Овуляцией называется момент выхода созревшей яйцеклетки из яичника. В данный период достигается наибольшая вероятность зачатия ребенка. Овуляция происходит ежемесячно, ориентировочно в середине менструального цикла. С помощью календаря овуляции легко рассчитать день для зачатия.
Зачем нужен расчет?
Календарь овуляции есть необходимость вести не только у тех, кто находится на стадии планирования малыша и хочет рассчитать удачный день для зачатия. Если беременность пока не входит в цели, зная «опасные» дни, можно минимизировать вероятность оплодотворения.
Например, используя дополнительные способы контрацепции.
Науке известен ряд способов, которые помогают точно определить момент овуляции. Однако они подходят только в том случае, когда у женщины регулярный менструальный цикл. Когда цикл нерегулярен, в организме может произойти сбой и свести результативность всех расчетов к нулю.
Врачи отмечают, что расчет дня зачатия играет важную роль в планировании пола ребенка. Существует несколько методов, позволяющих определить наиболее благоприятные дни для зачатия. Одним из популярных способов является использование календаря овуляции, который основывается на регулярности менструального цикла женщины. Для зачатия мальчика рекомендуется заниматься сексом в день овуляции, так как сперматозоиды, несущие Y-хромосому, быстрее достигают яйцеклетки. В то же время, для зачатия девочки рекомендуется половой акт за 2-3 дня до овуляции, что дает преимущество сперматозоидам с X-хромосомой.
Некоторые пары также обращаются к народным методам, таким как изменение диеты или использование определенных поз во время секса, однако их эффективность не подтверждена научными исследованиями. Врачи предупреждают, что использование препаратов для регулирования овуляции должно происходить только под контролем специалиста, чтобы избежать возможных осложнений. Важно помнить, что пол ребенка зависит не только от времени зачатия, но и от генетических факторов, и гарантировать его невозможно.
Онлайн-калькуляторы
Календарь овуляции, рассчитать день для зачатия по которому весьма просто, найти в настоящее время не представляет сложности. Много сайтов в сети интернет посвящено планированию беременности. Они, как правило, имеют доступный сервис онлайн-калькулятора овуляции.
Необходимо лишь ввести точные данные в соответствующие поля. Для того чтобы калькулятор рассчитал «удачные» дни, нужно точно знать продолжительность цикла, и когда была последняя менструация. Сервис подскажет не только удачный период, но и дни, когда зачатие невозможно.
Календарный метод
Этот способ основан на подсчетах. В течение 5-6 месяцев необходимо отмечать даты начала и конца менструации. При протяженности цикла 28 дней, теоретически дата начала овуляции – четырнадцатый календарный день. При длине менструального цикла 26 дней, момент овуляции приходится на двенадцатые сутки.
Многие пары, планирующие беременность, интересуются, как рассчитать день для зачатия, чтобы увеличить шансы на рождение мальчика или девочки. Существует несколько методов, включая графики и календари овуляции, которые помогают определить наиболее благоприятные дни. Некоторые считают, что пол ребенка зависит от времени зачатия: например, зачатие ближе к овуляции может привести к рождению мальчика, а за несколько дней до — девочки.
Среди препаратов, которые могут помочь в этом процессе, популярны витамины и добавки, способствующие улучшению репродуктивного здоровья. Народные методы, такие как использование определенных поз или изменение диеты, также имеют своих сторонников. Однако важно помнить, что ни один из методов не дает 100% гарантии, и лучше всего консультироваться с врачом для получения индивидуальных рекомендаций.
Измерение базальной температуры
Календарь овуляции, рассчитать день для зачатия по которому весьма эффективно, — не единственный способ. Существует так называемый метод, основанный на замерах базальной температуры. Этот способ был разработан в прошлом веке. Он основывается на зависимости изменения температуры от действия прогестерона.
Данный гормон при овуляции имеет гипертермический (повышающий градус тела) эффект.
https://youtube.com/watch?v=m-njepnKcyI%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Базальный показатель измеряют сразу после 5-6-часового сна одним из трех способов:
- в ротовой полости;
- во влагалищном отверстии;
- в прямой кишке.
Фиксировать показания нужно каждый день цикла (не исключаются и критические дни).
Данные необходимо фиксировать в календаре, составляя графическую зависимость. Они позволяют определить наиболее удачные дни для начала беременности, и станут дополнительным поводом для обращения к специалисту по поводу возможных гормональных сбоев.
