«Не могу забеременеть, что делать?» – гинекологи отмечают этот вопрос одним из популярных среди женщин детородного возраста, который является вполне решаемым, главное знать, как происходит процесс зачатия, какие существуют препараты для улучшения детородной функции, какие позы лучше использовать.
Почему не получается забеременеть — причины
Диагноз бесплодие ставят многим парам, у которых не получается зачать малыша больше года. На это могут влиять разные факторы: к ним относят и эмоциональное состояние, и экологию.
- Психологический фактор.
Психологическое состояние считается наиболее распространенной причиной появления бесплодия. Эмоциональный фон женщины очень тонкий. При первой неудачной попытке забеременеть, появляется страх, возникают панические состояния, женщина как бы «зацикливается» на этой проблеме. От этого страдает нервная система, нарушается гармония в организме, что приводит к сбою нужных механизмов зачатия.
- Неблагоприятные дни для оплодотворения.
Не в каждый день цикла может произойти оплодотворение, важно учитывать благоприятное и неблагоприятное для этого время. Зачатие ребенка необходимо планировать с учетом определения времени до и после овуляции.
- Возраст.
Согласно статистике, многие женщины в возрасте после 35 лет, чтобы не делали, все равно не могут забеременеть. Гинекологи объясняют это тем, что репродуктивным считается возраст до 35 лет, после половая система начинает затухать.
- Масса тела.
Нередко причиной проблем с зачатием является большой вес: из-за толстой жировой прослойки сперматозоид просто не может дойти до яйцеклетки. Поэтому для успешного оплодотворения рекомендуется сбросить лишние килограммы.
- Непроходимость маточных труб.
Патология возникает, если не был пролечен какой-либо воспалительный процесс. В этом случае яйцеклетка не может выйти из фолликула и погибает, или закрепляется в трубе, провоцируя внематочную беременность.
- Сбой функции яичников.
Любое повреждение яичников может привести к бесплодию. Если имеет место поликистоз, то зачатие становится трудно осуществимым.
- Отсутствие овуляции.
Нередко цикл проходит без овуляции. В этом случае яйцеклетка не созревает, не выходит для оплодотворения. Эта причина не требует лечения, в последующие циклы овуляция вполне возможна.
- Проблемы с эндокринной системой.
На бесплодие влияет щитовидная железа. Половая и эндокринная системы тесно взаимосвязаны между собой, поэтому при нарушении работы щитовидной железы нарушается и репродуктивная функция.
Кроме того, причиной бесплодия могут стать различные патологии матки, к которым относят миому и внутриматочную перегородку.
Если пара сталкивается с трудностями в зачатии, важно обратиться к специалистам. Врачи отмечают, что причины могут быть как физиологическими, так и психологическими. Неправильный образ жизни, стресс, гормональные сбои и заболевания репродуктивной системы — все это может влиять на фертильность.
Некоторые женщины обращаются к народным средствам, таким как травяные настои или специальные диеты, однако врачи предупреждают, что такие методы не всегда эффективны и могут даже навредить. На форумах можно встретить множество советов, но важно помнить, что каждый случай индивидуален.
Специалисты рекомендуют начать с комплексного обследования обоих партнеров, чтобы выявить возможные проблемы. Также полезно вести здоровый образ жизни, избегать стрессов и следить за питанием. Врач может предложить различные методы лечения, включая гормональную терапию или вспомогательные репродуктивные технологии. Главное — не терять надежду и действовать в соответствии с рекомендациями профессионалов.
Как быстро забеременеть: основные способы
Чтобы беременность наступила быстро, необходимо внимательно относиться к своему здоровью.
Для будущей мамы важно соблюдать ряд рекомендаций:
- Определить правильное время для зачатия (женщине необходимо рассчитать фертильный период цикла, во время которого яйцеклетка выходит для зачатия, обычно это 5 дней до овуляции и 1 день после нее).
- Вести здоровый образ жизни (категорически запрещается употребление алкоголя, сигарет, наркотических веществ, питаться нужно правильными продуктами, в рационе должно содержаться много овощей и фруктов).
- Правильное поведение во время и после секса (интимная близость не должна быть слишком частой, достаточно 2-3 раз в неделю, после рекомендуется полежать 15 минут, так сперматозоиды смогут быстрее попасть внутрь матки; при этом не рекомендуется подмываться обычным мылом, это нарушает кислотно-щелочной баланс).
- Психологическое спокойствие (во время планирования малыша пара должна находиться в спокойном эмоциональном состоянии, исключить стрессы и нервные переживания).
На какой день после месячных можно забеременеть
Если не получается забеременеть на протяжении нескольких циклов, то одной из причин может быть то, что будущие родители делают ребенка в «неправильные» дни.
