Дикция: упражнения для улучшения дикции, речи, голоса

Упражнения для улучшения дикции — это комплекс специальных занятий, которые включают в себя укрепление мускулатуры речевого аппарата, работу над произношением гласных и согласных звуков, развитие скорости воспроизведения отдельных слов и словосочетаний.

Чтобы приобрести приятное звучание голоса, иметь отличную артикуляцию, необходимы регулярные тренировки и постоянная практика. Упражнения для улучшения дикции показаны к выполнению взрослым и детям с признаками дефекта речи, наличием слишком тихого тембра с невнятным звучанием отдельных звуков, слов.

Упражнения для взрослых

Для взрослых мужчин и женщин разработано большое количество эффективных упражнений для улучшения дикции. Все занятия данной категории направлены на всестороннее развитие речевого аппарата, повышение уровня внутренней самооценки, качества дикции и уверенности в себе во время разговора с окружающими людьми.

Врачи и логопеды единодушны в том, что правильная дикция играет ключевую роль в коммуникации. Улучшение дикции, речи и голоса требует регулярной практики и выполнения специальных упражнений. К примеру, артикуляционная гимнастика, включающая движения губ и языка, помогает развить гибкость и точность произношения. Также полезны дыхательные упражнения, которые способствуют контролю над голосом и его силой. Врачи рекомендуют читать вслух, акцентируя внимание на четкости звуков и интонации. Кроме того, занятия с логопедом могут значительно ускорить процесс, так как специалист поможет выявить индивидуальные проблемы и предложит персонализированные методы коррекции. Регулярная практика и внимание к деталям помогут каждому улучшить свою речь и уверенность в общении.

АРТИКУЛЯЦИЯ. Лучшее упражнение для ДИКЦИИ. Упражнения для голоса | Vocal Image

Артикуляционная зарядка

Данное упражнение направлено на развитие артикуляции, укрепление мышечных тканей речевого аппарата, четкого произношения самых сложных слов и словосочетаний. Артикуляционную зарядку рекомендуется делать 1-2 раза в день.

В таблице ниже представлен пошаговый алгоритм действий по выполнению данного упражнения:

Артикуляционную зарядку рекомендуется проводить перед началом выполнения всех остальных упражнений, направленных на развитие дикции, постановку голоса и тренировку речевого аппарата.

Произношение взрывных звуков

Во время выполнения этого упражнения проводится отработка более качественного звучания согласных и гласных звуков, за счет которых обеспечивается различительная и смысловая функция отдельных слов.

В данном случае взрослому человеку необходимо поочередно произносить набор следующих звуков:

1. П, ПЬ, КЬ, Т, К, ТЬ.
2. КО, ПУ, ТО, КУ, ТУ.
3. РО, БУ, РУ, БО, ГО, ДУ, ГУ.
4. БА-БА, БУ-БУ, БУПП.
5. АИ, ЭО, ОИ, АУ, УИ.
6. ЛРА, МФО, МФЕ, ЛРЮ, ЧРА, ДЛДА.
7. ПТА, ПТКИ, ПТИ, ПТО, ПТКЫ, ПТУ, ПТКЭ.
8. ЗДРИ, ЗДРЫ, ЗДРЭ, ЗДРО.

Воспроизведение вышеперечисленных звуков должно осуществляться быстро, но при этом с сохранением четкости звучания каждой буквы. Это упражнение позволяет улучшить качество дикции в течение короткого периода времени. Все буквы должны проговариваться на взрыве и звучать звонко. Данное занятие проводится ежедневно с продолжительностью от 10 до 15 мин.

Многие люди отмечают, что хорошая дикция играет ключевую роль в успешной коммуникации. Упражнения для улучшения дикции становятся все более популярными, поскольку они помогают развивать четкость и выразительность речи. Например, артикуляционные гимнастики, такие как произнесение скороговорок, способствуют улучшению подвижности губ и языка. Также полезно заниматься дыхательными упражнениями, которые помогают контролировать голос и интонацию. Многие отмечают, что регулярные занятия не только улучшают дикцию, но и повышают уверенность в себе при публичных выступлениях. В результате, работа над речью становится важным аспектом личностного роста и профессионального развития.