Важно мерять именно базальный тип температуры. Общая температура, измеряемая под мышкой, не дает четкой картины, так как ее повышение может быть связано с простудой, интоксикацией, чрезмерной физической нагрузкой. Подойдет как электронный, так и ртутный термометр.
Прибор, в котором используется ртуть, необходимо держать 5 мин, а электронный – после того, как он издаст соответствующий сигнал.
Можно вести подобную таблицу, которая выглядит следующим образом:
| Календарный день | День цикла | Базальная температура | Есть ли менструация | Был ли половой акт |
| 1 | 27 | 37,2 | + | |
| 2 | 28 | 37,1 | ||
| 3 | 1 | 36,7 | + | |
| 4 | 2 | 36,5 | + | |
| 5 | 3 | 36,6 | + | |
| 6 | 4 | 36,4 | + | |
| 7 | 5 | 36,5 | + |
Таким образом необходимо заполнять данные по всем дням месяца. Повышение показателей БТ в благоприятный период происходит не намного – в пределах 0,5-0,7°С. Однако, если вести таблицу постоянно в течение длительного времени, закономерность будет отслеживаться точно.
Низкие показания характерны для начальных дней цикла. Самые завышенные – в день происхождения овуляции.
Цервикальный способ
Календарь овуляции, рассчитать день для зачатия по которому сможет каждая женщина, конкурирует с цервикальным способом. Этот метод планирования беременности основан на изучении цервикальной (шеечной) маточной слизи. Второе название этого способа – метод Биллинга.
Супруги Биллинг заметили, что признаки выделений различаются в разные циклические отрезки времени.
Различают 5 основных фаз женского цикла:
- После того, как прошли критические дни. В это время содержание эстрогена в организме мало. Цервикальная слизь, конечно, вырабатывается, но не выделяется, образуя подобие пробки для защиты внутренних репродуктивных органов женщины от микробов. В это время влагалище сухое, поэтому и фаза получила название «сухие дни».
- Задолго до наступления благоприятных дней. Уровень эстрогена, конечно, более высок, но слизь за счет своей высокой вязкости представляет препятствие для проникновения внутрь сперматозоидов.
- «Мокрый период» — наступает до выхода яйцеклетки и в этот момент. Характер слизи также изменяется. Слизь приобретает прозрачный тягучий характер. Эта фаза имеет продолжительность всего пару суток. Консистенция слизи в данный момент наибольшим образом способствуют проникновению сперматозоидов и их защите от губительной флоры во влагалище.
- Спустя какое-то время (порядка 3 дней) после благоприятной фазы. В это время выработка эстрогена идет на убыль, на его место приходит прогестерон. Выделяемое содержимое становится гуще, сперматозоиды уже не так легко проникают внутрь.
- Последняя фаза. Происходит подготовка тела к критическим дням. Неблагоприятный период для зачатия.
Читайте также:
Как самостоятельный способ цервикальный метод не является надежным, но в комплексе дает более ясную картину.
Симптотермальный метод
Этот метод является наиболее надежным, так как представляет собой комбинацию сразу нескольких способов определения фертильных суток.
| Симптотермальный метод | |||
| Измерение показателей базальной типа температуры | Контролирование состояния слизи | Контролирование положения и состояния маточной шейки | Календарная методика |
Контроль над положением и консистенцией шейки матки – это не основной метод, а дополнительное подспорье в вычислениях. Положение этого женского органа меняется в зависимости от количества женских гормонов. С приближением фертильных дней шейка имеет тенденцию к поднятию, а после – принимает прежнее положение.
https://youtube.com/watch?v=rSPe_L6zosg%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Все эти действия одновременно с точностью позволят вычислить период фертильности.
Ультразвуковая диагностика
Календарь овуляции (рассчитать день для зачатия по нему эффективно лишь при регулярном цикле) работает не всегда. УЗИ – один из популярных современных способов определения овуляции. Данный мониторинг позволит наблюдать за ростом фолликула, а также образованием желтого тела.
Ультразвуковую диагностику должен проводить только квалифицированный врач, иначе это будет пустая трата денег. УЗИ позволяет не только определить факт овуляции, но и продиагностировать репродуктивные органы женщины на наличие патологий.
Тестовые методы
Сегодня популярность набирают тестовые методы определения благоприятных дней для оплодотворения. Такие тесты для домашней диагностики можно приобрести в аптеке. По внешнему виду они напоминают тесты на беременность. Действие их основывается на чувствительности к содержанию лютеинизирующего гормона.