Важно помнить, что на 14 день после критических дней может наступить зачатие. Это объясняется тем, что у женщин с нормальным циклом в этот промежуток времени происходит овуляция, яйцеклетка созревает и достигает необходимых размеров.
Однако бывают исключения, забеременеть можно и на 21 день цикла. Это объясняется жизнеспособностью сперматозоидов: активные из них могут прожить в течение недели, после чего оплодотворить яйцеклетку.
Многие пары, сталкивающиеся с трудностями зачатия, ищут поддержку и советы в интернете и на форумах. Люди делятся своими переживаниями и опытом, обсуждая возможные причины бесплодия, такие как гормональные нарушения, стресс или проблемы со здоровьем. Часто упоминаются народные средства, например, отвары трав, которые, по мнению некоторых, помогают улучшить фертильность. Однако врачи предостерегают от самодиагностики и самолечения, советуя пройти полное медицинское обследование. Специалисты рекомендуют вести здоровый образ жизни, избегать стрессов и следить за питанием. Также важно помнить, что поддержка партнера и открытое общение могут сыграть значительную роль в преодолении трудностей.
В какие дни цикла можно точно забеременеть
Беременность может наступить с 7 по 17 день цикла.
Именно этот период считается наиболее благоприятным: яйцеклетка выходит из фолликула и готова к встрече со сперматозоидом.
Если половой акт произошел на пару дней раньше предполагаемой овуляции, то шансы забеременеть все также велики, поскольку сперматозоиды способны прожить в организме женщины от 2 до 5 дней.
Когда можно забеременеть после месячных: как рассчитать
Рассчитать возможность успешного зачатия можно несколькими методами:
В календаре необходимо отмечать первый и последний день цикла, затем просчитать полностью весь цикл. Наблюдения вести несколько месяцев. После этого отсчитать 2 недели от начала цикла, отметить день овуляции для каждого периода. Именно эти дни и будут оптимальными для оплодотворения в следующем цикле.
- Тест-полоска на наличие овуляции.
Узнать, когда наступит овуляция, можно благодаря специальным тестам, которые продаются в аптеке. Тест проводят каждое утро в предполагаемые дни овуляции и фиксируют полученные результаты.
Самым удачным для зачатия будет считаться тот день, в который тест-полоска приобрела наиболее яркий цвет.
- Значение базальной температуры.
Узнать есть ли овуляция можно, измеряя базальную температуру. Для этого утром в одно и то же время необходимо измерять температуру в прямой кишке. Полученные результаты записывать в блокнот. Повышение базальной температуры до 37 градусов и выше говорит о наступлении овуляции.
Этот метод проводится в течение нескольких месяцев, позволяет понять, как ведут себя яичники, когда наступает овуляция. После получения необходимых результатов специалист дает заключение о благоприятных для зачатия днях.
Как забеременеть с первого раза
Чтобы забеременеть с первого раза и не задаваться вопросом, «почему не могу забеременеть», необходимо перестать предохраняться и начать активно заниматься сексом.
Кроме того, гинекологи советуют, что нужно делать для наступления беременности:
- определить период овуляции;
- заниматься любовью в правильной позе;
- после секса спокойно полежать на протяжении 15 минут;
- перед интимной близостью выпить отвар из лепестков роз, в нем содержится большое количество витамина Е, который способствует процессу оплодотворения.
Витамины, чтобы забеременеть: список
Нет такого витамина, который бы помог забеременеть быстро и с первого раза, однако комплексный их прием улучшает работу репродуктивной системы и способствует успешному зачатию:
- Фолиевая кислота (отвечает за достаточное производство телец красного цвета).
- Витамин С (поддержание иммунитета, вывод токсинов из организма).
- Витамин В6(обеспечивает нормальное функционирование всех ферментативных систем в организме).
- Витамин А (убивает инфекционные бактерии, которые поселяются в органах дыхания).
- Витамин Е (участие в биосинтезе гемоглобина, является антиоксидантом природного происхождения).
- Витамин В2(способствует развитию костной ткани, участие в получении эритроцитов и гормонов).
- Витамин D (способствует развитию костной ткани во всем организме).
Какие таблетки пить, чтобы забеременеть: список
Оплодотворению способствуют специальные лекарственные средства, стимулирующие рост фолликулов. Они назначаются только специалистом после полного комплексного обследования женского организма.
Наиболее эффективными считаются следующие медикаменты:
- Клостилбегит (стимуляция выработки гормонов гипофиза);
- Пурегон (помогает вырасти нескольким фолликулам);
- Меногон (восполняет недостаток эстрогенов);
- Метипред (восстанавливает гормональный фон).
При положительном влиянии препаратов на организм, гинекологом обязательно назначается укол ХГЧ для увеличения количества беременного гормона.
