливитаминных комплексов содержатся все необходимые минералы и витамины, которые являются полностью безопасными и восполняют дефицит питательных веществ, отсутствующих в продуктах питания.
Приём витаминов особенно полезен беременным женщинам, которые страдают от токсикоза и не могут употреблять разнообразную пищу. Назначение лекарственных препаратов данной категории должно осуществляться только врачом-гинекологом.
Видео про витамины для беременных
Витамины при беременности:
https://youtube.com/watch?v=DgLqCjV6VbI%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Вопрос-ответ
Какие витамины нужно пить при беременности в первом триместре?
В первом триместре особенно важны следующие витамины: витамин B9, полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, витамины B6 и B12.
Какие витамины помогают сохранить беременность?
Фолиевая кислота Другие названия этого витамина – витамин В9 или Вс. Кальций Будущей маме необходимо около 1200–1400 мг кальция ежедневно, в то время как обычной женщине достаточно 800–1000 мг этого микроэлемента. Витамин Е Магний йод Железо Врез
Что нужно принимать беременным на ранних сроках?
Самый необходимый витамин на этапе подготовки к беременности – это B9 (фолиевая кислота). Он отвечает за развитие нервной системы ребенка. Фолиевую кислоту при беременности следует принимать вплоть до 12-й недели. Суточная доза в норме составляет 400 мкг.
Какие витамины пить перед переносом эмбрионов?
Для этого применяются витаминные препараты — аскорбиновая кислота, рибоксин, витамины группы В, витамины группы Е, а также антигипоксант Актовегин®. Под влиянием этих препаратов увеличивается усвоение глюкозы и кислорода клетками тканей, что положительно влияет на обмен веществ и энергии.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема любых витаминов обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет подобрать оптимальный комплекс, учитывая ваши индивидуальные потребности и состояние здоровья.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на состав витаминов. В первом триместре особенно важны фолиевая кислота, железо и кальций, так как они способствуют правильному развитию плода и предотвращают возможные дефекты.
СОВЕТ №3
Не забывайте о сбалансированном питании. Витамины из пищи усваиваются лучше, чем из добавок, поэтому старайтесь включать в рацион больше свежих овощей, фруктов, орехов и молочных продуктов.
СОВЕТ №4
Следите за реакцией организма на витамины. Если вы заметили какие-либо негативные симптомы, такие как тошнота или аллергические реакции, немедленно прекратите прием и обратитесь к врачу.