Правильное дыхание

Постановка дыхания — это важный этап в общем процессе развития дикции и улучшения звучания голоса.

Выполнение данного упражнения, направленного на усовершенствование функций речевого аппарата, предусматривает осуществление следующих действий:

1. Открыть ротовую полость, а затем выполнить 10 вдохов и выдохов через нос.
2. Положить правую руку на живот в области солнечного сплетения. После этого сделать глубокий вдох через носовые каналы и вдохнуть воздух через маленькое отверстие, сформированное губами. Данное действие повторять 6 раз.
3. Левую ноздрю закрыть пальцем руки, а затем выполнить 5 короткий вдохов правым носовым каналом. После этого открыть левую ноздрю и выдохнуть воздух. Затем аналогичные действия выполняются в отношении другого носового канала.
4. В течение 5 мин. дышать исключительно носом, но при этом создавать давление пальцами рук на поверхность гайморовых пазух.
5. Сделать глубокий вдох носом, подтянуть мышцы живота внутрь брюшной полости, а затем сделать резкий выдох через носовые каналы.

Правильно поставленный процесс выдоха воздуха позволяет развить хорошую координацию фраз во время быстрого разговора, не изменяет тембр голоса, не сбивает интонацию. Все слова звучат четко и ясно. Данное упражнение выполняется ежедневно в течение 10 мин.

Произношение скороговорок

Дикция (упражнения для улучшения дикции должны выполняться регулярно) вырабатывается только при условии постоянной работы над четкостью своей речи. Произношение скороговорок — это классический и один из наиболее эффективных способов постановки хорошей интонации, звонкого звучания голоса и членораздельного произношения каждого слова. Данное упражнение можно выполнять неограниченное количество раз на протяжении всего дня.

Рекомендуется использовать следующие скороговорки:

1. Линял, линял линолеум.
2. Вылинял и полиловел.
3. Интервента интервьюер интервьюировал.
4. Дыроколом бумажный протокол проколол суровый прокурор.
5. Резв чешский черношерстный ризеншнауцер, но ретив стаффордширский терьер.
6. Все скороговорки ты не перескороговоришь и не пытайся перевыскоровоговорить.

Для того, чтобы усложнить выполнение данного упражнения, рекомендуется закладывать за щеки конфеты или орешки. Вначале речь будет неразборчивой, но со временем дикция станет все лучше, произойдет укрепление артикуляционной мускулатуры.

Во время произношения скороговорок рекомендуется соблюдать следующие правила:

• каждое слово и слог необходимо проговаривать медленно;
• по мере улучшения дикции следует ускорять произношение скороговорки;
• длинные скороговорки лучше разбивать на 2-3 части;
• сначала проговорить все слова шепотом, а затем громким голосом с выражением;
• повторять одну и ту же скороговорку с разной интонацией и эмоциональным наполнением.

Чтобы оценить успешность занятий на улучшение дикции, рекомендуется каждые 10 дней непрерывных тренировок проводить запись своего голоса во время разговора, чтения текста или проговаривания скороговорок.

С помощью данного метода можно оценить прогресс по развитию артикуляции, четкости слов и воспроизведения звуков.

Повторение сложных слов

Дикция (упражнения для улучшения дикции подходят людям всех возрастных групп) формируется постепенно, по мере укрепления мускулатуры речевого аппарата.

Занятие под названием «Повторение сложных слов» предусматривает методичное проговаривание следующей информации:

1. Монстр.
2. Сверхзвуковой.
3. Протестантство.
4. Ответственность.
5. Философствовать.
6. Трансплантация.
7. Пункт взрыва.
8. Горазд всхрапнуть.
9. Бодрствовать.
10. Всклокочен.
11. Взбудоражить.
12. Мегагерц.
13. Контрпрорыв.
14. Ахабагаламага.
15. Сверхвстревоженный.
16. Постскриптум.

В данном случае развитие дикции и артикуляции достигается за счет приобретения навыков быстрого воспроизведения сложного сочетания гласных и согласных звуков. Это упражнение рекомендуется выполнять по 15-20 мин. ежедневно.