Обзор популярных препаратов
Ускорить процесс зачатия помогут специальные медицинские препараты, которые назначает только гинеколог. Специалисты предупреждают: такие медикаменты направлены на устранение и других гинекологических проблем, поэтому дозировку и курс приема нельзя назначать себе самостоятельно.
Как принимать Дюфастон, чтобы забеременеть
Дюфастон представляет собой синтетический прогестерон, который способствует оплодотворению. Таблетки подготавливают эндометрий к принятию эмбриона, снижают тонус матки.
Препарат назначается на 3 месяца. Пить начинают с 11 по 25 день цикла по 2 таблетки дважды в сутки. При оплодотворении курс может быть продолжен, дозировка в таком случае рассчитывается индивидуально.
Иноферт: как принимать, отзывы, кому помог забеременеть
Иноферт – препарат, в составе которого содержится фолиевая кислота. Его назначают для регуляции менструального цикла, снижения рисков самопроизвольных абортов, а также для стимуляции овуляции.
Назначается средство минимум на 3 месяца. Выпускается в порошке (в пакетиках), в день необходимо разводить 2 саше препарата. Употреблять утром и вечером.
Женщины отмечают положительный результат после приема Иноферта. Беременность наступает в ближайшее время. Кроме того, нормализуется менструальный цикл, восстанавливается гормональный фон, улучшается состояние ногтей, волос, исчезают аллергические реакции.
Овариамин: как принимать, чтобы забеременеть
Овариамин представляет собой биологически активную добавку к пище, не является лекарственным средством. Вещества препарата – цитамины – оказывают стимулирующее действие на яичники.
Принимается препарат в течение 10-15 дней. Суточная доза от 1 до 9 таблеток в день, при этом их необходимо разделить на равную дозировку, употреблять трижды в сутки.
Овитрель: как принимать, отзывы, кто забеременел
Овитрель нормализует образование гормонов, необходимых для осуществления овуляции.
Выпускается Овитрель в двух формах:
- порошок, который растворяют для введения под кожу;
- готовый раствор.
В упаковке продается 1, 2 или 10 шприцов или пакетиков с порошком. Дозировка различная, может быть 0,25 или 0,5 мг хориогонадотропина альфа.
Укол делается в течение 24-48 часов после введения гормона для стимуляции яичников, интимная близость необходима в эти же и последующие сутки. Согласно отзывам, тест на беременность рекомендуется сделать через 2 недели, если результат отрицательный, то повторить попытку проведения теста через несколько дней.
Фолиевая кислота: как принимать, чтобы забеременеть
Фолиевая кислота способствует нормальной работе иммунной и кровеносной системы. Этот витамин способствует обновлению клеток и тканей, что немаловажно для репродуктивной функции.
Специалисты обычно назначают по 2 таблетки 2 раза в день во время еды. Курс приема – 3 месяца до планирования зачатия, далее принимается вплоть до момента наступления беременности.
Как забеременеть, если не получается: народные способы
Многие представительницы прекрасного пола, когда не могут забеременеть, отчаиваются, не знают, что делать. Когда другие средства не помогают, можно воспользоваться народными методами, но такое лечение должно строго оговариваться со специалистом и проходить под его контролем.
Как пить боровую матку, чтобы забеременеть
Боровая матка способствует выработке гормонов, влияющих на появление овуляции. Принимать растение необходимо долгое время, курс составляет от 1 до 3 месяцев.
Употреблять траву можно несколькими способами:
- спиртовая настойка (50 г травы залить 400 мл 40% спиртом, поместить в темное место на 21 день, регулярно взбалтывать раствор, принимать по 20-30 капель трижды в день);
- отвар (1 маленькая ложка травы заливается некрутым кипятком, раствор прокипятить на водяной бане 10 мин, настоять 4 ч, принимать по 1 ст. л. 5 раз за сутки).
Боровую матку можно приобрести в аптеке в виде пакетированного чая, но эффект от него будет минимальный, поскольку во время производства чай проходит несколько технологический операций очищения.
Как пить шалфей, чтобы забеременеть
Фитогормоны, которые содержатся в траве, влияют на организм женщины, как эстроген. А он, в свою очередь, отвечает за рост яйцеклетки, что очень важно для процесса овуляции. К тому же шалфей усиливает рефлекс шейки матки.
Для успешного зачатия шалфей можно принимать несколькими способами:
- Отвар (если возникает вопрос: «не могу забеременеть, что делать», необходимо приготовить раствор: 1 ст. л. травы залить стаканом кипятка, настоять 20-25 мин, пропустить через сито, поставить в холодильник, принимать по ¼ стакана за раз, в день необходимо разделить раствор на равное количество, курс на 5 день от начала месячных по 12 день).