Когда на тесте две полосы – настал момент овуляции. Он будет оставаться положительным примерно двое суток после выхода яйцеклетки. На третьи и последующие дни тест будет отображать одну полоску. Считается, что это неблагоприятные дни для оплодотворения.
В том случае, когда несколько месяцев вторая линия имеет бледный почти незаметный характер, следует обратиться к врачу. Это может быть маркером проблем со здоровьем.
Субъективные ощущения
Часть женщин наблюдают за собой в благоприятный период цикла усиление полового влечения. Кто-то из представительниц слабого пола начинает ощущать дискомфорт внизу живота в виде тянущих ощущений. Абсолютно у всех в это время увеличивается количество выделений, а также меняется их консистенция. Они становятся более тянущимися.
К дополнительной симптоматике периода овуляции можно отнести:
- набухание живота;
- задержка жидкости в организме;
- выделения, имеющие кровянистый характер;
- усиление чувствительности груди;
- усиленное либидо.
Субъективные ощущения не являются надежным способом определения дней фертильности, но в комплексе позволяют это сделать более точно.
Нерегулярный цикл
Регулярный менструальный цикл – это признак здоровой репродуктивной системы женского организма. При этом рассчитать момент наступления овуляции не представляет какой-то сложности, а беременность наступает беспроблемно. Но при репродуктивных сбоях, менструация может прийти и два раза в месяц или же не прийти несколько периодов совсем.
При сбоях месячных покупные тесты применять нецелесообразно. Это связано с нарушением выработки гормона, к которому чувствительны тесты на овуляцию. Его уровень может резко повыситься в результате стресса или, например, поликистоза яичников.
Метод измерения базальной температуры эффективен при сбоях цикла. Однако нужно очень скурпулезно подходить к измерениям, ежедневно мониторя температуру, чтобы не пропустить факт овуляции. Самый действенный метод в данном случае – это УЗИ. Первое УЗИ проводят на 7-8 сутки цикла, второй мониторинг – на 10-12 день. Третий – по рекомендации лечащего доктора.
Когда размер фолликула приближается к 20-22 мм., можно судить о скором приближении овуляции.
Прогнозирование пола малыша
Многие родители хотели бы заранее спланировать пол будущего ребенка. Повысить вероятность рождения конкретного пола можно, зная основы генетики. При зачатии ребенок наследует половину ДНК от мамы, а половину от отца. Женщины при этом имеют хромосомы ХХ, а мужчины ХУ.
То есть если сперматозоид станет носить У-хромосому, то появится мальчик, а если Х – то девочка. Гарантировать рождение ребенка конкретного пола может только процедура ЭКО. С помощью расчета овуляции можно лишь повысить шансы.
-
Читайте также:
Расчет овуляции для зачатия мальчика
Известно, что У-хромосомы живут меньше, но гораздо более активны, чем Х. Поэтому для зачатия мальчика, лучше, чтобы оплодотворение произошло за 1 день до овуляции либо в этот же день. За несколько дней до зачатия рекомендуют прекратить сексуальные контакты, чтобы добиться большей активности сперматозоидов.
https://www.youtube.com/watch?v=2A7G31UGaFQ
Выбор позы также играет значение. Наиболее эффективны 2 позы: «мужчина сзади», а также «женщина сверху». Далее партнерша должна полежать на спине, чтобы сперматозоиды (У) быстрее достигли своей цели.
Расчет овуляции для зачатия девочки
Удачный период для того, чтобы забеременеть девочками – за 2 или 3 дня до момента произведения овуляции. В сам момент выхода яйцеклетки зачать девочку не получится, это удачный момент для мальчика. Помимо расчета овуляции существует множество способов повысить вероятность рождения девочки.
Например, придерживаться определенной диеты.
Рацион будущей матери должен изобиловать:
- молочными продуктами: ряженкой, сметаной, творогом;
- огурцами, морковью, бобовыми;
- содержать свеклу и блюда из нее;
- бараниной;
- говядиной;
- телятиной;
- яблоками;
- грушами;
- апельсинами.
Что касается позы, то для зачатия женского пола лучше подойдет классическая поза с неглубоким проникновением.
Как зачать двойню?
Дать стопроцентную гарантию зачатия двойни не сможет ни один человек. Однако повысить вероятность этого вполне реально.