Воспроизведение звуков и слов

Принцип выполнения данного упражнения заключается в том, чтобы перед тем, как проговорить каждое слово, человек сначала произносил 2 основных звука, входящих в его состав, а именно:

1. Выполняющий упражнение, звонко воспроизводит звуки «В», «Ш», а затем четко проговаривает слово «воспользовавшемуся».
2. «Ч», «Ф», «Р» — «фантасмагорический».
3. «К» — «мелкокалиберными».
4. «С», «Ф» — «средств».
5. «П», «В» — «опубликовывать».
6. «Р», «Т» — «проиллюстрировала».
7. «П», «Р», «С» — «территориальная целостность».
8. «Ч», «В» — «четырехсотдолларового».
9. «П», «Р» — «опосредованному субсидированию».
10. «Р», «В» — «ревербератор».
11. «К», «Ф», «О», «А» — «клаустрофобия фантастическая фобия».

Продолжительность выполнения этого упражнения для развития дикции не ограничена временем, но не должна быть меньше 15 мин. в день. Первый положительный эффект от проведения тренировок данного вида наблюдается спустя 2-3 недели регулярных занятий.

Упражнения для детей

Дикция (упражнения для улучшения дикции подбираются совместно с педагогом или логопедом) — это показатель интеллектуального развития ребенка. Для детей разработаны занятия различной сложности, которые направлены на развитие их речевого аппарата, правильного произношения гласных и согласных звуков.

Артикуляция согласных звуков «Х», «Г» и «К»

Данное упражнение на улучшение дикции и артикуляции подходит к выполнению детям возрастом от 3 лет.

Ребенок должен повторять за педагогом или логопедом следующие слова и фразы, в которых содержится наибольшее количество вышеуказанных согласных звуков:

1. Качели качаются, а рядом едут газели на газу.
2. Кость кушает кошка.
3. В гости пришел гость из города.
4. Кнут не может быть гнут.
5. Клумба находится возле клуба.
6. Кеша кашляет из-за того, что кашу ел холодную.
7. Геша, Геннадий, Гена.
8. Косой козел криво идет с козой.
9. Краб красному крабу сделал грабли.
10. Греб граблями главный краб гравий.

В процессе выполнения этого упражнения специалист должен следить, чтобы ребенок проговаривал все слова правильно, произносил звуки звонко и на взрыве. Средняя продолжительность занятия составляет 10-15 мин., но в тот же момент учитывается возраст детей, входящих в состав группы, уровень их интеллектуального развития.

Отработка согласных звуков «Ц» и «С»

Для улучшения дикции у детей необходимо регулярно выполнять упражнения, предусматривающие проработку правильного воспроизведения звука «Ц».

Ребенок повторяет за воспитателем следующие слова и фразы:

1. Цапля цапнула цепкую жабу.
2. Сабля сверкнула светлым лезвием.
3. Цок-цок синий каблучок.
4. Целится в цель целеустремленный целитель.
5. Цветет цветок цветами синими.
6. Сель сошла в сельском селении.
7. Свет светится в светлом саду светом сиреневым.
8. Цирк царит в царстве смеха.
9. Сырные палочки состоят из сыра.
10. Целый день смеялся циркач.
11. Цапля сохла, цапля чахла.

Средняя продолжительность выполнения данного упражнения составляет от 10 до 15 мин. Каждую фразу ребенок может проговаривать по несколько раз. В случае неправильного воспроизведения отдельных звуков специалист помогает детям развить грамотную речь, улучшить дикцию, артикуляцию.

https://youtube.com/watch?v=xMZsgRUQm2k%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed

Произношение сразу нескольких звуков

Чтобы выполнить данное упражнение на улучшение дикции, ребенок должен медленно произносить сочетание следующих звуков:

1. Тлз, кшто, кжду.
2. Кшта, джр, кждо.
3. Кшт, врж, кшту.
4. Кштэ, мкртч, кст.
5. Кждо, кпт, кжда.

Проведение этого занятия рекомендовано детям возрастом от 6 лет. Для учеников средней школы можно дополнительно сделать таблички с надписями указанного сочетания звуков, чтобы каждый ребенок не повторял буквы за педагогом, а проговаривал их путем чтения. Средняя продолжительность этого упражнения составляет 10 мин. с регулярным выполнением 1-2 раза в день.