- Спринцевание (1 ст. л. травы залить кипятком, остудить, на 1 раз достаточно большой ложки для введения раствора).
Шалфей также можно приобрести в виде настойки семян или свежевыжатого сока в аптеке, принимать по инструкции.
В какой позе можно быстро забеременеть
Не могу забеременеть, что делать – проблема решается, если использовать правильные позы для зачатия малыша:
- поза миссионера (согласно медицинским терминам, женщина, лежащая на спине и мужчина, находящийся сверху, пребывают в полной гармонии, органы тесно взаимодействуют друг с другом);
- мужчина сзади (подходит при любом строении женских половых органов);
- лежа на боку (мужская сперма выбрасывается максимально близко к женскому влагалищу).
Как часто заниматься сексом, чтобы забеременеть
Специалисты рекомендуют воздержаться от каждодневной интимной близости во время планирования ребенка. Дело в том, что сперма у мужчины не успевает накопиться, следовательно, ее количества и качества не хватит, чтобы оплодотворить яйцеклетку.
Лучше всего заниматься любовью 2-3 раза в неделю, за непродолжительное время между сексуальными отношениями сперма у мужчины накопится и обновится.
Приметы, чтобы забеременеть
Наиболее популярные народные приметы:
- Контакт с беременной (девушка должна как можно больше времени проводить с беременной подругой, а также испробовать любой продукт из ее рук).
- Фикус в доме (растение поглощает отрицательную энергию, способствует распространению спокойствия и гармонии).
- Погладить живот беременной.
- Если во сне девушка видит свежую рыбу, то в скором времени окажется беременной.
- Посещение святых мест.
- Приобретение статуэтки в виде слона.
- Если в квартире неожиданно зацвели комнатные растения, то девушка может ожидать скорое пополнение.
Советы гинекологов: как забеременеть
Гинекологи для скорейшего наступления беременности советуют будущим мамам:
Специалисты также уверяют, что для положительного зачатия малыша огромную роль играет организация отдыха и полнота сна. Необходимо отдыхать и высыпаться, чтобы организм не получал стресса.
Не могу забеременеть, что делать? В первую очередь необходимо пройти обследование у специалиста, а также понять, правильно ли будущие родители подходят к самому процессу. Важно определить благоприятные дни, вести здоровый образ жизни. При наличии патологий, вовремя обратиться к гинекологу для лечения.
Видео о том как быстро забеременеть если не получается
10 народных примет, предвещающих скорую беременность. Видео для тех, кто не может забеременеть:
https://www.youtube.com/watch?v=FHiWWMP0-4c
Автор расскажет зрителям, как ей удалось забеременеть после многих неудач:
https://youtube.com/watch?v=x7Yy2K4_bbs%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Вопрос-ответ
Что лучше всего помогает забеременеть?
Наиболее благоприятным временем для зачатия являются 6 дней предшествующие овуляции и непосредственно день овуляции. Если в течение этих 6 дней у женщины был незащищенный половой акт, то вероятность наступления беременности составляет от 8-10% в первый день этого интервала до 33-36% в день овуляции.
Какие травы помогают быстро забеременеть?
Боровая матка, или как ее еще называют — однобокая ортилия, грушанка, женская трава или рамишия, растет в Сибири. Боровая матка помогает забеременеть женщинам при гормональном бесплодии.
Что есть чтобы повысить шансы забеременеть?
Растительная пища, овощи и фрукты, натуральные масла, бобовые культуры, морепродукты, рыба, молочные продукты, нежирное мясо.
Что делать если не получается забеременеть причины?
Существует множество причин, по которым женщине не удается забеременеть – среди них гормональные сбои, проблемы с весом, возраст (женщине старше сорока лет забеременеть тяжело), а также гинекологические проблемы – такие, как поликистоз яичников, эндометриоз или проблемы с проходимостью труб.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для полноценного обследования. Если у вас не получается забеременеть, важно выяснить причины. Консультация с гинекологом и, возможно, другими специалистами поможет выявить возможные проблемы и разработать план лечения.
СОВЕТ №2
Следите за своим циклом и овуляцией. Используйте приложения или специальные тесты для определения овуляции, чтобы знать, в какие дни вероятность зачатия максимальна. Это поможет вам планировать интимные отношения более эффективно.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на образ жизни. Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек (курение, алкоголь) могут значительно повысить шансы на зачатие. Также старайтесь избегать стрессов и находите время для отдыха.
СОВЕТ №4
Изучите народные средства, но будьте осторожны. Некоторые травы и добавки могут помочь в улучшении репродуктивного здоровья, но прежде чем их использовать, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать возможных негативных последствий.