Существует ряд факторов, повышающих шанс на двойню:
- Возраст будущей мамы, превышающий отметку 30 лет. При этом организм продуцирует созревание сразу нескольких фолликулов, чтобы повысить процент удачного оплодотворения.
- Наследственный фактор. Если в семействе у будущей матери уже были многоплодные беременности, события могут развиваться по схожему сценарию.
- Лишние килограммы. Замечено, что сразу несколько малышей чаще рождаются у женщин с избытком веса.
- Если следующая беременность произошла во время того, как женщина кормила грудью – велик шанс, что будет двойня.
- Каждая следующая беременность увеличивает вероятность многоплодия.
Повысить возможность родить двойню могут соответствующие продукты и препараты. Например, после отмены гормональных контрацептивов наступает ребаунд-эффект, когда организм запускает сразу два яичника. Лечащий доктор также может прописать фолликулостимулирующие препараты.
https://youtube.com/watch?v=8hoNyvHobWg%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Это может быть фолиевая кислота, которую необходимо начать принимать еще на этапе подготовки к беременности. Помочь зачать двойняшек может и соответствующий климат. Чем более продолжительный световой день, большая влажность, активное солнце, тем выше шансы.
Алкоголь и никотин – факторы, которые исключить нужно непременно.
Из продуктов рекомендуют налегать на:
- бананы;
- красную рыбу;
- печен;
- морковь;
- яйца;
- молоко.
Как забеременеть быстро?
Кроме подсчета фертильных дней существует ряд рекомендаций для будущих родителей. Половые контакты желательно производить не ежедневно. Слишком частное семяизвержение ухудшает качественные показатели спермы и снижает быстроту сперматозоидов.
https://youtube.com/watch?v=W1ZiPj0NQ7E%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
После того, как половой акт завершится, лучше постоять «березкой», чтобы сперматозоиды быстрее достигли своей цели. Среди рекомендуемых для возникновения беременности поз: миссионерская, когда мужчина находится сзади, мужчина сбоку.
Чтобы повысить шансы на беременность нужно заранее отказаться от вредных привычек и вести ЗОЖ. Курение, алкоголь, отсутствие спорта – все это приводит к угнетению репродуктивной активности. Мужчины должны на время планирования отказаться от сауны, бани, принятия горячих ванн.
Перегрев организма пагубно действует на живучесть сперматозоидов.
Как повысить вероятность зачатия с помощью препаратов?
Для повышения шансов беременности часто применяются гормональные контрацептивы. Это достигается за счет реакции организма на их отмену. Кроме этого оральные контрацептивы позволяют женщине продлить срок фертильности за счет того, что во время приема таблеток созревание фолликула не происходит, сохраняется запас яйцеклеток.
Если женщина долго не может забеременеть, причину должен выявить только лечащий врач. Иногда на успешный финал могут уйти годы, но порой достаточно назначения препаратов, стимулирующих процесс овуляции. Это так называемые ФСГ и ЛГ лекарства.
Под их действием на поверхности яичника начинают быстро образовываться фолликулы, которые содержат одну созревшую яйцеклетку. После того, как врач убедится по результатам УЗИ, что фолликулы должным образом созревают и достигают нужного размера (20-25 мм.), пациентке могут быть назначены специальные инъекции ХГч.
Уже спустя сутки после укола в организме начинается овуляция.
Если оплодотворение прошло успешно, на следующем этапе лечащим врачом назначается препарат для закрепления беременности на основе прогестерона. Следует помнить, что назначение всех этих препаратов должен проводить квалифицированный врач на основании результатов обследований и анализов.
Народные методы повышения вероятности зачатия
Помимо медикаментов существуют разнообразные средства на природной основе, которые помогают женщине забеременеть.
Сюжет о том, как можно забеременеть с помощью отвара шалфея:
https://youtube.com/watch?v=PDiqYbhBsqI%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Например:
- Хорошим действием обладает калиновый сок. 1 л отжатого из ягод сока смешивают с 2 кг сахара. 2 ст. л. получившейся смеси разбавляют стаканом воды и выпивают в течение дня.
- Хорошо себя зарекомендовал отвар из семени подорожника. Для его приготовления нужно залить 1 ст. л. семян стаканом крутого кипятка и настоять. Принимать данный отвар следует 3-4 раза в день до еды. Курс приема должен состоять не менее чем два месяца. Особую пользу данное средство имеет в осенний и зимний период.