Тренировка по произношению большого количества согласных и гласных звуков

Данное занятие по улучшению дикции и артикуляции может проводиться с детьми возрастом от 3 лет и старше.

Во время выполнения этого упражнения каждый ребенок повторяет за специалистом следующие фразы:

1. К Кларе крадется Карл.
2. Кому Костя кланяется.
3. К горлу подкатил ком.
4. К гастролям гремят барабаны.
5. К Гале и к Кате приехали друзья.
6. К Киеву подъезжает коричневый поезд.
7. Москва маленькая для москвичей.
8. В городе нет огорода.
9. Отдаленное отделение обходить очень долго.
10. Без шубы холодно зимой.
11. Разжигать костер надо уметь.
12. Отдушина одной души.
13. К концу фильма Климентий красиво уснул.
14. Восстановить вольную волю.
15. Оттолкнуть от себя толкающихся.
16. Ввязаться в великий спор.

Во время проговаривания вышеперечисленных фраз, которые содержат в себе большое сочетание гласных и согласных звуков, сложных по произношению, дети могут задавать воспитателю различные вопросы. Например, касающиеся значения отдельных слов. В данном случае педагог или логопед должен удовлетворять все информационные запросы детей. Это позволит сохранить интерес каждого ребенка к проводимому занятию, а также существенно расширит их кругозор.

Проговаривание похожих слов

Принцип проведения данного занятия заключается в том, что дети методично повторяют фразы, в которых присутствуют слова похожие по произношению, но разные по смысловой нагрузке, а именно:

1. Верх нарядной одежды. Вверх двигаются скалолазы.
2. Ведение урока. Введение в курс дел.
3. Толкнуть снаряд. Оттолкнуть предмет.
4. Держать ложку. Поддержать друга.
5. Тащить ведро. Оттащить от огня.
6. Водный мотоцикл. Вводный инструктаж.
7. Сорить деньгами. Ссорить друзей.

Во время выполнения этого упражнения дети улучшают дикцию в части произношения сдвоенных звуков. Кроме того, создается эффект дополнительной интеллектуальной нагрузки. Каждый ребенок задумывается о значении каждой фразы, различном смысловом содержании таких похожих слов, отличающихся только одной буквой. Средняя продолжительность выполнения этого упражнения составляет 15 мин.

Игровое упражнение «Забиваем гвозди»

Занятие на улучшение дикции с применением элементов игры подходит для работы с детьми средней и старшей группы дошкольного учреждения. В выполнении этого упражнения одновременно может принимать участие от 10 до 15 детей.

Игровая тренировка на улучшение дикции и артикуляции проводится следующим образом:

1. Воспитатель раздает детям пластиковые молоточки и бумажные гвозди, которые раскладываются на поверхность стола.
2. По команде педагога дети начинают забивать молотками гвозди.
3. Во время выполнения данных действий все дети повторяют за воспитателем следующее сочетание звуков: гбде, гбду, гбда, гбды, гбдж.
4. Произношение данных звуков должно совпадать с одновременным ударом молотка по шляпке гвоздей.

Средняя продолжительность выполнения этого упражнения составляет от 5 до 10 мин. в зависимости от уровня усидчивости детей. После завершения занятия педагог задает своим воспитанникам вопросы, касающиеся игры. Например, понравилось ли им это упражнение? Кто больше всего забил гвоздей?Также воспитатель разъясняет детям важность правильного выговаривания звуков.

Игровое упражнение «Лошадиный топот»

Данное занятие также предусмотрено к проведению в отношении детей средней и старшей дошкольной группы.

Для выполнения этого упражнения на улучшение дикции и артикуляции необходимо соблюдать следующий алгоритм действий:

1. Воспитатель выстраивает всех детей по центру игрового зала.
2. Педагог просит их показать, как скачет лошадка, насколько силен ее топот.
3. Дети начинают дружно шагать и имитировать топот лошади.
4. В этот момент воспитатель просит детей поддержать свои действия словесным сопровождением в виде воспроизведения звуков: птку, птки, птко, пткэ, птка.

После завершения занятия воспитатель благодарит всех за участие в игре. Средняя продолжительность выполнения этого упражнения составляет от 5 до 10 мин. Преимуществом использования этой игры является то, что дети учатся произносить сложное сочетание гласных и согласных звуков во время физической нагрузки, учащенного дыхания.

Произношение фраз в разном темпе

Дикция (упражнения для улучшения дикции способствуют развитию всего речевого аппарата) играет важную роль в ежедневном общении детей. Для выполнения этого упражнения ребенку необходимо проговаривать набор фраз с большим количеством сложных сочетаний гласных и согласных звуков. При этом нижеперечисленные слова сначала воспроизводятся шепотом.

Затем эти же фразы повторно проговариваются звонко и с интонацией, а именно:

1. В тот час здесь громко пел черный дрозд.
2. В прошлый год тут был белый град.
3. Дуб был очень стар.
4. Всем люб и мил был Тимофей.
5. Вмиг клуб из клубней полон.
6. Гриб покрыл мох.
7. Дед взял и стал стар.
8. Ваш гость подошел и взял черную трость.
9. Волн плеск — брызг бирюзовый блеск.
10. Сто верст преодолеть вскачь — одна из сложных задач.
11. Рододендроны цветущие из дендрария отданы родителям.
12. Клара клала муку на ларь, Карл крал муку из ларя.
13. Помыт Костя брат, побрит Клим брат, а брат Глеб бородат.

Вышеперечисленные фразы необходимо повторять ежедневно по несколько раз. Средняя продолжительность выполнения этого упражнения составляет 10 мин. Упражнения для улучшения дикции — это целый комплекс специальных занятий, во время выполнения которых прорабатывается произношение гласных и согласных звуков, повышается качество артикуляции, тембрального звучания голоса.

Тренировка речевого аппарата показана взрослым и детям всех возрастных групп. Для достижения максимального эффекта все занятия рекомендуется проводить вместе с педагогом или логопедом. Упражнения на улучшение дикции должны выполняться ежедневно на регулярной основе. Для детей лучше всего использовать игровые варианты занятий.

Видео о упреждениях по дикции

7 лучших упражнения для дикции детей:

https://youtube.com/watch?v=4RTJEIFw0xQ%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed

Вопрос-ответ

Как улучшить дикцию и голос?

Практикуйте скороговорки Читайте вслух Управляйте своим темпом Преувеличивайте движения рта Используйте упражнения для укрепления лицевых мышц Контролируйте свое дыхание Подражайте хорошим ораторам Подготовьтесь заранее

Как сделать свою речь более четкой?

Избавьтесь от слов-паразитов Перестаньте материться Грубые жаргонизмы – ваш враг Краткость – сестра таланта Варьируйте свою речь в зависимости от ситуации Перестаньте постоянно извиняться Следите за отдачей Пополняйте свой словарный запас

Как улучшить постановку речи?

Читать художественную литературу Слушать аудиокниги Следить за своей речью Тренироваться Развивать воображение Подружиться с фразеологическим словарем Играть в настольные игры Украшать речь прилагательными

Как повысить четкость речи?

Многократное произнесение звуков и слогов поможет улучшить четкость артикуляции. Для улучшения произношения звуков можно выполнять специальные упражнения, включающие работу с языком, губами и челюстями. Чтение вслух. Чтение вслух – это отличный способ не только улучшить дикцию, но и расширить словарный запас.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте артикуляционные упражнения. Например, произносите скороговорки, начиная с медленного темпа и постепенно увеличивая скорость. Это поможет улучшить четкость произношения и гибкость речевых органов.

СОВЕТ №2

Записывайте свою речь на диктофон и прослушивайте записи. Обратите внимание на свои ошибки, такие как нечеткость или неправильное ударение. Это позволит вам осознать свои слабые места и работать над ними.

СОВЕТ №3

Практикуйте дыхательные упражнения. Правильное дыхание является основой хорошей дикции. Попробуйте дышать диафрагмой, делая глубокие вдохи и медленные выдохи, чтобы улучшить контроль над голосом и увеличить его силу.

СОВЕТ №4

Чаще читайте вслух. Выбирайте различные тексты — от художественной литературы до научных статей. Это поможет вам развивать не только дикцию, но и интонацию, а также уверенность в публичных выступлениях.