- Травой для зачатия по праву считается боровая матка. Приобрести это женское растение можно в любой аптеке. Готовят настойку так: 2 ст. л. сухой травы заливают кипятком и ставят на медленный огонь, доводя до кипения. Затем настаивают 30 мин. в темном прохладном месте и процеживают. Принимают настойку по 1 ст. л. 3-4 раза в сутки. Длительность приема зависит от каждой конкретной ситуации и может достигать нескольких месяцев.
- Еще одним проверенным народным средством для повышения шансов забеременеть является красная щетка. Однако для приема красной щетки есть противопоказания, одно из которых – прием каких-либо других средств, препаратов, содержащих гормоны. Отвар красной щетки приготовить несложно: 1 ст. л. корней заливают горячей водой, и четверть часа готовят на водяной бане. После чего ее настаивают порядка 45 мин, процеживают и принимают 3 раза в день в течение месяца.
Повысить вероятность беременности может длительный прием витамина Е.
Его много в таких продуктах как:
- оливковое и подсолнечное масло;
- бананы;
- пшеница;
- орехи;
- фасоль;
- помидоры;
- творог.
Многие женщины, пытаясь забеременеть и выносить ребенка, обращаются к всевозможным приметам и символам. Один из таких символов – это фикус. Считается, что этот домашний цветок несет в себе положительную для зачатия энергетику. Еще лучше, если цветок будет подарен.
Беременность – это настоящее чудо, способное подарить женщине радость материнства. Один из главных методов ее достижения – это календарь овуляции. Чтобы оплодотворение произошло с еще большей вероятностью, следует не только рассчитать день для зачатия, но и обратиться к народным методам и приметам.
Оформление статьи: Е.Чайкина
Полезный видео-ролик о том, как рассчитать день зачатия
Видеосоветы, что сделать для зачатия девочки:
https://youtube.com/watch?v=r5vSwa1XBi8%3Fwmode%3Dtransparent%26rel%3D0%26feature%3Doembed
Вопрос-ответ
Как рассчитать овуляцию чтобы забеременеть мальчиком?
Чтобы получился мальчик, рекомендуют осуществлять половой акт непосредственно в день овуляции. Спринтеры сперматозоиды Y первыми доберутся до яйцеклетки, и внедряться в нее. А до этого несколько дней лучше воздержаться от половых контактов. Благоприятные для зачатья мальчика еще пару дней после овуляции.
Как рассчитать день овуляции для зачатия девочки?
Соответственно, чтобы вычислить день овуляции, надо из длины цикла вычесть 14. В идеальном 28-дневном цикле овуляция приходится ровно на середину: 28-14 = 14. В коротком цикле она будет наступать раньше: например, при длине цикла 24 дня, овуляция придется примерно на 10-й день. В длинном — позже: 33-14 = 19.
Как можно забеременеть мальчиком на 100 процентов?
Гарантировать на сто процентов рождение мальчика может только экстракорпоральное оплодотворение с применением ПГТ – преимплантационной генетической диагностики и при наличии определенных показаний. Метод позволяет определить пол эмбриона еще до переноса его в матку.
Как зачать мальчика до овуляции или после?
Как зачать мальчика по овуляции? Существует календарный метод, который основывается на научном факте, что Y-сперматозоиды менее живучи, но более активны, нежели Х-сперматозоиды. Согласно этому методу, идеальным временем для зачатия сына являются день овуляции и предшествующий ему день.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте календарь овуляции для определения наиболее благоприятных дней для зачатия. Для этого отслеживайте свой менструальный цикл, отмечая начало и конец менструации. Обычно овуляция происходит примерно за 14 дней до начала следующей менструации, но это может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
СОВЕТ №2
Для увеличения шансов на зачатие мальчика или девочки, обратите внимание на состав спермы. Существуют исследования, которые предполагают, что диета и образ жизни могут влиять на соотношение X- и Y-хромосом. Например, для зачатия мальчика рекомендуется увеличить потребление калия и натрия, а для девочки — кальция и магния.
СОВЕТ №3
Не забывайте о народных методах, которые могут помочь в планировании пола ребенка. Например, некоторые пары используют метод «поза для зачатия», предполагая, что определенные позиции могут увеличить шансы на зачатие мальчика или девочки. Однако научных подтверждений этим методам нет, поэтому стоит рассматривать их как дополнительные варианты.
СОВЕТ №4
Перед использованием любых препаратов или добавок для улучшения фертильности, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые препараты могут иметь побочные эффекты или противопоказания, поэтому важно получить профессиональную рекомендацию перед началом приема.
